Многие из вас уже знают о моих попытках подружиться с домашней кухней 🙈 Но, признаюсь, кулинария пока не моя сильная сторона.
В итоге 80% нашего питания — это доставка готовых блюд из ВкусВилл.
Остальные 20% — это шедевры мужа: запеченное мясо с овощами и иногда салат из свежих овощей 🥗

Почему я избегаю готовки?

1. Не хочется тратить время.
У меня это занимает массу времени — даже простые блюда порой могут растянуться на час или больше. Да, я ещё и посуду мою в процессе 😅

Удивительно, как час готовки превращается в 5 минут еды.

2. Не люблю готовить.
Единственный раз, когда я реально кайфовала от процесса, был на последних месяцах беременности. Тогда я уже была свободна от работы и могла спокойно готовить, но это был скорее исключительный случай.

3. Навязанные ожидания.
Ну вы знаете: «Ты же девочка, будущая жена и мать…» 🙄 Не буду скрывать, что эти слова породили у меня негативное отношение к кухне.

Почему всё-таки пытаюсь наладить этот процесс?

1. Я — мама 😂 И мне важно быть примером здорового питания для сына. То, что предлагает доставка, не всегда самое полезное, а хотелось бы лучше.

2. Скоро прикорм станет полноценным питанием. Грудное молоко уходит на второй план, и ребёнку нужно предлагать пищу со взрослого стола.

3. Пора усложнять рацион. Мы уже ввели прикорм: овощи, мясные пюре, кашки, фрукты и ягоды — всё максимально натуральное и по сезону. Теперь время многокомпонентных блюд.

4. Экономия? Говорят, что домашняя еда дешевле. Посмотрим, учитывая мои запросы, это ещё предстоит доказать 😂

Что сделала для решения?
Используя свои минимальные знания по нутрициологии, советы подруг и списки рационов от специалистов, я решила обратиться к нейросетям за помощью!
И вот у меня на руках недельное меню с быстрыми и полезными рецептами.

План на неделю: Мы с мужем договорились устроить кулинарный челлендж. Пока он проводит время с малышом, я готовлю:
• Завтраки до 9:00
• Обед и ужин с 13:00 до 14:00

Что из этого выйдет — посмотрим. Но попробовать точно стоит! Буду делиться с вами процессом и результатами. Поддержите? 😅

Чищу телефон и натыкаюсь на увлекательное видео.

А я то думаю, чего мне памяти постоянно не хватает… Вот он кто!

Или чего стоит 5 минут спокойствия…

Вчера за ужином вспомнили ещё одну памятную дату (осень у нас вообще богата на события и дни рождения!).

Оказалось, что уже ЦЕЛЫЙ ГОД, как я в декрете! Представляете?! Год назад ушла в отпуск по беременности и родам, и с тех пор — никаких дедлайнов, никакого стресса...

Могу сидеть читать книжку за кофейком, пока сын спит свой первый сон.
Могу делать растяжку, параллельно играя с сыном на полу.
Много гуляю, встречаюсь с друзьями, знакомлюсь.
Высыпаюсь! Каждый день! Минимум 8-9 часов мы точно спим, всей семьёй! А утром завтракаем вместе:)

Не помню, чтобы такие мелочные радости сопровождали меня до декрета.
Так что да, для меня декрет - это отпуск по любви ❤️