Лу Всехнаверх

Автор: Франсуа Плас
Иллюстратор: Франсуа Плас
Перевод: Ирина Филиппова
#компасгид
#детскийсад #начальнаяшкола
2020г
#приветсерия

🌿 Тело, которое со мной🌿

И книги, которые помогают подросткам принять себя

Этот пост — очень личный.
Тема принятия себя, особенно своей внешности и тела, для меня сложная. Я до сих пор не уверена до конца, что «всё в порядке». Иногда ловлю себя на сравнении, на сомнениях, на желании «починить» себя — и не всегда понимаю, зачем и для кого.

Но с декабря, кажется, я поймала волну.
Не «мотивации», не «новой жизни с понедельника», а именно волну спокойствия и позитива. Я стала легче относиться к себе. Потихоньку начала худеть — не из ненависти, а из желания чувствовать себя лучше. Жить в теле, в котором мне хорошо.

💬 Подросткам сейчас ещё тяжелее. Их внешность под прицелом: в соцсетях, в школе, в голове.
Этот пост — не про диеты и не про килограммы.

Он про то, как сложно бывает полюбить себя. Особенно в подростковом возрасте, когда каждое слово, каждый взгляд может ранить. И как важны в этот момент книги — истории, в которых узнаешь себя и чувствуешь: я не один. Я не одна.

📚 Я собрала подборку подростковых книг и сериалов, в которых герои учатся принимать себя — со всеми своими «нелепостями», лишними килограммами, страхами, странностями и силой.
Может быть, какая-то из этих книг поддержит и вашего подростка. А может быть — и вас тоже.
#подборка #сложнаятема

- Тело: мой друг и враг, Доминик- Адель Кассуто

Это не просто нон-фикшн, а глубокое размышление о том, как мы смотрим на своё тело, почему ненавидим его и как научиться жить с ним в мире. Честная, мудрая, поддерживающая книга

- Королевишны #3колбаски, Клементина Бове

Роман о бодипозитиве, дружбе, харизме и борьбе со стереотипами. Много юмора, прямоты и свободы.

- Крупная кость/Зефирный Жора, Елена Соковенина, Тоня Шипулина

История о подростке с лишним весом, который сталкивается с буллингом, самоиронией, поиском себя и права быть услышанным. Написана честно, без сюсюканья, с долей юмора и боли.

- Василиса Ноль Калорий, Александра Зайцева, Ксения Комарова

Сатира на мир правильного питания, тревог и марафонов похудения. О принятии себя и о свободе быть разной.

- Голодный призрак, Виктория Ин

Графический роман о девушке, которая считает, что её будут любить, когда она придёт в нужную форму.

- Горький шоколад, Мириам Пресслер

История о боли подростка, от которого требуют быть другим. Много одиночества — и тихого взросления.

- Худышка, Донна Кунер

Героиня сбрасывает вес, становится «успешной» — но что-то по-прежнему не так. Книга про принятие, а не похудение.

- сериал «Мой безумный дневник»

Пожалуй, лучший подростковый сериал про тело, психику, принятие, неловкость и настоящие чувства. Обнять и не отпускать.

- сериал «Пухлики»

Сатира, бодипозитив и феминизм. Не для всех, но цепляет. И даёт почувствовать: твоё тело — не повод стыдиться, а точка силы.

#приветфольклор #редкаяптица
Редкая птица
Серия «Караван сказок»

🫖 — Мам, почитай мне сказку!
— А про кого ты хочешь?
— Про дракона… из Японии! И чтобы волшебство, но не страшно. И чтобы смешно. И красиво!

Скоро у меня будет диплом по переводу этого детского: “хочу всё сразу”. Но пока он в процессе, на помощь приходит серия «Караван сказок» от издательства «Редкая птица». Это как чемодан с волшебными открытками — только внутри не виды Парижа, а сказки народов мира.

Серия основана на книгах французского издательства Flies France. Составитель серии Марилин Пленар отбирает сказки со всего света. Истории пересказаны с любовью, бережно адаптированы и не потеряли аутентичности. Это не просто пересказы — это путешествие.

🌍 Африка, Латинская Америка, Восточная Европа, Азия… И в каждой книге — мир, где лев может жениться на девочке, свинья умеет философствовать, а облака — это не просто облака, а духи-путешественники.

💬 Британский писатель Нил Гейман однажды сказал:

«Сказки — больше, чем правда. Не потому, что они говорят нам, что драконы существуют, а потому, что они говорят — с драконами можно справиться».

Сказки — это про надежду. Про то, что добро часто ходит в рваной рубашке, но всегда приходит вовремя. И про то, как похожи мы все, даже если живём в разных уголках света.

✨ И да, иллюстрации в этой серии — просто восторг. Художники не подражают, а создают образы, которые работают на сказку: где-то наивно, где-то изысканно, а где-то просто — в яблочко. Эти книги хочется не только читать, но и разглядывать.

Если хотите, чтобы дома был уголок волшебства — тихий, тёплый, разноязычный — загляните в «Караван сказок». Там всегда найдётся история, которая скажет вам что-то важное. Только другим голосом. С акцентом. С другого континента.

#книгавподарок
Может у вас дома живёт маленькая, но уже очень смелая девочка? Тогда у меня есть идея подарка.

Книга «Рыцарь Анна»:
«Без тебя Анна не справится! Вам предстоит отправится в опасное путешествие, найти ценности, похищенные у короля и королевы. Но не беспокойся! Вы не будете одни, ведь на помощь спешат улитка Урсула, мышонок Матьё и лягушонок Людовик.»

Блокнот и ручка:
«Это твой щит. Записывай туда мысли, рисуй, оставляй отпечатки своих побед. Настоящие рыцари ведут свои хроники.»
Можно даже приклеить внутрь первую страницу с надписью: "Книга великого рыцаря...

Меч-закладка:
«Самое главное оружие рыцаря – храброе сердце. Но меч пусть будет, на всякий случай.»