Если разделить всех женщин на 3 лагеря, то в крупных мазках получатся примерно такие портреты:
1️⃣ Чересчур ответственные
Здесь налицо склонность хватать ответственность - всю, что не приколочена. Чуть кто загрустил, что-то уронил, что-то непривычное затеял – ты сразу вот она, тут как тут. И уже чужие проблемы на себя взвалила, план действий определила, седоков на спину посадила – и галопом, галопом, навстречу решениям. Гордишься собой ужасно: мол, гляньте, какая я бесстрашная, умелая и деловая: всё могу, любую вашу беду руками разведу, все ваши проблемы решу - и будете вы у меня счастливенькие, успешненькие, всем довольненькие. Если кто сопротивляется, категорически не хочет твоего вмешательства, то считаешь это своей недоработкой. Или обижаешься.
2️⃣ Капризули
Делаем поворот на 180° - и привет, другая крайность: никакой ответственности не себе, абсолютно вся на других, включая природные явления и социальные катаклизмы. Таких нельзя упрекнуть в убеждении, что все им должны. Но чтобы окружение догадывалось, чего им хочется, чтоб понимало их глубокую душу - им хотелось бы, и даже очень. Если же не догадываются, не понимают, то что с них взять – нечуткие люди.
В каждой из нас время от времени проявляется капризуля. В тебе тоже. Поэтому тебе порой грустно оттого, что твоё окружение чёрствое, недоброе и нечуткое - в точности как то, в котором ты выросла. Где тебя обзывали криворукой, неумёхой; где в тебя вообще не верили; где на полном серьёзе считали, что из тебя не выйдет ничего путного; где похвалить тебя считалось чем-то неприличным; где в ответ на твои попытки обнять/поцеловать – либо технично увиливали, либо грубо отталкивали с суровым требованием прекратить «телячьи нежности»; где понятие «любить» просто не существовало. Как не существовало и самой любви.
Твое нежелание брать ответственность, страх перед ней – из-за недолюбленности. Точка. И теперь, переняв ту же модель, где любовь даже на ночь не остаётся, ты вообще не любишь себя. Потому не веришь в себя, ведь вера без любви не ходит. А какую ответственность может взять та, кто в себя вообще не верит? Разве может быть самостоятельной та, кто, ещё даже не взявшись, уверена, что напортачит? На эти вопросы можно не отвечать, лучше как следует прореветься.
3️⃣ Вменяемые
Позиция аккурат между чересчур ответственной и капризулей, что объясняет влияние соседок. Ответственность налицо, но не чрезмерная, а только за себя; претензии и капризы есть, но в меру – чисто для пикантности. Если ты из лагеря вменяемых, то не считаешь единственно правильным формат отношений «Папа пашет, а мама красивая», и не думаешь, что твой мужчина что-то тебе должен, потому свои желания ты готова воплощать в жизнь сама, и большинство из них сама и осуществляешь, не вставая в гордую позу.
С другой стороны, опять же в силу своей вменяемости, ты умеешь просить, не боясь показаться недостаточно сильной и недостаточно умелой. Ты не отталкиваешь руку, желающую тебе помочь, а с благодарностью её пожимаешь, понимая, что никто тебе, в общем-то, не должен.
Отсюда это твоё качество – ты благодарная, ничего не воспринимаешь как должное. Даже дождю, вовремя пролившемуся на твой огород, ты благодарна безмерно. К своим соседкам, расположенным от тебя слева и справа – к чересчур ответственной и капризуле – ты относишься дружелюбно. Как, впрочем, ко всем людям, ведь ты понимаешь, что все люди разные – и как раз за это ты их ценишь: за разнообразие. Любишь ли ты себя? Вряд ли ты ТАК ставишь вопрос. Просто тебе с собой хорошо, нормально. Но сие не значит, что ты не готова меняться.
Так что, в каком ты лагере?
Я определённо в первом, но рюкзак уже собрала, переезжаю в лагерь вменяемых. Путь, конечно, неблизкий, но ничего, дорогу осилит идущий. Хочу будь вменяемой! Стало быть, дойду.
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
1️⃣ Чересчур ответственные
Здесь налицо склонность хватать ответственность - всю, что не приколочена. Чуть кто загрустил, что-то уронил, что-то непривычное затеял – ты сразу вот она, тут как тут. И уже чужие проблемы на себя взвалила, план действий определила, седоков на спину посадила – и галопом, галопом, навстречу решениям. Гордишься собой ужасно: мол, гляньте, какая я бесстрашная, умелая и деловая: всё могу, любую вашу беду руками разведу, все ваши проблемы решу - и будете вы у меня счастливенькие, успешненькие, всем довольненькие. Если кто сопротивляется, категорически не хочет твоего вмешательства, то считаешь это своей недоработкой. Или обижаешься.
2️⃣ Капризули
Делаем поворот на 180° - и привет, другая крайность: никакой ответственности не себе, абсолютно вся на других, включая природные явления и социальные катаклизмы. Таких нельзя упрекнуть в убеждении, что все им должны. Но чтобы окружение догадывалось, чего им хочется, чтоб понимало их глубокую душу - им хотелось бы, и даже очень. Если же не догадываются, не понимают, то что с них взять – нечуткие люди.
В каждой из нас время от времени проявляется капризуля. В тебе тоже. Поэтому тебе порой грустно оттого, что твоё окружение чёрствое, недоброе и нечуткое - в точности как то, в котором ты выросла. Где тебя обзывали криворукой, неумёхой; где в тебя вообще не верили; где на полном серьёзе считали, что из тебя не выйдет ничего путного; где похвалить тебя считалось чем-то неприличным; где в ответ на твои попытки обнять/поцеловать – либо технично увиливали, либо грубо отталкивали с суровым требованием прекратить «телячьи нежности»; где понятие «любить» просто не существовало. Как не существовало и самой любви.
Твое нежелание брать ответственность, страх перед ней – из-за недолюбленности. Точка. И теперь, переняв ту же модель, где любовь даже на ночь не остаётся, ты вообще не любишь себя. Потому не веришь в себя, ведь вера без любви не ходит. А какую ответственность может взять та, кто в себя вообще не верит? Разве может быть самостоятельной та, кто, ещё даже не взявшись, уверена, что напортачит? На эти вопросы можно не отвечать, лучше как следует прореветься.
3️⃣ Вменяемые
Позиция аккурат между чересчур ответственной и капризулей, что объясняет влияние соседок. Ответственность налицо, но не чрезмерная, а только за себя; претензии и капризы есть, но в меру – чисто для пикантности. Если ты из лагеря вменяемых, то не считаешь единственно правильным формат отношений «Папа пашет, а мама красивая», и не думаешь, что твой мужчина что-то тебе должен, потому свои желания ты готова воплощать в жизнь сама, и большинство из них сама и осуществляешь, не вставая в гордую позу.
С другой стороны, опять же в силу своей вменяемости, ты умеешь просить, не боясь показаться недостаточно сильной и недостаточно умелой. Ты не отталкиваешь руку, желающую тебе помочь, а с благодарностью её пожимаешь, понимая, что никто тебе, в общем-то, не должен.
Отсюда это твоё качество – ты благодарная, ничего не воспринимаешь как должное. Даже дождю, вовремя пролившемуся на твой огород, ты благодарна безмерно. К своим соседкам, расположенным от тебя слева и справа – к чересчур ответственной и капризуле – ты относишься дружелюбно. Как, впрочем, ко всем людям, ведь ты понимаешь, что все люди разные – и как раз за это ты их ценишь: за разнообразие. Любишь ли ты себя? Вряд ли ты ТАК ставишь вопрос. Просто тебе с собой хорошо, нормально. Но сие не значит, что ты не готова меняться.
Так что, в каком ты лагере?
Я определённо в первом, но рюкзак уже собрала, переезжаю в лагерь вменяемых. Путь, конечно, неблизкий, но ничего, дорогу осилит идущий. Хочу будь вменяемой! Стало быть, дойду.
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
👍49❤16🥰12
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как уменьшить свою озабоченность.
Подарок Иисуса Христа
⚠️ P.S. Понравился лайфхак? Подпишись и поделись с друзьями
Подарок Иисуса Христа
Каталог хитов - 2025
Симфония вашего преображения. Каждая программа может внести уникальную ноту в мелодию вашей жизни, настроив вас на тональность вашего истинного Я. И кто знает, может, это изменит не только музыку вашей жизни, но и её темп, ритм успеха и гармонию отношений?
⚠️ P.S. Понравился лайфхак? Подпишись и поделись с друзьями
❤57👍5🥰4🤔1
🎁🎁🎁 Сегодня суббота, день выдачи подарка.
Пусть за мной наблюдает бог
В ходе медитации передаётся чуть ли ни самая древняя техника, применяя которую, получаешь 3 весомые выгоды:
👉 Перестаёшь чувствовать себя непонятой
(ни при каких обстоятельствах)
👉 Не ощущаешь себя одинокой
(Напротив, чувствуешь наполненность всеми)
👉 Не совершаешь грубых ошибок
(Стало быть, исключаются сожаления и разочарования)
Формат: аудио
Продолжительность: 14 минут
Забирайте традиционный субботний подарок и получайте пользу.
💛 Понравился подарок? Подпишись и поделись с друзьями
Пусть за мной наблюдает бог
В ходе медитации передаётся чуть ли ни самая древняя техника, применяя которую, получаешь 3 весомые выгоды:
👉 Перестаёшь чувствовать себя непонятой
(ни при каких обстоятельствах)
👉 Не ощущаешь себя одинокой
(Напротив, чувствуешь наполненность всеми)
👉 Не совершаешь грубых ошибок
(Стало быть, исключаются сожаления и разочарования)
Формат: аудио
Продолжительность: 14 минут
Забирайте традиционный субботний подарок и получайте пользу.
⭐️⭐️⭐️ БЕСТСЕЛЛЕРЫ 2024 ГОДА
В КАТАЛОГ ХИТОВ
Представьте, что всего за 4 недели вы избавились от хронической боли, мучившей вас годами. Или ваш банковский счет стал расти. Или карьера пошла в гору. Фантастика? Нет, это реальные результаты наших клиентов. Наш каталог хитов - это ваш персональный путь к трансформации:
👉 Нейрохилинг: ювелирно настроит ваш геном на здоровье
👉 Гипнотическое кодирование от переедания: изменит пищевое поведение, избавив от пищевой зависимости
👉 Биодинамика: 8 упражнений, которые снимут с вас панцирь всех телесных и всех эмоциональных зажимов
Хватит верить в чудеса. Пора их творить. Ваше подсознание ждёт команды к действию.
В КАТАЛОГ ХИТОВ
💛 Понравился подарок? Подпишись и поделись с друзьями
❤52👍10🔥1💯1
Признаюсь, я огульно доверяю принципу «Вселенная работает на отдачу». Уже столько раз в этом убеждалась, что теперь точно знаю – так и есть.
Правда, есть нюанс, на который многие не обращают внимания, поэтому и считают, что принцип нерабочий. А нюанс в следующем:
Отдавать следует без привязки к результату. Отдала – и забыла. Вообще ничего не ждёшь взамен.
И вот тогда чётко видно, что:
1️⃣ Отданное возвращается умноженным
2️⃣ Отдача обычно - не по прямой. (Бывает, конечно, и по прямой, но редко)
Возьмём, к примеру, лотерею.
Если играть в неё с ожиданием выиграть, то, скорей всего, будешь в пролёте. А вот если покупать лотерейный билет только чтобы произвести отдачу, без надежды на выигрыш и с готовностью ничего не получить, то всё срабатывает в полном соответствии с этими двумя пунктами: и возвращается умноженным, и основной (весомый) профит приходит не по прямой.
В моей семье у каждого в бюджете есть статья на игру в лотерею (у меня по этой статье бюджет 1 тыс.р.) Каждый месяц покупаем билеты на выделенный бюджет, и всё. Купили – и забыли. И так уже несколько лет. Всего несколько раз за эти годы возврат пришел по прямой – билеты оказались выигрышными. Не мелочи, но и не бог весть что: индукционная микроволновка, айфон и ещё вроде газовый гриль (уже не помню, выигрывали сыновья).
Но это фигня.
Главный возврат тот, что приходит не по прямой. И это уж точно не мелочи. Просматриваемой связи с лотереей в этом нет. Но невидимая точно есть, потому что до того как мы стали производить отдачу через покупку лотерейных билетов, такой прухи не было.
Пойми правильно.
Я не предлагаю играть с Богом в кости. Я даже не призываю верить закону «Вселенная работает на отдачу», а просто говорю:
Когда делаешь доброе дело/покупаешь лотерейный билет/ помогаешь деньгами, не ожидай ничего взамен. Просто забудь. Отпусти это в космос и перекрести. Ты своё дело сделала, а за Вселенной, чем бы там она не была, точно не заржавеет.
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
Правда, есть нюанс, на который многие не обращают внимания, поэтому и считают, что принцип нерабочий. А нюанс в следующем:
Отдавать следует без привязки к результату. Отдала – и забыла. Вообще ничего не ждёшь взамен.
И вот тогда чётко видно, что:
1️⃣ Отданное возвращается умноженным
2️⃣ Отдача обычно - не по прямой. (Бывает, конечно, и по прямой, но редко)
Возьмём, к примеру, лотерею.
Если играть в неё с ожиданием выиграть, то, скорей всего, будешь в пролёте. А вот если покупать лотерейный билет только чтобы произвести отдачу, без надежды на выигрыш и с готовностью ничего не получить, то всё срабатывает в полном соответствии с этими двумя пунктами: и возвращается умноженным, и основной (весомый) профит приходит не по прямой.
В моей семье у каждого в бюджете есть статья на игру в лотерею (у меня по этой статье бюджет 1 тыс.р.) Каждый месяц покупаем билеты на выделенный бюджет, и всё. Купили – и забыли. И так уже несколько лет. Всего несколько раз за эти годы возврат пришел по прямой – билеты оказались выигрышными. Не мелочи, но и не бог весть что: индукционная микроволновка, айфон и ещё вроде газовый гриль (уже не помню, выигрывали сыновья).
Но это фигня.
Главный возврат тот, что приходит не по прямой. И это уж точно не мелочи. Просматриваемой связи с лотереей в этом нет. Но невидимая точно есть, потому что до того как мы стали производить отдачу через покупку лотерейных билетов, такой прухи не было.
Пойми правильно.
Я не предлагаю играть с Богом в кости. Я даже не призываю верить закону «Вселенная работает на отдачу», а просто говорю:
Когда делаешь доброе дело/покупаешь лотерейный билет/ помогаешь деньгами, не ожидай ничего взамен. Просто забудь. Отпусти это в космос и перекрести. Ты своё дело сделала, а за Вселенной, чем бы там она не была, точно не заржавеет.
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
👍70❤31🔥7
Мы знаем, что иммунитет — биологическая программа, выполняющая 2 функции: защищает от всякой заразы, поддерживая генетический гомеостаз; убивает всё проникшее в организм без визы и гражданства, используя до зубов вооружённую армию иммунокомпетентных клеток: макрофагов и лейкоцитов, которые находят, распознают и уничтожают патогенных лазутчиков, вызывающих заболевания.
Один умный врач (академик, между прочим) мне сказал, что об иммунитете нужно знать 3 вещи – и тогда можно не носиться волосы назад в поисках волшебного средства для усиления иммунитета, а понимать, что всё под рукой.
1️⃣ Иммунитет – умный. Он непрерывно обучается, изобретая всё новые способы защиты и отражения. И чем больше перенесено болезней, тем умнее и сильнее иммунитет – ведь именно в периоды болезней иммунитет учится, оснащая себя всё новыми моделями защитного и отражающего оружия;
2️⃣ Иммунитет – неубиваемый. Он может становиться слабее, но временно. А чтоб сгинуть – это нет.
3️⃣ Иммунитет прошивает многие структуры, располагаясь в костном мозге, тимусе, миндалинах, лимфатических узлах, селезёнке и аппендиксе. Но головной процессор иммунитета расположен в кишечнике, именно здесь заседает ставка командования.
Отсюда вывод:
Хочешь сильный иммунитет – поддерживай порядок в кишечнике.
Для этого:
👉 Ежедневное тщательное промывание. (Выпивать 1,5 литра воды в день).
👉 Если были антибиотики, то восстановить флору. (Кисломолочка. Или пропить пробиотики)
Вот и все мероприятия, чтобы иммунитет был неизменно сильным. Гениально просто – и априори эффективно.
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
Один умный врач (академик, между прочим) мне сказал, что об иммунитете нужно знать 3 вещи – и тогда можно не носиться волосы назад в поисках волшебного средства для усиления иммунитета, а понимать, что всё под рукой.
1️⃣ Иммунитет – умный. Он непрерывно обучается, изобретая всё новые способы защиты и отражения. И чем больше перенесено болезней, тем умнее и сильнее иммунитет – ведь именно в периоды болезней иммунитет учится, оснащая себя всё новыми моделями защитного и отражающего оружия;
2️⃣ Иммунитет – неубиваемый. Он может становиться слабее, но временно. А чтоб сгинуть – это нет.
3️⃣ Иммунитет прошивает многие структуры, располагаясь в костном мозге, тимусе, миндалинах, лимфатических узлах, селезёнке и аппендиксе. Но головной процессор иммунитета расположен в кишечнике, именно здесь заседает ставка командования.
Отсюда вывод:
Хочешь сильный иммунитет – поддерживай порядок в кишечнике.
Для этого:
👉 Ежедневное тщательное промывание. (Выпивать 1,5 литра воды в день).
👉 Если были антибиотики, то восстановить флору. (Кисломолочка. Или пропить пробиотики)
Вот и все мероприятия, чтобы иммунитет был неизменно сильным. Гениально просто – и априори эффективно.
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
👍62❤23🥰5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как перестать сравнивать себя с другими.
Техника разбивания зеркал
⚠️ P.S. Понравился лайфхак? Подпишись и поделись с друзьями
Техника разбивания зеркал
Каталог хитов - 2025
Симфония вашего преображения. Каждая программа может внести уникальную ноту в мелодию вашей жизни, настроив вас на тональность вашего истинного Я. И кто знает, может, это изменит не только музыку вашей жизни, но и её темп, ритм успеха и гармонию отношений?
⚠️ P.S. Понравился лайфхак? Подпишись и поделись с друзьями
❤43👍17🔥7🥰1
Сейчас только ленивый не призывает полюбить себя, приняв себя как есть. Прелестный призыв, и в целом правильный, но трудновыполнимый. И не потому даже, что подсознательно мы запрограммированы на стандарты, предписывающие, что нормально, а что ненормально/некрасиво/отстойно, а потому, что отклонились от себя исконных – именно это вызывает недовольство.
Мы помним себя новеньких, легких и звонких – и чем дальше от этого отходим, тем больше мы собой недовольны.
В рейтинге факторов неприятия себя заметное место занимает недовольство своей фигурой, точнее её формами и весом. К каким в этой связи мукам люди сами себя приговаривают, общеизвестно. Как известно и то, что мало те муки помогают. Но адептов этого «антижирового» мазохизма чет не убавляется.
И это несмотря на то, что существует действительно эффективный способ, который отменяет переедание и ожирение как таковые. Ключ эффективности этого способа в том, что он работает не со следствиями, а с причинами.
Их какое-то время следует повторять как мантру:
1️⃣ Большую часть пищи я съедаю не когда я голодная, а когда заняться нечем;
2️⃣ Я ем потому, что это помогает мне отвлечься от проблемного/тягостного;
3️⃣ Я ем потому, что еда приносит мне удовольствие, а других равноценных удовольствий я не знаю
Это 3 основные причины переедания. Остальные установленные являются нюансами основных. С опорой на эти причины сам собой формируется план, и он избавляет от переедания и ожирения полностью и окончательно. Вот этот план:
👉 Психотерапевт/гипнотерапевт
В зависимости от предпочтений. Если хочется разобраться с психологическими травмами с сознательного уровня, чтобы понимать причинно-следственную связь улучшений – это к психотерапевту; если не хочется даже дотрагиваться до ссадин и ран на душе, тогда лучший на задаче гипнотерапевт, работающий с бессознательным
👉 Трудотерапия, ориентированная на привлекательный мотив.
Это не перекладывание камней с места на место, не ремонт в квартире и не её уборка. Это проект, построенный на привлекательном мотиве. Такие проекты обеспечивают неугасаемый интерес и постоянную занятость, что в совокупности обеспечивает состояние потока - всё увеличивающегося вдохновения. Какое там поесть, в туалет сходить времени жалко
👉 Формирование альтернативного удовольствия, равноценного удовольствию от еды.
Именно формирование. Способом перебора. Не одно, так другое; не это, так то; не пятое, так десятое. Альтернатива точно есть, и она всегда находится, когда её ищут, а найдя, развивают, формируя нейронный отзыв с сигналом «От этого получаю удовольствие»
Чтобы принять себя, нужно работать со своими недовольствами, глядя им прямо в глаза и признавая за данность, что недовольны мы бываем тем, кем мы стали из-за небрежного, неаккуратного, обращения с собой. А это, имей в виду, ВСЕГДА поправимо.
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
Мы помним себя новеньких, легких и звонких – и чем дальше от этого отходим, тем больше мы собой недовольны.
В рейтинге факторов неприятия себя заметное место занимает недовольство своей фигурой, точнее её формами и весом. К каким в этой связи мукам люди сами себя приговаривают, общеизвестно. Как известно и то, что мало те муки помогают. Но адептов этого «антижирового» мазохизма чет не убавляется.
И это несмотря на то, что существует действительно эффективный способ, который отменяет переедание и ожирение как таковые. Ключ эффективности этого способа в том, что он работает не со следствиями, а с причинами.
Их какое-то время следует повторять как мантру:
1️⃣ Большую часть пищи я съедаю не когда я голодная, а когда заняться нечем;
2️⃣ Я ем потому, что это помогает мне отвлечься от проблемного/тягостного;
3️⃣ Я ем потому, что еда приносит мне удовольствие, а других равноценных удовольствий я не знаю
Это 3 основные причины переедания. Остальные установленные являются нюансами основных. С опорой на эти причины сам собой формируется план, и он избавляет от переедания и ожирения полностью и окончательно. Вот этот план:
👉 Психотерапевт/гипнотерапевт
В зависимости от предпочтений. Если хочется разобраться с психологическими травмами с сознательного уровня, чтобы понимать причинно-следственную связь улучшений – это к психотерапевту; если не хочется даже дотрагиваться до ссадин и ран на душе, тогда лучший на задаче гипнотерапевт, работающий с бессознательным
👉 Трудотерапия, ориентированная на привлекательный мотив.
Это не перекладывание камней с места на место, не ремонт в квартире и не её уборка. Это проект, построенный на привлекательном мотиве. Такие проекты обеспечивают неугасаемый интерес и постоянную занятость, что в совокупности обеспечивает состояние потока - всё увеличивающегося вдохновения. Какое там поесть, в туалет сходить времени жалко
👉 Формирование альтернативного удовольствия, равноценного удовольствию от еды.
Именно формирование. Способом перебора. Не одно, так другое; не это, так то; не пятое, так десятое. Альтернатива точно есть, и она всегда находится, когда её ищут, а найдя, развивают, формируя нейронный отзыв с сигналом «От этого получаю удовольствие»
Чтобы принять себя, нужно работать со своими недовольствами, глядя им прямо в глаза и признавая за данность, что недовольны мы бываем тем, кем мы стали из-за небрежного, неаккуратного, обращения с собой. А это, имей в виду, ВСЕГДА поправимо.
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
👍53❤11💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как улучшить своего мужчину, вообще его не изменяя.
Техника трех отражений
⚠️ P.S. Понравился лайфхак? Подпишись и поделись с друзьями
Техника трех отражений
⭐️⭐️⭐️ ХИТЫ 2024 ГОДА
Представьте, что всего за 4 недели вы избавились от хронической боли, мучившей вас годами. Или ваш банковский счет стал расти. Или карьера пошла в гору. Фантастика? Нет, это реальные результаты наших клиентов.
👉 Нейрохилинг: ювелирно настроит ваш геном на здоровье
👉 Гипнотическое кодирование от переедания: изменит пищевое поведение, избавив от пищевой зависимости
👉 Биодинамика: 8 упражнений, которые снимут с вас панцирь всех телесных и всех эмоциональных зажимов
В КАТАЛОГ ХИТОВ
На каждый хит сделали солидную скидку: от 50 до 87%.
И сделали акцию 1+1=3.
То есть при покупке любых 2-х товаров из каталога "ХИТЫ ЭТОГО ГОДА" 3-й ХИТ всего за 1 рубль. Это правило действует на каждый 3-й товар в корзине (т.е. 6-й, 9-й, 12-й и т.д.)
Взгляните, наверняка найдёте для себя что-то интересное: https://marta-ng.com/hits/
⚠️ P.S. Понравился лайфхак? Подпишись и поделись с друзьями
👍23❤13🥰3❤🔥1
Только что запущена акция на бестселлер 2024 года:
КАРМИЧЕСКИЙ РЕФАКТОРИНГ
Глубинное преобразование жизненного сценария силой иммерсивного программирования
Преобразование кармы в 4 этапа:
1️⃣ ДИАГНОСТИКА РОДОВОГО КОДА
👉 Картирование кармы рода
👉Картирование родового кода
👉 Расшифровка кармической задачи
2️⃣ ДЕТОКСИКАЦИЯ РОДОВОГО НАСЛЕДИЯ
👉 Реимпринтинг родовых программ
👉 Рескриптинг травматичного опыта
3️⃣ СОЗДАНИЕ НОВОГО КАРМИЧЕСКОГО КОДА
👉 Интеграция родовых ресурсов
👉 Выбор варианта будущего
4️⃣ КОМПИЛЯЦИЯ И ЗАПУСК
👉 Синхронизация кармических изменений
👉 Настройка автопилота кармических изменений
👉 Поддержание автопилота кармических изменений
Подробнее
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
КАРМИЧЕСКИЙ РЕФАКТОРИНГ
Глубинное преобразование жизненного сценария силой иммерсивного программирования
Преобразование кармы в 4 этапа:
1️⃣ ДИАГНОСТИКА РОДОВОГО КОДА
👉 Картирование кармы рода
👉Картирование родового кода
👉 Расшифровка кармической задачи
2️⃣ ДЕТОКСИКАЦИЯ РОДОВОГО НАСЛЕДИЯ
👉 Реимпринтинг родовых программ
👉 Рескриптинг травматичного опыта
3️⃣ СОЗДАНИЕ НОВОГО КАРМИЧЕСКОГО КОДА
👉 Интеграция родовых ресурсов
👉 Выбор варианта будущего
4️⃣ КОМПИЛЯЦИЯ И ЗАПУСК
👉 Синхронизация кармических изменений
👉 Настройка автопилота кармических изменений
👉 Поддержание автопилота кармических изменений
Подробнее
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
👍15❤3🥰1
Какой лучший способ поднять себя на то, чего делать совсем не хочется?
Вот он: генерировать мотивацию.
Понимаешь? Мотивация как продукт работы. Когда что-то нужно сделать, а не хочется, то не нужно себя заставлять. Лучше сказать себе то, что и является единственной правдой: «Я не ленюсь, а просто пока не понимаю, зачем мне это нужно»
В любом деле, которое ты намечаешь, должен быть твой личный мотив. Ищи его. Делай именно это. Как только обнаружишь мотив, желание сделать намеченное дело немедленно возникнет.
Примешь совет?
Никогда не тяни лямку – не делай того, чего не хочется. Любое дело спорится только тогда, когда тебе ясно и понятно, зачем тебе на это тратить силы и надежды.
Ищи личный мотив – свой собственный.
Если его нет, просто сиди, суши вёсла и этим наслаждайся. А не грызи себя за безделье. И уж тем более не надевай на себя хомут. Займись тем, что хочется прямо сейчас. Хочется полежать? Значит, этим и займись. Полежать – это тоже занятие.
Вот он: генерировать мотивацию.
Понимаешь? Мотивация как продукт работы. Когда что-то нужно сделать, а не хочется, то не нужно себя заставлять. Лучше сказать себе то, что и является единственной правдой: «Я не ленюсь, а просто пока не понимаю, зачем мне это нужно»
В любом деле, которое ты намечаешь, должен быть твой личный мотив. Ищи его. Делай именно это. Как только обнаружишь мотив, желание сделать намеченное дело немедленно возникнет.
Примешь совет?
Никогда не тяни лямку – не делай того, чего не хочется. Любое дело спорится только тогда, когда тебе ясно и понятно, зачем тебе на это тратить силы и надежды.
Ищи личный мотив – свой собственный.
Если его нет, просто сиди, суши вёсла и этим наслаждайся. А не грызи себя за безделье. И уж тем более не надевай на себя хомут. Займись тем, что хочется прямо сейчас. Хочется полежать? Значит, этим и займись. Полежать – это тоже занятие.
❤43👍28💯4🔥3
На мой взгляд, мы, психологи, изрядно перепарили людей по части позитивного мышления – и теперь расхлёбываем, стремясь развернуть маховик в обратную сторону.
Конечно, речь не о том, чтобы лишить людей радости. Я про то, что не только радость нужно в себе поощрять, а свободно проявляться во ВСЕХ чувствах, включая больные и неприятные.
Страх. Испуг. Тяжело на душе. Отчаяние. Удар по самолюбию. Ощущение загнанности в угол. Уныние. Раздражение. Гнев. Клокочущая ярость. Не надо преувеличивать, ведь всё это – всего лишь чувства, сигналы эмоций. И большинство из них звучат недолго.
Удавалось ли тебе когда-нибудь чувствовать щенячий восторг дольше нескольких минут? А гнев? А испуг? Нет? Правда, подавленность, печаль, уныние - они могут затянуться на месяцы и даже годы. Но это уже не чувства, а симптомы, указывающие на то, что человек застрял в своем прошлом, отказываясь быть в настоящем и жить сейчас, а не в давно ушедшем и в лету канувшем.
Нам говорили:
не люби слишком сильно, а то вволю настрадаешься;
не умничай, а то будут дразнить;
не плачь на людях, а то подумают, что ты размазня;
не кричи, а то сдадут в психушку;
не злись, а то вызовешь ответную агрессию и получишь по башке.
В результате мы стали избегать и даже бояться своих чувств. Но давай произведём сложение этих и подобных сентенций.
Что получим? Ну конечно! Требование соответствовать чужим ожиданиям.
А с какой, простите, стати мне ориентировать себя на чьи-то там ожидания? Мне что, заняться больше нечем, чтобы постоянно оглядываться и бояться кого-то там расстроить? Так мне заранее понятно, что всем не угодишь. Одному скромные нравятся, второму бойкие, третьему умные, а четвёртому такие, у кого жизненный девиз: «Главное, не ссать!»
Так что не надо, не ходи с приклеенной улыбкой, когда на душе плохо. Выражай свои чувства – какими бы они ни были. А чтобы вообще всё стало понятно, сообщу главное.
Это не ты боишься своих чувств. Их опасаются другие – те самые, кто тебя уверяет, что ты не в себе, что ты слишком драматизируешь и неправильно оцениваешь ситуацию.
Наклонись, что-то шепну
Посылай таких куда подальше, ведь они понятия не имеют, как справляться с тяжелыми ситуациями – вот и хотят, чтобы ты вела себя так же, как они. А они ходят, нацепив улыбку, в то время как внутри отчаяние, страх и безнадёга.
Выражай эмоции, дорогая. Злоба рвётся наружу? Не сдерживайся, злись. Возникло желание заржать на всю улицу? Вперёд.
Хочется завыть во всё горло, так выпуская горе? Вой, и погромче. Если кто-то будет против, вали на меня – мол, психотерапевт прописал такое поведение, и ничего не знаю. Помни – ты у себя одна. Приучай себя уверенно плевать на чьи-то там ожидания. Чтобы получалось, напоминай себе, что тебе нет дела до представлений какой-то тёти в полинявшем кримплене, которая навязывает тебе замшелые правила, установленные ещё при царе Горохе и царице Морковке.
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
Конечно, речь не о том, чтобы лишить людей радости. Я про то, что не только радость нужно в себе поощрять, а свободно проявляться во ВСЕХ чувствах, включая больные и неприятные.
Страх. Испуг. Тяжело на душе. Отчаяние. Удар по самолюбию. Ощущение загнанности в угол. Уныние. Раздражение. Гнев. Клокочущая ярость. Не надо преувеличивать, ведь всё это – всего лишь чувства, сигналы эмоций. И большинство из них звучат недолго.
Удавалось ли тебе когда-нибудь чувствовать щенячий восторг дольше нескольких минут? А гнев? А испуг? Нет? Правда, подавленность, печаль, уныние - они могут затянуться на месяцы и даже годы. Но это уже не чувства, а симптомы, указывающие на то, что человек застрял в своем прошлом, отказываясь быть в настоящем и жить сейчас, а не в давно ушедшем и в лету канувшем.
Нам говорили:
не люби слишком сильно, а то вволю настрадаешься;
не умничай, а то будут дразнить;
не плачь на людях, а то подумают, что ты размазня;
не кричи, а то сдадут в психушку;
не злись, а то вызовешь ответную агрессию и получишь по башке.
В результате мы стали избегать и даже бояться своих чувств. Но давай произведём сложение этих и подобных сентенций.
Что получим? Ну конечно! Требование соответствовать чужим ожиданиям.
А с какой, простите, стати мне ориентировать себя на чьи-то там ожидания? Мне что, заняться больше нечем, чтобы постоянно оглядываться и бояться кого-то там расстроить? Так мне заранее понятно, что всем не угодишь. Одному скромные нравятся, второму бойкие, третьему умные, а четвёртому такие, у кого жизненный девиз: «Главное, не ссать!»
Так что не надо, не ходи с приклеенной улыбкой, когда на душе плохо. Выражай свои чувства – какими бы они ни были. А чтобы вообще всё стало понятно, сообщу главное.
Это не ты боишься своих чувств. Их опасаются другие – те самые, кто тебя уверяет, что ты не в себе, что ты слишком драматизируешь и неправильно оцениваешь ситуацию.
Наклонись, что-то шепну
Посылай таких куда подальше, ведь они понятия не имеют, как справляться с тяжелыми ситуациями – вот и хотят, чтобы ты вела себя так же, как они. А они ходят, нацепив улыбку, в то время как внутри отчаяние, страх и безнадёга.
Выражай эмоции, дорогая. Злоба рвётся наружу? Не сдерживайся, злись. Возникло желание заржать на всю улицу? Вперёд.
Хочется завыть во всё горло, так выпуская горе? Вой, и погромче. Если кто-то будет против, вали на меня – мол, психотерапевт прописал такое поведение, и ничего не знаю. Помни – ты у себя одна. Приучай себя уверенно плевать на чьи-то там ожидания. Чтобы получалось, напоминай себе, что тебе нет дела до представлений какой-то тёти в полинявшем кримплене, которая навязывает тебе замшелые правила, установленные ещё при царе Горохе и царице Морковке.
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
❤63👍35
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как отменить оглядку на «что люди скажут»
⚠️ P.S. Понравился лайфхак? Подпишись и поделись с друзьями
⭐️⭐️⭐️ ХИТЫ 2024 ГОДА
Представьте, что всего за 4 недели вы избавились от хронической боли, мучившей вас годами. Или ваш банковский счет стал расти. Или карьера пошла в гору. Фантастика? Нет, это реальные результаты наших клиентов.
👉 Нейрохилинг: ювелирно настроит ваш геном на здоровье
👉 Гипнотическое кодирование от переедания: изменит пищевое поведение, избавив от пищевой зависимости
👉 Биодинамика: 8 упражнений, которые снимут с вас панцирь всех телесных и всех эмоциональных зажимов
В КАТАЛОГ ХИТОВ
На каждый хит сделали солидную скидку: от 50 до 87%.
И сделали акцию 1+1=3.
То есть при покупке любых 2-х товаров из каталога "ХИТЫ ЭТОГО ГОДА" 3-й ХИТ всего за 1 рубль. Это правило действует на каждый 3-й товар в корзине (т.е. 6-й, 9-й, 12-й и т.д.)
Взгляните, наверняка найдёте для себя что-то интересное: https://marta-ng.com/hits/
⚠️ P.S. Понравился лайфхак? Подпишись и поделись с друзьями
❤33👍13
…Давай представим, что мы с тобой находимся в огромном концертном зале, куда пришли на выступление какой-нибудь мега-звезды. Концерт ещё не начался, свет в зрительном зале не выключили, и тут я тебе говорю:
- Посмотри вокруг. И разгляди всё как следует, стремясь запомнить как можно больше деталей. После этого закрой глаза. Ты так и делаешь. И вот ты сидишь с закрытыми глазами, а я у тебя спрашиваю: читать далее...
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
- Посмотри вокруг. И разгляди всё как следует, стремясь запомнить как можно больше деталей. После этого закрой глаза. Ты так и делаешь. И вот ты сидишь с закрытыми глазами, а я у тебя спрашиваю: читать далее...
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями
👍28❤6