Метафорические карты используют образы и символы для представления определенных идей, концепций или состояний. Эти карты могут быть применяться в различных областях, таких как психотерапия, коучинг, образование и самопознание.

Процесс работы с метафорическими картами обычно включает следующие шаги:

1. Выбор карт: Из колоды метафорических карт выбираются те, которые наиболее соответствуют теме или вопросу, с которым работает человек.

2. Размещение карт: Выбранные карты размещаются на столе или другой поверхности. Они могут быть расположены в определенном порядке или просто выбраны наугад.

3. Интерпретация карт: Человек рассматривает каждую карту и связывает ее с определенными ассоциациями, мыслями, эмоциями или событиями в своей жизни. Он может описывать, что видит на карте, какие чувства она вызывает и как она связана с его текущей ситуацией.

4. Обсуждение и размышления: Человек обсуждает свои наблюдения и размышления с терапевтом, коучем или другими участниками группы. Они могут задавать вопросы, предлагать интерпретации и помогать человеку лучше понять свои мысли и чувства.

5. Принятие действий: На основе обсуждений и размышлений, человек может принимать решения или определять конкретные шаги, которые могут помочь ему в достижении своих целей или преодолении проблем.

Метафорические карты предоставляют возможность выразиться и исследовать свои мысли и чувства в наглядной форме. Они помогают людям увидеть новые перспективы, расширить свое понимание и найти решения для своих проблем.

❓Пробовали ли вы метафорические карты? Нравится этот инструмент❓

В моем закрытом клубе на этой неделе мы работаем с колодой карт на тему сексуальности. Давайте здесь поэкспериментируем с картами. Вот изображение и запрос: «Что мне мешает проявить свою сексуальность?» Какие у вас ассоциации на выпавшую картинку?

Говорю же активно включилась в работу 😂
Мы с коллегой придумали для вас интереснейший эфир!
Завтра в 14:00 в моем профиле в телеграм мы с Ольгой Снеговской (https://www.tgoop.com/konsultant_po_snu), психологом, эксперту по сну, будем обсуждать тему женской самореализации. Эфир будет в форме диалога и наших размышлений на этот счет, где мы поделимся своим опытом и знаниями. Обсудим темы:
⁃ Зачем женщине себя реализовывать и что это такое?
⁃ Страхи, которые мешают в этом процессе,
⁃ Почему мы откладываем жизнь на потом?
⁃ Что делать, если ваша реализация зависит от других людей (мужа, родственников)?
⁃ Как понять что вы хотите?

Приходите, ждем вас! 🤗

Про функцию отца

Первая важная фигура для ребенка - это мать. Она дает ему пищу, она успокаивает его, оберегает, ухаживает за ним. Первые 6 месяцев они вообще находятся в неком симбиозе, слиянии. Но для нормального развития ребенка важен третий. Чтобы выйти из душного и такого заманчивого мира слияния с матерью, где тепло уютно и безопасно, столкнуться с настоящим миром, исследовать его, найти себя, нужен отец. Отец - двигатель развития.
И главный вопрос: как он это делает?
⠀
1️⃣ Создает противовес матери. Есть не только мнение матери, но и мнение отца. Даже когда отец ругается на мать (конечно, речь не о насилии и токсичных отношениях), он таким образом подвергает сомнению мнение матери в глазах ребёнка. И тот имеет возможность задуматься, «а вдруг то, что думает и говорит мама, это не истина в последней инстанции?» Такие мысли как раз и способствуют развитию собственного мнения и отделению. Как если вы будете смотреть только первый канал и не читать новости из разных источников, у вас будет весьма однобокий взгляд на эту жизнь.
⠀
2️⃣ Самим своим существованием, своей фигурой дает ребенку возможность идентифицироваться с собой. А значит отсоединиться от матери. У мальчика задача захотеть стать таким как он, стать мужчиной, построить свою семью. А не сидеть вечно около матери. У девочки - сыдентифицировать себя с той женщиной (матерью), которую любит отец.
⠀
3️⃣ Для того, чтобы пункт 1 и 2 сработали, важно, чтобы отец был значимой фигурой в жизни ребёнка и самой матери, чтобы его мнение не было обесценено. Отец должен быть любим, желанен и уважаем матерью прежде всего. Мальчик не захочет быть похожим на отца, которого никто не уважает, даже его жена. Чтобы мальчику конкурировать с отцом за мать, он должен чувствовать, что матери отец нужен. Иначе что за битва, где он уже победил (как в ситуации, когда отец самоустраняется, оставляя ребенка в коалиции против него с матерью).
Девочка тоже, чтобы влюбиться, должна испытывать к отцу восхищение, а не жалость или отвращение. Она идентифицируется с ролью матери, наблюдая за отношением собственной матери к ее отцу.
⠀
4️⃣ Отец меньше опекает ребенка и открывает перед ним интересный мир, где ребенок может пробовать и совершать ошибки. Для некоторых матерей крайне сложно допустить, чтобы отец не соблюдал установленные матерью правила одежды ребенка, его режима, питания и пр. Порой женщины не довольны поведением мужа, но именно эти «нарушения» позволяют выйти ребенку в будущем за рамки материнской опеки.
⠀
5️⃣ Отец вводит правила. Часто он строже матери и в нем меньше принятия. И эта особенность мужская, так раздражающая женщин, тоже позволяет ребенку как раз-таки столкнуться с окружающими миром и его ограничениями. Научиться в нем жить и чувствовать себя комфортно, а значит опять же отделиться. Конечно, этот пункт работает положительно только в том случае, если отец является любящим и не слишком жестоким, если ребенок ему доверяет и получает также от него и любовь, а не только бесконечную критику и ограничения.
⠀
❓Какой пункт вызвал у вас больше всего непонимания или все с этим понятно❓

Привет, мои дорогие! Недавно записали с проектом Вслух подкаст про измены, делюсь с вами ссылкой: https://youtu.be/4FgOaZ-3sQo?si=BKMr2HzfI8qVlcsj

❗️Знакомая ситуация? 😅 Что вы откладываете на после Нового Года?