دردی که تحمل می کنی موقتی‌ست؛
اما عظمتی که به دست می‌آوری، همیشگی‌ست...

-ریچارد دورهام

@MaQze_kasif

‏برکت فقط پول نیست،
بنظرم آشنایی با آدم درست بزرگترین برکت برای یک نسلت می‌تونه باشه...

اختلاف در رابطه سالم هم پیش میاد. و راه‌حلش اینه که طرفین:
۱. مشکل رو بشناسن (نزنن زیر فرش)
۲. صبر کنن (تا هیجانات منفی بخوابه)
۳. احساسات رو (با ضمیر «من») بگن
۴. احساسات شخصی دیگری رو بی‌قضاوت بپذیرن
۵. فرصت و فاصله‌ی فکر بدن
۶. بدون اتهام حرف بزنن
۷. بشنون. و احترام بذارن
۸. توی یه تیم بمونن
۹. صبورانه دنبال راه بگردن نه برد شخصی
۱۰. و در پایان هم حل اون مشکل‌رو موفقیت بدونن!

«سلامٌ عَلی
مَن يعيشَ في أعماقِ قُلوبنا
مِن دونِ مُعترفوا...»

سلام بر کسانی که
در اعماق قلب ما زندگی میکنند
بی آنکه بدانند...

@MaQze_kasif

«احساسات بیان‌نشده هیچ‌وقت از بین نمی‌روند. فقط به شکل زنده مدفون می‌شوند و یک روز به شیوه‌ای زشت‌تر سر بر می‌آورند.»

-زیگموند فروید

ما هیچ‌وقت فکر نمی‌کنیم که شاید آخرین دیدار، آخرین دیدار باشد.
آخرین نگاه، آخرین نگاه باشد.
آخرین لبخند، آخرین لبخند باشد.
ما همیشه فرصت‌ها را ساده از دست می‌دهیم.

- عباس معروفی

و در طی پنجاه سال آینده؛ قراره کلی وعده‌های غذایی خوشمزه بخوری، یک عالمه با کلی از آدم‌هایی که دوستشون داری طوری از ته‌دل بخندی، داد بزنی، جیغ بکشی، بخونی، گریه کنی و لبخند بزنی که صورتت درد بگیره. قراره زیباترین طلوع‌ها‌‌ و غروب‌های خورشید رو ببینی، هوای تازه و خنک رو روی صورتت حس کنی و احساس گرما و امنیتی که داخل کت زمستونه‌ی موردعلاقه‌ت داری؛ قلب حساست رو امیدوار نگه داره.

‏این آدم حسابی‌ها رو دیدین؟
دارایی‌شون شخصیه و اهل شواف نیستن،
کاراشون برای تو چشم بقیه کردن نیست،
حرفاشون سنده و مسئولیت پذیرن،
اهل سرک کشیدن و فضولی نیستن،
میدونن کجا چه حرفی رو بزنن و کجا چه‌ رفتاری داشته باشن،
سعی کنین همچین آدمی باشین…

«عَانقنی، كَأننی كُل الأشياء التی تُحِبُها...!»

«در آغوشم بگیر، گویی من تمامِ چیزهایی هستم که دوست داری...!»

وقتی تلاش میکنی برای برگردوندن صمیمت از دست رفته ، یه بار دیگه متوجه میشی که چرا از دست رفته بود.

مسخرس
بعضی آدما رو چند روز،
چند ماه،
چند سال حتی نمیبینی و باهاشون صحبت نمیکنی
ولی لعنتیا هر روز هستن!
هر روز تو زندگیتن بدون اینکه باشن !

قشنگ ترین تعریفی که از  تعهد شنیدم
تو یکی از دیالوگ های فیلم Before You Go بود میگفت:
اگه به یکی متعهد باشی دیگه به خودت این
اجازه رو نمیدی که خوبی رو در کسی دیگه پیدا کنی."
به همین قشنگی...

آدم‌هایی که از رابطه‌های طولانی بیرون می‌آیند، خطرناکند؛
چون آن‌ها می‌فهمند که می‌شود چیزهای بزرگی را از دست داد و نمرد...

#ژوان_هریس

چه خوبه که تنها دغدغه‌ آدم انتخاب‌های کوچیک باشه...
زیبایی انتخاب بین یک بستنی شکلاتی یا یک فنجون قهوه خوش‌طعم!

- کریشتف کیشلوفسکی؛فیلم آبی

خدایا من رو هیچکدوم از بنده هات حساب باز نکردم..فقط خودت!فقط تویی که حال منو میدونی..تویی که بهتر از همه ی بنده هات حرفای دلمو میشنوی..میدونی آرزوهام چیه..چی میخوام..شاید من اونقدرا هم برات بنده ی خوبی نبودم ولی تو همیشه خوب بودی..اونجایی که فکر میکردم هیچکسی رو ندارم تو بودی..تو تنهام نزاشتی؛تو دستمو گرفتی؛اونجایی که حس میکردم بی پناهم تو پناهم بودی و مراقبم بودی..لحظه لحظه ی زندگیم بهت نیاز دارم..هیچوقت منو به حال خودم نزار..

سلامتی با ارزش ترین دارایی همه ماست که فقط وقتی از دستش بدیم قدرشو میدونیم
‏و از نشانه های دوست داشتن خود همین توجه و اهمیت دادن به سلامت جسم و روانه

«هناك مجموعتان من الناس،
هم إما نعمة أو درس»

آدم‌ها دو گروهند، یا نعمتند يا درس

یادت باشد
به خوابم که آمدی
بیدارم کنی ببوسمت...

افشین صالحی