Хотела выложить пост с ответами на ваши вопросы, но сегодня умер мой товарищ Никита Комаров. И очень хочется написать пост в память о нем.
⠀
Полтора месяца назад он попал в аварию, лежал в реанимации.
Потом пошел на поправку, начал писать и говорить — и я была уверена, что опасность миновала.
Я отправляла ему сообщения в телеге, чтобы когда ему разрешат взять в руки телефон — он бы прочитал и знал, как много людей думают о нем, хотят, чтобы он побыстрее поправился, и посылают ему свои молитвы.
⠀
Пока он был в реанимации и уже в сознании, была возможность отправить сообщение, которое для него бы распечатали и передали на листочке — но я решила, что щас вот-вот ему дадут телефон, и он прочитает мои послания. Да и вообще была уверена, что уже все точно будет хорошо.
Это еще одно напоминание, что какие-то вещи нужно делать, а не откладывать. Ведь действительно бывает поздно.
⠀
Никита был очень умным и талантливым предпринимателем, который делал крутые проекты. Но в первую очередь он был удивительным, добрым и светлым человеком.
⠀
Мы познакомились, когда Никита приехал с моим другом в загородный дом, где я жила во времена Ковида.
Улыбнувшись, он прямиком пошел в поле, откуда принес огромную охапку цветов и трав и обвесил ими мою террасу — просто так, потому что ему хотелось сделать приятно и красиво. И предложил играть в ресторан. Мы смастерили мангал из кирпичей и тумбочки из Икеи, и Никита нам жарил курицу. И мы отыгрывали какие-то глупые и смешные диалоги. Никита вообще любил играть и любил жизнь так, как многие взрослые уже не способны.
⠀
На одной вечеринке в далеком 2020-м году Никита меня спросил, какие у меня планы на Новый год. Я ответила, что собираюсь с компанией на удаленный остров Сокотра — жить в палатках, без связи и мыться раз в неделю. И спросила, не хочет ли он к нам присоединиться. Никита за 1 миллисекунду ответил, что это крутая идея, и он поедет. Думаю, что он даже не знал, где находится Сокотра. И это была одна из самых крутых поездок в моей жизни, которая в тяжелые времена (как сейчас) греет мое сердце.
⠀
А как-то Никита шел мимо моего дома в Москве, спонтанно зашел в гости, и мы почему-то начали печь гигантский пирог с брусникой. С Никитой все происходило как-то легко, радостно и не в напряг.
⠀
Когда села писать этот текст, вдруг оказалось, что у нас с ним миллион теплых воспоминаний: вот мы сидим в сауне в одежде, потому что лень раздеваться, играем на даче в Code Names, поем с арабами песню группы Любэ «Конь» на Рождество, гуляем на моей свадьбе, встречаемся 24 февраля 2022 года, чтобы обсудить бизнес-проект (такой вот неудачный тайминг) и подбадриваем друг друга, а последнее воспоминание всего 2,5 месяца назад — мы гуляем по Тбилиси, и Никита, счастливый и заряженный, рассказывает про успехи своего нового бизнеса. И про свои безграничные планы. И про желание делать добро.
⠀
Таким я его и запомню.
Никита, спасибо, что ты был. Знать тебя — это большая радость.
Мы понесем твой свет дальше.
⠀
Полтора месяца назад он попал в аварию, лежал в реанимации.
Потом пошел на поправку, начал писать и говорить — и я была уверена, что опасность миновала.
Я отправляла ему сообщения в телеге, чтобы когда ему разрешат взять в руки телефон — он бы прочитал и знал, как много людей думают о нем, хотят, чтобы он побыстрее поправился, и посылают ему свои молитвы.
⠀
Пока он был в реанимации и уже в сознании, была возможность отправить сообщение, которое для него бы распечатали и передали на листочке — но я решила, что щас вот-вот ему дадут телефон, и он прочитает мои послания. Да и вообще была уверена, что уже все точно будет хорошо.
Это еще одно напоминание, что какие-то вещи нужно делать, а не откладывать. Ведь действительно бывает поздно.
⠀
Никита был очень умным и талантливым предпринимателем, который делал крутые проекты. Но в первую очередь он был удивительным, добрым и светлым человеком.
⠀
Мы познакомились, когда Никита приехал с моим другом в загородный дом, где я жила во времена Ковида.
Улыбнувшись, он прямиком пошел в поле, откуда принес огромную охапку цветов и трав и обвесил ими мою террасу — просто так, потому что ему хотелось сделать приятно и красиво. И предложил играть в ресторан. Мы смастерили мангал из кирпичей и тумбочки из Икеи, и Никита нам жарил курицу. И мы отыгрывали какие-то глупые и смешные диалоги. Никита вообще любил играть и любил жизнь так, как многие взрослые уже не способны.
⠀
На одной вечеринке в далеком 2020-м году Никита меня спросил, какие у меня планы на Новый год. Я ответила, что собираюсь с компанией на удаленный остров Сокотра — жить в палатках, без связи и мыться раз в неделю. И спросила, не хочет ли он к нам присоединиться. Никита за 1 миллисекунду ответил, что это крутая идея, и он поедет. Думаю, что он даже не знал, где находится Сокотра. И это была одна из самых крутых поездок в моей жизни, которая в тяжелые времена (как сейчас) греет мое сердце.
⠀
А как-то Никита шел мимо моего дома в Москве, спонтанно зашел в гости, и мы почему-то начали печь гигантский пирог с брусникой. С Никитой все происходило как-то легко, радостно и не в напряг.
⠀
Когда села писать этот текст, вдруг оказалось, что у нас с ним миллион теплых воспоминаний: вот мы сидим в сауне в одежде, потому что лень раздеваться, играем на даче в Code Names, поем с арабами песню группы Любэ «Конь» на Рождество, гуляем на моей свадьбе, встречаемся 24 февраля 2022 года, чтобы обсудить бизнес-проект (такой вот неудачный тайминг) и подбадриваем друг друга, а последнее воспоминание всего 2,5 месяца назад — мы гуляем по Тбилиси, и Никита, счастливый и заряженный, рассказывает про успехи своего нового бизнеса. И про свои безграничные планы. И про желание делать добро.
⠀
Таким я его и запомню.
Никита, спасибо, что ты был. Знать тебя — это большая радость.
Мы понесем твой свет дальше.
В который раз услышала расхожую фразу «Возлюби ближнего, как самого себя».
Я думаю, что на самом деле абсолютно все любят ближнего, как самого себя.
Проблема в том, что мало кто любит себя.
Соответсвенно, и к ближнему отношение на том же уровне.
Если человек по-настоящему полюбит и примет себя, ему не нужно будет трудиться, чтобы полюбить ближнего — это произойдет само.
Я думаю, что на самом деле абсолютно все любят ближнего, как самого себя.
Проблема в том, что мало кто любит себя.
Соответсвенно, и к ближнему отношение на том же уровне.
Если человек по-настоящему полюбит и примет себя, ему не нужно будет трудиться, чтобы полюбить ближнего — это произойдет само.
Естественно, как только напишешь про любовь к себе — у многих мнение, что это приведет к гордыни, завышенному ЧСВ и т.д.
Но гордыня — это защита для того, кто как раз любить себя не умеет. Потому что когда любовь есть, оружие не нужно.
Как только ты делаешь хоть какие-то шаги по дороге принятия и любви к себе, ты понимаешь, что чем дальше ты идешь — тем меньше становится гордыни, страха, тревоги, зависти, желания сравнить себя с кем-то.
Иногда — благодаря медитации или удачно сложившемуся психо-эмоциональному состоянию — у меня получается оказаться в состоянии абсолютной любви. И прикол в том, что в этом состоянии любовь к себе и любовь к другим вообще перестаёт разделяться. Стирается граница между вами и другими, между вами и миром — любовь покрывает все ровным слоем.
В этом состоянии смешно даже думать про гордыню, зависть и все другие чувства, которые рождаются от сравнения себя с другими — ты буквально не можешь вспомнить и понять, что это. Я не шучу — прям вот не можешь вспомнить, как их чувствовать, какими они были на вкус.
Жаль, что это состояние пока крайне скоротечно :)
Но еще больший прикол в том, что если вам концепция «любовь к себе = любовь к другим» не близка, и вы не хотите ее принимать, то так тоже можно!
Можно вообще как угодно, если вас это приближает к радости и гармонии. А иначе зачем это все?
P.S. Нравится читать ваши истории, осознания и даже споры под постами на такие темы, спасибо ❤️
Но гордыня — это защита для того, кто как раз любить себя не умеет. Потому что когда любовь есть, оружие не нужно.
Как только ты делаешь хоть какие-то шаги по дороге принятия и любви к себе, ты понимаешь, что чем дальше ты идешь — тем меньше становится гордыни, страха, тревоги, зависти, желания сравнить себя с кем-то.
Иногда — благодаря медитации или удачно сложившемуся психо-эмоциональному состоянию — у меня получается оказаться в состоянии абсолютной любви. И прикол в том, что в этом состоянии любовь к себе и любовь к другим вообще перестаёт разделяться. Стирается граница между вами и другими, между вами и миром — любовь покрывает все ровным слоем.
В этом состоянии смешно даже думать про гордыню, зависть и все другие чувства, которые рождаются от сравнения себя с другими — ты буквально не можешь вспомнить и понять, что это. Я не шучу — прям вот не можешь вспомнить, как их чувствовать, какими они были на вкус.
Жаль, что это состояние пока крайне скоротечно :)
Но еще больший прикол в том, что если вам концепция «любовь к себе = любовь к другим» не близка, и вы не хотите ее принимать, то так тоже можно!
Можно вообще как угодно, если вас это приближает к радости и гармонии. А иначе зачем это все?
P.S. Нравится читать ваши истории, осознания и даже споры под постами на такие темы, спасибо ❤️
В этом октябре нашей дружбе с @temalebedev ровно 10 лет.
Сколько за эти 10 лет всякого разного было — словами не передать: от кутежа в 5-звездочных отелях Китая до жизни в палатках среди барханов острова Сокотра. Но главное во всех этих местах оставалось неизменным — наши бесконечные разговоры обо всем на свете.
И вот мы задумали новую шалость — начать наконец записывать наши разговоры на камеру. А до кучи еще и звать каких-нибудь интересных и содержательных гостей.
В общем, сегодня вышел пилот нашего с Темой подкаста, а гостем пришел Азамат Мусагалиев. Позвали его в первый мотор, чтобы он с нами поделился мудростью самого востребованного ведущего в России.
Я же за этой его ролью вижу Азамата как очень тонко чувствующего человека, с которым любая беседа неизменно приходит к чему-то глубокому и важному.
Спасибо, Азамат, что пришел в наш первый выпуск, и что поддерживал меня, когда я волновалась.
В общем, всем приятного просмотра, выпуск туть: https://vk.com/video-211437014_456244755
Сколько за эти 10 лет всякого разного было — словами не передать: от кутежа в 5-звездочных отелях Китая до жизни в палатках среди барханов острова Сокотра. Но главное во всех этих местах оставалось неизменным — наши бесконечные разговоры обо всем на свете.
И вот мы задумали новую шалость — начать наконец записывать наши разговоры на камеру. А до кучи еще и звать каких-нибудь интересных и содержательных гостей.
В общем, сегодня вышел пилот нашего с Темой подкаста, а гостем пришел Азамат Мусагалиев. Позвали его в первый мотор, чтобы он с нами поделился мудростью самого востребованного ведущего в России.
Я же за этой его ролью вижу Азамата как очень тонко чувствующего человека, с которым любая беседа неизменно приходит к чему-то глубокому и важному.
Спасибо, Азамат, что пришел в наш первый выпуск, и что поддерживал меня, когда я волновалась.
В общем, всем приятного просмотра, выпуск туть: https://vk.com/video-211437014_456244755
VK Видео
Азамат Мусагалиев - Самый хороший подкаст
Заказать одежду бренда «Дваждыдвапять» со скидкой 20% по промокоду TEMA: https://2-2-5.com/catalog/kollektsiya-1/?from=lebedev Группа ВК https://vk.com/formulasvobodivoli *** По вопросам рекламы: reklama@tema.ru По всем остальным вопросам: tema@tema.ru Поиск…
Мне очень часто говорят, что, мол, я бесстрашная. Что делаю пугающее, берусь за сложное — и ничего не боюсь.
Чтобы развеять этот миф, расскажу вам, как выходил первый выпуск «Самого хорошего подкаста».
Продюсер прислал мне смонтированный ролик, я не смогла посмотреть — мне было страшно.
Попросила посмотреть мужа — и сказать мне, как там че :) Продюсер тоже, конечно, смотрел. Тема посмотрел.
Все сказали, что им нравится — и я окнула монтаж со словами «Я вам доверяю», так и не глянув даже 5 минут.
В общем, во-первых, я не верю, что новые вещи можно делать совсем без страха. По крайней мере, у меня никогда не получалось. Но я верю, что можно «ссать и делать».
Во-вторых, какие-то слабости и особенности могут никуда не уйти, сколько ни работай над ними. Но зная себя хорошо, можно выстраивать вокруг этих особенностей обходные пути.
И вот так вот неидеально, испытывая разные сложносочиненные эмоции, идешь туда, где страшно. Первый шаг — зажмурившись, второй шаг — подглядывая, десятый — смотря спокойно и прямо. И от этого опыта разрастаешься, углубляешься, и камни спадают с плеч.
Чтобы развеять этот миф, расскажу вам, как выходил первый выпуск «Самого хорошего подкаста».
Продюсер прислал мне смонтированный ролик, я не смогла посмотреть — мне было страшно.
Попросила посмотреть мужа — и сказать мне, как там че :) Продюсер тоже, конечно, смотрел. Тема посмотрел.
Все сказали, что им нравится — и я окнула монтаж со словами «Я вам доверяю», так и не глянув даже 5 минут.
В общем, во-первых, я не верю, что новые вещи можно делать совсем без страха. По крайней мере, у меня никогда не получалось. Но я верю, что можно «ссать и делать».
Во-вторых, какие-то слабости и особенности могут никуда не уйти, сколько ни работай над ними. Но зная себя хорошо, можно выстраивать вокруг этих особенностей обходные пути.
И вот так вот неидеально, испытывая разные сложносочиненные эмоции, идешь туда, где страшно. Первый шаг — зажмурившись, второй шаг — подглядывая, десятый — смотря спокойно и прямо. И от этого опыта разрастаешься, углубляешься, и камни спадают с плеч.
Кому нужно завидовать?
Мы, как общество, в основном хвастаемся внешними атрибутами — деньгами, мужьями, детьми, карьерой, но на самом деле это тупо.
Во-первых, потому что эти вещи еще не означают счастья.
Во-вторых, для одного человека, например, семья и дети — это счастье, а для другого — сущий кошмар.
А вот по-настоящему значимыми вещами невозможно похвастаться. Потому что их невозможно кому-то показать.
Мир в душе, спокойствие, благодарность, жажда жить, любопытство к каждому новому дню, любовь к миру и ближнему. Это все живет внутри нас.
И это истинные индикаторы счастливой жизни — но их не показать другому человеку. Можно соврать, что ты это чувствуешь — но никто не сможет проверить.
Никто никогда не узнает, кому по-настоящему нужно завидовать больше всех :)
А значит, и концепция зависти — становится немного бессмысленной. Не правда ли?
Мы, как общество, в основном хвастаемся внешними атрибутами — деньгами, мужьями, детьми, карьерой, но на самом деле это тупо.
Во-первых, потому что эти вещи еще не означают счастья.
Во-вторых, для одного человека, например, семья и дети — это счастье, а для другого — сущий кошмар.
А вот по-настоящему значимыми вещами невозможно похвастаться. Потому что их невозможно кому-то показать.
Мир в душе, спокойствие, благодарность, жажда жить, любопытство к каждому новому дню, любовь к миру и ближнему. Это все живет внутри нас.
И это истинные индикаторы счастливой жизни — но их не показать другому человеку. Можно соврать, что ты это чувствуешь — но никто не сможет проверить.
Никто никогда не узнает, кому по-настоящему нужно завидовать больше всех :)
А значит, и концепция зависти — становится немного бессмысленной. Не правда ли?
Лайфхак для того, чтобы лучше себя чувствовать зимой.
Купите прибор для отслеживания концентрации углекислого газа и влажности.
Когда наступают холода, у нас в домах происходят две неприятные вещи:
1. Включаются батареи, которые высушивают воздух (да и снаружи воздух становится более сухой). Обычно влажность в квартирах падает с 50-60% до 15-25%. Из-за этого страдает качество сна. Да и во время бодрствования такая влажность тоже не оч благоприятна. Про себя я уже точно знаю, что после ночи при влажности 15% на продуктивный день можно не расчитывать — я проснусь сразу уставшей.
2. Зимой окна чаще держат закрытыми — проветривают меньше, чем летом. Соответственно, содержание углекислого газа в квартире в среднем становится выше. А если организму не хватает кислорода, то он становится вялым и опять же плохо спит и отдыхает!
У меня на приборе показатели в спальне после проветривания — CO2 в зеленой зоне, но до включения увлажнителя — влажность всего 25%. (Кстати, принимаю рекомендации по увлажнителям!) Был проведен эксперимент: ночь с закрытыми окнами, результат: утром концентрация углекислого газа оказалась выше нормы (в желтой зоне).
В общем, если вы чувствуете себя вялым, и у вас все время не хватает сил, проверьте самую базовую базу — как вы спите, и чем вы дышите.
Возможно, ваша непонятная зимняя апатия — это просто сон при CO2 1500ppm и при влажности 15%.
Купите прибор для отслеживания концентрации углекислого газа и влажности.
Когда наступают холода, у нас в домах происходят две неприятные вещи:
1. Включаются батареи, которые высушивают воздух (да и снаружи воздух становится более сухой). Обычно влажность в квартирах падает с 50-60% до 15-25%. Из-за этого страдает качество сна. Да и во время бодрствования такая влажность тоже не оч благоприятна. Про себя я уже точно знаю, что после ночи при влажности 15% на продуктивный день можно не расчитывать — я проснусь сразу уставшей.
2. Зимой окна чаще держат закрытыми — проветривают меньше, чем летом. Соответственно, содержание углекислого газа в квартире в среднем становится выше. А если организму не хватает кислорода, то он становится вялым и опять же плохо спит и отдыхает!
У меня на приборе показатели в спальне после проветривания — CO2 в зеленой зоне, но до включения увлажнителя — влажность всего 25%. (Кстати, принимаю рекомендации по увлажнителям!) Был проведен эксперимент: ночь с закрытыми окнами, результат: утром концентрация углекислого газа оказалась выше нормы (в желтой зоне).
В общем, если вы чувствуете себя вялым, и у вас все время не хватает сил, проверьте самую базовую базу — как вы спите, и чем вы дышите.
Возможно, ваша непонятная зимняя апатия — это просто сон при CO2 1500ppm и при влажности 15%.
Помню, когда я училась в Китае, у нас, у студентов, еще не было смартфонов. То есть под рукой не было доступа к мгновенному переводу любого слова, не было удобных приложений для изучения языка, нельзя было вот просто сфоткать иероглиф — и сразу перевести его.
Я сейчас только вернулась из Китая, видела, как иностранные студенты активно пользуются телефонами и кучей разных программ для переводов и изучения языка — и я чувствовала себя шо та бабка, которой хочется начать ворчать, что, мол, а я в детстве в школу ходила 30 километров — через болота, овраги с крокодилами и по канату через пропасть. А вам все достается так легко!
Всего за 10-15 лет благодаря технологиям учить языки стало настолько проще — это невероятно.
И как раз роль технологий в процессе развития образования станет одной из ключевых тем пятой онлайн-конференции Яндекса Yet Another Conference on Education 2024.
Конференция пройдет 13 ноября, на ней будут обсуждаться инновации и тенденции в сфере образования, а также их влияние на то, как дальше будут учить и учиться.
Регистрируйтесь и присоединяйтесь к классному мероприятию, а пока скидывайте свои студенческие фото в комментарии.
Я сейчас только вернулась из Китая, видела, как иностранные студенты активно пользуются телефонами и кучей разных программ для переводов и изучения языка — и я чувствовала себя шо та бабка, которой хочется начать ворчать, что, мол, а я в детстве в школу ходила 30 километров — через болота, овраги с крокодилами и по канату через пропасть. А вам все достается так легко!
Всего за 10-15 лет благодаря технологиям учить языки стало настолько проще — это невероятно.
И как раз роль технологий в процессе развития образования станет одной из ключевых тем пятой онлайн-конференции Яндекса Yet Another Conference on Education 2024.
Конференция пройдет 13 ноября, на ней будут обсуждаться инновации и тенденции в сфере образования, а также их влияние на то, как дальше будут учить и учиться.
Регистрируйтесь и присоединяйтесь к классному мероприятию, а пока скидывайте свои студенческие фото в комментарии.
Сегодня у меня день рождения, и мне захотелось написать о смерти.
С каждым прожитым годом осознание конечности жизни становится все плотнее, все ощутимее.
Это рождает в душе двойственное переживание:
- С одной стороны бессмысленности происходящего — ведь все, что ты делаешь, все, кого ты любишь, все, чем ты себя считаешь — все это испарится. Зачем писать еще один пост, если мы все умрем?)
- С другой стороны каждое мгновение становится бесценным, ведь его больше не повторить, не украсть, не купить за деньги. Любое мгновение — и плохое, и хорошее — утекает сквозь пальцы, становясь самой большой драгоценностью.
Это двойственное переживание сложное и прекрасное одновременно. Это что-то про живую жизнь, что-то бесконечно трепетное, многогранное и переливающееся.
Это что-то, что заставляет тебя создавать свой собственный смысл, выходить за рамки своей жизни, смотреть куда-то дальше, но при этом смаковать каждый момент, замечать тех, кто перед тобой сейчас, и дышать полной грудью.
«Дышать на все бабки» — как говорит один мой товарищ :)
Сегодня, в свой день рождения, я благодарна, что просто могу все это испытать, просто за то, что я живая.
Продолжаем дышать на все бабки, ребята!
С каждым прожитым годом осознание конечности жизни становится все плотнее, все ощутимее.
Это рождает в душе двойственное переживание:
- С одной стороны бессмысленности происходящего — ведь все, что ты делаешь, все, кого ты любишь, все, чем ты себя считаешь — все это испарится. Зачем писать еще один пост, если мы все умрем?)
- С другой стороны каждое мгновение становится бесценным, ведь его больше не повторить, не украсть, не купить за деньги. Любое мгновение — и плохое, и хорошее — утекает сквозь пальцы, становясь самой большой драгоценностью.
Это двойственное переживание сложное и прекрасное одновременно. Это что-то про живую жизнь, что-то бесконечно трепетное, многогранное и переливающееся.
Это что-то, что заставляет тебя создавать свой собственный смысл, выходить за рамки своей жизни, смотреть куда-то дальше, но при этом смаковать каждый момент, замечать тех, кто перед тобой сейчас, и дышать полной грудью.
«Дышать на все бабки» — как говорит один мой товарищ :)
Сегодня, в свой день рождения, я благодарна, что просто могу все это испытать, просто за то, что я живая.
Продолжаем дышать на все бабки, ребята!
Раньше у меня был рейтинг пассажира в Яндекс.Такси — 5.0.
Изредка он опускался до 4.98-4.99. Когда я прям ругалась с водителями!
В те славные времена я высокомерно думала, мол, каким же нужно быть мудаком, чтобы твой рейтинг пассажира был ниже 4.9.
«Как это вообще возможно?!»— думала я. И эго мое тешилось об такой вот славный повод, как оценка в приложении такси.
И вот сейчас мой рейтинг 4.86…
Я переехала в новый район, большая часть моих маршрутов начала пролегать через Кремль, я заметила, что Яндекс.навигатор очень часто ошибается в оценке времени маршрута возле Кремля на 30-60 минут.
И стала говорить водителям в такси: «Да, навигатор показывает через Кремль, но поедем другим маршрутом» — и с того момента моя оценка сползает все ниже :)
Жизненных наблюдений два:
1. Водители НЕНАВИДЯТ, когда им говорят, как ехать.
2. Если начинаешь кого-то осуждать, задаваясь вопросами «И как такое возможно?!», жизнь быстро покажет, как такое возможно.
Изредка он опускался до 4.98-4.99. Когда я прям ругалась с водителями!
В те славные времена я высокомерно думала, мол, каким же нужно быть мудаком, чтобы твой рейтинг пассажира был ниже 4.9.
«Как это вообще возможно?!»— думала я. И эго мое тешилось об такой вот славный повод, как оценка в приложении такси.
И вот сейчас мой рейтинг 4.86…
Я переехала в новый район, большая часть моих маршрутов начала пролегать через Кремль, я заметила, что Яндекс.навигатор очень часто ошибается в оценке времени маршрута возле Кремля на 30-60 минут.
И стала говорить водителям в такси: «Да, навигатор показывает через Кремль, но поедем другим маршрутом» — и с того момента моя оценка сползает все ниже :)
Жизненных наблюдений два:
1. Водители НЕНАВИДЯТ, когда им говорят, как ехать.
2. Если начинаешь кого-то осуждать, задаваясь вопросами «И как такое возможно?!», жизнь быстро покажет, как такое возможно.
Декабрьский пост с мемами.
Как обычно — свои мемы присылайте в комменты 👇🏻
В декабре нужно держаться вместе, ребята.
Как обычно — свои мемы присылайте в комменты 👇🏻
В декабре нужно держаться вместе, ребята.
Ребята, на этой неделе начну снимать свой новый подкаст.
Буду звать туда экспертов, своих друзей да и просто старых-добрых звезд.
Я долго думала, что бы мне было интересно снимать.
Вот чтобы мне самой было в кайф — и каждый раз ехать на площадку с радостью. Что из этого получится, вы увидите в январе.
Пока я могу сообщить следующее:
Во-первых, одним из моих первых гостей будет психиатр-нарколог 😂
Тема зависимостей мне всегда была интересна — как работает механизм зависимости, какую задачу она выполняет, чем заменить зависимость и так далее.
Во-вторых, для этого подкаста мне понадобится ваша помощь!
Вы можете анонимно спросить совета у человека, который на профессиональном уровне разбирается в зависимостях. Спрашивайте по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdx8bZF7yt_kt5tqzagDjE8wzrWW7D5UexdXOdV0MAbD5gs5Q/viewform?usp=dialog
Можно попросить совет про любую зависимость: от алкоголя, никотина, кофе, сладкого, игроманию, лудоманию и т.д. Можно описать свою ситуацию и спросить совета про нее или задать более общий вопрос. Самые часто задаваемые и самые интересные — попадут в подкаст ❤️
Буду звать туда экспертов, своих друзей да и просто старых-добрых звезд.
Я долго думала, что бы мне было интересно снимать.
Вот чтобы мне самой было в кайф — и каждый раз ехать на площадку с радостью. Что из этого получится, вы увидите в январе.
Пока я могу сообщить следующее:
Во-первых, одним из моих первых гостей будет психиатр-нарколог 😂
Тема зависимостей мне всегда была интересна — как работает механизм зависимости, какую задачу она выполняет, чем заменить зависимость и так далее.
Во-вторых, для этого подкаста мне понадобится ваша помощь!
Вы можете анонимно спросить совета у человека, который на профессиональном уровне разбирается в зависимостях. Спрашивайте по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdx8bZF7yt_kt5tqzagDjE8wzrWW7D5UexdXOdV0MAbD5gs5Q/viewform?usp=dialog
Можно попросить совет про любую зависимость: от алкоголя, никотина, кофе, сладкого, игроманию, лудоманию и т.д. Можно описать свою ситуацию и спросить совета про нее или задать более общий вопрос. Самые часто задаваемые и самые интересные — попадут в подкаст ❤️