Forwarded from ДОКТОР МЯСНИКОВ
Каждые 5 лет специальный Комитет по здоровью выпускает рекомендации по здоровому питанию для Американцев. DGA- Dietary Guidelines for Americans- «диетические рекомендации для Американцев»
И вот рекомендации на 2025-2030.
Много повторов, но есть и новое.
В частности про молоко и молочные продукты. 30 лет боролись с цельным молоком, «даешь обезжиренное»!
Потом, правда появились сомнения в этом постулате, но в официальных рекомендациях ничего не менялось.
И вот наконец!
Какой слог!
DGAC утверждает, что более 90% людей в США не соблюдают здоровой диеты, в основном из-за недостаточного потребления продуктов, таких как фрукты, овощи, бобы, орехи, цельное зерно, молочные продукты и морепродукты. DGAC также четко подчеркнул необходимость сокращения количества конкретных чрезмерно потребляемых продуктов питания, особенно рафинированных зёрен, красного и обработанного мяса, а также подслащенных сахаром напитков.
Новые рекомендации подчеркивают необходимость соблюдения постулатов, которые мы с вами часто обсуждали: «не ешьте ничего белого!» Никакой рафинированной (супер очищенной) пищи! Необходимо потреблять продукты из цельных зерен, неочищенных!
«Вы должны видеть, что вы едите!»
Utraprocessed foods - суперобработанная пища ведет к ожирению, диабету, атеросклерозу и раку. Все эти батончики, «йогурты», колбасные изделия, все то, где ты ешь какую-то (да, вкусную!) массу, в которой ты не видишь отдельных ингредиентов - должны быть исключены!
Там много ещё интересного, позже я этот пост продолжу.
И вот рекомендации на 2025-2030.
Много повторов, но есть и новое.
В частности про молоко и молочные продукты. 30 лет боролись с цельным молоком, «даешь обезжиренное»!
Потом, правда появились сомнения в этом постулате, но в официальных рекомендациях ничего не менялось.
И вот наконец!
Агентство DGA должно особенно отметить отсутствие адекватных доказательств - после десятилетий множества исследований - для пользы снижения жира в молоке над цельными молочными продуктами.
2025 год- это год, когда молочные жиры должны быть оправданы после 35-летнего неправомерного их осуждения.
Необоснованное очернение молочного жира имеет реальные последствия; например, на основе прошлых рекомендаций DGA, простое цельное молоко запрещено в государственных школах, в то время как подслащенное сахаром шоколадное обезжиренное молоко разрешено. Настало время для новых рекомендаций по молочным продуктам, относительно содержанию жира.
Какой слог!
DGAC утверждает, что более 90% людей в США не соблюдают здоровой диеты, в основном из-за недостаточного потребления продуктов, таких как фрукты, овощи, бобы, орехи, цельное зерно, молочные продукты и морепродукты. DGAC также четко подчеркнул необходимость сокращения количества конкретных чрезмерно потребляемых продуктов питания, особенно рафинированных зёрен, красного и обработанного мяса, а также подслащенных сахаром напитков.
Новые рекомендации подчеркивают необходимость соблюдения постулатов, которые мы с вами часто обсуждали: «не ешьте ничего белого!» Никакой рафинированной (супер очищенной) пищи! Необходимо потреблять продукты из цельных зерен, неочищенных!
«Вы должны видеть, что вы едите!»
Utraprocessed foods - суперобработанная пища ведет к ожирению, диабету, атеросклерозу и раку. Все эти батончики, «йогурты», колбасные изделия, все то, где ты ешь какую-то (да, вкусную!) массу, в которой ты не видишь отдельных ингредиентов - должны быть исключены!
Там много ещё интересного, позже я этот пост продолжу.
Forwarded from Olga Demicheva
Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» будет достойно реализован, если мы сделаем особый акцент на профилактику заболеваний.
Профилактика – это эффективно и дёшево. Но иногда проходят десятилетия, прежде, чем удаётся реализовать доказанные, эффективные, безопасные и простые профилактические оздоровительные программы.
Помню, как много лет мы с коллегами-эндокринологами добивались законодательного решения вопроса об устранении йодного дефицита. А ведь это не просто здоровье, это интеллект будущих поколений!
Сейчас мы приближаемся к массовому устранению ещё одного дефицита.
Равнение на Мурманскую область! Профилактика многих серьёзных болезней – достойный вклад в будущее.
Речь о дефиците витамина D.
Согласно данным ВОЗ, опубликованным в 2020 году,
недостаточность витамина D носит пандемический характер, охватывая более 1 миллиарда жителей Земли.
По результатам метаанализа, данные которого были опубликованы в 2023 году, около 76% обследованных имели недостаточный уровень 25-OH-витамина D.
Дефицит витамина D считается глобальной проблемой здравоохранения, так как ассоциирован с различными заболеваниями, включая болезни опорно-двигательной и нервной системы, сахарный диабет, артериальную гипертонию, онкологические заболевания и другие патологии.
Для компенсации дефицита витамина D эффективен и безопасен препарат колекальциферол. В некоторых странах существует государственная программа профилактики витамина D. Там колекальциферолом обогащают молочные продукты.
Исследование Vital продемонстрировало, что постоянный приём профилактической дозировки колекальциферола (~2000 МЕ в сутки) безопасен для населения и эффективен, в большинстве случаев, для устранения дефицита этого витамина. Некоторым людям с тяжёлыми формами дефицита витамина D требуются более высокие его дозировки. Но это лечение должно проводиться только по назначению и под контролем врача.
Согласно рекомендациям Российской ассоциации эндокринологов, устранение дефицита витамина Д должно проводиться препаратами колекальциферола. Целевой уровень 25-ОН-витамина D рекомендован в диапазоне 30-60 нг/мл.
Радует стремление региональных Минздравов выполнять рекомендации по массовому оздоровлению населения, исследуя и устраняя дефицит витамина D.
«В Мурманской области 26 января 2025 впервые запустился проект «Витаминизация», который инициирован губернатором Мурманской области Андреем Чибисом. Он направлен на выявление дефицита витамина D у жителей региона.»
https://minzdrav.gov-murman.ru/activities/vitaminizatsiya/
Профилактика – это эффективно и дёшево. Но иногда проходят десятилетия, прежде, чем удаётся реализовать доказанные, эффективные, безопасные и простые профилактические оздоровительные программы.
Помню, как много лет мы с коллегами-эндокринологами добивались законодательного решения вопроса об устранении йодного дефицита. А ведь это не просто здоровье, это интеллект будущих поколений!
Сейчас мы приближаемся к массовому устранению ещё одного дефицита.
Равнение на Мурманскую область! Профилактика многих серьёзных болезней – достойный вклад в будущее.
Речь о дефиците витамина D.
Согласно данным ВОЗ, опубликованным в 2020 году,
недостаточность витамина D носит пандемический характер, охватывая более 1 миллиарда жителей Земли.
По результатам метаанализа, данные которого были опубликованы в 2023 году, около 76% обследованных имели недостаточный уровень 25-OH-витамина D.
Дефицит витамина D считается глобальной проблемой здравоохранения, так как ассоциирован с различными заболеваниями, включая болезни опорно-двигательной и нервной системы, сахарный диабет, артериальную гипертонию, онкологические заболевания и другие патологии.
Для компенсации дефицита витамина D эффективен и безопасен препарат колекальциферол. В некоторых странах существует государственная программа профилактики витамина D. Там колекальциферолом обогащают молочные продукты.
Исследование Vital продемонстрировало, что постоянный приём профилактической дозировки колекальциферола (~2000 МЕ в сутки) безопасен для населения и эффективен, в большинстве случаев, для устранения дефицита этого витамина. Некоторым людям с тяжёлыми формами дефицита витамина D требуются более высокие его дозировки. Но это лечение должно проводиться только по назначению и под контролем врача.
Согласно рекомендациям Российской ассоциации эндокринологов, устранение дефицита витамина Д должно проводиться препаратами колекальциферола. Целевой уровень 25-ОН-витамина D рекомендован в диапазоне 30-60 нг/мл.
Радует стремление региональных Минздравов выполнять рекомендации по массовому оздоровлению населения, исследуя и устраняя дефицит витамина D.
«В Мурманской области 26 января 2025 впервые запустился проект «Витаминизация», который инициирован губернатором Мурманской области Андреем Чибисом. Он направлен на выявление дефицита витамина D у жителей региона.»
https://minzdrav.gov-murman.ru/activities/vitaminizatsiya/
minzdrav.gov-murman.ru
Витаминизация
Forwarded from Медицинская Россия
Хирурги удалили 30-литровую опухоль у пациентки, которая пять лет откладывала операцию
В ГАУЗ Ордена Трудового Красного Знамени «Городская клиническая больница № 1» города Челябинска поступила пациентка с жалобами на резкое увеличение размеров живота, задержку мочеиспускания и боли в животе.
«Пятью годами ранее она уже обращалась к нам, было диагностировано доброкачественное образование, диаметром более 25 сантиметров. Уже тогда была рекомендована операция. Но женщина покинула стационар», — рассказала оперирующий гинеколог, завотделением № 1 ГКБ № 1 Татьяна Каменева.
Со временем женщина стала замечать появление одышки и учащение сердцебиения. С этими жалобами она обратилась к кардиологу. Осмотрев пациентку, врач направил её в ГКБ № 1 Челябинска.
В ходе диагностического обследования была выявлена опухоль, которая в обхвате достигала полутора метров. Новообразование сдавило желудок, кишечник и другие органы, расположенные в брюшной полости, и уже подпирало легкие. Пациентке срочно требовалась операция, которую провели специалисты ГКБ № 1. В ходе оперативного вмешательства откачали более 30 литров жидкости из камер опухоли. Только после этого операционная бригада смогла удалить новообразование. Операция длилась 2 часа.
В послеоперационном периоде осложнений не наблюдалось. Сейчас пациентка находится в удовлетворительном состоянии.
Опухоль оказалась муцинозной цистаденомой. Это доброкачественное новообразование, которое выросло из яичника. Оно может возникнуть из-за гормональных нарушений, наследственности и сниженного иммунитета.
Операционная бригада:
Хирург: Каменева Т. Д.
Ассистент: Тюкова Т. А.
Анестезиолог: Кошкарова А. С.
Операционная сестра: Шмотина В. В.
В ГАУЗ Ордена Трудового Красного Знамени «Городская клиническая больница № 1» города Челябинска поступила пациентка с жалобами на резкое увеличение размеров живота, задержку мочеиспускания и боли в животе.
«Пятью годами ранее она уже обращалась к нам, было диагностировано доброкачественное образование, диаметром более 25 сантиметров. Уже тогда была рекомендована операция. Но женщина покинула стационар», — рассказала оперирующий гинеколог, завотделением № 1 ГКБ № 1 Татьяна Каменева.
Со временем женщина стала замечать появление одышки и учащение сердцебиения. С этими жалобами она обратилась к кардиологу. Осмотрев пациентку, врач направил её в ГКБ № 1 Челябинска.
В ходе диагностического обследования была выявлена опухоль, которая в обхвате достигала полутора метров. Новообразование сдавило желудок, кишечник и другие органы, расположенные в брюшной полости, и уже подпирало легкие. Пациентке срочно требовалась операция, которую провели специалисты ГКБ № 1. В ходе оперативного вмешательства откачали более 30 литров жидкости из камер опухоли. Только после этого операционная бригада смогла удалить новообразование. Операция длилась 2 часа.
В послеоперационном периоде осложнений не наблюдалось. Сейчас пациентка находится в удовлетворительном состоянии.
Опухоль оказалась муцинозной цистаденомой. Это доброкачественное новообразование, которое выросло из яичника. Оно может возникнуть из-за гормональных нарушений, наследственности и сниженного иммунитета.
Операционная бригада:
Хирург: Каменева Т. Д.
Ассистент: Тюкова Т. А.
Анестезиолог: Кошкарова А. С.
Операционная сестра: Шмотина В. В.
Forwarded from Минздрав России
17-летний пациент поступил в хирургическое отделение Республиканской детской клинической больницы с жалобами на боль в груди и затрудненное дыхание после кашля.
🚬 Во время опроса выяснилось, что подросток на протяжении долгого времени курил вейпы и электронные сигареты.
При этом состоянии у пациента возникает дыхательная недостаточность, которая может привести к самым серьезным последствиям.
⚡️ После дренирования плевральной полости и расправления легкого врачи провели КТ органов грудной клетки и диагностировали наличие патологических воздушных полостей на верхушках обоих легких.
Специалисты приступили к экстренной операции, в ходе которой удалили части плевры (оболочки легкого) для герметизации легкого с грудной клеткой.
Однако через неделю мальчику вновь стало трудно дышать.
— На обзорной рентгенограмме врачи вновь увидели скопление воздуха в плевральной полости, но на этот раз справа. Было решено провести ту же процедуру, что и в прошлый раз, — рассказал заведующий хирургическим отделением Геннадий Поверин.
🚭 #МинздравНапоминает:
Все формы употребления табака вредят здоровью и безопасной дозы не существует. Любые жидкости для вейпинга содержат химические вещества, обладающие токсическим воздействием и канцерогенными свойствами.
#ЗдоровьеДетей
#МедицинаРегионов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Многонационал
В самарской клинике «Моя наука» гибнут люди, которых без необходимой на то лицензии оперирует трудолюбивый доктор из Таджикистана
Об этом рассказал местный журналист Виталий Папилкин:
Сейчас Прокуратура проводит проверку.
Подписаться | Предложить новость
Об этом рассказал местный журналист Виталий Папилкин:
Речь идёт, как минимум, о двух случаях летального исхода. Фамилия первого погибшего пациента Горбунов, второго — Хижняк. Это первые случаи смерти больных в этой клинике за последние 15 лет. Примечательно, что оперировал погибших пациентов один и тот же врач — Абдуджалол Нозимович Вахобов.
По данным журналиста Абдуджалол Нозимович Вахобов оперировал пациента, не имея сертификата онколога. Чтобы пациент Хижняк не умер в клинике, его выписали домой.
Сейчас Прокуратура проводит проверку.
Подписаться | Предложить новость
Forwarded from ЗАО • Москвы
При травмах горожан просят вызывать скорую или ехать в стационар. Проблема стала известна благодаря изданию «Холод», которое обратило внимание на жалобы москвичей. Официально мэрия не сообщала о закрытии, но как минимум в четырёх поликлиниках ночной приём прекращён с начала апреля.
Причина — острый дефицит врачей и медперсонала: по данным Минздрава, не хватает 20 тысяч врачей и более 63 тысяч фельдшеров. Власти планируют обязать выпускников медвузов отрабатывать по распределению до трёх лет, иначе они должны будут вернуть деньги за обучение.
Подписаться на ЗАО • Москвы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Sputnik Беларусь
Вспышка кори в США: заразились 712 человек
По данным федеральных Центров по контролю и профилактике заболеваний, случаи кори зафиксированы в 25 штатах.
Около трети случаев приходится на детей до 5 лет, еще 38% - на возрастную категорию от 5 до 19 лет. При этом 97% заболевших не были привиты от кори.
Госпитализация потребовалась 11% инфицированных, летальный исход зафиксирован в трех случаях.
@SPUTNIKBY
По данным федеральных Центров по контролю и профилактике заболеваний, случаи кори зафиксированы в 25 штатах.
Около трети случаев приходится на детей до 5 лет, еще 38% - на возрастную категорию от 5 до 19 лет. При этом 97% заболевших не были привиты от кори.
Госпитализация потребовалась 11% инфицированных, летальный исход зафиксирован в трех случаях.
@SPUTNIKBY
Forwarded from Экспертная Эндокринология
Сегодня мы подготовили для вас познавательный материал о всемирно известной клятве.
"Клятва" — это не просто исторический документ. Это напоминание о том, что врачебная профессия требует не только знаний, но и высокой нравственности.
Читайте об интересных фактах о клятве в наших ярких карточках!
❗️Чтоб вы не заскучали, мы сделали один из фактов ложным, его для нас выдумала нейросеть. Сможете ли вы отгадать какой? Пишите ваши предположения в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Регнум
RUTUBE
Не нужно ждать благодарности от бездомных | Ольга Демичева | Регнум интервью
Глава организации «Справедливая помощь Доктора Лизы» Ольга Юрьевна Демичева – одно из самых ярких и красивых лиц российской благотворительности. Социальные и филантропические инициативы «Справедливой помощи…» поражают не только глубиной, масштабом и острой…
Правозащитник Ольга Демичева: оптимизация медицины была преступлением!
Ольга Юрьевна Демичева, руководитель организации «Справедливая помощь доктора Лизы» — одно из самых ярких и красивых лиц российской благотворительности. В интервью с главредом ИА Регнум Мариной Ахмедовой она рассказала, как как пережить предательство друзей по идеологическим причинам, почему не нужно ждать благодарности от бездомных и во чье имя должны совершаться добрые дела. Также обсудили насущные проблемы «оптимизации» медицинской системы.
По её словам, во время ковида инфекционных коек катастрофически не хватало, пришлось перепрофилировать другие медицинские учреждения: кардиологические, пульмонологические, эндокринологические. «Сколько людей погибло из-за того, что не получили своевременную помощь кардиолога? Во всяком случае, следствие должно быть. А его нет».
Смотреть интервью➡️ Регнум
Ольга Юрьевна Демичева, руководитель организации «Справедливая помощь доктора Лизы» — одно из самых ярких и красивых лиц российской благотворительности. В интервью с главредом ИА Регнум Мариной Ахмедовой она рассказала, как как пережить предательство друзей по идеологическим причинам, почему не нужно ждать благодарности от бездомных и во чье имя должны совершаться добрые дела. Также обсудили насущные проблемы «оптимизации» медицинской системы.
Вот есть человек, который очень сильно навредил здравоохранению Москвы, например, а потом получил орден Почётного легиона и уехал жить за границу. Который оптимизацию здравоохранения проводил в Москве, больницы закрывал. Ненависть, наверное, всё-таки неправильное слово, но я считаю, что по закону он должен ответить, — рассказала Демичева.
По её словам, во время ковида инфекционных коек катастрофически не хватало, пришлось перепрофилировать другие медицинские учреждения: кардиологические, пульмонологические, эндокринологические. «Сколько людей погибло из-за того, что не получили своевременную помощь кардиолога? Во всяком случае, следствие должно быть. А его нет».
Смотреть интервью
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Olga Demicheva
ПРОФИЛАКТИКА ИНФЕКЦИОННЫХ БОЛЕЗНЕЙ — СОХРАНЕНИЕ СОТЕН МИЛЛИОНОВ ЖИЗНЕЙ.
Ежегодно с 24 по 30 апреля во всем мире проводится неделя иммунизации.
Её основная цель – привлечь внимание к вопросам вакцинопрофилактики и подчеркнуть важность и актуальность защиты от болезней, предотвращаемых вакцинацией.
В 2025 г. Всемирная неделя иммунизации проводится под лозунгом «Добиться иммунизации для всех – в наших силах» и направлена на то, чтобы еще больше детей, подростков, взрослых были защищены от вакцин-управляемых заболеваний.
Вакцинация – одно из величайших достижений человечества.
С 1974 года каждую минуту (!) иммунизация спасает жизни 6 человек.
Вакцины защищают от более чем 30 опасных для жизни заболеваний.
За 50 лет, благодаря вакцинации:
154 млн. спасённых жизней!
На 40% увеличилась детская выживаемость!
Максимальное количество детей доживают до своего первого дня рождения за всю историю человечества!
Ежегодно с 24 по 30 апреля во всем мире проводится неделя иммунизации.
Её основная цель – привлечь внимание к вопросам вакцинопрофилактики и подчеркнуть важность и актуальность защиты от болезней, предотвращаемых вакцинацией.
В 2025 г. Всемирная неделя иммунизации проводится под лозунгом «Добиться иммунизации для всех – в наших силах» и направлена на то, чтобы еще больше детей, подростков, взрослых были защищены от вакцин-управляемых заболеваний.
Вакцинация – одно из величайших достижений человечества.
С 1974 года каждую минуту (!) иммунизация спасает жизни 6 человек.
Вакцины защищают от более чем 30 опасных для жизни заболеваний.
За 50 лет, благодаря вакцинации:
154 млн. спасённых жизней!
На 40% увеличилась детская выживаемость!
Максимальное количество детей доживают до своего первого дня рождения за всю историю человечества!
Forwarded from Vademecum Live (Мария Никишина)
Представлены первые результаты реализации нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»
Вице-премьер РФ Татьяна Голикова рассказала о реализации нового нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» за I квартал 2025 года. В медорганизации, оказывающие первичную медико-санитарную помощь, а также расположенные в сельской местности, поставили 19 тысяч единиц медоборудования.
При этом удалось приобрести свыше 1 тысячи автомобилей и передвижных мобильных комплексов, а также построить ряд учреждений здравоохранения – два ФАПа, участковую больницу и врачебную амбулаторию.
#нацпроекты
Вице-премьер РФ Татьяна Голикова рассказала о реализации нового нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» за I квартал 2025 года. В медорганизации, оказывающие первичную медико-санитарную помощь, а также расположенные в сельской местности, поставили 19 тысяч единиц медоборудования.
При этом удалось приобрести свыше 1 тысячи автомобилей и передвижных мобильных комплексов, а также построить ряд учреждений здравоохранения – два ФАПа, участковую больницу и врачебную амбулаторию.
#нацпроекты
vademec.ru
Голикова представила первые результаты реализации нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»
Вице-премьер РФ Татьяна Голикова провела заседание проектного комитета по национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь», реализация которого стартовала в 2025 году. В ходе заседания были представлены промежуточные результаты за I квартал. Например…
Forwarded from Vademecum Live (Мария Никишина)
FDA приняло заявку на пероральный препарат Wegovy от Novo Nordisk
Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA) одобрило заявку датской фармкомпании Novo Nordisk, которая планирует зарегистрировать пероральную форму своего популярного препарата для снижения веса Wegovy (семаглутид). Решение может быть принято уже в IV квартале 2025 года.
Компания подала заявку на основе проведенного КИ, в ходе которого в течение 64 недель изучалось применение дозы 25 мг перорального семаглутида у 307 взрослых без диабета, но с ожирением или как минимум одним сопутствующим заболеванием. В Novo Nordisk считают, что новая форма лекарства может стать «революционным вариантом лечения ожирения».
#фарма
Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA) одобрило заявку датской фармкомпании Novo Nordisk, которая планирует зарегистрировать пероральную форму своего популярного препарата для снижения веса Wegovy (семаглутид). Решение может быть принято уже в IV квартале 2025 года.
Компания подала заявку на основе проведенного КИ, в ходе которого в течение 64 недель изучалось применение дозы 25 мг перорального семаглутида у 307 взрослых без диабета, но с ожирением или как минимум одним сопутствующим заболеванием. В Novo Nordisk считают, что новая форма лекарства может стать «революционным вариантом лечения ожирения».
#фарма
vademec.ru
FDA одобрило заявку Novo Nordisk на пероральный препарат Wegovy
Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA) приняло заявку от датской фармкомпании Novo Nordisk на регистрацию пероральной формы препарата для снижения веса Wegovy (семаглутид). Решение FDA планирует принять в IV квартале…