🌱 Постный рецепт: ХУМУС С ТАХИНИ 🌱
Вкусный, питательный и простой в приготовлении! Подойдёт для полезного перекуса или дополнения к основному блюду.
Ингредиенты:
✔ Нут – 200 г ✔ Кунжутное масло – 2 ст. л. ✔ Сливочное масло – 1 ст. л. (можно заменить растительным для постного варианта) ✔ Сок лайма – 1 ст. л. ✔ Соевый соус – 1 ст. л. ✔ Паприка, соль, перец – по вкусу ✔ Кунжутные зерна – 1 ч. л. ✔ Чиабатта – ½ батона ✔ Оливковое масло – 2 ст. л. ✔ Розмарин – щепотка ✔ Руккола – для украшения
Приготовление:
🔸 Шаг 1: Замочите нут в воде на ночь, затем отварите до мягкости. Слейте почти всю воду, добавьте кунжутное масло, сливочное масло, сок лайма, соевый соус, паприку, соль, перец и кунжутные зерна.
🔸 Шаг 2: Пробейте смесь блендером до однородности. Для идеально гладкой текстуры протрите через сито.
🔸 Шаг 3: Нарежьте чиабатту ломтиками по 2 см, смешайте с оливковым маслом, солью, перцем и розмарином. Запекайте при 180°C в течение 5 минут.
🔸 Шаг 4: Выложите хумус на тарелку, украсьте кунжутом, рукколой и хрустящей чиабаттой.
Приятного аппетита! 🍽✨
Как вам этот рецепт? Готовили хумус дома? Делитесь впечатлениями в комментариях! 👇
Вкусный, питательный и простой в приготовлении! Подойдёт для полезного перекуса или дополнения к основному блюду.
Ингредиенты:
✔ Нут – 200 г ✔ Кунжутное масло – 2 ст. л. ✔ Сливочное масло – 1 ст. л. (можно заменить растительным для постного варианта) ✔ Сок лайма – 1 ст. л. ✔ Соевый соус – 1 ст. л. ✔ Паприка, соль, перец – по вкусу ✔ Кунжутные зерна – 1 ч. л. ✔ Чиабатта – ½ батона ✔ Оливковое масло – 2 ст. л. ✔ Розмарин – щепотка ✔ Руккола – для украшения
Приготовление:
🔸 Шаг 1: Замочите нут в воде на ночь, затем отварите до мягкости. Слейте почти всю воду, добавьте кунжутное масло, сливочное масло, сок лайма, соевый соус, паприку, соль, перец и кунжутные зерна.
🔸 Шаг 2: Пробейте смесь блендером до однородности. Для идеально гладкой текстуры протрите через сито.
🔸 Шаг 3: Нарежьте чиабатту ломтиками по 2 см, смешайте с оливковым маслом, солью, перцем и розмарином. Запекайте при 180°C в течение 5 минут.
🔸 Шаг 4: Выложите хумус на тарелку, украсьте кунжутом, рукколой и хрустящей чиабаттой.
Приятного аппетита! 🍽✨
Как вам этот рецепт? Готовили хумус дома? Делитесь впечатлениями в комментариях! 👇
❤6👍1💊1
Новый день, новые дела… и одно старое доброе желание — взбодриться!
Начни неделю правильно: горячий, ароматный кофе из КофеРама уже ждёт тебя. Пусть этот понедельник будет не просто началом недели, а началом чего-то вкусного!
Заходи за своей порцией бодрости😊 😊
Начни неделю правильно: горячий, ароматный кофе из КофеРама уже ждёт тебя. Пусть этот понедельник будет не просто началом недели, а началом чего-то вкусного!
Заходи за своей порцией бодрости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤2💊1
Представьте: ваш питомец сыт и доволен, а у вас – новая дача за 3 000 000 ₽!
В Мария-Ра стартовал грандиозный розыгрыш «Друга покорми – дачу получи!» 🏡🐾
Участвуйте, покупая корм для любимца, и пусть удача лает (или мурлычет) именно вам!
🎁 100 потрясающих призов, еженедельные розыгрыши и финал 8 апреля!
А пока вы выбираете лакомства для пушистого друга, мы подготовили рейтинг самых полезных продуктов для питомцев.
Читайте на сайте Мария-Ра и в нашем канале Дзен😊
В Мария-Ра стартовал грандиозный розыгрыш «Друга покорми – дачу получи!» 🏡🐾
Участвуйте, покупая корм для любимца, и пусть удача лает (или мурлычет) именно вам!
🎁 100 потрясающих призов, еженедельные розыгрыши и финал 8 апреля!
А пока вы выбираете лакомства для пушистого друга, мы подготовили рейтинг самых полезных продуктов для питомцев.
Читайте на сайте Мария-Ра и в нашем канале Дзен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дзен | Статьи
ТОП-7 самых полезных продуктов для кошек и собак: что реально улучшит их жизнь?
Статья автора «Мария-Ра» в Дзене ✍: Вы когда-нибудь задумывались, что кладёте в миску своему питомцу?
👍12💊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Про множество блюд из картофеля мы знаем 😅👌
А как насчет гречки?
А как насчет гречки?
👍4💊1
Гречневый знаток или новичок? Давайте проверим! 🌾✨
Сколько блюд из гречки вы можете вспомнить?
Сколько блюд из гречки вы можете вспомнить?
Anonymous Poll
44%
🥄 1-3 – «Гречка с маслом… и всё?»
49%
🍲 4-7 – «О, а ведь из неё реально можно много чего сделать!»
8%
🏆 13+ – «Я живу в параллельной вселенной, где гречка — королева кухни!»
🔥2💊2
Казалось бы, что нового можно придумать с гречкой?
Варёная, с маслом – и всё. Но если бы так думали наши сибирские хозяйки, мы бы не узнали про гречаники, гречневые оладьи и плов с копчёностями!
✅ Мы собрали пять небанальных рецептов, которые сделают привычную крупу звездой вашего стола. Котлеты без мяса, нежные запеканки, быстрые и сытные блюда – и всё это из обычной гречки!
Читать все рецепты можно на сайте Мария-Ра или в нашем канале Дзен😊
Скорее заглядывайте, там есть чем удивиться!
Варёная, с маслом – и всё. Но если бы так думали наши сибирские хозяйки, мы бы не узнали про гречаники, гречневые оладьи и плов с копчёностями!
Читать все рецепты можно на сайте Мария-Ра или в нашем канале Дзен
Скорее заглядывайте, там есть чем удивиться!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥3💊1
🎉 Поздравляем победителей первого промежуточного розыгрыша! 🎉
Сегодня удача улыбнулась тем, кто накормил своего питомца и присоединился к акции «Друга покорми – дачу получи!» 🏡🐾
🥇 Счастливчики, которые уже забирают свои призы:
1. Сертификат на корм 30тр, 11682, 7-ХХХ-ХХХ-7373, г. Барнаул
2. Сертификат на корм 30тр, 15815, 7-ХХХ-ХХХ-8072, г. Барнаул
3. Сертификат на корм 30тр, 12041, 7-ХХХ-ХХХ-1463, с. Михайловское
4. Сертификат на корм 30тр, 11445, 7-ХХХ-ХХХ-6592, п. Барзас
5. Сертификат на корм 30тр, 3607, 7-ХХХ-ХХХ-2674, п. Ясногорский
6. Чайник, 7589, 7-ХХХ-ХХХ-3017, п. Новостройка
7. Чайник, 8123, 7-ХХХ-ХХХ-6301, г. Новокузнецк
8. Чайник, 8659, 7-ХХХ-ХХХ-8691, г. Северск
9. Чайник, 15761, 7-ХХХ-ХХХ-9409, с. Михайловское
10. Чайник, 3847, 7-ХХХ-ХХХ-7897, г. Новокузнецк
11. Гриль, 16784, 7-ХХХ-ХХХ-3302, г. Таштагол
12. Гриль, 30532, 7-ХХХ-ХХХ-9271, г. Киселевск
13. Гриль, 6912, 7-ХХХ-ХХХ-3036, г. Новосибирск
14. Гриль, 24248, 7-ХХХ-ХХХ-6515, г. Юрга
15. Гриль, 967, 7-ХХХ-ХХХ-9267, г. Прокопьевск
16. Пароочиститель, 7584, 7-ХХХ-ХХХ-3362, п. Мундыбаш
17. Пароочиститель, 26286, 7-ХХХ-ХХХ-4384, г. Бердск
18. Пароочиститель, 19521, 7-ХХХ-ХХХ-7119, г. Новоалтайск
19. Пароочиститель, 25329, 7-ХХХ-ХХХ-4040, г. Рубцовск
20. Пароочиститель, 2632, 7-ХХХ-ХХХ-2109, с. Мамонтово
21. Велосипед, 28000, 7-ХХХ-ХХХ-8790, г. Салаир
22. Велосипед, 31662, 7-ХХХ-ХХХ-9092, г. Рубцовск
23. Велосипед, 30887, 7-ХХХ-ХХХ-6179, г. Новосибирск
24. Велосипед, 20805, 7-ХХХ-ХХХ-6030, г. Новокузнецк
25. Велосипед, 19292, 7-ХХХ-ХХХ-7314, г. Ленинск-Кузнецкий
А главный приз – ДАЧА за 3 000 000 ₽ – ждёт своего владельца в финале 8 апреля!
🎊 Если вам не повезло сегодня – не расстраивайтесь! Впереди ещё три розыгрыша: 25 марта и 1 апреля и 8 апреля!
📢 Участвуйте:
🛍 Покупайте товары по акции в Мария-Ра
🧾 Регистрируйте чек у кассира
🎯 И, возможно, следующий приз будет ваш!
🏡 Удача ближе, чем кажется!
🔗 Подробности на www.maria-ra.ru
Сегодня удача улыбнулась тем, кто накормил своего питомца и присоединился к акции «Друга покорми – дачу получи!» 🏡🐾
🥇 Счастливчики, которые уже забирают свои призы:
1. Сертификат на корм 30тр, 11682, 7-ХХХ-ХХХ-7373, г. Барнаул
2. Сертификат на корм 30тр, 15815, 7-ХХХ-ХХХ-8072, г. Барнаул
3. Сертификат на корм 30тр, 12041, 7-ХХХ-ХХХ-1463, с. Михайловское
4. Сертификат на корм 30тр, 11445, 7-ХХХ-ХХХ-6592, п. Барзас
5. Сертификат на корм 30тр, 3607, 7-ХХХ-ХХХ-2674, п. Ясногорский
6. Чайник, 7589, 7-ХХХ-ХХХ-3017, п. Новостройка
7. Чайник, 8123, 7-ХХХ-ХХХ-6301, г. Новокузнецк
8. Чайник, 8659, 7-ХХХ-ХХХ-8691, г. Северск
9. Чайник, 15761, 7-ХХХ-ХХХ-9409, с. Михайловское
10. Чайник, 3847, 7-ХХХ-ХХХ-7897, г. Новокузнецк
11. Гриль, 16784, 7-ХХХ-ХХХ-3302, г. Таштагол
12. Гриль, 30532, 7-ХХХ-ХХХ-9271, г. Киселевск
13. Гриль, 6912, 7-ХХХ-ХХХ-3036, г. Новосибирск
14. Гриль, 24248, 7-ХХХ-ХХХ-6515, г. Юрга
15. Гриль, 967, 7-ХХХ-ХХХ-9267, г. Прокопьевск
16. Пароочиститель, 7584, 7-ХХХ-ХХХ-3362, п. Мундыбаш
17. Пароочиститель, 26286, 7-ХХХ-ХХХ-4384, г. Бердск
18. Пароочиститель, 19521, 7-ХХХ-ХХХ-7119, г. Новоалтайск
19. Пароочиститель, 25329, 7-ХХХ-ХХХ-4040, г. Рубцовск
20. Пароочиститель, 2632, 7-ХХХ-ХХХ-2109, с. Мамонтово
21. Велосипед, 28000, 7-ХХХ-ХХХ-8790, г. Салаир
22. Велосипед, 31662, 7-ХХХ-ХХХ-9092, г. Рубцовск
23. Велосипед, 30887, 7-ХХХ-ХХХ-6179, г. Новосибирск
24. Велосипед, 20805, 7-ХХХ-ХХХ-6030, г. Новокузнецк
25. Велосипед, 19292, 7-ХХХ-ХХХ-7314, г. Ленинск-Кузнецкий
А главный приз – ДАЧА за 3 000 000 ₽ – ждёт своего владельца в финале 8 апреля!
🎊 Если вам не повезло сегодня – не расстраивайтесь! Впереди ещё три розыгрыша: 25 марта и 1 апреля и 8 апреля!
📢 Участвуйте:
🛍 Покупайте товары по акции в Мария-Ра
🧾 Регистрируйте чек у кассира
🎯 И, возможно, следующий приз будет ваш!
🏡 Удача ближе, чем кажется!
🔗 Подробности на www.maria-ra.ru
👍16🔥4❤1💊1
☀️ Всё теплее — цены ниже!
Весна приносит не только солнце, но и выгодные предложения в Мария-Ра!➡️ Самое время побаловать себя любимыми продуктами по суперценам:
🔵 Пельмени «Большая кастрюля», 800 г — 289,90 ₽
🔵 Колбаса «Вязанка Докторский Гарант», 400 г — 149,90 ₽
🔵 Молоко «Коровкино», 850 г — 75,90 ₽
🔵 Кофе «Fresco Arabica Solo», 100 г — 399,90 ₽
🔵 Шоколад «Алёнка» с фундуком и карамелью, 165 г — 179,90 ₽
🔵 Чай «Майский отборный», 100 пак. — 199,90 ₽
🔵 Сосиски «Вязанка Молокуши», 330 г — 139,90 ₽
🔵 Карась свежемороженый, 1 кг — 98,90 ₽
Ловите настроение весны и свежие скидки с 19 марта по 1 апреля 2025 г. в Мария-Ра!😊
Весна приносит не только солнце, но и выгодные предложения в Мария-Ра!
Ловите настроение весны и свежие скидки с 19 марта по 1 апреля 2025 г. в Мария-Ра!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4💊3