Warning: Undefined array key 0 in /var/www/tgoop/function.php on line 65

Warning: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/tgoop/function.php on line 65
- Telegram Web
Telegram Web
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Итак, для создания нашего чудесного мини-огородика с дочкой понадобились:

1️⃣Тепличка (подарок друзей): Отличный старт! Тепличка создает идеальный микроклимат для проращивания семян и молодых растений.🎋

2️⃣Пульверизатор: Незаменимый инструмент для деликатного полива, особенно для нежных всходов.

3️⃣Семена из набора : у нас взошли помидоры, серисса, мимоза🌺🍅🌱🌼

4️⃣ Гиацинты из Пятёрочки: Добавили ярких красок🌸 и весеннего аромата в наш мини-огород.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нас уже 2 000! 🎉

Две тысячи мам, которые готовы менять этот мир, строить бизнес и поддерживать друг друга! 🤱

И это ведь не просто число! Целых 2 000 историй, идей, амбициозных целей. Это огромное сообщество, где каждая из вас может найти поддержку, вдохновение и полезные знакомства.

🚀Мы растём, и это только начало. Уже совсем скоро мы соберёмся на II форуме-фестивале «Мамы. Дети. Бизнес», где вас ждут:

🔸Звёздные спикеры — Виктория Дайнеко, Марина Ким, Виктория Дмитриева
🔸Топовые эксперты крупнейших компаний: ВКонтакте, Яндекс, Авито, Достависта
🔸Менторская гостиная — личные консультации от лучших предпринимателей страны
🔸Нетворкинг, деловые знакомства, новые возможности для вашего бизнеса

Форум уже близко, а впереди — ещё больше подарков и сюрпризов от партнёров! 🎁

Регистрация обязательна: мамыдетибизнес.рф

#форум
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Хочу поделиться с вами

(на секундочку бесплатным!)

Событием для мам🤍

Уверена будет очень полезно, увлекательно и здорово.

Я уже взяла себе билетик, может кто со мной?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Переполненная радостью и волнением, спешу поделиться новостью!

Решила расширить свои профессиональные горизонты как педагога и начала обучение логопедии.

С нетерпением жду, какие возможности откроются передо мной на этом пути, и какие результаты я смогу достичь.🤍 Это новый этап в моей карьере, и я с энтузиазмом принимаю этот вызов!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вместе со специалистами по развитию детей, мы подготовили весеннюю подборку для юных садоводов🪴


🌱Экспериментируем: как вырастить на подоконнике огород без магазинных семян

Реквизит, необходимый ребенку для дачи/деревни🌻

Яичная скорлупа для проращивания семян

Проращиваем авокадо 🥑 с детьми

Домашняя тепличка для тоддлера 🌸

🌱Зеленые шевелюры для горшочков-котиков

Как вырастить манго 🥭(вопреки всему)

Приближаем весну всеми возможными способами — сажаем цитрусовые🌟

🌱Сажаем микрозелень: проращивание семян и пересадка ростков

Как улучшить своё ментальное здоровье с помощью садоводства?🌷

🏡На что влияет посадка растений в развитии ребёнка?

Огород на подоконнике🌷

Научный эксперимент 3-6, 🥬 выращиваем и едим микрозелень


Вдохновленные природой: краткий обзор о книге «Огород на подоконнике» и УПЖ посадка семян 🌱


Пост про зелень🌺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В водовороте забот о ребенке – игрушки, развитие, бесконечный поиск качественных книг и материалов – где же место для самой мамы? 👩‍👧Зачастую, полностью погружаясь в материнство, женщины сталкиваются с таким явлением, как родительское выгорание. Это состояние эмоционального, физического и психического истощения, возникающее на фоне постоянного стресса и отсутствия полноценного отдыха.🤍 Чтобы не допустить развития выгорания, крайне важно регулярно проводить «профилактические работы» над собой и уделять внимание собственным потребностям.

Небольшие, но регулярные приятные моменты способны творить чудеса. Побалуйте себя маленькой покупкой, прочтите пару страниц любимой книги, выпейте чашку ароматного чая в тишине – даже такие, казалось бы, мелочи могут значительно поднять настроение и зарядить энергией.

Забота о теле🧘‍♀ – это неотъемлемая часть заботы о себе. Регулярные физические нагрузки, будь то занятия йогой, пробежки или просто активные прогулки на свежем воздухе, помогут поддерживать тело в тонусе, улучшить настроение и снять накопившееся напряжение. Не забывайте и о приятных расслабляющих процедурах: теплая ванна с пеной, массаж или домашний спа-уход 🛀позволят вам почувствовать себя обновленной и отдохнувшей.

Качественный сон😴 – залог хорошего самочувствия и эмоциональной стабильности. Постарайтесь обеспечить себе полноценный 8-часовой сон каждую ночь. Это поможет восстановить силы, улучшить концентрацию внимания и повысить стрессоустойчивость.

Не менее важен и регулярный отдых вне дома. 🤍Хотя бы раз в неделю выделите время для себя, чтобы посетить выставку, сходить на массаж, встретиться с друзьями или просто прогуляться в парке в одиночестве. Смена обстановки и новые впечатления помогут вам отвлечься от рутины и получить заряд положительных эмоций.

Общение с другими взрослыми🤩 – еще один важный аспект профилактики родительского выгорания. Разговоры с подругами, коллегами или другими мамами позволят вам поделиться своими переживаниями, получить поддержку и почувствовать, что вы не одиноки в своих трудностях. Помните, забота о себе – это не эгоизм, а необходимая составляющая счастливого и гармоничного материнства.

❗️Только наполненная и довольная собой мама способна подарить ребенку настоящую любовь, заботу и внимание.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Разбудите вкусовые рецепторы вашего малыша с помощью "Вкусовых баночек"!

Методика Монтессори предлагает увлекательное занятие для развития сенсорной чувствительности у детей около 3-4 лет: "Вкусовые банки". Это не просто игра, а настоящий тренинг для маленьких гурманов! И самое приятное – вы можете легко сделать эти баночки самостоятельно!

Цель🌟 Различение основных вкусовых качеств – сладкого, соленого, кислого и горького. Занятие помогает малышам дифференцировать вкусы и ароматы, развивать тонкость восприятия органами чувств .

Как это работает📝

Вы можете использовать готовые растворы, или же создать собственные, используя безопасные и натуральные ингредиенты!

Вкусовые баночки🥫


Для сладкого раствора подойдет немного сахара или меда (разведенного в воде), для соленого – раствор соли, для кислого – разбавленный лимонный сок, а для горького – немного какао-порошка или очень слабо заваренного черного чая. ❣️ всегда разбавляйте ингредиенты в достаточном количестве воды, чтобы раствор был слабым и безопасным для ребенка. Поместите по две порции каждого раствора в отдельные небольшие баночки. Покажите ребенку, как аккуратно использовать пипетку, чтобы перенести несколько капель раствора на ложку для дегустации. Пусть малыш попробует каждый раствор и самостоятельно сгруппирует банки с одинаковыми вкусами.

Вкусоароматические баночки 🎁

Более старшим детям можно предложить усложненный вариант: используя эфирные масла и специи (корица, имбирь, ваниль, мята, апельсин - сильные насыщенные запахи), можно создать банки с более сложными и интересными ароматами. ❣️перед использованием эфирных масел обязательно проконсультируйтесь с врачом или ароматерапевтом и строго соблюдайте рекомендации по дозировке! В этом случае акцент смещается на нюансы ароматов, а не только на вкусовые ощущения.


Что это даст вашему ребенку?

🙂Развитие вкусовой и обонятельной чувствительности.
🙂Улучшение способности различать вкусы и ароматы.
🙂Понимание основных вкусовых качеств.
🙂Развитие мелкой моторики (работа с пипеткой).
🙂Улучшение концентрации внимания.

А дальше – больше! С помощью "Вкусовых баночек" вы можете:

📎 Определять вкусовые качества знакомых продуктов.
📎Сравнивать разные сорта хлеба, фруктов, орехов и т.д.
📎Делать вкусовые игры, где ребёнок определяет вкус, завязывая глаза.

"Вкусовые банки" – это простой, но невероятно эффективный способ сделать обучение интересным и увлекательным для вашего малыша! Попробуйте – и убедитесь сами! ♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Приветствую новеньких на канале

Меня зовут Мария Голод, и я специализируюсь на развитии детей. Я преподаю рисование детям и провожу творческие мастер-классы для взрослых.

Мы, родители, вкладываем в детей все самое лучшее. Но как это делать, если сами постоянно истощены Мой подход направлен на создание такой домашней среды и выбор такой модели воспитания, которые позволят мамам (и не только!) гармонично совмещать заботу о ребенке с отдыхом, работой, хобби и другими делами.

Я помогу вам:

🤍Понять психологию детей и особенности их развития.
🤍Создать в семье гармоничную атмосферу, где каждый член семьи может сочетать активное развитие и полноценный отдых.
🤍Развить творческий потенциал вашего ребёнка и всей семьи.


Обращайтесь ко мне, если вы хотите научиться эффективно сочетать заботу о ребенке и собственное благополучие.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Декрет — это не только пеленки и каши!
Забота о себе — залог счастливого материнства.🤍

Быть мамой — это невероятное счастье, но и колоссальный труд.😞

В декрете легко раствориться в заботе о малыше, забыв о собственных потребностях. Но помните: счастливая мама — счастливый ребенок! Поэтому, давайте поговорим о том, как позаботиться о себе, не выходя из дома.

Маленькие радости для большой любви:

🌹Спа-день дома: Не нужно записываться в дорогой салон! Приготовьте ароматную ванну с пеной, сделайте маску для лица (из натуральных ингредиентов или готовую), нанесите питательный крем. Даже 20 минут релаксации — это уже победа!

🍯 Маска для лица — экспресс-метод: Пока малыш спит, нанесите тканевую маску или приготовьте быструю маску из подручных средств (например, овсяная маска, сметанная или кофейный скраб). Эффект моментальный, настроение — отличное!

Время для себя: Даже 15 минут в тишине с чашечкой чая и любимой книгой — это уже перезагрузка.

📺Сериальный марафон: Выберите любимый сериал и посвятите ему вечер (или несколько вечеров). Главное – наслаждайтесь!

🧶Хобби — ваша крепость: Вспомните о своем хобби! Ручная работа, рисование, вязание — всё, что приносит вам удовольствие и помогает расслабиться. Даже 15 минут, посвященных рукоделию, помогут снять стресс.


Несколько советов:

Планируйте время: Выделите хотя бы полчаса-час в день только для себя. Это может быть время после сна малыша или пока он играет самостоятельно.


Не вините себя: Забота о себе — это не эгоизм, а необходимость. Выполняя свои потребности, вы становитесь более спокойной и уравновешенной мамой.

🙏 Просите о помощи: Не бойтесь попросить о помощи близких, если вам сложно справиться.


☝️Помните, забота о себе — это не роскошь, а инвестиция в счастливое материнство!

Найдите свои маленькие радости и наслаждайтесь каждым мгновением!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы здесь,чтобы вдохновлять!

Представляем вам уникальную подборку каналов для заботливых родителей! Здесь вы найдете экспертные советы по развитию детей от ведущих специалистов, истории вовлеченных мам, честные обзоры детских товаров и многое другое.

Выбирайте канал по интересам 🤍 и присоединяйтесь к нашему дружному сообществу! Мы с нетерпением ждем ваших комментариев и вопросов!

[Ссылка на подборку каналов]

🔜Есть полезный канал для мам? Тогда вам к нам!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вспомнила, что не хвасталась вам классной зоной спорта в комнате у девочки⭐️🏄‍♂🎾🏈🏃

И заодно расскажу основные принципы создания такого уголка для движения в разных возрастах детей


👶Младенцы (до года):

Треугольник Пиклер — идеальное решение для самых маленьких. Эта компактная конструкция служит опорой для ребенка, стимулируя развитие координации движений, силы рук и хватательных рефлексов. Многие модели дополняются небольшой горкой.

👧Малыши (от 1 года):

Радуга-качалка – замечательный способ укрепить вестибулярный аппарат и развить чувство равновесия и ловкость. По мере взросления ребенка, ее можно легко трансформировать в подвесные качели.

Гимнастические кольца, крепящиеся к турнику, рукоходу или потолку, способствуют развитию гибкости, ловкости и силы мышц пресса, а также помогают малышу лучше контролировать свое тело.

👩‍👦Дошкольники (от 2 лет): Шведская стенка – универсальный спортивный комплекс, который развивает координацию, ловкость и точность движений. Ее функциональность можно расширить, добавив кольца, скамейку или брусья. В более старшем возрасте она превратится в полноценный тренажер для укрепления мышц.

👨‍👩‍👧Дети старшего дошкольного возраста (от 3 лет): Верёвочная лестница и канат – отличные инструменты для развития силы хвата, координации, вестибулярного аппарата и ловкости, способствующие укреплению мышц рук.

🏄‍♂Дети (от 5 лет): Треугольная лестница — это не просто лестница, а увлекательная игровая площадка, которая одновременно укрепляет мышцы рук и таза, развивает связки и пространственное мышление.

Скалодром – настоящий вызов для маленьких спортсменов, развивающий выносливость, гибкость, реакцию, мышление и значительно укрепляющий мышцы.

Рукоход – помогает укреплению мышц, развитию выносливости и силы хвата, а также совершенствованию контроля над собственным телом.

🚴‍♀️🏃Если места в квартире ограничено, не забывайте о регулярных посещениях детских игровых площадок на свежем воздухе.

Сохраните эту подборку – надеюсь, она будет вам полезна!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Недавно меня публиковали в канале " Я Достаточно хороша" 🫦

Там я записывала классный подкаст о том, как быть мамой в ресурсе - воспитывать ребенка без выгорания и любовью к себе🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Декретное время👨‍👩‍👧 часто сужает горизонты наших путешествий: спонтанные поездки и дальние путешествия становятся сложнее.

‼️ Но это не повод отказываться от открытий! Давайте расширим географию, оставаясь онлайн.

Я подготовила для вас отличную подборку блогов о разных регионах 🌎 — присоединяйтесь к виртуальным приключениям!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2025/02/24 07:09:23
Back to Top
HTML Embed Code: