Знаки Вселенной
Наверняка вы замечали такие вещи, как знаки свыше. Когда вы чем-то озабочены и крутите эти мысли, вы обнаруживаете нечто похожее вокруг вас.
Допустим, вы озабочены тем, что вам не с кем отмечать 14 февраля. И вот вы переживаете, накручиваете себя и гоняете эти мысли. И как назло вам попадаются страстные парочки на эскалаторах, в автобусах и в парках. «Какого хрена?! Вот у всех пара есть, а я чем хуже?» — как бы невзначай думаете вы.
Или когда вам надо принять какое-то решение (но ответ вы внутри себя уже знаете). И в этот момент вы загадываете определенную вещь — например, хочу увидеть желтую машину. Только она подскажет мне, что мой выбор верный. И бац! Желтая машина тут как тут, услужливо подъезжает и обливает ваш пуховик грязным снегом.
Многие могут считать это знаком Вселенной или каким-то намеком свыше. Но по сути это игра вашего внимания. То, что сейчас важно — то и захватывает ваше сознание.
И дело вовсе не в том, что вдруг стало больше страстных пар или желтых машин. Дело в фокусе внимания и ваших переживаниях.
Согласны?❤️
Наверняка вы замечали такие вещи, как знаки свыше. Когда вы чем-то озабочены и крутите эти мысли, вы обнаруживаете нечто похожее вокруг вас.
Допустим, вы озабочены тем, что вам не с кем отмечать 14 февраля. И вот вы переживаете, накручиваете себя и гоняете эти мысли. И как назло вам попадаются страстные парочки на эскалаторах, в автобусах и в парках. «Какого хрена?! Вот у всех пара есть, а я чем хуже?» — как бы невзначай думаете вы.
Или когда вам надо принять какое-то решение (но ответ вы внутри себя уже знаете). И в этот момент вы загадываете определенную вещь — например, хочу увидеть желтую машину. Только она подскажет мне, что мой выбор верный. И бац! Желтая машина тут как тут, услужливо подъезжает и обливает ваш пуховик грязным снегом.
Многие могут считать это знаком Вселенной или каким-то намеком свыше. Но по сути это игра вашего внимания. То, что сейчас важно — то и захватывает ваше сознание.
И дело вовсе не в том, что вдруг стало больше страстных пар или желтых машин. Дело в фокусе внимания и ваших переживаниях.
Согласны?❤️
Что делать, если ты раскрываешься и готова идти дальше, но собеседник упорно игнорирует это?
Пару недель назад я уже вскользь затрагивала эту тему. Писала о том, что бывают ситуации, когда ты раскрываешься и идешь дальше, но человеку это просто неинтересно.
Мы обсуждали, что существуют определенные уровни сближения. Поначалу это разговоры о фактах, чуть глубже — это личное отношение к каким-то вещам, поступкам и вопросам. И, наконец, на самом глубоком уровне — это самые сокровенные моменты, связанные с чувствами, ожиданиями, переживаниями и страхами.
Я обещала вам рассказать, как мне удалось справиться со своими страхами при самораскрытии.
Скажу сразу, что было нелегко. И порой я и сама раскрывалась буквально вслепую. Отчаянно двигалась в сторону ускорения сближения, но далеко не всегда получала отдачу. Я разочаровывалась и замыкалась все больше и больше.
В какой-то момент я вообще определила для себя тактику полного молчания. Никогда никому ничего личного не расскажу, пусть только попробуют переступить эту черту!
Было сложно. Страх сближаться был сильнее меня. Но, с другой стороны, так хотелось поделиться личным. И как назло попадались личности, которые совершенно этого не ценили. Им было это не нужно.
Лично мне помогло в дальнейшем постепенное раскрытие и анализ ситуации. Если я видела, что человек искренне заинтересован и включается в диалог, то я продолжала сближение. Если встречала равнодушие и отсутствие вовлеченности — переставала стучаться в закрытые двери.
Мне понадобилось очень много времени для этого. Да, были и разочарования. Но были и приятные неожиданности.
Самое главное — это отслеживать свое состояние и быть в контакте со своими эмоциями. Ведь только понимание своих реакций поможет в этом направлении.
И действительно. Сейчас у меня в жизни есть два самых близких человека, с кем я могу обсудить практически все. Даже самые сокровенные вещи. Эти люди — это мой муж и моя самая близкая подруга.
Да, таких людей немного. Буквально единицы. Но зато так ценно их встретить на жизненном пути и так важно быть в контакте с ними!
А у вас есть такие люди? В каких вы отношениях?
Пару недель назад я уже вскользь затрагивала эту тему. Писала о том, что бывают ситуации, когда ты раскрываешься и идешь дальше, но человеку это просто неинтересно.
Мы обсуждали, что существуют определенные уровни сближения. Поначалу это разговоры о фактах, чуть глубже — это личное отношение к каким-то вещам, поступкам и вопросам. И, наконец, на самом глубоком уровне — это самые сокровенные моменты, связанные с чувствами, ожиданиями, переживаниями и страхами.
Я обещала вам рассказать, как мне удалось справиться со своими страхами при самораскрытии.
Скажу сразу, что было нелегко. И порой я и сама раскрывалась буквально вслепую. Отчаянно двигалась в сторону ускорения сближения, но далеко не всегда получала отдачу. Я разочаровывалась и замыкалась все больше и больше.
В какой-то момент я вообще определила для себя тактику полного молчания. Никогда никому ничего личного не расскажу, пусть только попробуют переступить эту черту!
Было сложно. Страх сближаться был сильнее меня. Но, с другой стороны, так хотелось поделиться личным. И как назло попадались личности, которые совершенно этого не ценили. Им было это не нужно.
Лично мне помогло в дальнейшем постепенное раскрытие и анализ ситуации. Если я видела, что человек искренне заинтересован и включается в диалог, то я продолжала сближение. Если встречала равнодушие и отсутствие вовлеченности — переставала стучаться в закрытые двери.
Мне понадобилось очень много времени для этого. Да, были и разочарования. Но были и приятные неожиданности.
Самое главное — это отслеживать свое состояние и быть в контакте со своими эмоциями. Ведь только понимание своих реакций поможет в этом направлении.
И действительно. Сейчас у меня в жизни есть два самых близких человека, с кем я могу обсудить практически все. Даже самые сокровенные вещи. Эти люди — это мой муж и моя самая близкая подруга.
Да, таких людей немного. Буквально единицы. Но зато так ценно их встретить на жизненном пути и так важно быть в контакте с ними!
А у вас есть такие люди? В каких вы отношениях?
Заметили, что накануне 14 февраля у многих состояние может ухудшаться? Самое время задуматься о своих отношениях, когда ходишь по городу и видишь тошнотный розовый декор, акции и веселые баннеры.
Куда ни плюнь — закажи то, закажи это, отметь так, отметь сяк... В соцсети вообще лучше не заходить: вся лента в фотках «с единственным и неповторимым», в марафонах по отношениям и признаниях в любви. Невольно начинаешь сопоставлять и сравнивать…
В общем, для кого-то это действительно день для радости и лишний повод для признания. А для других — еще один напряженный день для мыслей «почему у меня не так?»
А вы в каком лагере?
💔 — задумываюсь об отношениях и переживаю
❤️ — радуюсь сердечкам и отмечаю
Куда ни плюнь — закажи то, закажи это, отметь так, отметь сяк... В соцсети вообще лучше не заходить: вся лента в фотках «с единственным и неповторимым», в марафонах по отношениям и признаниях в любви. Невольно начинаешь сопоставлять и сравнивать…
В общем, для кого-то это действительно день для радости и лишний повод для признания. А для других — еще один напряженный день для мыслей «почему у меня не так?»
А вы в каком лагере?
💔 — задумываюсь об отношениях и переживаю
❤️ — радуюсь сердечкам и отмечаю
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот вам немного позитива в ленту! В честь Валентина уж…
Помню времена, когда мы часами скачивали эти мультики из Интернета, который был по карточкам. И модем был через телефон. Теперь вот, нашла за пару секунд и скачала. Прогресс☝️
Помню времена, когда мы часами скачивали эти мультики из Интернета, который был по карточкам. И модем был через телефон. Теперь вот, нашла за пару секунд и скачала. Прогресс☝️
Мне кажется, лучший подарок на 14 февраля получил сегодня наш младший кот🤣
Стрижку когтей, удаление колтунов и бонусом — стрижку под хвостом. Так уж ему понравилось, что пришлось ему ограничитель одеть и нам перчатки. Иначе раскроил бы все на свете.
Все 15 минут сеанса было: «Ррррр, ненавиииижу!»
И под конец, когда в сумке его закрывали, он зашипел, ударил лапой и был таков!
Стрижку когтей, удаление колтунов и бонусом — стрижку под хвостом. Так уж ему понравилось, что пришлось ему ограничитель одеть и нам перчатки. Иначе раскроил бы все на свете.
Все 15 минут сеанса было: «Ррррр, ненавиииижу!»
И под конец, когда в сумке его закрывали, он зашипел, ударил лапой и был таков!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Красиво говорит🤣
Хоть я и не жалую Инстаграм, но время от времени все же захожу туда. Смотрю смешное, да и с вами делюсь.
В общем, вчера попался мне рилс блогерши, которая рассказывала о том, что в отношениях с мужчиной она 8 лет. И при этом никакой свадьбы не предвидится в ближайшее время. Мотивирует это тем, что и так классно и зачем вообще этот дурацкий штамп.
Зашла на ее страницу. Вижу — буквально в каждом посте она пишет о том, что замужество не интересует ее и это чисто формальность. И мол, задолбали знакомые спрашивать: «А когда свадьба? Он сделал тебе предложение?»
Я задумалась. К чему такой акцент на статусе? Зачем писать об этом в каждом посте? Ладно бы один раз написала, обозначила бы свою позицию и всё. Но нет. Надо в каждом посте это подчеркнуть и снять еще 50 роликов на эту тему.
А что я? Лично я бы так не смогла. Я бы хотела какого-то развития и определенности. За 8 лет, как по мне, должна произойти хоть какая-то динамика. Мне так было бы комфортнее и понятнее.
А как вы считаете? Согласились бы быть в отношениях 8 лет и не расписываться?
В общем, вчера попался мне рилс блогерши, которая рассказывала о том, что в отношениях с мужчиной она 8 лет. И при этом никакой свадьбы не предвидится в ближайшее время. Мотивирует это тем, что и так классно и зачем вообще этот дурацкий штамп.
Зашла на ее страницу. Вижу — буквально в каждом посте она пишет о том, что замужество не интересует ее и это чисто формальность. И мол, задолбали знакомые спрашивать: «А когда свадьба? Он сделал тебе предложение?»
Я задумалась. К чему такой акцент на статусе? Зачем писать об этом в каждом посте? Ладно бы один раз написала, обозначила бы свою позицию и всё. Но нет. Надо в каждом посте это подчеркнуть и снять еще 50 роликов на эту тему.
А что я? Лично я бы так не смогла. Я бы хотела какого-то развития и определенности. За 8 лет, как по мне, должна произойти хоть какая-то динамика. Мне так было бы комфортнее и понятнее.
А как вы считаете? Согласились бы быть в отношениях 8 лет и не расписываться?
Время от времени многие клиенты меня спрашивают:
— А как мне поступить в этой ситуации? Стоит ли мне разводиться/сходиться/давать шанс и прощать? Что мне делать?
Многие хотят быстрого решения и того, чтобы им его просто дали. Вручили, так сказать, красивый приз и перевязали его красным бантиком. «На, вот, бери это решение! Все готово, просто сделай вот так».
Но что, если в дальнейшем это навязанное решение будет неверным? И что, если всю жизнь будет так?
Была у меня такая клиентка. Хотела готовое решение.
— Что мне делать в отношениях с мужем? Развестись или продолжать? Скажите мне, и я так сделаю.
В ходе беседы выяснилось, что для нее это привычная тактика. Ждать, когда кто-то придет и даст ей совет.
Сначала это были родители. Они отдавали ее в те секции, которые были интересны им. Навязывали общение с теми, кого считали достойным своей дочери. Далее — выбор вуза и профессии тоже происходил по настоянию родителей. Да и выбор спутника жизни — тоже.
Пару раз она пыталась сопротивляться — все равно заканчивалось всё так, как родители себе придумали. В 18 лет она случайно забеременела на студенческой вечеринке — мать за ухо потащила ее на аборт. Сама девушка категорически была против. Но кому какое дело. Решает же не она.
Именно эта ситуация окончательно ее сломала. Девушка всю жизнь пыталась найти себе руководителя. Родители, муж, подруга — все решения в ее жизни принимали они. Кто угодно управлял ее жизнью.
Как вы понимаете, того же она ждала и от меня. Дай я это готовое решение ей — было бы куда проще. Но не для меня. А все потому, что задача психотерапии — это не готовые решения и советы. Психотерапия — это в первую очередь про знакомство с собой. Это про поиск ответов именно внутри себя.
— Я без понятия, что вам делать. Я не могу решать за вас. Это решение должны принять вы. И я могу вам в этом помочь. Если вы готовы, давайте попробуем, — честно ответила ей я.
Девушка согласилась. Ей было страшно и непонятно. Это было нечто новое и неожиданное.
Завершилось всё тем, что она нашла в себе силы уйти от мужа и переехать в другой город. Уволилась с ненавистной работы (хотя там был ого-го какой заработок), начала заниматься флористикой и завела собаку.
Мало кто из окружения поддержал ее. Говорили только: «Ты какая-то другая. Взгляд какой-то другой стал. Ты что-то сделала?»
Да. Она что-то сделала. Она научилась слышать себя. Принимать решения и следовать им.
❤️ — ставьте, если хотите больше про психотерапию.
— А как мне поступить в этой ситуации? Стоит ли мне разводиться/сходиться/давать шанс и прощать? Что мне делать?
Многие хотят быстрого решения и того, чтобы им его просто дали. Вручили, так сказать, красивый приз и перевязали его красным бантиком. «На, вот, бери это решение! Все готово, просто сделай вот так».
Но что, если в дальнейшем это навязанное решение будет неверным? И что, если всю жизнь будет так?
Была у меня такая клиентка. Хотела готовое решение.
— Что мне делать в отношениях с мужем? Развестись или продолжать? Скажите мне, и я так сделаю.
В ходе беседы выяснилось, что для нее это привычная тактика. Ждать, когда кто-то придет и даст ей совет.
Сначала это были родители. Они отдавали ее в те секции, которые были интересны им. Навязывали общение с теми, кого считали достойным своей дочери. Далее — выбор вуза и профессии тоже происходил по настоянию родителей. Да и выбор спутника жизни — тоже.
Пару раз она пыталась сопротивляться — все равно заканчивалось всё так, как родители себе придумали. В 18 лет она случайно забеременела на студенческой вечеринке — мать за ухо потащила ее на аборт. Сама девушка категорически была против. Но кому какое дело. Решает же не она.
Именно эта ситуация окончательно ее сломала. Девушка всю жизнь пыталась найти себе руководителя. Родители, муж, подруга — все решения в ее жизни принимали они. Кто угодно управлял ее жизнью.
Как вы понимаете, того же она ждала и от меня. Дай я это готовое решение ей — было бы куда проще. Но не для меня. А все потому, что задача психотерапии — это не готовые решения и советы. Психотерапия — это в первую очередь про знакомство с собой. Это про поиск ответов именно внутри себя.
— Я без понятия, что вам делать. Я не могу решать за вас. Это решение должны принять вы. И я могу вам в этом помочь. Если вы готовы, давайте попробуем, — честно ответила ей я.
Девушка согласилась. Ей было страшно и непонятно. Это было нечто новое и неожиданное.
Завершилось всё тем, что она нашла в себе силы уйти от мужа и переехать в другой город. Уволилась с ненавистной работы (хотя там был ого-го какой заработок), начала заниматься флористикой и завела собаку.
Мало кто из окружения поддержал ее. Говорили только: «Ты какая-то другая. Взгляд какой-то другой стал. Ты что-то сделала?»
Да. Она что-то сделала. Она научилась слышать себя. Принимать решения и следовать им.
❤️ — ставьте, если хотите больше про психотерапию.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У кого так?
Лично у меня скорее наоборот: первую половину дня засыпаю на ходу, а зато после 21:00…
Сдвиг по фазе
Лично у меня скорее наоборот: первую половину дня засыпаю на ходу, а зато после 21:00…
Сдвиг по фазе