اگر نادان‌ها تحقیرمان کردند
ما لبخند بزنیم به سطحی نگریشان
و اعتماد به‌نفس‌مان را تقویت کنیم
اگر تنگ نظران کارمان را بی‌ارزش شمارند
ما مصمم‌تر شویم که داریم کاری می‌کنیم
که مورد تنگ نظری واقع شده و این خود دستاورد کمی نیست.
گاهی حسادت برخی، مهر تاییدی است بر درستی کارمان...
اگر کج‌اندیشان دلسردمان کنند ، ما ناامیدی را به مبارزه با امید دعوت کنیم و انگیزه‌ها را مرور می‌کنیم
اگر اطرافیان بجای همراهی دشمنی کنند
ما خوداتکایی را تمرین کنیم و خوشبین و صبور باشیم.
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍁🍂
ما لبخند بزنیم به سطحی نگریشان
و اعتماد به‌نفس‌مان را تقویت کنیم
اگر تنگ نظران کارمان را بی‌ارزش شمارند
ما مصمم‌تر شویم که داریم کاری می‌کنیم
که مورد تنگ نظری واقع شده و این خود دستاورد کمی نیست.
گاهی حسادت برخی، مهر تاییدی است بر درستی کارمان...
اگر کج‌اندیشان دلسردمان کنند ، ما ناامیدی را به مبارزه با امید دعوت کنیم و انگیزه‌ها را مرور می‌کنیم
اگر اطرافیان بجای همراهی دشمنی کنند
ما خوداتکایی را تمرین کنیم و خوشبین و صبور باشیم.
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍁🍂
سالهاي زيادي بايد بگذرد .
روزها و شبهاي زيادي بايد بگذرد تا متوجه شويم هيچ ادمي مسئول پُر كردن كمبودها و حفره هاي احساسي ما نيست !
سالهای زیادی باید بگذرد و از مسیرهای زیادی باید عبور کنیم تا آدمهای امنی شویم و آدمهای امنی را پیدا کنیم.
از هیچ مسیر و انتخاب و تصمیمی در گذشته مان پشیمان نباشیم.
تمامِ این سالها درست بوده است تا ما به امروز برسیم. به این لحظه و به این دیدگاه.
سالهای زیادی باید بگذرد تا خودمان را بیابیم در تمام آشفتگی هایی که تجربه کرده ایم.
گذشته ی ما همیشه گران بهاترین بخشِ امروز ماست. سرزنشش نکنیم.
👤 #پونه_مقیمی
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍁🍂
روزها و شبهاي زيادي بايد بگذرد تا متوجه شويم هيچ ادمي مسئول پُر كردن كمبودها و حفره هاي احساسي ما نيست !
سالهای زیادی باید بگذرد و از مسیرهای زیادی باید عبور کنیم تا آدمهای امنی شویم و آدمهای امنی را پیدا کنیم.
از هیچ مسیر و انتخاب و تصمیمی در گذشته مان پشیمان نباشیم.
تمامِ این سالها درست بوده است تا ما به امروز برسیم. به این لحظه و به این دیدگاه.
سالهای زیادی باید بگذرد تا خودمان را بیابیم در تمام آشفتگی هایی که تجربه کرده ایم.
گذشته ی ما همیشه گران بهاترین بخشِ امروز ماست. سرزنشش نکنیم.
👤 #پونه_مقیمی
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍁🍂
بستنِ چشم هايت چيزی را تغيير نمی دهد.
هيچ چيز فقط به خاطر اينكه تو آنچه را دارد اتفاق می افتد نمی بينی٬ ناپديد نمی شود.
در حقيقت بارِ ديگری كه چشم هايت را باز كنی اوضاع حتی خيلی بدتر خواهد بود.
دنيایی كه ما در آن زندگی می كنيم اين چنين است. چشم هايت را كاملا باز نگه دار.
فقط یک ترسو چشم هايش را می بندد. بستنِ چشم هايت و گرفتنِ گوش هايت زمان را متوقف نمی کند.
📕 کافکا در کرانه
👤 #هاروکی_موراکامی
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍁🍂
هيچ چيز فقط به خاطر اينكه تو آنچه را دارد اتفاق می افتد نمی بينی٬ ناپديد نمی شود.
در حقيقت بارِ ديگری كه چشم هايت را باز كنی اوضاع حتی خيلی بدتر خواهد بود.
دنيایی كه ما در آن زندگی می كنيم اين چنين است. چشم هايت را كاملا باز نگه دار.
فقط یک ترسو چشم هايش را می بندد. بستنِ چشم هايت و گرفتنِ گوش هايت زمان را متوقف نمی کند.
📕 کافکا در کرانه
👤 #هاروکی_موراکامی
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍁🍂
بزرگ ترین اشتباه، انتخاب یه آدم اشتباه نیست
منتظر بودن برای درست شدن اون آدم اشتباهه...
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍁🍂
منتظر بودن برای درست شدن اون آدم اشتباهه...
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍁🍂
برای شاد زیستن باید بگذاری
هر آنچه می‌آید بیاید
و هرآنچه می‌رود، برود...
#صبح_بخیر
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍁🍂
هر آنچه می‌آید بیاید
و هرآنچه می‌رود، برود...
#صبح_بخیر
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍁🍂
متأسفانه بیشتر مردم «تحمل کردن» را آسان‌تر از «تغییر دادن» می‌پندارند.
#سوزان_سانتاگ
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍁🍂
#سوزان_سانتاگ
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍁🍂
کلمه "Mamihlapinatapia"
در کتاب گینس، سخت ترین معنی
ثبت شده است؛
یعنی نگاهی که دو نفر به یکدیگر می‌کنند
هنگامی که انتظار دارند
فرد مقابل حرف دلش را بزند،
اما هیچ کدام حرفی نمی‌زنند...!
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍂🍁
در کتاب گینس، سخت ترین معنی
ثبت شده است؛
یعنی نگاهی که دو نفر به یکدیگر می‌کنند
هنگامی که انتظار دارند
فرد مقابل حرف دلش را بزند،
اما هیچ کدام حرفی نمی‌زنند...!
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍂🍁
"هرگز هیچ دو انسانی با روحیات
و علاقه‌مندی های مطلقا مشترک یافت نشده است
پس اگر در یک رابطه‌ی دو نفره
هیچ مشکل و برخوردی به وجود نیاید
به این معنی است که یکی از این دو نفر
تمام حرف‌های دلش را نمی‌زند..."
📕 #دیر_یا_زود
✍🏻 #آلبا_دسس_پدس
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍁🍂
و علاقه‌مندی های مطلقا مشترک یافت نشده است
پس اگر در یک رابطه‌ی دو نفره
هیچ مشکل و برخوردی به وجود نیاید
به این معنی است که یکی از این دو نفر
تمام حرف‌های دلش را نمی‌زند..."
📕 #دیر_یا_زود
✍🏻 #آلبا_دسس_پدس
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍁🍂
مطالعه کن، وقتی که دیگران در خوابند.
تصمیم بگیر، وقتی که دیگران مُرَددند.
خود را آماده کن، وقتی که دیگران در خیال پردازی‌اند.
شروع کن، وقتی که دیگران در حال تعلل‌اند.
کار کن، وقتی که دیگران در حال آرزو کردن‌اند.
صرفه جویی کن، وقتی که دیگران در حال تلف کردن‌اند.
گوش کن، وقتی که دیگران در حال صحبت کردن‌اند.
پافشاری کن، وقتی که دیگران در حال رها کردن‌اند.
#صبح_بخیر
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍂🍁
تصمیم بگیر، وقتی که دیگران مُرَددند.
خود را آماده کن، وقتی که دیگران در خیال پردازی‌اند.
شروع کن، وقتی که دیگران در حال تعلل‌اند.
کار کن، وقتی که دیگران در حال آرزو کردن‌اند.
صرفه جویی کن، وقتی که دیگران در حال تلف کردن‌اند.
گوش کن، وقتی که دیگران در حال صحبت کردن‌اند.
پافشاری کن، وقتی که دیگران در حال رها کردن‌اند.
#صبح_بخیر
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍂🍁
هر کس توی زندگی بهت اعتماد به نفس داد
تا ابد بهش مدیونی ...
📕 #صبحانه_در_تیفانی
✍🏻 #ترومن_کاپوتی
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍂🍁
تا ابد بهش مدیونی ...
📕 #صبحانه_در_تیفانی
✍🏻 #ترومن_کاپوتی
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍂🍁
بیا زندگی کنیم!
خورشید روزی دو بار طلوع نمی‌کند،
ما هم دو بار به دنیا نمی‌آییم.
هر چه زودتر به آنچه از زندگی‌ات باقی مانده بچسب ...
📕 #یک_مرد_ناشناخته
✍🏻 #آنتوان_چخوف
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍂🍁
خورشید روزی دو بار طلوع نمی‌کند،
ما هم دو بار به دنیا نمی‌آییم.
هر چه زودتر به آنچه از زندگی‌ات باقی مانده بچسب ...
📕 #یک_مرد_ناشناخته
✍🏻 #آنتوان_چخوف
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍂🍁
امپاتی (empathy) چیست؟
"امپاتی" به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است. مادری کودکش را به گردش می برد. او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند.
مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد، تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدمها را می بیند، و در این شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین دنیا خیلی خسته کننده است.
هرچه توانایی امپاتی در شما افزایش پیدا کند، ارتباط‌های صمیمانه تری با دیگران خواهید داشت.
پژوهشگران معتقدند که امپاتی می تواند تا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموما از عدم درک متقابل ناشی می شود، حل و فصل کند.
اگر پدر و یا مادر هستید خودتان را جای فرزندتان بگذارید ، آیا چنین والدینی را دوست دارید؟ خودتان را جای همسر، معلم، شاگرد، فروشنده، خریدار و یا دوستتان بگذارید.
آیا طرف مقابلتان را دوست دارید؟
"توانایی امپاتی را تمرین کنید و در خود افزایش دهید."
👤 #دکتر_جیمز_مینگر
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍂🍁
"امپاتی" به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است. مادری کودکش را به گردش می برد. او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند.
مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد، تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدمها را می بیند، و در این شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین دنیا خیلی خسته کننده است.
هرچه توانایی امپاتی در شما افزایش پیدا کند، ارتباط‌های صمیمانه تری با دیگران خواهید داشت.
پژوهشگران معتقدند که امپاتی می تواند تا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموما از عدم درک متقابل ناشی می شود، حل و فصل کند.
اگر پدر و یا مادر هستید خودتان را جای فرزندتان بگذارید ، آیا چنین والدینی را دوست دارید؟ خودتان را جای همسر، معلم، شاگرد، فروشنده، خریدار و یا دوستتان بگذارید.
آیا طرف مقابلتان را دوست دارید؟
"توانایی امپاتی را تمرین کنید و در خود افزایش دهید."
👤 #دکتر_جیمز_مینگر
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍂🍁
عزیزان برای موفقیت شدن شما نیازی به دیدن کلیپای انگیزشی اینستاگرام ندارید بلکه نیاز دارید فورا اینستاگرام رو از گوشیمون حذف کنید،چون فقط احساس ناکافی بودن بهتون میده.
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍂🍁
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍂🍁
بزرگ‌ترين ضعف اغلب انسان‌ها،
ترديد آن‌هاست...
در اين كه به ديگران
هنگامی كه هنوز زنده هستند،
بگويند چقدر دوستشان دارند...!
#صبح_بخیر
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍂🍁
ترديد آن‌هاست...
در اين كه به ديگران
هنگامی كه هنوز زنده هستند،
بگويند چقدر دوستشان دارند...!
#صبح_بخیر
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍂🍁
مهمترین عارضه‌ای که شاید همه به آن گرفتار باشیم خودمرکزبینی‌ست که به مطلق‌گرایی صرف منجر می‌شود. بروز آن حتی در گفتارهای ساده نیز غیر قابل اجتناب است.
[به نظر من] چشم و ابروی مشکی در پسرها زیباست. [به نظر من] فیلم‌های ساینس‌فیکشن اصلا سینما نیستند. [به نظر من] مهمترین دین در دنیا انسانیت است.
حذف کردن [ ] یعنی شاخصه‌ها و معیارهایی که در زمینه‌های مختلف وجود دارد را "من" تبیین میکنم. من ثابت است و هرگز بدل به او نمی‌شود. در ذهن‌های پویا و خلاق این جهان‌بینی تبدیل به موارد خطرناکی می‌شود که نهایتا کارِ یارو با دارالمجانین گره می‌خورد. دوستی را می‌شناختم که تحت درمان بود و گمان می‌کرد رئیس سازمان امنیتی مخوف در کرج است. البته شاید تاثیر مخدر و سایکدلیک هم باشد. در کل انسان باید سعی کند به این مهم برسد که عنی نیست و یک گاوِ به تمام عیار است.
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍂🍁
[به نظر من] چشم و ابروی مشکی در پسرها زیباست. [به نظر من] فیلم‌های ساینس‌فیکشن اصلا سینما نیستند. [به نظر من] مهمترین دین در دنیا انسانیت است.
حذف کردن [ ] یعنی شاخصه‌ها و معیارهایی که در زمینه‌های مختلف وجود دارد را "من" تبیین میکنم. من ثابت است و هرگز بدل به او نمی‌شود. در ذهن‌های پویا و خلاق این جهان‌بینی تبدیل به موارد خطرناکی می‌شود که نهایتا کارِ یارو با دارالمجانین گره می‌خورد. دوستی را می‌شناختم که تحت درمان بود و گمان می‌کرد رئیس سازمان امنیتی مخوف در کرج است. البته شاید تاثیر مخدر و سایکدلیک هم باشد. در کل انسان باید سعی کند به این مهم برسد که عنی نیست و یک گاوِ به تمام عیار است.
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍂🍁
فقط ۲ چيز در دنیا هست که باید نگرانش باشی:
این که ببینی سالمی یا مریضی!
اگه سالمی که نگرانی نداره...
اگه مریضی ۲ چيز هست که باید نگرانش باشی:
این که میمیری یا زنده میمونی!
اگه زنده میمونی که نگرانی نداره...
اگه میمیری ۲ چیز هست که باید نگرانش باشی:
این که میری بهشت یا جهنم!
اگه میری بهشت که نگرانی نداره!
اگه میری جهنم....
اونجا اونقدر آشنا میبینی که اصلا جای نگرانی نیست!
پس هیچ چیز ارزش نگرانی نداره
شاد باش و از زندگی لذت ببر...
#صبح_بخیر
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍂🍁
این که ببینی سالمی یا مریضی!
اگه سالمی که نگرانی نداره...
اگه مریضی ۲ چيز هست که باید نگرانش باشی:
این که میمیری یا زنده میمونی!
اگه زنده میمونی که نگرانی نداره...
اگه میمیری ۲ چیز هست که باید نگرانش باشی:
این که میری بهشت یا جهنم!
اگه میری بهشت که نگرانی نداره!
اگه میری جهنم....
اونجا اونقدر آشنا میبینی که اصلا جای نگرانی نیست!
پس هیچ چیز ارزش نگرانی نداره
شاد باش و از زندگی لذت ببر...
#صبح_بخیر
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍂🍁
سطح توقعتان را نسبت به آدمهای
اطرافتان بچسبانید کف زمین!
کنار بیایید با خودتان که آدمها همین‌اند؛
قرار نیست همیشه مطابق میل تو رفتار کنند
یک روز با تو میخندند؛
و فردایش به زمین خوردن تو!
بگردید و آن‌هایی را که کنارشان
خود واقعی‌تان هستید پیدا کنید!
آن‌هایی که مجبور نیستید کنارشان
نقش بازی کنيد که مبادا فردا روزی
برایتان حرف در بیاورند...
لبخند بزنید به تمام آن‌هایی که
زندگیشان را گذاشته‌اند برای آزار دادنتان؛
باور کنید هیچ چیز به اندازه‌ی لبخند شما،
معادلاتشان را بهم نمی‌ریزد...!
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍂🍁
اطرافتان بچسبانید کف زمین!
کنار بیایید با خودتان که آدمها همین‌اند؛
قرار نیست همیشه مطابق میل تو رفتار کنند
یک روز با تو میخندند؛
و فردایش به زمین خوردن تو!
بگردید و آن‌هایی را که کنارشان
خود واقعی‌تان هستید پیدا کنید!
آن‌هایی که مجبور نیستید کنارشان
نقش بازی کنيد که مبادا فردا روزی
برایتان حرف در بیاورند...
لبخند بزنید به تمام آن‌هایی که
زندگیشان را گذاشته‌اند برای آزار دادنتان؛
باور کنید هیچ چیز به اندازه‌ی لبخند شما،
معادلاتشان را بهم نمی‌ریزد...!
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍂🍁
دخترم در نهایت زیبایی ظاهر سرنوشت یک دختر را رقم نمی زند؛
بلکه مساله ی مهم نفوذ و تأثیری ست که کل شخصیت او به جای می گذارد.
#زیگموند_فروید
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍂🍁
دخترم در نهایت زیبایی ظاهر سرنوشت یک دختر را رقم نمی زند؛
بلکه مساله ی مهم نفوذ و تأثیری ست که کل شخصیت او به جای می گذارد.
#زیگموند_فروید
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍂🍁
شازده کوچولو از گل پرسيد:
آدمها کجان؟
گل گفت:
باد به اين ور و آن ورشان می‌برد،
اين بی‌ريشگی
حسابی اسباب دردسرشان شده...!
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍂🍁
آدمها کجان؟
گل گفت:
باد به اين ور و آن ورشان می‌برد،
اين بی‌ريشگی
حسابی اسباب دردسرشان شده...!
@lifepoodcast
پادکست زندگی 🍂🍁