Будет весело говорили они. Итог - в середине комплекса я думала помру, в конце комплекса я молилась, что этот ад закончился. Но я тогда не знала, как меня накроет вечером 😈

В общем - всех, кому нравится боль, welcome в кроссфит! 😂 будет весело

А почему не выбрать того, у кого принятия столько же, сколько и у вас?! Под него/ее не нужно подстраиваться, потому что вы хотите одного и того же. То есть, человек просто знает, что ваши цели и желания совпадают и поэтому не возникает даже мысли, что сейчас вы заходите черное, а второй захочет белого, что вы выберете сидеть дома, а второй захочет драйва. И вам не нужно подстраиваться и разрушать свою жизнь. А если так, тут либо отказаться, либо поменять отношение и начинать любить этот драйв или белое, или этот ресторан, или эти прогулки, или этот секс. Главное не врите себе!

18 февраля и с вами Солнце в Рыбах 😂

Никаких сомнений, вы уже все давно решили, поэтому просто шагаем вперед. Будьте внимательны, сегодня может произойти ситуация, которая поменяет вашу жизнь в дальнейшем, или как минимум станет отправной точкой к чему-то.

Рыбы мечтательны и рассеяны, поэтому не удивляемся тому, что захочется погрузиться в себя. Если вы человек четкий, как пуля резкий, желаю вам стать терпимее 😂. Рыбы могут запутать своими общими описаниями любого. Поэтому расслабляемся и машем, а еще не суетимся.

Смешно, но от того, насколько медленно вы будете делать сегодняшние дела, зависит увеличение вашей продуктивности. Сегодня хороший день для подписания контрактов и договоров.А еще для того чтобы разобраться с чем то окончательно и бесповоротно

Кроме Зевзов и Гераклов у меня есть и юные подопечные. Спортсмены, подающие большие надежды и мечтающие о золоте на олимпиаде 💪🏼

Вводные данные :
Спортсмен
Возраст - 11 лет
Вид спорта - плаванье

Тельце этого маленького чемпиона как пазл, нужно собрать по кусочкам, чтобы получить идеального пловца. Гибкая шея для хорошей техники дыхания, подвижность и гибкость плеч, мышцы грудного отдела для классного гребка, мышцы кора для формирования оси, сильные ноги с хорошо раскрытыми тазобедренными суставами для сильного толчка ногами в брассе и, безусловно, подвижный и гибкий голеностоп, чтобы стопа не тормозила в воде, а продвигала вперед.

Работа на суше подбирается индивидуально, под конкретные потребности, а также в соответствии с календарным планом соревнований и рекомендациями основного тренера.

P.S. видео с тренировок не выставляю, это коммерческая тайна 🤫 😂 или просто кто-то стесняется )

Одна суббота и весна 🥰 Эта мысль сегодня греет мое холодное сердце 😂

Визуализируем 🌊

Визуализация это не виш лист вашей жизни. Не просто картинка, которую ты нарисовал себе в голове, а золотая рыбка исполнила все твои Х2 желания. Технически - это создание мысленного образа того, чего вы хотите и каким образом планируете это осуществить. Не просто мечта, а некий структурированный план, где вы представляете каждый шаг на пути к этой цели.

Так что, не думайте что все так просто. И даже с картинкой приходится работать 😉

Не люблю свои календарные праздники. Считаю - счастье должно быть регулярным, каждый день особенным и ждать каких то дат, чтобы радовать - это не мое 😂

Но, сегодня особенный день. Поэтому просто - желаю себе безбоязненно быть слабой. Прихоть это, или выбор, или случайность, вообще не важно. Не хочу я мочь все. Теперь не хочу.

Обняла свои 38 ❤️