Notice: file_put_contents(): Write of 3089 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 11281 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/tgoop/post.php on line 50 Magellan Seaman@magellanseaman P.769
☕Coffee. Вред и польза штурманского напитка. Проведено исследование с использованием самых крупных баз данных PubMed/Medline, где публикуется медицинская информация.
Краткие выводы: ✅ Способствует профилактике воспалительных заболеваний и таких заболеваний, как ожирение, метаболический синдром (нарушение метаболизма глюкозы и ее поступления в клетки), диабет 2 типа; ✅ Снижает риск заболеваемости некоторых видов рака ✅ Потребление 400 мг/сутки (1-4 чашки в сутки) кофеина безопасно.
⚠️ Следует учитывать временной промежуток между приемами кофе, и некоторыми препаратами во избежания взаимодействия.
В среднем, на чашку 230 мл приходится кофеина в мг: 🍵 зеленый чай (30-45) ☕️ растворимый кофе(27-173) ☕️ заваренный кофе (95-200) ☕️ эспрессо (240-720) 🫖черный чай (25-90) 🧉 мате (65-130) 🥤 энергетические напитки (72-80) Уровни сильно отличаются между брендами. Считая себя ближе к опасности, 2 большие чашки в сутки нормально 🙂
☕Coffee. Вред и польза штурманского напитка. Проведено исследование с использованием самых крупных баз данных PubMed/Medline, где публикуется медицинская информация.
Краткие выводы: ✅ Способствует профилактике воспалительных заболеваний и таких заболеваний, как ожирение, метаболический синдром (нарушение метаболизма глюкозы и ее поступления в клетки), диабет 2 типа; ✅ Снижает риск заболеваемости некоторых видов рака ✅ Потребление 400 мг/сутки (1-4 чашки в сутки) кофеина безопасно.
⚠️ Следует учитывать временной промежуток между приемами кофе, и некоторыми препаратами во избежания взаимодействия.
В среднем, на чашку 230 мл приходится кофеина в мг: 🍵 зеленый чай (30-45) ☕️ растворимый кофе(27-173) ☕️ заваренный кофе (95-200) ☕️ эспрессо (240-720) 🫖черный чай (25-90) 🧉 мате (65-130) 🥤 энергетические напитки (72-80) Уровни сильно отличаются между брендами. Считая себя ближе к опасности, 2 большие чашки в сутки нормально 🙂
How to create a business channel on Telegram? (Tutorial) The best encrypted messaging apps But a Telegram statement also said: "Any requests related to political censorship or limiting human rights such as the rights to free speech or assembly are not and will not be considered." In the next window, choose the type of your channel. If you want your channel to be public, you need to develop a link for it. In the screenshot below, it’s ”/catmarketing.” If your selected link is unavailable, you’ll need to suggest another option. The initiatives announced by Perekopsky include monitoring the content in groups. According to the executive, posts identified as lacking context or as containing false information will be flagged as a potential source of disinformation. The content is then forwarded to Telegram's fact-checking channels for analysis and subsequent publication of verified information.
from us
