بِرُبود دلم درچمنی سَروِ روانی

✍سعدی
#شعر
@mamuliaaa

اگه بخوام بدترین صفاتِ انسانی رو لیست کنم،
قطعاً سوءاستفاده‌گر در صدر این لیست خواهد بود.

‌
«گذشته نمی‌میرد، گذشته حتی نگذشته است»
شاید افسردگی، اضطراب، ترس، افکار وسواسی و بسیاری از روان‌رنجوری‌های دیگر، نه‌ زادۀ زندگی امروز خودمان، که برآمده از زندگی والدینمان باشد.

📖 تو آغازگر نبودی - مارک وولین
#وقت_کتاب


@mamuliaaa

شفا از فراموشی حاصل نمیشود
از یادآوریِ بدون درد حاصل میشود.

✍زیگموند فروید
@mamuliaaa

‏بیکار موندن تو خونه، نهایتا دو روز قابل تحمله.
‏مسافرت هم نهایتا سه چهار روز.
‏درود بر کار و حمالی.


@mamuliaaa

یه نفر هست که اون جوکی که از تو شنیده رو تعریف میکنه
یه نفر هنوز از کلامی که تو استفاده کردی استفاده میکنه
یه نفر هنوز وقتی یاد خاطره با تو میفته لبخند میزنه
یه نفر هنوز به آهنگی که بهش معرفی کردی گوش میده
یه نفر هنوز بخاطر نصیحتی که بهش کردی روحیه داره
یه نفر هنوز تورو از راه دور تمجید میکنه و ازت الگو میگیره
یه نفر عشق رو از تو یاد گرفته..

شاید یوقتایی حس بی ارزش بودن کنی اما خبر نداری که یک روزی یک جایی طوری به زندگی یه ادم رنگ بخشیدی که هنوز بخاطرش به یادته و ازت به خوبی یاد میکنه🤍

یه قسمتی از من برای از هم نپاشیدنم داره به شدت تلاش میکنه..
#me

لحظه‌ای که انسان معنا و ارزش زندگی را زیر سوال می‌برد، بیمار است، زیرا از نظر عینی هیچکدام وجود ندارند. با پرسیدن این سوال، شخص صرفا به وجود انباشته‌ای از عدم رضایت لیبیدویی اعتراف می‌کند که بایستی اتفاق دیگری برای آن افتاده باشد، نوعی شوریدگی که منجر به اندوه و افسردگی می‌شود.

✍زیگموند فروید نامه‌ای به ماری بناپارت، ۱۳ آگوست ۱۹۳۷

(طبق این نظرِ فروید انسان سالم به دنبال پیداکرن معنای زندگی نیست، اصلا کاری با این قضیه نداره و فارغ از اعتقاداتش یعنی چه مذهبی و چه غیر مذهبی باشه، زندگی خودش رو ادامه میده، فقط وقتی که دچار افسردگی میشه سوالاتی مثل اینکه زندگی چه معنایی داره همراه حال بدش شکل میگیره و به پوچ گرایی سوق داده میشه)


@mamuliaaa

در هر چه زدم دست، ز غم فرسودم
دست از همه بازداشتم آسودم
 
✍جامی
#شعر
@mamuliaaa

اگر جرأت داشته باشیم این قانون را بپذیریم که دنیا بی‌ثبات است و هیچ‌ چیز پایدار نیست، به آرامش بزرگی می‌رسیم.
تمام تلاش ما برای آنکه «قرار» و «ثبات» را در این دنیا حفظ کنیم محکوم به شکست است. ما برای آنکه «قرار» را حفظ کنیم، «بی‌قرار» می‌شویم.
هر گاه سعی می‌کنیم پدیده‌ای را کنترل کنیم، دچار اضطراب و رنج فراوان برای «حفظ ثبات» آن پدیده می‌شویم. بی‌قراری آدم‌ها عمدتا نتیجه‌ی این است که به دنبال ثبات و‌ قرار می‌گردند.
✍اریک فروم


جمله بی‌قراریت از طلب قرار توست
طالب بی‌قرار شو تا که قرار آیدت
✍مولانا
#شعر

@mamuliaaa

تنهایی می‌تواند انتخابی شخصی باشد، همدم زندگی‌مان باشد، نه سایه‌ای سنگین بر آن! تنهایی گاه با فرصتی که برای تفکر و رشد و یادگیری فراهم می‌کند می‌تواند مثبت و سازنده باشد. منظورم فقط انزوای خودخواسته یا صرف وضعیت دور بودن از جمع نیستط بلکه؛ تنهایی به معنای آگاهی‌ای عمیق از مرزهای خویشتن آدمی است که در شرایط مناسب می‌تواند حیات‌بخش هم باشد. تنهایی برای بعضی آدم‌ها به چاله‌ی آبی می‌ماند که یکباره پایشان می‌رود توی آن و زود از آن بیرون می‌آیند اما برای برخی دیگر اقیانوسی بی‌انتهاست.

📖سرگذشت تنهایی - فی باوند آلبرتی
#وقت_کتاب
@mamuliaaa

هنگامی که جرأت می‌کنیم از چیزهایی سخن بگوییم که نفعی برای ما ندارد و حتی ممکن است سبب متضرر شدن ما شود، گامی نو به سوی استقلال برداشته‌ایم.

📖انسان زیادی انسانی - فردریش نیچه
#وقت_کتاب
@mamuliaaa