👉 Друзья и подписчики!

Хочу поделиться с вами своими соображениями по поводу различных целителей, врачей и множества методов «очищения организма» — как всего тела, так и отдельных органов (почек, печени, желчевыводящей системы и т. д.).

Люди готовы очистить себя от всего! Душу, возможно, ещё можно попытаться «почистить» (и то не факт), но вот организму лучше не мешать, как говорится, Noli nocere («Не навреди»).

Самое удивительное, что даже врачи, придерживающиеся принципов доказательной медицины, иногда увлекаются идеями очистки организма. Эта тема популярна и приносит хайп: количество просмотров растёт.

Запомните: кровь очищается сама, а печень и почки выполняют свои функции без посторонней помощи, если вы здоровы, не страдаете патологиями и не имеете вредных привычек. Если же есть заболевание, для этого существует терапия.

Я человек любознательный и успел прочитать некоторые книги по физиологии и биохимии, подписан на множество каналов и форумов, изучаю разные источники. Я не претендую на безусловную истину, всё сказанное — лишь моё личное мнение. Как говорится, проконсультируйтесь с врачом.

То, что многие называют «очищением», — это элементарная терапевтическая диета, и не более того. Однако даже в простых ситуациях люди прибегают к изнурительным голоданиям, исключают из рациона различные продукты, пичкают себя витаминами, минералами, аминокислотами или анальгетиками при незначительной боли. Простудились — сразу хватаются за порошки с аскорбинкой или даже антибиотики. А потом жалуются на низкий иммунитет. Но откуда ему взяться?

Конечно, хорошие и квалифицированные врачи стоят дорого. Советы, которые вы называете консультацией, — это часть их профессиональных знаний, и бесплатно они их не предоставят. Максимум — дадут общетерапевтические рекомендации для диагностики и стандартный протокол лечения (и этого, в принципе, хватает).

Так что бесплатной медицины не существует и никогда не существовало. Перестаньте верить в иллюзии и повзрослейте. Никто не учится 7–10 лет, чтобы работать за 15–30 тысяч рублей в поликлинике. Здоровье стоит дорого, и лучше его беречь заранее.

Что касается ожидаемой реакции на этот пост: многие внушаемые люди скажут: «Мне пиявки реально помогли», «Мне помог отвар хрена с укропом», «А кому-то помог огурец с грядки» (как в программе у Малахова) и так далее. На самом деле такие методы могут быть полезны, но лечит вас не это, а ваше сознание. Это эффект плацебо и вера.

Все методы лечения начинаются с простого: отказа от вредных привычек, жирной еды (жиры, белки и углеводы тоже бывают разными), нормализации сна, избавления от тревожности и т. д. Если убрать всё это, то через пару дней, месяц или год при нормальном питании вы и так почувствуете улучшение. А если вы запустили организм, то хоть введите в себя «выбраниум» из фильмов Marvel — болеть будете столько же.

Особое внимание привлекают различные псевдопсихологи и эзотерические специалисты, которые используют сомнительные методы лечения, например, с помощью биомассажеров и других подобных средств. Их, извините за выражение, там целая масса.

Что вы думаете по этому поводу? Прошу поделиться своим мнением в комментариях. 🔽

❤️ Дагестан всегда живет в ожидании…

С учетом многонационального состава населения, большие и малые народы ждут появления лидера, который, наконец, возглавит республику и наведет порядок.

В то же время существует и другая парадигма:

«Ни вам, ни другим — пусть придет и правит кто угодно».

Это отсылка к истории Руси, изложенная на дагестанский манер:

«Земля наша велика, но нет порядка в ней. Придите и правьте нами».

В результате подобного подхода возникает параллель с летописным приглашением варягов:

«Прибыл Рюрик с братьями Синеусом и Трувором».

Однако в современной реальности для некоторых людей приемлем кто угодно в роли лидера, кроме представителя самого Дагестана.

Народы Дагестана настолько разуверились в своих представителях, что их сложно назвать лидерами. Их действия и примеры руководства зачастую вызывают лишь разочарование и отторжение. То, что сейчас происходит, можно назвать большим историческим переломом.

Вопрос остается открытым: каким должен быть руководитель республики, чтобы заслужить доверие жителей Дагестана? Какими качествами он должен обладать, чтобы вдохновить на единство и развитие? Возможно, это человек, который сможет объединить все национальности, проявляя уважение к культурным и религиозным особенностям каждого народа, а в особенности социально-экономическим запросам и кадровой расстановки. Это должен быть лидер с высокой нравственностью, умением слышать и вести за собой, действуя прозрачно и в интересах общества и государства.

А как вы думаете, каким должен быть руководитель Дагестана?

↔️ По поводу Общественной палаты и ее критики со стороны руководства

Как руководитель Аппарата, мне досадно осознавать, что подобная критика звучала и продолжает звучать в региональной повестке высшего руководства.

Я не понимаю, кто эти «гении», которые составляют служебные докладные в таком ключе: с акцентами в текстах и подходах, из-за которых высшее должностное лицо выступает с критикой в адрес Общественной палаты. Это нонсенс.

👉 Напомню, ранее об этом писал наш коллега Ханжан Курбанов.

Общественная палата Республики Дагестан (ОП РД) — это высший представительный орган гражданского общества, созданный по инициативе Президента Российской Федерации Владимира Путина. Я изучил информационную повестку в других субъектах Российской Федерации и нигде не нашел подобной критики в адрес региональных палат.

Для примера: можете ли вы представить, что Владимир Владимирович будет публично ругать Совет по правам человека или Общественную палату Российской Федерации? Ладно, спустимся на уровень ниже. Это то же самое, что если бы руководитель высшего представительного законодательного органа, например Народного Собрания РД, подвергался публичной критике со стороны главы исполнительного органа. Подобные ситуации просто недопустимы.

Поэтому, интриганы, сидящие наверху и неправильно формирующие вектор и повестку перед высшим руководством, — это для вас сигнал и предупреждение. Работайте во благо общества, а не ради личных амбиций или сохранения должностей.

Что касается последнего инцидента на оперативном штабе, я предпочту промолчать….

Возникает вопрос: кто и с какой целью настраивает руководство республики против ОП РД?

Часто пересматриваю это видео. Многие, очень многие должны понести заслуженное наказание! Всему свое время, я думаю. Работа ведется системно — будьте уверены!

🗣 В.В. Путин 🇷🇺

✔️☑️🔘🔴

Уже второй год работаю в Общественной палате в качестве руководителя Аппарата.

Каждый коллектив, каждое ведомство чему-то учит, подсказывает. Это 45 членов палаты — каждый из них в прошлом и настоящем заслуженный человек со своей спецификой и опытом, более 90 помощников и экспертов, 8 комиссий, 6 рабочих групп. Это работа с 52 палатами городов и районов республики, взаимодействие с органами исполнительной власти, муниципальными районами, Народным Собранием РД, а также работа по повестке и запросам Общественной палаты РФ.

Даже если просто по 2 минуты уделять каждому звонку в течение рабочего дня — сами понимаете, сколько времени уходит.

Работа, по крайней мере при мне, требует колоссального сосредоточения. Я знаю, как устроены муниципальный и государственный аппараты. В их структуре есть отделы и управления по работе с обращениями, документообороту, протоколу, секретариат, отдел материально-технического обеспечения, правовые и кадровые службы, пресс-служба и многое другое. Но в нашем аппарате этого нет.

Кроме того, необходимо заниматься экспертизой нормативно-правовых актов как федерального, так и республиканского уровня. К примеру, один проект ФЗ или закона республики в среднем содержит до 12 страниц, а за прошлый год таких документов было более 152. Также в мои обязанности входит организация и проведение различных слушаний, круглых столов и других мероприятий.

Люди, знакомые с этим процессом, понимают, сколько времени и ресурсов уходит на подготовку, согласование и проведение подобных встреч. Помимо этого, ведется мониторинг общественно-политической повестки и актуальных новостей.

И это помимо того, что приходится заниматься хозяйственно-материальным обеспечением: закупками, ремонтами, поиском сотрудников, готовых работать за 17–20 тысяч рублей. Аппарат по сути состоит из пяти штатных сотрудников. Недавно нашли документоведа, но прессу заменяю я, как и говорил ранее (или нет), аналитический отдел тоже фактически на мне. Благо, есть сотрудница, которая уже более 10 лет работает и прекрасно знает свою работу.

По факту мы — общественники, работающие без зарплат или с зарплатами на уровне прожиточного минимума или чуть выше. Звучит громко, а на деле ….

Поэтому давая оценку данной структуре, стоит учитывать перечисленные факторы.

Уважаемые дагестанцы!

❗️Сегодня утром над объектами в Каспийске были зафиксированы беспилотные летательные аппараты. Принимаются все необходимые меры по их нейтрализации.

На этот момент разрушения и пострадавшие не зафиксированы.

Все органы власти работают в режиме оперативного штаба.

В случае необходимости буду информировать обо всех изменениях, а пока напоминаю! Главное в такие моменты – здравомыслие и спокойствие. Не верьте слухам, доверяйте только официальным источникам и ни в коем случае не участвуйте в распространении противоправной информации, к которой относятся фото и видеоматериалы с мест событий.

⚡️ Около 07.50 мск дежурными средствами ПВО уничтожен украинский беспилотный летательный аппарат над акваторией Каспийского моря.

#Оперативно
🔹 Минобороны России

Спокойной ночи 👁 .

Если у вас вдруг просят в долг или вы должны, просто отправьте это видео — думаю, его будет достаточно!

P.S. «Нажить много денег — храбрость, сохранить их — мудрость, а умело расходовать — искусство.»