⋒ رحلة حب الذات تبدأ منك 🧘🏻‍♀🪞:

⊹ تقبلي نفسك :
ركزي على نقاط قوتك وتقبلي عيوبك كجزء من شخصيتك ✨.

⊹ الاهتمام بالصحة :
تناولي طعامًا صحيًا اشربي ماءً كافيًا ونامي جيدًا 🌟.

⊹ تخصيص وقت لنفسك : مارسي هواية تحبينها أو اجعلي وقتًا للاسترخاء 🛋.

⊹ تطوير الذات :
تعلمي شيئًا جديدًا أو اعملي على تحسين مهارة لديك 🩰.

⊹ المحيط الإيجابي :
إذا لم تجدي أشخاصًا إيجابيين كوني أنتِ الإيجابية واملئي حياتك بتفكير مشرق وأنشطة تُسعدك 🏋🏻‍♀.

⊹ التقرب من الله :
اجعلي وقتًا للذكر والصلاة لتحصلي على طمأنينة 🌿.

➭ @lllii74 🪞🎀.

لا تنتظري يومًا مثاليًا اصنعيه بفطور يعكس طاقتك 🌤🍓.

استمتعي بالصباح واجعلي فطورك لوحة مليانة صحة وسعادة 🌤🍓.

❨ كيف تجد شغفك في الحياة 🩰🌟 ❩

شغفك ما يجي فجأة لكنه موجود داخلك ينتظر منك تكتشفه اسأل نفسك بهدوء : إيش الشي اللي يخليني أنسى الوقت وأنا أعيشه؟ أو إيش الأشياء اللي تعطيني شعور بالسعادة حتى لو كانت بسيطة؟ خذ وقتك وجرب أشياء جديدة زي الرسم التطوع أو تعلم مهارة جديدة أحيانًا شغفك يكون مختبئ في ذكريات الطفولة لذا اسأل نفسك : إيش كنت أحب وأنا صغير وتركته مع الوقت؟ عش كل لحظة بوعي جرب تشوف الأشياء الصغيرة بحب مثل المشي في مكان جديد أو ترتيب غرفتك بطريقة مختلفة والأهم لا تستعجل الشغف رحلة تحتاج صبر وبالتأكيد بتلاقيه لما تبدأ تعيش بحب واستكشاف 🎯🪞.

༄ @lllii74 🪞🩰.

- علبة التفاؤل 🫙💖 :

💡 فكرة العلبة :
العلبة هذي مليانة بأوراق ملونة وكل ورقة تحمل فكرة أو خطوة صغيرة ممكن تخلق أثر كبير في يومك
الهدف بسيط : تفتح ورقة تقرأ اللي فيها وتخليه جزء من يومك كل يوم بيكون مغامرة جديدة مليانة حماس وتحفيز وكل خطوة بتقربك من نفسك بطريقة أجمل 🦋❤️‍🔥❤️‍🔥


ممكن تكتبون داخل الأوراق 🔖🎯:

⋆ أفعال دينية 🌿:
⭒صلِّ ركعتين بنية قضاء الحاجة
⭒استغفر 100 مرة
⭒اقرأ صفحة من القرآن
⭒ادعُ لشخص غالٍ عليك

⋆ أفعال إيجابية 🌸:
⭒ابتسم لأي شخص تقابله
⭒اكتب رسالة شكر لنفسك
⭒شكر شخص على شيء بسيط
⭒امنح نفسك ساعة للاسترخاء

⋆ تحديات ممتعة 🛋:
⭒اكتشف شيء جديد عن شخص
⭒اقضِ وقتاً بدون جوال
⭒جرب شيء لأول مرة

⋆ خطوات تطويرية ⚡️:
⭒اكتب 3 أهداف صغيرة وحققها
⭒اقرأ صفحة من كتاب
⭒تعلم كلمة جديدة
⭒رتب زاوية صغيرة في غرفتك

كل خطوة بتغير يومك وتخليك أقرب لنفسك مغامرة مليانة حماس 🦋❤️‍🔥❤️‍🔥!

✰ @lllii74 🪞⭐️.

كل يوم يمر هو فرصة جديدة لتكون أقرب إلى أهدافك خذ وقتك وابدأ بخطوات صغيرة لكنها ثابتة 🧘🏻‍♀☕️🎧.

استثمر في نفسك اليوم لأن الغد يُبنى بما تزرعه الآن ثق بأن الجهد الذي تبذله لن يضيع أبدًا 🧘🏻‍♀☕️🎧.