Сегодня 1 декабря, до конца календарного 2024 года остался один месяц, еще совсем недавно мы с вами расписывали(или даже это не сделали), свои планы и цели на год, а уже скоро подводить итоги года, и так за годом год.
Пока мы полностью не изменим подход к нашей жизни, начиная с самых мелочей, год будет сменяться годом и все будет повторяться.
Просим у Аллаха барака во времени и возможность реализовать свои цели.
P.S. А так идея появилась сделать большой практический вебинар в середине декабря как правильно распланировать 2025 год, как поставить цели, как упаковать это все в свою систему, что думаете?
Пока мы полностью не изменим подход к нашей жизни, начиная с самых мелочей, год будет сменяться годом и все будет повторяться.
Просим у Аллаха барака во времени и возможность реализовать свои цели.
P.S. А так идея появилась сделать большой практический вебинар в середине декабря как правильно распланировать 2025 год, как поставить цели, как упаковать это все в свою систему, что думаете?
Человек без целей и плана почти всегда проигрывает человеку с планом.
БисмиЛлях.
В нашей жизни существуют инструменты, которые в моменте могут быть не заметны или профиты от них видны только на дистанции.
По-моему мнению, правильное целеполагание и планирование это один из таких инструментов.
Потому что каких-то плюсов в моменте ты можешь не заметить, но в долгосрок это базовый и краеугольный инструмент, который отличает людей, которые достигают результата.
Кого бы я не спрашивал, из числа тех, кто достиг хороших результатов в своей сфере, в жизни каждого из них, я встречал планирование. ДА, у каждого своя система(подходящая конкретно ему), но она обязательно присутствует.
В чем основные бенефиты своей системы планирования:
1. Ты нереально сильно освобождаешь свою голову, и тем самым высвобождаешь энергию на другие действия.
2. У тебя всегда есть точка Б, что очень сильно облегчает тебе путь. Тебе не нужно постоянно напоминать себе о ней, тебе не нужно делать действия и без понимания к чему тебя это приведет.
3. Ты экономишь большое количество времени. Сев один раз и выстроив свою систему, ты экономишь тонны времени пока пользуешься этой системой(а у меня это уже длиться более 6 лет)
4. Тебе доступен самоанализ. Планируя и ведя свою систему, ты можешь смотреть на свои предыщуие отрывки, делать выводы, находить ошибки и наблюдать рост. А самоанализ- один из ключевых этапов личностного роста.
Но, исходя из моей пратики, есть несколько ключевых ошибок, которые допускают люди(да я и сам делал это годами) и они мешают этой системе работать.
Но сейчас я вам о них не расскажу:)
Огней накидайте и я дальше газану на эту тему.
الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ
БисмиЛлях.
В нашей жизни существуют инструменты, которые в моменте могут быть не заметны или профиты от них видны только на дистанции.
По-моему мнению, правильное целеполагание и планирование это один из таких инструментов.
Потому что каких-то плюсов в моменте ты можешь не заметить, но в долгосрок это базовый и краеугольный инструмент, который отличает людей, которые достигают результата.
Кого бы я не спрашивал, из числа тех, кто достиг хороших результатов в своей сфере, в жизни каждого из них, я встречал планирование. ДА, у каждого своя система(подходящая конкретно ему), но она обязательно присутствует.
В чем основные бенефиты своей системы планирования:
1. Ты нереально сильно освобождаешь свою голову, и тем самым высвобождаешь энергию на другие действия.
2. У тебя всегда есть точка Б, что очень сильно облегчает тебе путь. Тебе не нужно постоянно напоминать себе о ней, тебе не нужно делать действия и без понимания к чему тебя это приведет.
3. Ты экономишь большое количество времени. Сев один раз и выстроив свою систему, ты экономишь тонны времени пока пользуешься этой системой(а у меня это уже длиться более 6 лет)
4. Тебе доступен самоанализ. Планируя и ведя свою систему, ты можешь смотреть на свои предыщуие отрывки, делать выводы, находить ошибки и наблюдать рост. А самоанализ- один из ключевых этапов личностного роста.
Но, исходя из моей пратики, есть несколько ключевых ошибок, которые допускают люди(да я и сам делал это годами) и они мешают этой системе работать.
Но сейчас я вам о них не расскажу:)
Огней накидайте и я дальше газану на эту тему.
الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ
Правильная система планирования — инструмент, который, однажды настроив, будет работать на вас годами.
БисмиЛлях.
В своей жизни я придерживаюсь принципа: внедрять навыки, которые требуют несколько месяцев на освоение, но которые будут сопровождать меня на протяжении всей жизни.
Пример:
Потратив несколько месяцев на изучение финансовой грамотности, вы сможете пожинать плоды этого всю оставшуюся жизнь. Научившись правильно распоряжаться финансами, защищать себя от мошенников и разбираться в инструментах инвестирования.
То же самое касается планирования. Если выделить немного времени на создание своей системы и освоение навыков планирования, результаты будут ощущаться постоянно — пока вы пользуетесь этой системой.
Таким образом, в рамках года мы можем выбрать несколько ключевых навыков, потратить время на их освоение и внедрить их на годы вперед. Даже базовый уровень этих навыков уже обеспечит результат, превосходящий 80% людей, и станет первым шагом к значимым изменениям.
БисмиЛлях.
В своей жизни я придерживаюсь принципа: внедрять навыки, которые требуют несколько месяцев на освоение, но которые будут сопровождать меня на протяжении всей жизни.
Пример:
Потратив несколько месяцев на изучение финансовой грамотности, вы сможете пожинать плоды этого всю оставшуюся жизнь. Научившись правильно распоряжаться финансами, защищать себя от мошенников и разбираться в инструментах инвестирования.
То же самое касается планирования. Если выделить немного времени на создание своей системы и освоение навыков планирования, результаты будут ощущаться постоянно — пока вы пользуетесь этой системой.
Таким образом, в рамках года мы можем выбрать несколько ключевых навыков, потратить время на их освоение и внедрить их на годы вперед. Даже базовый уровень этих навыков уже обеспечит результат, превосходящий 80% людей, и станет первым шагом к значимым изменениям.
Выгорание — это нормально?
Бисмиллях.
Практически каждый человек сталкивается с выгоранием, периодами упадка, ленью и прокрастинацией. Из-за этого многие начинают тревожиться, опускать руки и бросать начатое.
Однако, на самом деле, выгорание (в разумных пределах) — это нормальный процесс, который соответствует человеческой натуре.
В хадисе сказано:
Сообщается, что ‘Абдуллах ибн ‘Амр, да будет доволен ими обоими Аллах, сказал:
«Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: “Для каждого дела есть пыл, и у каждого пыла есть вялость. И тот, у кого эта вялость (проходит в границах) моей Сунны, тот последовал прямым путём, а тот, у кого она (проходит) по-другому, — погиб”».
Этот хадис передали Ахмад (2/158), Ибн Абу ‘Асым (51) и Ибн Хиббан (11).
Мои рекомендации по работе с выгоранием:
1. Формулировать полезные привычки.
По ряду исследований, привычки резистентны к целям человека:
https://www.annualreviews.org/content/journals/10.1146/annurev-psych-122414-033417
Именно привычки определяют, что мы будем делать, когда у нас закончатся силы и мотивация:
https://medicalxpress.com/news/2013-05-good-habits-important-self-control-goals.html
2. Дать себе время и не заниматься самобичеванием.
Часто это может ещё сильнее усугубить ситуацию и принести больше вреда.
3. Постараться найти причину выгорания и работать с ней.
Например: нивелировать её, делегировать задачи или изменить стратегию.
4. Стараться выполнять МЭД (максимально эффективные действия).
Закрывайте хотя бы основные, важнейшие задачи.
Ах да, система целей и планирования также поможет. О том, как её внедрить, мы поговорим совсем скоро))
Хвала Господу.
Бисмиллях.
Практически каждый человек сталкивается с выгоранием, периодами упадка, ленью и прокрастинацией. Из-за этого многие начинают тревожиться, опускать руки и бросать начатое.
Однако, на самом деле, выгорание (в разумных пределах) — это нормальный процесс, который соответствует человеческой натуре.
В хадисе сказано:
Сообщается, что ‘Абдуллах ибн ‘Амр, да будет доволен ими обоими Аллах, сказал:
«Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: “Для каждого дела есть пыл, и у каждого пыла есть вялость. И тот, у кого эта вялость (проходит в границах) моей Сунны, тот последовал прямым путём, а тот, у кого она (проходит) по-другому, — погиб”».
Этот хадис передали Ахмад (2/158), Ибн Абу ‘Асым (51) и Ибн Хиббан (11).
Мои рекомендации по работе с выгоранием:
1. Формулировать полезные привычки.
По ряду исследований, привычки резистентны к целям человека:
https://www.annualreviews.org/content/journals/10.1146/annurev-psych-122414-033417
Именно привычки определяют, что мы будем делать, когда у нас закончатся силы и мотивация:
https://medicalxpress.com/news/2013-05-good-habits-important-self-control-goals.html
2. Дать себе время и не заниматься самобичеванием.
Часто это может ещё сильнее усугубить ситуацию и принести больше вреда.
3. Постараться найти причину выгорания и работать с ней.
Например: нивелировать её, делегировать задачи или изменить стратегию.
4. Стараться выполнять МЭД (максимально эффективные действия).
Закрывайте хотя бы основные, важнейшие задачи.
Ах да, система целей и планирования также поможет. О том, как её внедрить, мы поговорим совсем скоро))
Хвала Господу.
Почему постановка целей даже статистически сделает тебя результативнее?
БисмиЛлях.
Очень часто можно услышать от людей:
"Да зачем мне эти цели, я просто буду работать!"
Эта мысль хорошая, на самом деле. "Просто работать" — лучше, чем "просто ставить цели", но если мы говорим о том, как достигать максимальных результатов, то постановка целей — это один из инструментов, который однозначно работает.
Аллах говорит в Коране:
وَأَن لَّيْسَ لِلْإِنسَانِ إِلَّا مَا سَعَى
Человек получит только то, к чему он стремился.
(53:39)
Что дает нам постановка целей:
1. Чёткое понимание того, к чему мы хотим прийти. Видение в голове и измеримая цель на носителе (неважно электронном или бумажном) это абсолютная разная осознанность.
2. Мониторинг нашего прогресса. Когда у нас стоит чёткая цель, мы можем отслеживать прогресс, видеть, в каком темпе и направлении мы движемся.
3. Мы банально будем показывать лучшие результаты, и сейчас расскажу вам почему.
Немного обзоров:
Ставя цели мы ощущаем больше контроля над своей жизнью:
https://link.springer.com/article/10.1007/s10902-007-9057-2#citeas
Ставя цели, мы можем быстрее преодолевать физические и психические недуги:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19936156/
При наличии целей мы лучше обучаемся:
https://www.researchgate.net/publication/262084861_Goal_Setting_and_Student_Achievement_A_Longitudinal_Study
При наличии целей мы продуктивнее работаем:
https://med.stanford.edu/content/dam/sm/s-spire/documents/PD.locke-and-latham-retrospective_Paper.pdf
БисмиЛлях.
Очень часто можно услышать от людей:
"Да зачем мне эти цели, я просто буду работать!"
Эта мысль хорошая, на самом деле. "Просто работать" — лучше, чем "просто ставить цели", но если мы говорим о том, как достигать максимальных результатов, то постановка целей — это один из инструментов, который однозначно работает.
Аллах говорит в Коране:
وَأَن لَّيْسَ لِلْإِنسَانِ إِلَّا مَا سَعَى
Человек получит только то, к чему он стремился.
(53:39)
Что дает нам постановка целей:
1. Чёткое понимание того, к чему мы хотим прийти. Видение в голове и измеримая цель на носителе (неважно электронном или бумажном) это абсолютная разная осознанность.
2. Мониторинг нашего прогресса. Когда у нас стоит чёткая цель, мы можем отслеживать прогресс, видеть, в каком темпе и направлении мы движемся.
3. Мы банально будем показывать лучшие результаты, и сейчас расскажу вам почему.
Немного обзоров:
Ставя цели мы ощущаем больше контроля над своей жизнью:
https://link.springer.com/article/10.1007/s10902-007-9057-2#citeas
Ставя цели, мы можем быстрее преодолевать физические и психические недуги:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19936156/
При наличии целей мы лучше обучаемся:
https://www.researchgate.net/publication/262084861_Goal_Setting_and_Student_Achievement_A_Longitudinal_Study
При наличии целей мы продуктивнее работаем:
https://med.stanford.edu/content/dam/sm/s-spire/documents/PD.locke-and-latham-retrospective_Paper.pdf
Завтра сделаю анонс вебинара по планированию 2025 года.
Уже почти подготовил материал, получается очень и очень бомбово, Аллахума барик.
Убираю все лишнее и оставляю все, чтобы за 2-3 часа вебинара, человек получил систему, которой будет пользоваться весь 2025 год, а затем и дальше, ин шаа Аллах.
Как обычно, цена символична, плюс большое количество бонусов накидаю.
Пробовал я очень многое в этой теме, практический опыт 10 лет. Это не будет из разряда инфы из интернета, а только практический опыт проверенный годами.
Ждите завтра. Пусть Господь нам поможет.
Уже почти подготовил материал, получается очень и очень бомбово, Аллахума барик.
Убираю все лишнее и оставляю все, чтобы за 2-3 часа вебинара, человек получил систему, которой будет пользоваться весь 2025 год, а затем и дальше, ин шаа Аллах.
Как обычно, цена символична, плюс большое количество бонусов накидаю.
Пробовал я очень многое в этой теме, практический опыт 10 лет. Это не будет из разряда инфы из интернета, а только практический опыт проверенный годами.
Ждите завтра. Пусть Господь нам поможет.
Как построить свою РАБОЧУЮ систему планирования и целеполагания на весь 2025 год за 2 часа?
БисмиЛлях.
Последние несколько лет в конце каждого года, я подвожу итоги, анализирую год и планирую следующий. Эту систему я нарабатывал годами, ничего сложного, но все работает на меня(а не ради галочки)
Ознакомьтесь с продуктом и условиями(они будут интересными) и жду вас⤵️
https://teletype.in/@makeev_blog/my_2025
БисмиЛлях.
Последние несколько лет в конце каждого года, я подвожу итоги, анализирую год и планирую следующий. Эту систему я нарабатывал годами, ничего сложного, но все работает на меня(а не ради галочки)
Ознакомьтесь с продуктом и условиями(они будут интересными) и жду вас⤵️
https://teletype.in/@makeev_blog/my_2025
Teletype
Практический вебинар: "Как провести идеальный 2025 год"
БисмиЛлях.
Нашел интересную нейронку для тех, кто хочет экспромтом погружаться в новую сферу и сразу получить небольшую книгу разбитую по главам от ИИ.
https://learngpt.art - вводите ключевое слово, нейронка сама генерирует тебе материалы по нужной теме, разбитой на главы.
Понятное дело, для глубокого изучения этого не достаточно, но для того чтобы быстро ознакомиться с темой и выстроить маршрут- самое то.
p.s. Ну и какие-никакие знания английского нужны будут(хоть и можно выбирать русский язык в материалах)
Пользуйтесь.
https://learngpt.art - вводите ключевое слово, нейронка сама генерирует тебе материалы по нужной теме, разбитой на главы.
Понятное дело, для глубокого изучения этого не достаточно, но для того чтобы быстро ознакомиться с темой и выстроить маршрут- самое то.
p.s. Ну и какие-никакие знания английского нужны будут(хоть и можно выбирать русский язык в материалах)
Пользуйтесь.
Блог Ахмада Макеева
10 бесплатных мест на вебинар: "Мой идеальный 2025 год"
🎉 Результаты розыгрыша:
Победители:
1. Mahach (@malikasz)
2. Хадида
3. boogiemannn (@booogiemannn)
4. РАБИЯ (@Magomedova1507)
5. Yusup (@yuscap)
6. خالد الداغستاني (@millatyibrahim)
7. 16419 (@Svoiy)
8. M
9. F (@jack_tyler)
10. Daler (@nozirrov)
Проверить результаты
Победители:
1. Mahach (@malikasz)
2. Хадида
3. boogiemannn (@booogiemannn)
4. РАБИЯ (@Magomedova1507)
5. Yusup (@yuscap)
6. خالد الداغستاني (@millatyibrahim)
7. 16419 (@Svoiy)
8. M
9. F (@jack_tyler)
10. Daler (@nozirrov)
Проверить результаты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Для тех, кто любит вначале календарного года братьcя за чтение книг, вот вам небольшая подборка от меня.
Книги на тему финансовой грамотности:
https://teletype.in/@makeev_blog/books
Книги на тему личной эффективности:
https://teletype.in/@makeev_blog/effective_books
Дерзайте:)
Книги на тему финансовой грамотности:
https://teletype.in/@makeev_blog/books
Книги на тему личной эффективности:
https://teletype.in/@makeev_blog/effective_books
Дерзайте:)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
После поста брата Чингиза https://www.tgoop.com/prochitannie/3773, о количестве прочитанных им книг за 2024 год, сел и начал анализировать прочитанное мной за 2024 год и чуть прибился)
Начал анализ почему так, и пришел к одному единственному выводу, что просто уделяю этому мало времени.
Cразу же не отходя от кассы, решил провести эксперимент для себя и чтоб стал полезным для вас, как немного времени нужно уделять системно, чтобы книги читались
Вот что получилось, cмотрите видео.
Уже одну книгу в 2025 прочитал, нвтм🤣
Начал анализ почему так, и пришел к одному единственному выводу, что просто уделяю этому мало времени.
Cразу же не отходя от кассы, решил провести эксперимент для себя и чтоб стал полезным для вас, как немного времени нужно уделять системно, чтобы книги читались
Вот что получилось, cмотрите видео.
Уже одну книгу в 2025 прочитал, нвтм🤣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Часто спрашивают о моих продуктах, ловите пост.
Итак друзья, для тех кто не знает, небольшая навигация по моим продуктам и некоторые спец предложения.
1. Финансовая грамотность мусульманина.
На канале уже 770 человека, вскоре у нас планируется выход 7 го модуля по фондовому рынку, цена на продукт будет 7000 р, последние 30 мест по 6000 р оставляю и поднимаем цену.
Must Have продукт, честно, изначально даже не планировал что так сильно может разрастись программа, но по милости Аллаха продукт превзошел даже мои ожидания.
Вот тут программа и все условия.
https://teletype.in/@makeev_blog/fingramotnost1
2. Тотальная Личная Эффективность.
Продукт, который позволит вам выстроить систему, которая на всю жизнь позволит вам легче достигать поставленых целей, навести порядок в делах, внедрить привычки и так далее.
Цена- 4950, на канале уже 335 человек, после достижения 400 человек, цену как обычно поднимаю.
Вот тут программа и все условия:
https://teletype.in/@makeev_blog/TLE1
P.S При покупке сразу двух продуктов, менеджер может сделать вам скидочку)
3. Вебинар "Мой идеальный 2025 г".
3 часа и вы построите себе готовую систему по постановке целей и полному плану на 2025 год, продажи на продукт закрываю 15 января. У вас есть возможность за 900 р внедрить систему)
Вся инфа тут:
https://teletype.in/@makeev_blog/my_2025
Cкорее всего, это последнее напоминание тут о моих продуктов за ближайшее время и такие цены, планирую уйти во внутрянку проектов)
Поэтому дерзайте и спрашивайте.
Итак друзья, для тех кто не знает, небольшая навигация по моим продуктам и некоторые спец предложения.
1. Финансовая грамотность мусульманина.
На канале уже 770 человека, вскоре у нас планируется выход 7 го модуля по фондовому рынку, цена на продукт будет 7000 р, последние 30 мест по 6000 р оставляю и поднимаем цену.
Must Have продукт, честно, изначально даже не планировал что так сильно может разрастись программа, но по милости Аллаха продукт превзошел даже мои ожидания.
Вот тут программа и все условия.
https://teletype.in/@makeev_blog/fingramotnost1
2. Тотальная Личная Эффективность.
Продукт, который позволит вам выстроить систему, которая на всю жизнь позволит вам легче достигать поставленых целей, навести порядок в делах, внедрить привычки и так далее.
Цена- 4950, на канале уже 335 человек, после достижения 400 человек, цену как обычно поднимаю.
Вот тут программа и все условия:
https://teletype.in/@makeev_blog/TLE1
P.S При покупке сразу двух продуктов, менеджер может сделать вам скидочку)
3. Вебинар "Мой идеальный 2025 г".
3 часа и вы построите себе готовую систему по постановке целей и полному плану на 2025 год, продажи на продукт закрываю 15 января. У вас есть возможность за 900 р внедрить систему)
Вся инфа тут:
https://teletype.in/@makeev_blog/my_2025
Cкорее всего, это последнее напоминание тут о моих продуктов за ближайшее время и такие цены, планирую уйти во внутрянку проектов)
Поэтому дерзайте и спрашивайте.
Не хочу я ставить цели и жить дисциплинированно. Я хочу жить "счастливую" жизнь.
БисмиЛлях.
Очень странный тезис, но иногда общаяясь с людьми на тему личной эффективности и планирования, я могу услышать такое возражение:
"Я не хочу так жить, это загоняет меня в рамки, это жизнь по шаблону, я хочу быть счастливым"
Честно, я не понимаю, в какие рамки тебя загоняет жизнь, в которой у тебя не бардак происходит, а есть какая-то упорядочность и виденье завтрашнего дня.
Но раз ты мне не веришь, держи немного исследований.
Дисциплинированные люди больше удовлетворены своей работой вне зависимости от финансового положения:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2747784/pdf/nihms128885.pdf
Дисциплинированные люди имеют более долгие браки, вне зависимости от других факторов:
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0265407511431183
Дисциплинированные люди более счастливы:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jopy.12050
Дисциплина связана с уровнем счастья:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jopy.12322
А так, счастье оно в подчинении Господу и служении Ему, а дисциплина нам в этом может хорошо помочь:)
Берегите себя.
БисмиЛлях.
Очень странный тезис, но иногда общаяясь с людьми на тему личной эффективности и планирования, я могу услышать такое возражение:
"Я не хочу так жить, это загоняет меня в рамки, это жизнь по шаблону, я хочу быть счастливым"
Честно, я не понимаю, в какие рамки тебя загоняет жизнь, в которой у тебя не бардак происходит, а есть какая-то упорядочность и виденье завтрашнего дня.
Но раз ты мне не веришь, держи немного исследований.
Дисциплинированные люди больше удовлетворены своей работой вне зависимости от финансового положения:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2747784/pdf/nihms128885.pdf
Дисциплинированные люди имеют более долгие браки, вне зависимости от других факторов:
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0265407511431183
Дисциплинированные люди более счастливы:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jopy.12050
Дисциплина связана с уровнем счастья:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jopy.12322
А так, счастье оно в подчинении Господу и служении Ему, а дисциплина нам в этом может хорошо помочь:)
Берегите себя.
Тех, кто ничего не делает, обижает, что другие что-то делают.