Добро пожаловать на наш канал. Мы два врача, Максим и Екатерина, рассказываем здесь о том, что нам показалось интересным среди новостей медицинской науки, а также об актуальных вопросах здоровья, которые волнуют нас всех.
Life and Medicine pinned «Добро пожаловать на наш канал. Мы два врача, Максим и Екатерина, рассказываем здесь о том, что нам показалось интересным среди новостей медицинской науки, а также об актуальных вопросах здоровья, которые волнуют нас всех.»
Интернет и деменция: есть ли взаимосвязь?
Как показало недавнее исследование – есть! Статья [1] вышла в начале мая в журнале Journal of the American Geriatric Society. Авторы пишут о том, что, возможно, умеренное регулярное проведение времени онлайн в пожилом возрасте может помочь сохранить когнитивные функции и отсрочить наступление деменции.
Ранее тоже изучали влияние интернета на когнитивные функции, но про пожилых людей таких работ было немного, да и период наблюдения был невелик.
Авторы этой статьи осуществили большое проспективное когортное исследование.
Для анализа включили пожилых людей из исследования Health and Retirement Study [2], рожденных до 1966 года, возрастом 50-64,9 лет, изначально без деменции. Всего 18154 человек. Отличает работу то, что наблюдали участников долго – в среднем 7,9 лет, максимально, 17,1 лет. Данные собирали с помощью телефонного опроса раз в два года, начиная с 2002 года
Что получилось:
➖ Регулярное использование интернета было связано с уменьшением риска возникновения деменции примерно вполовину, по сравнению с нерегулярным. Примечательно то, что эта разница не зависела от уровня образования, этнической принадлежности и поколения.
➖ Более того, получилось, что если начать использовать интернет в пожилом возрасте, то это может влиять на последующее когнитивное здоровье.
➖ Более длительное регулярное использование интернета в пожилом возрасте было связано с отсроченным снижением когнитивных функций
➖ Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять, как долго нужно быть регулярным пользователем интернета в пожилом возрасте, чтобы получить “когнитивные бонусы”.
➖ При оценке влияния количества часов в день получили U-образную зависимость. Так, минимальный риск был у пожилых, ежедневно использующих интернет 0,1-2 ч. А избыточное использование интернета приводит к нежелательным эффектам и у пожилых тоже. Возможно, это было связано со снижением социальной активности, отрывом от реальности в пользу виртуального мира, что негативно сказывалось на когнитивном здоровье.
➖ Необходимы дальнейшие исследования о потенциальных нежелательных эффектах избыточного использования интернета
Авторы, однако, подчеркивают, что у исследования есть ряд ограничений, в том числе и то, что не включили людей с ранним дебютом деменции (встречается очень редко, отмечают авторы) .
Кроме того, взаимосвязь между когнитивным здоровьем и использованием интернета могла быть обратной (то есть, что интернетом активно пользовались когнитивно здоровые люди), хотя авторы старались учитывать эту возможную ошибку при анализе. Наконец, не смотрели влияние разных видов онлайн-активностей, это еще предстоит изучить, отмечают исследователи.
Мы, конечно, помним, что correlation doesn't mean causation (наличие взаимосвязи не обязательно означает что она причинно-следственная), но все же надеемся, что, да, умеренная онлайн-активность поможет сохранить ментальные функции.
Ссылки на статью и исследование в первом комментарии
Как показало недавнее исследование – есть! Статья [1] вышла в начале мая в журнале Journal of the American Geriatric Society. Авторы пишут о том, что, возможно, умеренное регулярное проведение времени онлайн в пожилом возрасте может помочь сохранить когнитивные функции и отсрочить наступление деменции.
Ранее тоже изучали влияние интернета на когнитивные функции, но про пожилых людей таких работ было немного, да и период наблюдения был невелик.
Авторы этой статьи осуществили большое проспективное когортное исследование.
Для анализа включили пожилых людей из исследования Health and Retirement Study [2], рожденных до 1966 года, возрастом 50-64,9 лет, изначально без деменции. Всего 18154 человек. Отличает работу то, что наблюдали участников долго – в среднем 7,9 лет, максимально, 17,1 лет. Данные собирали с помощью телефонного опроса раз в два года, начиная с 2002 года
Что получилось:
➖ Регулярное использование интернета было связано с уменьшением риска возникновения деменции примерно вполовину, по сравнению с нерегулярным. Примечательно то, что эта разница не зависела от уровня образования, этнической принадлежности и поколения.
➖ Более того, получилось, что если начать использовать интернет в пожилом возрасте, то это может влиять на последующее когнитивное здоровье.
➖ Более длительное регулярное использование интернета в пожилом возрасте было связано с отсроченным снижением когнитивных функций
➖ Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять, как долго нужно быть регулярным пользователем интернета в пожилом возрасте, чтобы получить “когнитивные бонусы”.
➖ При оценке влияния количества часов в день получили U-образную зависимость. Так, минимальный риск был у пожилых, ежедневно использующих интернет 0,1-2 ч. А избыточное использование интернета приводит к нежелательным эффектам и у пожилых тоже. Возможно, это было связано со снижением социальной активности, отрывом от реальности в пользу виртуального мира, что негативно сказывалось на когнитивном здоровье.
➖ Необходимы дальнейшие исследования о потенциальных нежелательных эффектах избыточного использования интернета
Авторы, однако, подчеркивают, что у исследования есть ряд ограничений, в том числе и то, что не включили людей с ранним дебютом деменции (встречается очень редко, отмечают авторы) .
Кроме того, взаимосвязь между когнитивным здоровьем и использованием интернета могла быть обратной (то есть, что интернетом активно пользовались когнитивно здоровые люди), хотя авторы старались учитывать эту возможную ошибку при анализе. Наконец, не смотрели влияние разных видов онлайн-активностей, это еще предстоит изучить, отмечают исследователи.
Мы, конечно, помним, что correlation doesn't mean causation (наличие взаимосвязи не обязательно означает что она причинно-следственная), но все же надеемся, что, да, умеренная онлайн-активность поможет сохранить ментальные функции.
Ссылки на статью и исследование в первом комментарии