说个有意思的事情。
最近去打篮球,总会被人误认为是大学生,虽然跑跳能力已大不如前,但我也有一些看起来年轻的办法。👇
1、眼霜。尽量到了 25 岁就开始抹一些眼霜,其实只要保湿就可以,倒不是眼霜真有什么实际作用,而是一种督促自己早睡的方式,身体会在抹了眼霜之后接收到睡觉的信号。主要还是早睡,早睡,早睡最重要。
2、跑步。只是跑步对于大部分来说比较无聊,也伤害膝盖,但保持每周一次至少一小时的有氧运动还是不难的。可以是羽毛球,或者篮球,游泳也很好。总之,要让自己汗流浃背。(看这个记录 https://nodaysoff.run/)
3、户外时间。尽量走出家门,晒晒太阳也无妨,多和大自然保持联系,春江水暖,秋风落叶,这些都是人作为大自然一部份十分基础的体验。
4、分享。分享的前提是学习,学习就需要好奇心。建立「分享 - 学习 - 好奇」的闭环,你让你对一切新鲜事物的专注力,让你更愿意和年轻人打交道。同时,也需要与那些年长但富有深刻创造力的人交往,这种一般需要自己主动。
最近去打篮球,总会被人误认为是大学生,虽然跑跳能力已大不如前,但我也有一些看起来年轻的办法。👇
1、眼霜。尽量到了 25 岁就开始抹一些眼霜,其实只要保湿就可以,倒不是眼霜真有什么实际作用,而是一种督促自己早睡的方式,身体会在抹了眼霜之后接收到睡觉的信号。主要还是早睡,早睡,早睡最重要。
2、跑步。只是跑步对于大部分来说比较无聊,也伤害膝盖,但保持每周一次至少一小时的有氧运动还是不难的。可以是羽毛球,或者篮球,游泳也很好。总之,要让自己汗流浃背。(看这个记录 https://nodaysoff.run/)
3、户外时间。尽量走出家门,晒晒太阳也无妨,多和大自然保持联系,春江水暖,秋风落叶,这些都是人作为大自然一部份十分基础的体验。
4、分享。分享的前提是学习,学习就需要好奇心。建立「分享 - 学习 - 好奇」的闭环,你让你对一切新鲜事物的专注力,让你更愿意和年轻人打交道。同时,也需要与那些年长但富有深刻创造力的人交往,这种一般需要自己主动。
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第四代“流水溶液分离法”:中国自主研发的第四代技术(部分升级为“四代半”)能够通过流水线式工艺,将17种稀土元素依次提纯至99.999996%的纯度,且实现低污染甚至无污染生产。该技术全球独家,并通过专利严格保护,严禁出口。
北方轻稀土:用“碳酸氢镁法”替代传统硫酸法,解决了设备结垢问题,稀土回收率达99%以上,实现水和镁资源循环利用。
南方重稀土:“浸萃一体化工艺”以镁盐复合体系替代硫酸铵,消除氨氮污染,缩短5道工序,回收率提高10%-20%。
传统工艺资源利用率仅25%,而中国新技术(如碳酸氢镁法、浸萃一体化)将稀土回收率提升至99%以上,显著降低原料浪费。
中国萃取剂成本仅为欧美企业的1/3,高纯氧化镧生产成本低30%,分离效率高40%。
北方轻稀土:用“碳酸氢镁法”替代传统硫酸法,解决了设备结垢问题,稀土回收率达99%以上,实现水和镁资源循环利用。
南方重稀土:“浸萃一体化工艺”以镁盐复合体系替代硫酸铵,消除氨氮污染,缩短5道工序,回收率提高10%-20%。
传统工艺资源利用率仅25%,而中国新技术(如碳酸氢镁法、浸萃一体化)将稀土回收率提升至99%以上,显著降低原料浪费。
中国萃取剂成本仅为欧美企业的1/3,高纯氧化镧生产成本低30%,分离效率高40%。