خداوندا، من گاهی خسته می شوم و
می خواهم همه چیز را رها کنم و تسلیم شوم. با این حال می دانم که اراده ی تو این است که من غیرقابل توقف باشم، به پیشرفت در مسیری که من را هدایت می‌کنی ادامه دهم، حتی زمانی که دشوار می شود، حتی وقتی نمی توانم ببینم که همه چیز چگونه پیش خواهد رفت. با کمک تو، من انتخاب می کنم که رو به جلو ادامه دهم! ممنون از لطف و محبت تو.
پروردگارا....
یاریم کن، تا قدر تک تک
لحظات زندگی ام را بدانم
تا افسوس دیروز مرا از
تجربه امروز و دلهره فردا،
مرا از اندیشیدن امروز باز ندارد.
مهربانترینم!
از تو میخواهم افسوس را
از دلمان پاک نمایی و
عشق و امید و مهربانی
را در آن مهمان سازی.
@mahneghar🕊
می خواهم همه چیز را رها کنم و تسلیم شوم. با این حال می دانم که اراده ی تو این است که من غیرقابل توقف باشم، به پیشرفت در مسیری که من را هدایت می‌کنی ادامه دهم، حتی زمانی که دشوار می شود، حتی وقتی نمی توانم ببینم که همه چیز چگونه پیش خواهد رفت. با کمک تو، من انتخاب می کنم که رو به جلو ادامه دهم! ممنون از لطف و محبت تو.
پروردگارا....
یاریم کن، تا قدر تک تک
لحظات زندگی ام را بدانم
تا افسوس دیروز مرا از
تجربه امروز و دلهره فردا،
مرا از اندیشیدن امروز باز ندارد.
مهربانترینم!
از تو میخواهم افسوس را
از دلمان پاک نمایی و
عشق و امید و مهربانی
را در آن مهمان سازی.
@mahneghar🕊
حالتون چه طوره ؟✨🦋
اگه قرار باشه یک تجربه از خودت و امروز بهم بگی ، اون چیه ؟
برام بنویسش اینجا👇🏻
اگه قرار باشه یک تجربه از خودت و امروز بهم بگی ، اون چیه ؟
برام بنویسش اینجا👇🏻
صبح شما بخیر باشه🌱🫂
دیدین وقتی یک ویدئوی آموزشی میبینیم (حتی اگر آموزش درست کردن کیک باشه) موقع تماشای ویدئو حس می‌کنیم دیگه کاملا یاد گرفتیم و می‌تونیم پاشیم همین الان اون کارو انجام بدیم. اما بعد وقتی دست به کار میشیم، در حال انجام کار با کلی سوال تازه روبرو میشیم. نکاتی که شاید توی اون محتوای آموزشی اولیه توضیحشون بوده، اما چون ما اون کار رو انجام نداده بودیم و هیچ تجربه‌ای هم نداشتیم، اصلا متوجهشون نشده بودیم. خیلی از کارها توی زندگی اینجورین. یعنی باید ضمن اینکه دانش تئوری کسب می‌کنیم، در عمل هم از آموخته‌هامون استفاده کنیم تا مطمئن بشیم کار رو درست یاد گرفتیم.
روز خوبی داشته باشین💖
@mahneghar🌱
دیدین وقتی یک ویدئوی آموزشی میبینیم (حتی اگر آموزش درست کردن کیک باشه) موقع تماشای ویدئو حس می‌کنیم دیگه کاملا یاد گرفتیم و می‌تونیم پاشیم همین الان اون کارو انجام بدیم. اما بعد وقتی دست به کار میشیم، در حال انجام کار با کلی سوال تازه روبرو میشیم. نکاتی که شاید توی اون محتوای آموزشی اولیه توضیحشون بوده، اما چون ما اون کار رو انجام نداده بودیم و هیچ تجربه‌ای هم نداشتیم، اصلا متوجهشون نشده بودیم. خیلی از کارها توی زندگی اینجورین. یعنی باید ضمن اینکه دانش تئوری کسب می‌کنیم، در عمل هم از آموخته‌هامون استفاده کنیم تا مطمئن بشیم کار رو درست یاد گرفتیم.
روز خوبی داشته باشین💖
@mahneghar🌱
می‌دونین تو روزهای سرد چی خیلی می‌چسبه؟ سوپ گرم!
دستور تهیه سوپ مورد علاقه‌اتون رو برامون تو کامنت‌ها می‌نویسین؟
@mahneghar🦋
دستور تهیه سوپ مورد علاقه‌اتون رو برامون تو کامنت‌ها می‌نویسین؟
@mahneghar🦋
#بازی گروهی رنگی بکنیم؟
این بار ما یک اصطلاح می‌گیم و بعد توی کامنت‌های همون پست، هر کسی توضیحی درباره اون اصطلاح داره می‌نویسه. یا مثلا اگر ویدئو یا مقاله خوبی درباره‌اش پیدا کردین برامون لینک بگذارین. مثال، یک کاربرد روزمره و موارد اینچنینی رو به کامنت‌ها اضافه کنین! هر مورد در یک کامنت که بلند نباشه متن ها 😃 (تلاش کنین یک کامنت حداقل بنویسین! اگر چیزی درباره اون اصطلاح نمی‌دونید، سرچ کنید! با همدیگه چیزای خوب کشف کنیم😌)
اصطلاح یازدهم: اثر زیگارنیک (Zeigarnik Effect)
*وقتی کارهای ناتموم رو بیشتر از کارهایی که تموم کردیم یادمون می‌مونه. شبیه اینکه داریم یک فیلم جذاب میبینیم و یک دفعه به دلیلی مجبور شیم از پای تلویزیون بلند بشیم اما همش فکرمون پیش اون فیلمه باشه و فکر کنیم یعنی آخرش چی میشه!
این بار ما یک اصطلاح می‌گیم و بعد توی کامنت‌های همون پست، هر کسی توضیحی درباره اون اصطلاح داره می‌نویسه. یا مثلا اگر ویدئو یا مقاله خوبی درباره‌اش پیدا کردین برامون لینک بگذارین. مثال، یک کاربرد روزمره و موارد اینچنینی رو به کامنت‌ها اضافه کنین! هر مورد در یک کامنت که بلند نباشه متن ها 😃 (تلاش کنین یک کامنت حداقل بنویسین! اگر چیزی درباره اون اصطلاح نمی‌دونید، سرچ کنید! با همدیگه چیزای خوب کشف کنیم😌)
اصطلاح یازدهم: اثر زیگارنیک (Zeigarnik Effect)
*وقتی کارهای ناتموم رو بیشتر از کارهایی که تموم کردیم یادمون می‌مونه. شبیه اینکه داریم یک فیلم جذاب میبینیم و یک دفعه به دلیلی مجبور شیم از پای تلویزیون بلند بشیم اما همش فکرمون پیش اون فیلمه باشه و فکر کنیم یعنی آخرش چی میشه!
[مـاه نِگار 🌱☁️]
Channel photo updated
«سلام بر ماه نگاری های قشنگ»
حال این روزها تون و برام زیر این پست با یک کلمه توصیف کنید.🌥🤍🪴
حال این روزها تون و برام زیر این پست با یک کلمه توصیف کنید.🌥🤍🪴
ماه نگار تصمیم گرفته یک کانال و گروه فقط. مختص دختر های قشنگمون ، داشته باشه ، توی این کانال و گروه ، قراره راجب مسائل دخترونه حرف بزنیم، راجب مسائلی که حرف زدن راجبش تابوعه یا سخته ، راجب بهداشت ، سلامت فردی و روحی ، پول ، کار، رابطه و.....
قراره اینجا کنار دخترامون رشد کنیم .
پس منتظر تونیم دخترهای قشنگ💁🏻♀🌼
https://www.tgoop.com/mah_dokhht
قراره اینجا کنار دخترامون رشد کنیم .
پس منتظر تونیم دخترهای قشنگ💁🏻♀🌼
https://www.tgoop.com/mah_dokhht
[مـاه نِگار 🌱☁️] pinned «ماه نگار تصمیم گرفته یک کانال و گروه فقط. مختص دختر های قشنگمون ، داشته باشه ، توی این کانال و گروه ، قراره راجب مسائل دخترونه حرف بزنیم، راجب مسائلی که حرف زدن راجبش تابوعه یا سخته ، راجب بهداشت ، سلامت فردی و روحی ، پول ، کار، رابطه و..... قراره اینجا…»
«پرسیدم جهنم کجاست؟
گفت :
قلبی را پیدا کن که نمی‌تواند
دوست داشته باشد!»
📍برادران کارامازوف - داستایفسکی
@mahneghar🌱
گفت :
قلبی را پیدا کن که نمی‌تواند
دوست داشته باشد!»
📍برادران کارامازوف - داستایفسکی
@mahneghar🌱
ظُهر شما بخیر باشه✨
اگرچه نمیشه به هیچ عنوان اهمیت و نقش رسانه‌ها رو در جوامع نادیده گرفت، اما باید محتوایی که در اختیارمون قرار داده میشه رو هوشمندانه استفاده کنیم و هر چیزی رو که می‌خونیم و می‌شنویم بدون فکر نپذیریم.
روز خوبی داشته باشین🌼
@mahneghar🌱
اگرچه نمیشه به هیچ عنوان اهمیت و نقش رسانه‌ها رو در جوامع نادیده گرفت، اما باید محتوایی که در اختیارمون قرار داده میشه رو هوشمندانه استفاده کنیم و هر چیزی رو که می‌خونیم و می‌شنویم بدون فکر نپذیریم.
روز خوبی داشته باشین🌼
@mahneghar🌱
مراقبه ارتعاش فراوانی
RoyalMind
🧘🏻♀مراقبه صبحگاهی ارتعاش فراوانی🧘🏻♀
📍چهارشنبه 19 دی
این مراقبه‌ی زیبا رو گوش کن و نگرانی‌ها را رها کن و باور فراوانی را درونت تقویت کن. انرژی قدرتمند فراوانی تو را احاطه کرده است
با حس خوب اعلام کن:
قلب من به روی فراوانی بازه
💞 حتما این مراقبه رو برای دوستان و عزیزانت هم ارسال کن و انرژیش رو گسترش بده
#مراقبه
@mahneghar🌱
📍چهارشنبه 19 دی
این مراقبه‌ی زیبا رو گوش کن و نگرانی‌ها را رها کن و باور فراوانی را درونت تقویت کن. انرژی قدرتمند فراوانی تو را احاطه کرده است
با حس خوب اعلام کن:
قلب من به روی فراوانی بازه
💞 حتما این مراقبه رو برای دوستان و عزیزانت هم ارسال کن و انرژیش رو گسترش بده
#مراقبه
@mahneghar🌱
«خیلی خودمونی بهم بگو، تاحالا عاشق شدی؟❤️»
اگه شدی ، بهش رسیدی؟
اگه نه ، هم چرا بهش نرسیدی ؟
اگه شدی ، بهش رسیدی؟
اگه نه ، هم چرا بهش نرسیدی ؟
نقد کردن بقیه راحت‌تر از نقد کردن و بهبود خودمونه. بخاطر همین هم خیلی وقت‌ها به جای اینکه روی خودمون تمرکز کنیم -هرچند ناخواسته- درگیر فکر کردن به دیگران میشیم. خیلی راحته یک بیلبورد توی خیابون رو ببینیم و بگیم عجب جمله اشتباهی برای تبلیغ این محصول انتخاب کردن! اما آیا خودمون پیشنهاد بهتری داریم؟ نکته مهم اینجاست که اگر این حجم قابل توجه زمان و انرژی به جای فکر کردن به دیگران صرف بهبود خودمون بشه، نتیجه احتمالا شگفت‌زدمون کنه.
نظر شما در این مورد چیه؟
روز خوبی داشته باشین🌱
نظر شما در این مورد چیه؟
روز خوبی داشته باشین🌱