Как организовать фотосессию с новорожденным: советы для идеальных снимков📸
Младенцы такие маленькие, милые и очаровательные, и очень быстро меняются. Этот период стоит запечатлеть в памяти — и чтобы точно не забыть, как выглядел малыш, можно устроить фотосессию.
❓ Как подготовиться к фотосессии грудничков?
🩷 Не позволяйте ребёнку спать перед съемкой.
Спящий или засыпающий на фотосессии младенец означает широкие возможности идеальной позы и композиции.
Просто оттяните немного обычный сон. При этом покормить малыша надо примерно за 20 минут до начала и быть готовыми покормить снова в процессе.
🩷 Полный живот хорошо, но сонный малыш лучше.
Полный живот младенца означает, что он будет спать дольше, а это именно то, что надо. Но вот срыгивания и газики могут помешать как сну, так и съёмкам, так что поносите ребёнка вертикально после еды.
🩷 Успокаивающая атмосфера.
Можно использовать расслабляющую машину с белым шумом. Если съёмка происходит дома, стоит как минимум скачать из интернета такой шум и включить на время фотосессии (а также использовать потом, когда надо успокоить ребёнка).
🩷 Чем проще одежда, тем лучше.
Планируя наряд малыша, стремитесь к простоте. Оденьте его в одежду на кнопочках или застёжках, чтобы не приходилось снимать или натягивать что-либо через голову при смене нарядов.
🩷 Готовьтесь ждать.
Сеансы фотосъёмки новорожденных могут длиться до 3 часов, поэтому запланируйте перекусы и воду для себя и достаточное количество смеси для ребёнка, если он на искусственном вскармливании.
❓ Что взять с собой на съемку новорожденного📸
⚪️ Возьмите с собой больше подгузников, чем обычно, просто на всякий случай.
⚪️ Побольше влажных салфеток.
⚪️ Соска. Если ребёнок сосёт пустышку, возьмите с собой ее — а лучше возьмите несколько. В перерывах между позированием, сменой реквизита и переодеванием малыш может закапризничать.
⚪️ Для детей на смеси нужен запас на три и больше кормлений.
⚪️ Запасная одежда. Хорошая идея — подготовиться и взять с собой запасную одежду для малыша.
Лучший совет — расслабиться и отдохнуть. Доверьтесь фотографу, расслабляйтесь и наслаждайтесь первой фотосессией своего малыша.❤️
НАВИГАЦИЯ
#мамские_лайфхаки
#молодой_маме
#1месяц
Младенцы такие маленькие, милые и очаровательные, и очень быстро меняются. Этот период стоит запечатлеть в памяти — и чтобы точно не забыть, как выглядел малыш, можно устроить фотосессию.
Спящий или засыпающий на фотосессии младенец означает широкие возможности идеальной позы и композиции.
Просто оттяните немного обычный сон. При этом покормить малыша надо примерно за 20 минут до начала и быть готовыми покормить снова в процессе.
Полный живот младенца означает, что он будет спать дольше, а это именно то, что надо. Но вот срыгивания и газики могут помешать как сну, так и съёмкам, так что поносите ребёнка вертикально после еды.
Можно использовать расслабляющую машину с белым шумом. Если съёмка происходит дома, стоит как минимум скачать из интернета такой шум и включить на время фотосессии (а также использовать потом, когда надо успокоить ребёнка).
Планируя наряд малыша, стремитесь к простоте. Оденьте его в одежду на кнопочках или застёжках, чтобы не приходилось снимать или натягивать что-либо через голову при смене нарядов.
Сеансы фотосъёмки новорожденных могут длиться до 3 часов, поэтому запланируйте перекусы и воду для себя и достаточное количество смеси для ребёнка, если он на искусственном вскармливании.
Лучший совет — расслабиться и отдохнуть. Доверьтесь фотографу, расслабляйтесь и наслаждайтесь первой фотосессией своего малыша.
НАВИГАЦИЯ
#мамские_лайфхаки
#молодой_маме
#1месяц
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Интересные развивающие игры для малышей 🎈
Всестороннее развитие обогащает малыша новыми знаниями и навыками, повышая его интерес к миру и создавая любопытство к новым областям.
НАВИГАЦИЯ
#1год
#молодой_маме
#мир_игр
Всестороннее развитие обогащает малыша новыми знаниями и навыками, повышая его интерес к миру и создавая любопытство к новым областям.
НАВИГАЦИЯ
#1год
#молодой_маме
#мир_игр
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как молодой маме позаботиться о себе, которая всегда с малышом? 5️⃣ работающих методов ⚡️
Родительство – самая важная и, пожалуй, самая трудная миссия.
Помощь близких – главный ресурс, восстанавливающий силы молодых родителей, но он не всегда доступен.
❓ Как молодой маме распределить обязанности и восстановить ресурсы?
🩷 Совмещайте несколько дел🙌
Кормление можно совместить с просмотром любимого блога, готовку или уборку – с прослушиванием аудиокниги, а тканевую маску на лице – с глажением белья. На прогулку с младшеньким почему бы не взять старших детей и собаку.
Эта привычка – делать несколько дел одновременно – довольно быстро вырабатывается у молодых родителей, потому что иначе с крохой мало что можно успеть.
🩷 Не пренебрегайте дневным сном😴
Если чувствуете усталость и слабость, плохо спали ночью, составьте компанию ребенку: он спит, и Вы прилягте. Даже если у Вас были планы на эти два часа, но какая продуктивность может быть при недосыпе? Лучше отдохните и наберитесь сил: сон – самая доступная батарейка для каждого из нас.
🩷 Воспринимайте время с малышом как фитнес-тренировку🤽♀️
Превратите часть своего времени, проводимого с ребенком, в фитнес-занятие.
Так что необходимость собрать игрушки с пола расценивайте как повод сделать несколько приседаний и наклонов для улучшения растяжки и гибкости.
🩷 Относитесь к бытовой рутине проще 🍴
Подумайте, на каких повседневных задачах вы могли бы выгадать время без ущерба своему комфорту. Например:
⚪️ Если вещи расправить и сушить без складок, они не выглядят мятыми (в случае с домашней одеждой и постельным бельём).
⚪️ Если нет сил и времени на полноценную уборку, обходятся пылесосом и влажными салфетками.
⚪️ Походы в магазины и аптеки удобно переложить на плечи служб доставки.
🩷 Установите дни приема гостей 🏨
Некоторые родственники и друзья искренне полагают, что если Вы сидите дома с ребенком, то у Вас всегда открыта для них дверь и напечены пироги. Обсудите с мужем и другими близкими, кого, когда и как часто Вы хотите видеть и готовы принимать. У Вас маленький ребенок, у него режим, и Вы имеете право отказать непрошеным гостям.
Держитесь, у вас все получится!💪 И малыш откроет в Вас такие навыки тайм-менеджмента, о которых Вы и не подозревали.❤️
НАВИГАЦИЯ
#мамские_лайфхаки
#молодой_маме
#1месяц
Родительство – самая важная и, пожалуй, самая трудная миссия.
Помощь близких – главный ресурс, восстанавливающий силы молодых родителей, но он не всегда доступен.
Кормление можно совместить с просмотром любимого блога, готовку или уборку – с прослушиванием аудиокниги, а тканевую маску на лице – с глажением белья. На прогулку с младшеньким почему бы не взять старших детей и собаку.
Эта привычка – делать несколько дел одновременно – довольно быстро вырабатывается у молодых родителей, потому что иначе с крохой мало что можно успеть.
Если чувствуете усталость и слабость, плохо спали ночью, составьте компанию ребенку: он спит, и Вы прилягте. Даже если у Вас были планы на эти два часа, но какая продуктивность может быть при недосыпе? Лучше отдохните и наберитесь сил: сон – самая доступная батарейка для каждого из нас.
Превратите часть своего времени, проводимого с ребенком, в фитнес-занятие.
Так что необходимость собрать игрушки с пола расценивайте как повод сделать несколько приседаний и наклонов для улучшения растяжки и гибкости.
Подумайте, на каких повседневных задачах вы могли бы выгадать время без ущерба своему комфорту. Например:
Некоторые родственники и друзья искренне полагают, что если Вы сидите дома с ребенком, то у Вас всегда открыта для них дверь и напечены пироги. Обсудите с мужем и другими близкими, кого, когда и как часто Вы хотите видеть и готовы принимать. У Вас маленький ребенок, у него режим, и Вы имеете право отказать непрошеным гостям.
Держитесь, у вас все получится!💪 И малыш откроет в Вас такие навыки тайм-менеджмента, о которых Вы и не подозревали.
НАВИГАЦИЯ
#мамские_лайфхаки
#молодой_маме
#1месяц
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как выбрать безопасное автокресло: советы для заботливых родителей👩🍼
Для каждой из возрастных (или весовых) групп стремительно растущих ребятишек выпускаются разные группы автокресел с учётом особенностей каждой возрастной категории.
⚪️ Люлька «0».
Люлька имеет более горизонтальное положение. Соответственно – для неокрепшего позвоночника малыша это будет самое правильное положение.
⚪️ Автолюлька «0+».
Анатомически они сделаны правильнее для эксплуатации именно с рождения. Автолюльки легче. Кроме того – их можно будет поставить на раму коляски.
⚪️ Автокресло «0-1».
Такое автокресло Вы будете использовать с рождения и его до роста ребёнка 105 сантиметров.
⚪️ Универсальные автокресла «0-1-2» и «0-1-2-3».
Такие модели более просторные. А у некоторых моделей данной группы есть возможность отсоединить спинку и сделать бустер.
📎 Рекомендации по выбору автокресла для малышей:
🩷 Способ крепления автомобильного кресла в автомобиле.
Существует два варианта фиксации детских автокресел: первый — это штатными ремнями автомобиля, а второй — Isofix система будет более удобной, потому что благодаря ей малыш не будет ограничен в возможности поворота чаши вокруг оси на 360 градусов или регулировке её по наклону.
🩷 Качество текстиля и удобство съёма чехла.
Нужно, чтобы обивка имела достаточно мягкий дополнительный слой. Это будет важно для детей в дальних поездках. Кроме того, обращайте внимание – как можно снять текстиль, потому что время от времени Вам это придётся делать для чистки.
🩷 Стандарт качества.
На кресле должен быть знак ЕСЕ R44/03, который означает, что данное приспособление соответствует последнему европейскому стандарту безопасности.
🩷 Простота и удобство.
Убедитесь, что ребёнку удобно в кресле. Нельзя допускать, чтобы малыш капризничал, сидя в неудобном положении и отвлекал водителя.
Обязательно выбирайте автокресло минимум с двумя положениями — для сна и для бодрствования.
🩷 Безопасность.
Обратите особое внимание на тканевую прокладку, расположенную возле замка-пряжки. Прокладка должна быть упругой, достаточно широкой, чтобы не нанести травму малышу (особенно мальчику).
🩷 Проверить на практике.
Постарайтесь до покупки примерить автокресло в своей машине. Оно должно легко переноситься, устанавливаться и сниматься.
По мере роста и развития ребёнка, Вам придётся покупать не меньше2️⃣ автокресел разного размера. Приобретайте их в тех магазинах, это поможет оптимизировать ваши расходы и заранее знать, в какое кресло Ваш малыш пересядет через некоторое время.
НАВИГАЦИЯ
#мамские_лайфхаки
#молодой_маме
#1месяц
Для каждой из возрастных (или весовых) групп стремительно растущих ребятишек выпускаются разные группы автокресел с учётом особенностей каждой возрастной категории.
Люлька имеет более горизонтальное положение. Соответственно – для неокрепшего позвоночника малыша это будет самое правильное положение.
Анатомически они сделаны правильнее для эксплуатации именно с рождения. Автолюльки легче. Кроме того – их можно будет поставить на раму коляски.
Такое автокресло Вы будете использовать с рождения и его до роста ребёнка 105 сантиметров.
Такие модели более просторные. А у некоторых моделей данной группы есть возможность отсоединить спинку и сделать бустер.
Существует два варианта фиксации детских автокресел: первый — это штатными ремнями автомобиля, а второй — Isofix система будет более удобной, потому что благодаря ей малыш не будет ограничен в возможности поворота чаши вокруг оси на 360 градусов или регулировке её по наклону.
Нужно, чтобы обивка имела достаточно мягкий дополнительный слой. Это будет важно для детей в дальних поездках. Кроме того, обращайте внимание – как можно снять текстиль, потому что время от времени Вам это придётся делать для чистки.
На кресле должен быть знак ЕСЕ R44/03, который означает, что данное приспособление соответствует последнему европейскому стандарту безопасности.
Убедитесь, что ребёнку удобно в кресле. Нельзя допускать, чтобы малыш капризничал, сидя в неудобном положении и отвлекал водителя.
Обязательно выбирайте автокресло минимум с двумя положениями — для сна и для бодрствования.
Обратите особое внимание на тканевую прокладку, расположенную возле замка-пряжки. Прокладка должна быть упругой, достаточно широкой, чтобы не нанести травму малышу (особенно мальчику).
Постарайтесь до покупки примерить автокресло в своей машине. Оно должно легко переноситься, устанавливаться и сниматься.
По мере роста и развития ребёнка, Вам придётся покупать не меньше
НАВИГАЦИЯ
#мамские_лайфхаки
#молодой_маме
#1месяц
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Развивающая игра для мелкой моторики у малышей 🙌
Такие простые и интересные игры можно сделать самостоятельно🙃
Понравятся малышам с 9 месяцев!
НАВИГАЦИЯ
#мамские_лайфхаки
#мир_игр
#9месяцев
Такие простые и интересные игры можно сделать самостоятельно🙃
Понравятся малышам с 9 месяцев!
НАВИГАЦИЯ
#мамские_лайфхаки
#мир_игр
#9месяцев
Сенсорные игры дома для годовалых малышей 👶
В период 1️⃣ года очень важно заниматься развитием мелкой моторики, которая стимулирует деятельность мозга и развитие речи.
🖼 Игра «Первая картина»
Первая картина
Понадобится плотный картон, краски и пищевая пленка. На холст в разные места нанесите краску разных цветов. Сверху накройте пищевой пленкой и дайте ребенку возможность играть с краской, которая будет очень забавно распределяться под пленкой.
🥑 Игра «Кто что ест»
Вам потребуются: фигурки животных и продукты, употребляемые этими животными, вырезанные из картона.
Смешайте все фигурки, попросите ребенка раздать животным то, что они любят кушать:
зайке — морковку, козочке — капусту, медведю — мед, ежику — грибы, белочке — орехи и т.д.
🥫 Игра «Живой рис»
Наполните пустой файлик небольшим количеством воды и насыпьте туда сухой рис. Край файлика заклейте скотчем и зафиксируйте на столе перед ребенком. Покажите малышу, как можно пальчиками передвигать рисинки.
НАВИГАЦИЯ
#1год
#мир_игр
В период 1️⃣ года очень важно заниматься развитием мелкой моторики, которая стимулирует деятельность мозга и развитие речи.
🖼 Игра «Первая картина»
Первая картина
Понадобится плотный картон, краски и пищевая пленка. На холст в разные места нанесите краску разных цветов. Сверху накройте пищевой пленкой и дайте ребенку возможность играть с краской, которая будет очень забавно распределяться под пленкой.
🥑 Игра «Кто что ест»
Вам потребуются: фигурки животных и продукты, употребляемые этими животными, вырезанные из картона.
Смешайте все фигурки, попросите ребенка раздать животным то, что они любят кушать:
зайке — морковку, козочке — капусту, медведю — мед, ежику — грибы, белочке — орехи и т.д.
🥫 Игра «Живой рис»
Наполните пустой файлик небольшим количеством воды и насыпьте туда сухой рис. Край файлика заклейте скотчем и зафиксируйте на столе перед ребенком. Покажите малышу, как можно пальчиками передвигать рисинки.
НАВИГАЦИЯ
#1год
#мир_игр
Как поддержать отношения с партнёром после рождения малыша? 👩🍼
Рождение ребёнка — это не только большая радость для влюблённой пары, но и испытание для отношений.
👨👩👧 Гуляйте с ребёнком вместе
Чем больше пара общается, тем меньше шансов отдалиться друг от друга и стать чужими.
💗 Регулярные свидания
Постарайтесь спланировать время так, чтобы хотя бы один вечер в неделю был свободным.
👀 Проявляйте больше внимания
После рождения ребёнка э папы часто чувствуют себя «брошенными», и нуждаются во внимании.
🫶 Цените усилия другого
Важно научиться ценить то, что другой делает для семьи. Признательность и благодарность имеют огромное значение для отношений.
⚡️ Когда бывают разногласия
Говорить о своих потребностях в формате «я-сообщений», просить помощи. Не стоит ожидать, что партнер должен обо всем догадаться сам.
Главное — помнить, что мир в доме зависит от отношений супругов. Малыш счастлив и спокоен, когда мама и папа любят друг друга. ❤️
НАВИГАЦИЯ
#молодому_папе
#молодой_маме
#1месяц
Рождение ребёнка — это не только большая радость для влюблённой пары, но и испытание для отношений.
👨👩👧 Гуляйте с ребёнком вместе
Чем больше пара общается, тем меньше шансов отдалиться друг от друга и стать чужими.
💗 Регулярные свидания
Постарайтесь спланировать время так, чтобы хотя бы один вечер в неделю был свободным.
👀 Проявляйте больше внимания
После рождения ребёнка э папы часто чувствуют себя «брошенными», и нуждаются во внимании.
🫶 Цените усилия другого
Важно научиться ценить то, что другой делает для семьи. Признательность и благодарность имеют огромное значение для отношений.
⚡️ Когда бывают разногласия
Говорить о своих потребностях в формате «я-сообщений», просить помощи. Не стоит ожидать, что партнер должен обо всем догадаться сам.
Главное — помнить, что мир в доме зависит от отношений супругов. Малыш счастлив и спокоен, когда мама и папа любят друг друга. ❤️
НАВИГАЦИЯ
#молодому_папе
#молодой_маме
#1месяц
Как совместить выход на работу и грудное вскармливание? 👩🍼
Прежде чем Вы выйдете на работу, надо потренироваться хотя бы несколько недель.
Какие нужны приспособления? 🍼
⚪️ молокоотсос;
⚪️ пакеты или контейнеры для хранения молока;
⚪️ бутылочки и соски.
Как правильно подготовиться?
⚪️ Каждую порцию храните в отдельной посуде.
⚪️ Обязательно подписывайте, когда была сцежена каждая порция. ⚪️ При комнатной температуре грудное молоко может храниться около 6 часов.
⚪️ В холодильнике (+4°С) — до 36 часов. В морозильной камере (-18°C) — до 6 месяцев.
Правила сохранения ГВ после выхода на работу:
💗 Всегда, когда находитесь дома, кормите ребенка только грудью.
💗 Сцеживайтесь каждые 2–3 часа, если выход в офис пришелся на первые 6 месяцев жизни малыша, и каждые 4–6 часов, если малышу больше года.
💗Не отказывайтесь от ночных кормлений.
💗 Продумайте режим дня, чтобы кормить малыша грудью хотя бы 3–4 раза в день.
НАВИГАЦИЯ
#мамские_лайфхаки
#молодой_маме
#5месяцев
Прежде чем Вы выйдете на работу, надо потренироваться хотя бы несколько недель.
Какие нужны приспособления? 🍼
⚪️ молокоотсос;
⚪️ пакеты или контейнеры для хранения молока;
⚪️ бутылочки и соски.
Как правильно подготовиться?
⚪️ Каждую порцию храните в отдельной посуде.
⚪️ Обязательно подписывайте, когда была сцежена каждая порция. ⚪️ При комнатной температуре грудное молоко может храниться около 6 часов.
⚪️ В холодильнике (+4°С) — до 36 часов. В морозильной камере (-18°C) — до 6 месяцев.
Правила сохранения ГВ после выхода на работу:
💗 Всегда, когда находитесь дома, кормите ребенка только грудью.
💗 Сцеживайтесь каждые 2–3 часа, если выход в офис пришелся на первые 6 месяцев жизни малыша, и каждые 4–6 часов, если малышу больше года.
💗Не отказывайтесь от ночных кормлений.
💗 Продумайте режим дня, чтобы кормить малыша грудью хотя бы 3–4 раза в день.
НАВИГАЦИЯ
#мамские_лайфхаки
#молодой_маме
#5месяцев
Как отучить малыша от ночного кормления?🌙
Вне зависимости от типа питания родителям приходится вставать ночью к малышу. Но чем старше становится ребёнок, тем реже он просыпается из-за голода и чаще — просто по привычке.
Как же отучить ребёнка ночью есть?
Признаками того, что малыш готов спать всю ночь без пробуждения, могут быть:
⚪️ хороший аппетит днём;
⚪️ разнообразное питание грудничка;
⚪️ пробуждение ночью в одно и то же время.
Рекомендации при отучении ребёнка от ночного кормления.
🥣Ужин.
Чтобы снизить вероятность того, что малыш проснётся ночью голодный, можно использовать продукты, которые способствуют более длительному насыщению (дать кашу, вместо овощей).
💦 Предложить детскую воду.
При пробуждении ночью малышу можно предложить детскую воду в бутылочке.
😴 Улучшение качества сна.
Вечер лучше оставить для размеренных и спокойных занятий. Ночью можно постараться успокоить малыша и вновь уложить его спать вместо того, чтобы сразу предлагать еду.
НАВИГАЦИЯ
#молодой_маме
#5месяцев
Вне зависимости от типа питания родителям приходится вставать ночью к малышу. Но чем старше становится ребёнок, тем реже он просыпается из-за голода и чаще — просто по привычке.
Как же отучить ребёнка ночью есть?
Признаками того, что малыш готов спать всю ночь без пробуждения, могут быть:
⚪️ хороший аппетит днём;
⚪️ разнообразное питание грудничка;
⚪️ пробуждение ночью в одно и то же время.
Рекомендации при отучении ребёнка от ночного кормления.
🥣Ужин.
Чтобы снизить вероятность того, что малыш проснётся ночью голодный, можно использовать продукты, которые способствуют более длительному насыщению (дать кашу, вместо овощей).
💦 Предложить детскую воду.
При пробуждении ночью малышу можно предложить детскую воду в бутылочке.
😴 Улучшение качества сна.
Вечер лучше оставить для размеренных и спокойных занятий. Ночью можно постараться успокоить малыша и вновь уложить его спать вместо того, чтобы сразу предлагать еду.
НАВИГАЦИЯ
#молодой_маме
#5месяцев
Малыш плохо ест: что делать и как бороться? 🥗
У грудных малышей часто пропадает аппетит на фоне различных проявлений физического неблагополучия:
⚪️ болевой синдром,
⚪️ лихорадка (подъем температуры),
⚪️ прорезывание зубов,
⚪️ любое заболевание,
⚪️ дискомфорт со стороны пищеварительного тракта.
Как поднять аппетит и накормить малоежку?
🍏Нужно очень медленно расширять рацион ребенка, ни в коем случае не лишая его привычной еды и не заставляя силой пробовать что-то новое.
🍛Предлагайте, спокойно кладите на тарелку небольшое количество новой пищи, но не ругайте, если малыш снова отказался.
🥣 Важно создавать привлекательный фон: самим с удовольствием есть новое блюдо, рассказывать истории про продукты.
👀 Не стоит отвлекать внимание мультиками. Это может привести к тому, что приемы пищи перестанут быть ценными сами по себе. Если внимание малыша концентрируется на экране или на игрушках, он не учится относиться к еде как к важному повседневному ритуалу.
НАВИГАЦИЯ
#мамские_лайфхаки
#молодой_маме
#6месяцев
У грудных малышей часто пропадает аппетит на фоне различных проявлений физического неблагополучия:
⚪️ болевой синдром,
⚪️ лихорадка (подъем температуры),
⚪️ прорезывание зубов,
⚪️ любое заболевание,
⚪️ дискомфорт со стороны пищеварительного тракта.
Как поднять аппетит и накормить малоежку?
🍏Нужно очень медленно расширять рацион ребенка, ни в коем случае не лишая его привычной еды и не заставляя силой пробовать что-то новое.
🍛Предлагайте, спокойно кладите на тарелку небольшое количество новой пищи, но не ругайте, если малыш снова отказался.
🥣 Важно создавать привлекательный фон: самим с удовольствием есть новое блюдо, рассказывать истории про продукты.
👀 Не стоит отвлекать внимание мультиками. Это может привести к тому, что приемы пищи перестанут быть ценными сами по себе. Если внимание малыша концентрируется на экране или на игрушках, он не учится относиться к еде как к важному повседневному ритуалу.
НАВИГАЦИЯ
#мамские_лайфхаки
#молодой_маме
#6месяцев
Сколько малыш должен спать?
Сонные» ритуалы 🌙
Тс-с, он заснул. Весь день Вы играли, а сейчас крошка закрыла глазки и сопит носиком.
Вы стараетесь не потревожить сон малыша — ведь для Вас это драгоценные минуты, когда можно уделить время себе.
У каждого малыша свой собственный ритм и задача мамы с папой поддержать его в развитии и, если что — мягко подкорректировать режим сна и бодрствования.
Сон не любит перемен: почему важно спать в одно и то же время? 🤔
💗 Малыш быстрее адаптируется к новому миру, если родители будут придерживаться постоянного распорядка дня.
💗 Ребёнок, который привык к тому, что его кормят, купают, играют с ним и укладывают спать в одно и то же время, будет расти спокойным и уравновешенным.
Норма сна по часам: ⏰
⚪️ «Сонная» норма
Понаблюдайте за ребёнком в течение трёх дней и записывайте в блокнотик его засыпания и пробуждения с точностью до минуты. Так Вы сможете вывести его собственную «сонную» норму.
⚪️ В первые недели жизни
Новорождённые спят около 19 часов в сутки, чаще всего по 4 часа. Если малютка спит больше 4 часов, то педиатры советуют мягко разбудить его: просто возьмите его на руки и предложите покушать.
⚪️ Малыши от 4 до 5 месяцев
К 4-5 месяцам крошке положено спать до 17 часов в сутки: в среднем 12 часов ночью и 5 днём.
⚪️ От полугода до года
С 6 до 12 месяцев детям рекомендуют спать ночью около 10 часов и 2 раза днем по 1,5 часа.
⚪️ На втором году жизни
До двух лет деткам нужно спать до 12,5 часов в сутки — 10 часов ночью и 2,5 часа днём. Малыш привыкает к тому, что теперь днём нужно спать всего лишь один раз.
К 3-6 месяцам можно завести особые ритуалы перед сном, которые помогут малышу скорее заснуть😴.
🌙 «Сонные» ритуалы для крепкого сна младенца читайте здесь. 🙌
НАВИГАЦИЯ
#мамские_лайфхаки
#молодой_маме
#1месяцу
Сонные» ритуалы 🌙
Тс-с, он заснул. Весь день Вы играли, а сейчас крошка закрыла глазки и сопит носиком.
Вы стараетесь не потревожить сон малыша — ведь для Вас это драгоценные минуты, когда можно уделить время себе.
У каждого малыша свой собственный ритм и задача мамы с папой поддержать его в развитии и, если что — мягко подкорректировать режим сна и бодрствования.
Сон не любит перемен: почему важно спать в одно и то же время? 🤔
💗 Малыш быстрее адаптируется к новому миру, если родители будут придерживаться постоянного распорядка дня.
💗 Ребёнок, который привык к тому, что его кормят, купают, играют с ним и укладывают спать в одно и то же время, будет расти спокойным и уравновешенным.
Норма сна по часам: ⏰
⚪️ «Сонная» норма
Понаблюдайте за ребёнком в течение трёх дней и записывайте в блокнотик его засыпания и пробуждения с точностью до минуты. Так Вы сможете вывести его собственную «сонную» норму.
⚪️ В первые недели жизни
Новорождённые спят около 19 часов в сутки, чаще всего по 4 часа. Если малютка спит больше 4 часов, то педиатры советуют мягко разбудить его: просто возьмите его на руки и предложите покушать.
⚪️ Малыши от 4 до 5 месяцев
К 4-5 месяцам крошке положено спать до 17 часов в сутки: в среднем 12 часов ночью и 5 днём.
⚪️ От полугода до года
С 6 до 12 месяцев детям рекомендуют спать ночью около 10 часов и 2 раза днем по 1,5 часа.
⚪️ На втором году жизни
До двух лет деткам нужно спать до 12,5 часов в сутки — 10 часов ночью и 2,5 часа днём. Малыш привыкает к тому, что теперь днём нужно спать всего лишь один раз.
К 3-6 месяцам можно завести особые ритуалы перед сном, которые помогут малышу скорее заснуть😴.
🌙 «Сонные» ритуалы для крепкого сна младенца читайте здесь. 🙌
НАВИГАЦИЯ
#мамские_лайфхаки
#молодой_маме
#1месяцу
Telegram
Мамин Секрет || Mom’s secret
Вечерние ритуалы для малышей от 0️⃣до 1️⃣8️⃣ месяцев, которые помогут с укладыванием 😴
Все ритуалы перед сном должны быть завершенными. То есть после финальной точки уже не должно быть игр и активных действий. Удовлетворите все нужды малыша заранее, и после…
Все ритуалы перед сном должны быть завершенными. То есть после финальной точки уже не должно быть игр и активных действий. Удовлетворите все нужды малыша заранее, и после…
Когда ждать первый зубик?🦷
Обычно первый зуб у ребенка появляется около 6-го месяца жизни. К 1 году у ребенка, как правило, уже есть 8–10 молочных зубов.
Как понять, что у ребенка режутся зубы?
🤍 Повышенное слюноотделение
Одним из первых признаков прорезывания зубов у грудничков является повышенное слюноотделение.
🤍 Отек десен
Отек и покраснение десен также часто сопровождают прорезывание зубов.
🤍 Насморк
Воспалительные процессы в области десен могут вызывать рефлекторное выделение слизи из носа.
🤍 Кашель
Этот кашель, как правило, неглубокий и влажный и не сопровождается другими симптомами респираторных инфекций.
🤍 Снижение аппетита
Во время прорезывания зубов дети могут отказываться от еды: жевание вызывает боль в воспаленных деснах.
🤍 Раздражительность
Из-за болей и дискомфорта в деснах ребенок может стать более капризным и раздражительным.
Важно окружить малыша заботой и поддержкой в этот период. 💗
НАВИГАЦИЯ
#мамские_лайфхаки
#молодой_маме
#5месяцев
Обычно первый зуб у ребенка появляется около 6-го месяца жизни. К 1 году у ребенка, как правило, уже есть 8–10 молочных зубов.
Как понять, что у ребенка режутся зубы?
🤍 Повышенное слюноотделение
Одним из первых признаков прорезывания зубов у грудничков является повышенное слюноотделение.
🤍 Отек десен
Отек и покраснение десен также часто сопровождают прорезывание зубов.
🤍 Насморк
Воспалительные процессы в области десен могут вызывать рефлекторное выделение слизи из носа.
🤍 Кашель
Этот кашель, как правило, неглубокий и влажный и не сопровождается другими симптомами респираторных инфекций.
🤍 Снижение аппетита
Во время прорезывания зубов дети могут отказываться от еды: жевание вызывает боль в воспаленных деснах.
🤍 Раздражительность
Из-за болей и дискомфорта в деснах ребенок может стать более капризным и раздражительным.
Важно окружить малыша заботой и поддержкой в этот период. 💗
НАВИГАЦИЯ
#мамские_лайфхаки
#молодой_маме
#5месяцев
Как правильно чистить зубы малышам? 🦷
До появления первых зубов у малыша нужно ухаживать за полостью рта с помощью небольшого кусочка марли или ткани, смоченного в чистой воде.
Нужно обернуть ткань вокруг указательного пальца и, придерживая голову ребёнка второй рукой, аккуратно очистить его рот от остатков пищи.
Как правильно чистить зубы малышам?
🤍 Не забывайте о правильном дозировании пасты (рисовое зернышко или горошинка).
🤍 Чистите зубы аккуратно, стараясь не вводить щетку слишком глубоко.
🤍 Не давайте малышу играть со щеткой, особенно бегать с зубной щеткой во рту. При случайном падении или другом неверном движении он может травмироваться.
🤍 Полоскать рот после чистки зубов не нужно, однако важно научить ребенка выплевывать пасту. Удаляйте пасту изо рта, например, с помощью дентальной салфетки.
🤍 Храните пасту в месте, до которого ребенок не сможет добраться.
🤍 Рекомендуется делать массаж дёсен с помощью силиконовых напальчников.
НАВИГАЦИЯ
#молодой_маме
#4месяца
До появления первых зубов у малыша нужно ухаживать за полостью рта с помощью небольшого кусочка марли или ткани, смоченного в чистой воде.
Нужно обернуть ткань вокруг указательного пальца и, придерживая голову ребёнка второй рукой, аккуратно очистить его рот от остатков пищи.
Как правильно чистить зубы малышам?
🤍 Не забывайте о правильном дозировании пасты (рисовое зернышко или горошинка).
🤍 Чистите зубы аккуратно, стараясь не вводить щетку слишком глубоко.
🤍 Не давайте малышу играть со щеткой, особенно бегать с зубной щеткой во рту. При случайном падении или другом неверном движении он может травмироваться.
🤍 Полоскать рот после чистки зубов не нужно, однако важно научить ребенка выплевывать пасту. Удаляйте пасту изо рта, например, с помощью дентальной салфетки.
🤍 Храните пасту в месте, до которого ребенок не сможет добраться.
🤍 Рекомендуется делать массаж дёсен с помощью силиконовых напальчников.
НАВИГАЦИЯ
#молодой_маме
#4месяца
Добрая душа: как вырастить заботливого человека🫶
— «Твой плюшевый зайчик устал, наверное, он хочет спать.»
Это — одно из проявлений заботы, которые он перенимает у родителей каждый вечер перед сном.
🤍 Пример для подражания
Малышу важно наблюдать заботливые отношения между членами семьи. Они проявляются в повседневных вещах:
⚪️ когда папа помогает маме надеть пальто;
⚪️ когда Вы всей семьёй проводите время.
Малыш будет всё замечать и стараться быть похожим на взрослых.
🤍 Уроки заботы
Урок заботы с самого рождения — Ваши прикосновения, тёплый тон голоса и внимание к его потребностям.
🤍 Играть в ролевые игры
Знакомые и любимые всеми игры в «Дочки-матери», «Магазин», «Больницу». Подберите сюжет, который заинтересует малыша.
🤍 Заботливые вопросы
Для того, чтобы малыш чувствовал заботу о себе и не стеснялся говорить о своих потребностях, нужно регулярно задавать ему вопросы.
Постарайтесь замечать все проявления заботы, которые исходят от малыша и поощрять их.❤️
НАВИГАЦИЯ
#молодой_маме
#6месяцев
— «Твой плюшевый зайчик устал, наверное, он хочет спать.»
Это — одно из проявлений заботы, которые он перенимает у родителей каждый вечер перед сном.
🤍 Пример для подражания
Малышу важно наблюдать заботливые отношения между членами семьи. Они проявляются в повседневных вещах:
⚪️ когда папа помогает маме надеть пальто;
⚪️ когда Вы всей семьёй проводите время.
Малыш будет всё замечать и стараться быть похожим на взрослых.
🤍 Уроки заботы
Урок заботы с самого рождения — Ваши прикосновения, тёплый тон голоса и внимание к его потребностям.
🤍 Играть в ролевые игры
Знакомые и любимые всеми игры в «Дочки-матери», «Магазин», «Больницу». Подберите сюжет, который заинтересует малыша.
🤍 Заботливые вопросы
Для того, чтобы малыш чувствовал заботу о себе и не стеснялся говорить о своих потребностях, нужно регулярно задавать ему вопросы.
Постарайтесь замечать все проявления заботы, которые исходят от малыша и поощрять их.❤️
НАВИГАЦИЯ
#молодой_маме
#6месяцев
Советы родителям: как научить ребенка жевать?
Почему жевательные навыки важно развивать вовремя?
Своевременный переход с жидкого питания на твердое способствует нормальному функционированию системы пищеварения и помогает сформировать правильный прикус.
Как научить ребенка жевать кусочки? 🍎
🤍 Оптимальным периодом введения прикорма с кусочками считается возраст 9–10 месяцев.
🤍 Когда малыш готов к овладению нового навыка - жевания, он делает следующее:
• начинает имитировать жевательные движения, чмокать и чавкать;
• широко открывает рот во время
кормления;
• начинает тянуть в рот твердые предметы.
🤍 Начиная с 10–11 месяцев можно давать ребенку в ручки кусочки овощей, фруктов, хлеба или печенье.
🤍 Во время кормления ребенка совершайте жевательные движения, чтобы малыш повторял за вами.
Первый жевательный рефлекс у малышей развивается в 5–6 месяцев, когда ребенок начинает грызть погремушки. Развивайте этот навык и вовремя знакомьте его с новыми продуктами. 🙌
НАВИГАЦИЯ
#молодой_маме
#5месяцев
Почему жевательные навыки важно развивать вовремя?
Своевременный переход с жидкого питания на твердое способствует нормальному функционированию системы пищеварения и помогает сформировать правильный прикус.
Как научить ребенка жевать кусочки? 🍎
🤍 Оптимальным периодом введения прикорма с кусочками считается возраст 9–10 месяцев.
🤍 Когда малыш готов к овладению нового навыка - жевания, он делает следующее:
• начинает имитировать жевательные движения, чмокать и чавкать;
• широко открывает рот во время
кормления;
• начинает тянуть в рот твердые предметы.
🤍 Начиная с 10–11 месяцев можно давать ребенку в ручки кусочки овощей, фруктов, хлеба или печенье.
🤍 Во время кормления ребенка совершайте жевательные движения, чтобы малыш повторял за вами.
Первый жевательный рефлекс у малышей развивается в 5–6 месяцев, когда ребенок начинает грызть погремушки. Развивайте этот навык и вовремя знакомьте его с новыми продуктами. 🙌
НАВИГАЦИЯ
#молодой_маме
#5месяцев
Как вводить первый прикорм при искусственном вскармливании🥗
Первый прикорм малышам вводят в возрасте 4–6 месяцев), когда пищеварительная система ребенка становится более зрелой.
🤍 Продукты для первого прикорма начинают добавлять в рацион малыша с небольшого количества (½–1 чайная ложка), постепенно (за 5–7 дней) увеличивая объём до нормы.
🤍 Начинать знакомство малыша с новой пищей в первой половине дня, чтобы родителям вовремя заметить возможные пищевые реакции.
🤍 Начинайте прикорм с монокомпонентных каш или овощного пюре.
🤍 Прикорм дают с ложечки и предлагают его перед основным кормлением детской молочной смесью.
🤍 Не стоит вводить прикорм до и после проведения профилактических прививок.
🤍 В качестве первого прикорма предлагайте жидкие и пюреобразные продукты, а к 9–10 месяцам постепенно заменяйте их мелкоизмельченными.
Сначала поднесите ложку с едой к губам малыша, позвольте ему познакомиться с ней. Малыш решит нравится ли ему это блюдо или нет. 🥦
НАВИГАЦИЯ
#прикорм
#5месяцев
Первый прикорм малышам вводят в возрасте 4–6 месяцев), когда пищеварительная система ребенка становится более зрелой.
🤍 Продукты для первого прикорма начинают добавлять в рацион малыша с небольшого количества (½–1 чайная ложка), постепенно (за 5–7 дней) увеличивая объём до нормы.
🤍 Начинать знакомство малыша с новой пищей в первой половине дня, чтобы родителям вовремя заметить возможные пищевые реакции.
🤍 Начинайте прикорм с монокомпонентных каш или овощного пюре.
🤍 Прикорм дают с ложечки и предлагают его перед основным кормлением детской молочной смесью.
🤍 Не стоит вводить прикорм до и после проведения профилактических прививок.
🤍 В качестве первого прикорма предлагайте жидкие и пюреобразные продукты, а к 9–10 месяцам постепенно заменяйте их мелкоизмельченными.
Сначала поднесите ложку с едой к губам малыша, позвольте ему познакомиться с ней. Малыш решит нравится ли ему это блюдо или нет. 🥦
НАВИГАЦИЯ
#прикорм
#5месяцев
Нужно ли маме все время быть с малышом?👩🍼
Близость к человеку, который ухаживает за малышом, реагирует на его слёзы — это залог его полноценного развития и эмоционального благополучия.
🤍 По достижении полугодовалого возраста или немного позже малыш начинает различать «своих» и «чужих». Он негативно реагирует на попытку взять его на руки со стороны малознакомого человека.
🤍 В присутствии «главного близкого человека» малыши меньше испытывают страх, особенно в новой для себя обстановке.
🤍 Самое главное — это найти такую форму совместного времяпровождения, когда малыш будет видеть маму и/или чувствовать её, а мама сможет заниматься каким-либо делами.
🤍 Слинг и его разновидности, развивающие коврики могут значительно облегчить жизнь мамы или любого другого близкого человека, который остается с малышом.
Периодически отлучаться из дома можно с рождения. До полугода малыш, скорее всего, не почувствует себя неуютно с другим человеком, но отреагирует спокойно.
НАВИГАЦИЯ
#молодой_маме
#1месяц
Близость к человеку, который ухаживает за малышом, реагирует на его слёзы — это залог его полноценного развития и эмоционального благополучия.
🤍 По достижении полугодовалого возраста или немного позже малыш начинает различать «своих» и «чужих». Он негативно реагирует на попытку взять его на руки со стороны малознакомого человека.
🤍 В присутствии «главного близкого человека» малыши меньше испытывают страх, особенно в новой для себя обстановке.
🤍 Самое главное — это найти такую форму совместного времяпровождения, когда малыш будет видеть маму и/или чувствовать её, а мама сможет заниматься каким-либо делами.
🤍 Слинг и его разновидности, развивающие коврики могут значительно облегчить жизнь мамы или любого другого близкого человека, который остается с малышом.
Периодически отлучаться из дома можно с рождения. До полугода малыш, скорее всего, не почувствует себя неуютно с другим человеком, но отреагирует спокойно.
НАВИГАЦИЯ
#молодой_маме
#1месяц
Как правильно ухаживать за волосами новорожденного?
Малыш может родиться уже с густыми волосами или лишь с нежным пушком на голове, но даже если кроха кажется лысым – волосы на голове все равно присутствуют.
🤍 Правила ухода: 🧴
• Мыть голову шампунем с нейтральным pH.
• Мыть голову крохи чистой проточной водой каждый раз во время купания.
• Промакивать голову малыша следует мягким полотенцем, не вытирать, поскольку это может повредить волосы и нежную кожу головы.
🤍 Расчесывание - отличный способ массажа и роста волосяных луковиц.
Длинные волосы крохи нужно расчесывать уже почти сухими, используя мягкие расчески из натуральных материалов.
🤍 Нужна ли стрижка?
Если же у крохи тонкие и ломкие волосы, их нужно регулярно (каждые 1-2 месяца) подстригать или подравнивать на 0,5 см.
🤍 Уход за молочными корочками.
Нередко у малышей первых месяцев жизни встречаются так называемые молочные корочки. Удалять их лучше всего после купания, когда и они и кожа головы размягчились.
НАВИГАЦИЯ
#молодой_маме
#1месяц
Малыш может родиться уже с густыми волосами или лишь с нежным пушком на голове, но даже если кроха кажется лысым – волосы на голове все равно присутствуют.
🤍 Правила ухода: 🧴
• Мыть голову шампунем с нейтральным pH.
• Мыть голову крохи чистой проточной водой каждый раз во время купания.
• Промакивать голову малыша следует мягким полотенцем, не вытирать, поскольку это может повредить волосы и нежную кожу головы.
🤍 Расчесывание - отличный способ массажа и роста волосяных луковиц.
Длинные волосы крохи нужно расчесывать уже почти сухими, используя мягкие расчески из натуральных материалов.
🤍 Нужна ли стрижка?
Если же у крохи тонкие и ломкие волосы, их нужно регулярно (каждые 1-2 месяца) подстригать или подравнивать на 0,5 см.
🤍 Уход за молочными корочками.
Нередко у малышей первых месяцев жизни встречаются так называемые молочные корочки. Удалять их лучше всего после купания, когда и они и кожа головы размягчились.
НАВИГАЦИЯ
#молодой_маме
#1месяц
Педагогический прикорм:
путь к самостоятельному питанию🥗
Альтернативный метод кормления ребенка, который носит английское название baby-led weaning, или «педагогический прикорм».
Метод введения взрослой пищи в детский рацион направлен на обучение малыша самостоятельному приему пищи и знакомит его с разнообразием вкусов и текстур.
В чем же разница?
🥗 Педагогический прикорм
Ребенку предлагаются кусочки взрослой пищи, которые он может брать руками и есть самостоятельно. Это позволяет ребенку самому контролировать процесс питания, изучать текстуры и вкусы. Родители предлагают малышу безопасные для его возраста кусочки пищи и позволяют самому решать, что и сколько есть.
🍛 Педиатрический прикорм
При этом типе прикорма пища обычно пюрируется или измельчается до мягкой консистенции, а кормление происходит с ложки взрослыми.
Педагогический прикорм рекомендуется вводить, когда ребёнку исполнится 6 месяцев.
НАВИГАЦИЯ
#молодой_маме
#6месяцев
#прикорм
путь к самостоятельному питанию🥗
Альтернативный метод кормления ребенка, который носит английское название baby-led weaning, или «педагогический прикорм».
Метод введения взрослой пищи в детский рацион направлен на обучение малыша самостоятельному приему пищи и знакомит его с разнообразием вкусов и текстур.
В чем же разница?
🥗 Педагогический прикорм
Ребенку предлагаются кусочки взрослой пищи, которые он может брать руками и есть самостоятельно. Это позволяет ребенку самому контролировать процесс питания, изучать текстуры и вкусы. Родители предлагают малышу безопасные для его возраста кусочки пищи и позволяют самому решать, что и сколько есть.
🍛 Педиатрический прикорм
При этом типе прикорма пища обычно пюрируется или измельчается до мягкой консистенции, а кормление происходит с ложки взрослыми.
Педагогический прикорм рекомендуется вводить, когда ребёнку исполнится 6 месяцев.
НАВИГАЦИЯ
#молодой_маме
#6месяцев
#прикорм
Как правильно прощаться с малышом? 👩🍼
Знакомая ситуация? 🤔
Маме нужно в магазин или к врачу, с крохой остается бабушка. И чаще всего она говорит: «Давай, потихонечку, чтобы он не заметил…» И мама потихонечку уходит.
Стоп✋Помните, что у маленьких детей отсутствует чувство времени, 10 минут покажутся им вечностью. Вечностью, в которой почему-то нет мамы.
Что нельзя делать при расставании с малышом?
⚪️ Уходить, не прощаясь.
⚪️ Плакать.
⚪️ Обещать, принести что-нибудь взамен на уход.
⚪️ Оттягивать момент расставания и «вестись» на капризы малыша.
Расстаемся по всем правилам 🫶
Самый простой способ научить малыша расставаться это играть в прятки.
🤍 Обязательно найдите время попрощаться с ребенком. Не на бегу, а спокойно.
🤍 Не обещайте малышу «приз» за то, что он отпустит вас без капризов.
🤍 Заранее расскажите крохе, куда и зачем Вы идете, когда вернётесь.
🤍 Не реагируйте на слезы и крики. Спокойно говорите: «Я тебя люблю, до встречи», и уходите.
НАВИГАЦИЯ
#молодой_маме
#6месяцев
Знакомая ситуация? 🤔
Маме нужно в магазин или к врачу, с крохой остается бабушка. И чаще всего она говорит: «Давай, потихонечку, чтобы он не заметил…» И мама потихонечку уходит.
Стоп✋Помните, что у маленьких детей отсутствует чувство времени, 10 минут покажутся им вечностью. Вечностью, в которой почему-то нет мамы.
Что нельзя делать при расставании с малышом?
⚪️ Уходить, не прощаясь.
⚪️ Плакать.
⚪️ Обещать, принести что-нибудь взамен на уход.
⚪️ Оттягивать момент расставания и «вестись» на капризы малыша.
Расстаемся по всем правилам 🫶
Самый простой способ научить малыша расставаться это играть в прятки.
🤍 Обязательно найдите время попрощаться с ребенком. Не на бегу, а спокойно.
🤍 Не обещайте малышу «приз» за то, что он отпустит вас без капризов.
🤍 Заранее расскажите крохе, куда и зачем Вы идете, когда вернётесь.
🤍 Не реагируйте на слезы и крики. Спокойно говорите: «Я тебя люблю, до встречи», и уходите.
НАВИГАЦИЯ
#молодой_маме
#6месяцев