💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

683 views13:46

الشمريساعد علي التخلص من السرطان 👌
👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌
فوائد الشمر المذهلة
( الشمر هو صيدلية متكاملة في بيتك )
فوائد الشمر العامة للجسم

للشمر فوائد عديدة وكثيرة كما أنه يحتوي على عناصر غذائية كثيرة، والشمر مميز وغني بالمعادن والفيتامينات.

بذور الشمر غنية بكل هذه الصفات فلذلك تعددت فوائده ومن أهمها:

هو مصدر أساسي للأستروجين.

يساعد على تحسين صحة الجهاز الدوري لأنه يحتوي على المعادن مثل (البوتاسيوم والمغنيسيوم) وهذه المعادن تساعد على تنظيم الدم في جسم الإنسان، ويساعد على تحديد نسبة الكولسترول في الدم.

يحتوي بذور الشمر على الألياف الغذائية فهي تساعد القلب على تجديد حيويته مثل (الفوليك، فيتامين ب 6، والبوتاسيوم، وفيتامين c.

يساعد بذور الشمر في القضاء على السرطان لأنه يحتوي على السيلينيوم وهو من المعادن التي تهدف إلى تنظيم وتطهير الجسم من بعض السموم الضارة بالجسم التي تكون فيروس أو بكتيريا السرطان.

يساعد بذور الشمر على التقليل من الإمساك، وبعض مشاكل الهضم مثل (التخلص من الانتفاخ والغازات).

تساعد بذور الشمر القناة الهضمية على القيام بوظائفها كاملة ولا تسبب عسر هضم.

من فوائد الشمر النيء أنه يستخدم كمصدر للألياف ويفضل تناول الشمر النئ مقدار يعادل 30:25 جرام في اليوم.

يحتوي بذور الشمر على كثير من فيتامين (ك) الذي يساهم في عدم الإصابة بهشاشة العظام أو كسر العظام.

يحتوي بذور الشمر على البوتاسيوم، في حالة تناول كوب ماء مغلي من الشمر فهذا يعطي الكمية المطلوبة وهي 7% وهذه الكمية تساوي 4700 مليجرام من البوتاسيوم في الجسم، هذه الجرعة تساعد على السيطرة في الضغط المرتفع للدم، فهو يساعد على تحسين وظائف العظام والكلى ويزيد من قوة العضلات.

يوجد في بذور الشمر على مركباته الأنيثول وهذا المركب يساعد في التخلص من الإلتهابات وعدم الإصابة بمرض السرطان.

زيت الأنيثول الذي يستخلص من بذور الشمر يساعد على حماية الكبد من الإصابة بالتسمم عند الحيواناتالشمر من الأعشاب الشهيرة والمشروبات الرائعة فى المذاق والطعم ويفضله الكثيرين وله العديد من الاستخدامات ويدخل فى العديد من الأطعمة المفيدة جدا على صحة الإنسان وله فوائد عديدة نعرضها فى تقرير مبسط.
– الشمر يقوى الجهاز المناعى للجسم.
– الشمر يعالج الإمساك.
– الشمر يسهل عملية الولادة.
– الشمر يقلل إرتفاع ضغط الدم.
– الشمر يسهل عملية الهضم.
– الشمر يساعد على نزول الدورة الشهرية.
– الشمر يزيد من إدرار اللبن الطبيعى للأمهات المرضعات.
– الشمر يطرد الغازات من البطن ويعالج الانتفاخ.
– الشمر يخلص ويقى من مشاكل القولون وآلامه.
– الشمر يقى من الإصابة بسرطان القولون.
– الشمر يساعد على الشعور بالاسترخاء والراحة.
– الشمر يحمى من الإصابة بالسكتات الدماغية.
– الشمر يقاوم الإصابة بالنوبات القلبية.
– الشمر يخلص من قشر الشعر ويقوى الشعر وينعمه.
– الشمر يمنع تساقط الشعر ويغذيه.
– الشمر يخلص من الدهون والوزن الزائد ومفيد فى التخسيس والريجيم.
– الشمر يزيد من نسبة حرق الدهون فى جسم الإنسان..

صلوا على النبي

900 viewsedited 13:46