Психология на двоих_Анна Матвеева и Наталья Хатипоглу

Почему мы боимся доверять собственным чувствам?🔥


Мы отрицаем не все свои чувства.
К тем, которые совпадают с нашей картиной мира, привычками или установками - мы прислушиваемся.
А те, которые мы не признаем, чаще всего говорят о наших скрытых потребностях.

Вот несколько причин недоверия к собственным чувствам:

1. Боимся столкнуться с последствиями.
Доверять своим чувствам – это брать на себя ответственность, принимать решения и последствия этих решений.
Пример: женщина испытывает тревогу и недоверие по отношению к мужу. И это чувство ей очень неприятно. Настолько, что она предпочитает не замечать его. Жить так, будто все в порядке. Это чувство говорило ей про измену мужа. Если бы она прислушалась к себе, то ей бы пришлось столкнуться с последствиями измены. Взять на себя ответственность за дальнейшую судьбу их семьи. 
 
2. Привычка доверять больше мыслям, а не чувствам.
Часто бывает, что с раннего детства чувства ребенка отрицаются. И тогда ребенок сам не понимает свои чувства, а даже если понимает, то не доверяет им. Вот примеры типичных посланий ребенку от родителей:
«Перестань орать, тебе же не больно. Не притворяйся!»; «Иди и сейчас же поцелуй тетю! И не смей говорить, что от нее плохо пахнет!»; «Не злись, ты же девочка, будь доброй и ласковой»; «Чего ты смеешься, как дурачок?!».
И вырастает такой человек, ему неприятно, а он терпит. Делает то, что не хочет на самом деле.
 
3. Есть установки, в соответствии с которыми мы живем. Если чувства идут в разрез, то мы можем жертвовать ими ради установки.
Наша психика стремится к стабильности, постоянству и не терпит неопределенности. Иначе мы начинаем испытывать тревогу и растерянность

Пример: У девушки есть установка, что к 30 годам «нормальная женщина» должна иметь детей. Возраст приближается. Детей нет. Но когда она видит детей, то испытывает равнодушие и даже раздражение. Она выбирает верить установке, не разбираясь со своими чувствами. Рожает ребенка и, как следствие, сталкивается с послеродовой депрессией. И нежеланием этого ребенка воспитывать.  
 
Друзья, ставьте лайки и пишите, что вы об этом думаете?❤️

www.tgoop.com/matveeva_hatipogly/249

129 viewsedited  Aug 13, 2024 at 12:26

Почему мы боимся доверять собственным чувствам?🔥


Мы отрицаем не все свои чувства.
К тем, которые совпадают с нашей картиной мира, привычками или установками - мы прислушиваемся.
А те, которые мы не признаем, чаще всего говорят о наших скрытых потребностях.

Вот несколько причин недоверия к собственным чувствам:

1. Боимся столкнуться с последствиями.
Доверять своим чувствам – это брать на себя ответственность, принимать решения и последствия этих решений.
Пример: женщина испытывает тревогу и недоверие по отношению к мужу. И это чувство ей очень неприятно. Настолько, что она предпочитает не замечать его. Жить так, будто все в порядке. Это чувство говорило ей про измену мужа. Если бы она прислушалась к себе, то ей бы пришлось столкнуться с последствиями измены. Взять на себя ответственность за дальнейшую судьбу их семьи. 
 
2. Привычка доверять больше мыслям, а не чувствам.
Часто бывает, что с раннего детства чувства ребенка отрицаются. И тогда ребенок сам не понимает свои чувства, а даже если понимает, то не доверяет им. Вот примеры типичных посланий ребенку от родителей:
«Перестань орать, тебе же не больно. Не притворяйся!»; «Иди и сейчас же поцелуй тетю! И не смей говорить, что от нее плохо пахнет!»; «Не злись, ты же девочка, будь доброй и ласковой»; «Чего ты смеешься, как дурачок?!».
И вырастает такой человек, ему неприятно, а он терпит. Делает то, что не хочет на самом деле.
 
3. Есть установки, в соответствии с которыми мы живем. Если чувства идут в разрез, то мы можем жертвовать ими ради установки.
Наша психика стремится к стабильности, постоянству и не терпит неопределенности. Иначе мы начинаем испытывать тревогу и растерянность

Пример: У девушки есть установка, что к 30 годам «нормальная женщина» должна иметь детей. Возраст приближается. Детей нет. Но когда она видит детей, то испытывает равнодушие и даже раздражение. Она выбирает верить установке, не разбираясь со своими чувствами. Рожает ребенка и, как следствие, сталкивается с послеродовой депрессией. И нежеланием этого ребенка воспитывать.  
 
Друзья, ставьте лайки и пишите, что вы об этом думаете?❤️

BY Психология на двоих_Анна Матвеева и Наталья Хатипоглу