❗️مخزون الحديد الطبيعي: أهم المعلومات


🔅يختلف مخزون الحديد الطبيعي في الجسم (الفريتين) عن مستويات الحديد في الجسم التي يقيسها فحص الحديد العادي. إليك أهم المعلومات حول هذا النوع من الحديد.

#ما_هو_مخزون_الحديد؟

🔅مخزون الحديد في الجسم، أو ما يسمى بالفيريتين، هو عبارة عن نوع خاص من البروتينات التي يصنعها الجسم لتخزين الحديد وإطلاقه والاستفادة منه وقت الحاجة.

🔅وتتواجد غالبية الفيريتين عادة في داخل خلايا الجسم المختلفة، خاصة في الكبد وخلايا جهاز المناعة، ونادراً ما يتواجد الفيريتين في مجرى الدم.

🔅عندما يرغب الجسم بصناعة خلايا دم حمراء جديدة، يقوم الجسم بإطلاق الفيريتين ونقله إلى أماكن صناعة هذه الخلايا الدموية لاستخدامه.

#حالات_تستدعي_فحص_مخزون_الحديد

عادة يتم إجراء فحص مخزون الحديد إذا ما ظهرت على المريض الأعراض التالية والتي تعني نقصاً أو فرطاً في مخزون الحديد الطبيعي:

🔅التعب والإرهاق.
🔅شحوب البشرة بشكل ملحوظ.
🔅تسارع غريب في نبض القلب.
🔅خسارة الوزن دون سبب واضح.
🔅ضعف جسدي عام.
🔅الام في المفاصل.
🔅دوخة ودوار.ضيق في النفس.أ
🔅لم في البطن.
🔅نقص في مستويات الطاقة.

❗️نتائج فحص مخزون الحديد 

هذه هي النتائج الطبيعية التي تعني بأن مخزون الحديد ضمن مستوياته الطبيعية:

🔅مخزون الحديد الطبيعي لدى الرجال البالغين: 20-250 نانوغرام لكل لتر.
🔅مخزون الحديد الطبيعي لدى النساء البالغات: 10-120 نانوغرام لكل لتر.
🔅مخزون الحديد الطبيعي لدى المواليد الجدد: 25-200 نانوغرام لكل لتر.

❗️ومن الجدير بالذكر التنويه هنا إلى أن المستويات الطبيعية قد تختلف من مصدر لاخر بشكل طفيف ولا إجماع عليها بالكامل بعد.

في بعض الحالات قد تظهر الفحوصات وجود نقص أو زيادة في مستويات الفيريتين، فما معنى ما يحصل؟ إليك أهم التفسيرات والأسباب:

#أسباب_انخفاض_مخزون_الحديد

🔅قد تتسبب مجموعة من الأمراض أو العوامل بنقص مخزون الحديد الطبيعي في الجسم، وهذه أهمها: 

🔅نقص في مستويات الحديد العادي.الإصابة بنزيف داخلي.

🔅الأنيميا بأنواعها.
🔅غزارة في الدورة الشهرية.
🔅مشاكل الجهاز الهضمي التي قد تسبب خللاً في امتصاص الحديد.نقص فيتامين سي.الداء الزلاقي.

#أسباب_ارتفاع_مخزون_الحديد

قد تتسبب مجموعة من الأمراض أو العوامل بارتفاع مخزون الحديد الطبيعي في الجسم، وهذه أهمها:

🔅أمراض الكبد.
🔅اللوكيميا.
🔅الإفراط في تناول الكحوليات.
🔅الإفراط في تناول مكملات الحديد.
🔅التهاب المفاصل الروماتويدي.
🔅مشاكل الغدة الدرقية.
🔅مرض اختزان الحديد.
🔅بعض أنواع مرض السرطان
🔅.ضرر قد أصاب أحد أعضاء الجسم.

❗️من المهم أن يبقى مخزون الحديد ضمن مستوياته الطبيعية لأن نقصه أو ارتفاعه قد يكون له اثار مدمرة على الجسم.

#إرشادات_لخفض_مخزون_الحديد_العالي

🔅بالإضافة لتعليمات الطبيب ونصائحه والأدوية التي قد يقدمها لعلاج ارتفاع مخزون الحديد الطبيعي في الجسم، إليك بعض النصائح والإرشادات الهامة التي سوف تساعد على خفض مخزون الحديد:

🔅اتباع حمية تتضمن كميات قليلة من الحديد.
🔅شرب الشاي الأخضر والقهوة واللذان قد يخففا من قدرة الجسم على امتصاص الحديد.
🔅ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
🔅تناول أطعمة ومكملات غذائية غنية بالعناصر التالية التي قد تعيق امتصاص الحديد: الكالسيوم، المنغنيز، الزنك، المغنيسيوم.
🔅تناول الكركم أو الفلفل الحار.

#إرشادات_لرفع_مخزون_الحديد_المنخفض

▪️بالإضافة لتعليمات الطبيب ونصائحه والأدوية التي قد يقدمها لعلاج انخفاض مخزون الحديد الطبيعي في الجسم، إليك بعض النصائح والإرشادات الهامة التي سوف تساعد على رفع مخزون الحديد المنخفض:

🔅 التركيز على تناول مصادر ومكملات فيتامين سي والتي تعزز من امتصاص الحديد في الجسم.
🔅 تجنب شرب الشاي مع الوجبات، أو تجنب شربه بعد الوجبات مباشرة، وتناوله فقط بعد مضي فترة زمنية معينة على تناول الطعام.
🔅 تناول حمية غذائية غنية بمصادر الحديد المختلفة، مثل: اللحوم الحمراء، الدجاج، الكبدة، التوفو، العدس، الخضار الورقية الخضراء، المكسرات، البذور، المأكولات البحرية.🔚

ما دُمتَ تقرأ القرآن،فكلُّ يومٍ يمرُّ عليك
هو اليوم العالمي للغة العربية.

"لا تنتظر الفرصَ حتى تأتيكَ
لوحدها، بل أسعى لتحصل عليها بنفسك .

4_6028308073943141231.pdf

اليوم جبت لكم كتاب مميز فعلا 🌹

الكتاب يدرس جسم الإنسان من 3 نواحي بشكل متكامل :

Anatomy
Physiology
Pathology

بلغة مبسطة و سهلة ومختصرة .. يطوف بك في التشريح و الفسيولوجي .. ليصل بك إلى فهم "أمراض" كل جهاز من أجهزة الجسم ..

الكتاب بريطاني مشهور عالميا باسم مؤلفيه "Ross & Wilson" وتقييم القراء له في كتب "Google" هو 95% (طبعا يعتبر رقم كبير جدا) ..

تجربتي الشخصية مع الكتاب أثبتت لي أنه يقوم بعمل (ترتيب متسلسل و واضح) لكل المعلومات التي عرفتها مسبقا في التشريح و الفسلجة وعلم الأمراض .. ويضيف إليها الكثير كذلك ..

الكتاب مختصر بحيث يحوي كل ما يحتاجه خريجو الصيدلة و التمريض (و ربما يمثل مراجعة جميلة ومختصرة حتى لخريجي الطب البشري) ..

#د_وليد_السباخي

جاهز للتحميل (PDF) 👇👇👇

طرق انتقال فيروسات الكبد

اسماء واختصارات التحاليل المختلفه
📌CBC. CBp ..complete blood count _ picture صوره دم كامله
📌HB....هيموجلوبين
📌ABO,RH...فصيله الدم
📌complete Urine analysis...تحليل البول الكامل
📌stool analysis...تحليل البراز

💎تحاليل السكر ...
📌FBS ...fasting blood sugar سكر صايم
📌ppbs....post prandial blood sugar سكر بعد الاكل بساعتين
📌RBS...random blood sugar سكر عشوائي
📌HbA1C....سكر تراكمي
📌GTT...glucose tolerance test ....منحني السكر
📌fructosamine....فراكتوزامين
📌C.peptide
📌Insulin .H
💎تحاليل وظائف الكبد ...
📌bilirubin total,direct,indirect الصفراء الكلي والمباشر والغير مباشر
📌S.GoT(AST), SGPT(ALT) انزيمات الكبد
📌albumin... الالبيومين
📌GGT...Gamma glutamyle transferase انزيمات الكبد
📌total protein
📌Alkaline phosphatase...ALK.PH

💎تحاليل وظائف الكلي ...
📌Creatinine ...الكرياتينين
📌Urea...اليوريا
📌uric acid UAالنقرس
📌Creatinine.clearance استخلاص الكرياتينين
📌Albumin/creatinine ratio نسبه الالبيومين/الكرياتينين
📌Sodium NA, Potassium K, Phosphorus Po4الصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور
📌calcium total,Ionized (الكالسيوم الكلي والمتاين (الحر
📌24 hour urinary protein تجميع بول 24 ساعه
📌B2.microglobulin

💎تحاليل الحمي الروماتزميه...
📌EsR ...erythrocyte sedemintation rate سرعه الترسيب
📌ASO...Antistreptolysin O ab الميكروب السبحي
💎التهاب المفاصل ...
📌C.reactive protein...CRP البروتين النشط
📌Rheumatoid factor التهاب المفاصل الروماتويدي
📌Rose_waller test
💎الدهون الكامله ....
📌Cholesterol الكوليسترول
📌Triglyceridesالدهون الثلاثيه
📌HDL..High density lipoproteinكوليسترول جيد ...بروتينات دهنيه عاليه الكثافه
📌LDL...Low density lipoprotein....كوليسترول ضار ..بروتينات دهنيه منخفضه الكثافه
💎السيولة ..
📌Prothrombin time PT
📌Activated Partial throboplastin time APTT
📌D.dimer ....للكشف عن الجلطات
📌protein c,s خاص بعوامل التجلط
💎الفيروسات ...
📌HCV.ab فيرس سي
📌HBSag ...فيرس بي
📌HAV.ab فيرس أ
📌HIV....الايدز
📌VDRL....الزهري أو السيلان
💎تحاليل وظائف القلب .....
📌LDH ..Lactate dehydrogenase
📌C.K creatinine kinase (total ,MB)
📌
الملاريا MPS

ادويه

أختصارات تفيد بالحفظ للصيادلة المتدربين

1--- أي تركيبة دواء علمية تنتهي بمقطع prazol
( ماعدا Aripiprazole )يصنف دواء للمعدة من عائلة ال ppi ( proton pump inhapeter)
زي:
‏1-lanzoPRAZOL
‏2-omePRAZOL
‏3-esomePRAZOL
‏4-rapiPRAZOL
‏5-pantoPRAZOL

2--- أي تركيبه دواء علمية تنتهي بمقطع sartan فهو للضغط زي :
‏1-candiSARTAN
‏2-irpeSARTAN
‏3-telmiSARTAN
‏4-valSARTAN
‏5-loSARTAN
‏6-eproSARTAN
‏7- OLMESARTAN

3--- أي تركيبة دواء علميه تنتهي بمقطع VASTATIN فهو للكولسترول زي :
‏ 1-loVASTATIN
‏2-praVASTATIN
‏3-atorVASTATIN
‏4-simVASTATIN
‏5-fluVASTATIN
‏6-rosuVASTATIN

4--- أي تركيبه دواء علميه تنتهي بالمقطع CONAZOL فهو مضاد فطري زي :
‏ 1-miCONAZOL
‏2-itraCONAZOL
‏3-ketoCONAZOL
‏4-fluCONAZOL
‏5-isoCONAZOL
‏6-sertaCONAZOL

5--- أي تركيبه دواء علمية تنتهي بالمقطع gliptin فهو للسكري زي :
‏1-vinlaGLIPTIN
‏2-saxaGLIPTIN
‏3-linaGLIPTIN
‏4-sitaGLIPTIN
‏5- ALOGLIPTIN

6--- أي تركيبه دواء علميه تنتهي بالمقطع PRIL فهو للضغظ زي :
‏ 1-captoPRIL
‏2-lisnoPRIL
‏3-enalaPRIL
‏4- RAMIPRIL

7--- أي تركيبه دواء علميه تنتهي بالمقطع osin فهو للبروستات زي :
‏ 1-doxaZOSIN
‏2-prazOSIN
‏3-terazOSIN
‏4-alfuzOSIN
‏5- tamsulOSIN

———————

ادوية الجهاز الهضمي الآمنة على الحوامل التى تصرف بدون وصفة طبية .
الصيدلاني : محمد المعمري

تعريف فئات تصنيف للأدوية حسب تأثيراتها السلبية على الجنين، إدارة الغذاء والدواء FDA

❗ أدوية الفئة A: الأدوية في هذه الفئه تعتبر الأكثر أمانا للاستخدام أثناء الحمل حيث لم تظهر الدراسات التي أجريت على النساء الحوامل أنها تشكل أي خطر.

❗أدوية الفئة B : الأدوية في هذه الفئه لا تشكل أي خطر وتظهر الدراسات على الحيوانات أنه توجد خطورة من استخدام الدواء بينما تنفي ذلك الدراسات على النساء الحوامل.

❗ أدوية الفئة C : الأدوية في هذه الفئه تستخدم إذا فوائدها أكثر من خطورتها وقد تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات أنها تشكل خطورة, بينما الدراسات على الانسان غير كافية.

❗ أدوية الفئة D: الأدوية في هذه الفئه تستخدم فقط في الحالات الحرجه فقط و التي لا يتوفر بديل عنها أكثر أمنا. التي تظهر الدراسات التي أجريت على النساء الحوامل أن هناك خطورة من استخدامها.

❗ أدوية الفئة X: الأدوية في هذه الفئه لاتستخدم أبداً لأنه تعمل تشوهات للجنين من خلال دراسات أجريت على البشر، وتتجاوز مخاطر استخدام الدواء أي فائدة مرجوة من استخدامه.

بعض مواقع الجايدلانز في تخصصات الباطنة:
معلش هذه اللي متذكرهم الان وممكن يكون فيه إضافة لهم
.
NICE
https://www.nice.org.uk/guidance
.
American Heart Association
https://www.heart.org/
.
European Society of Cardiology
https://www.escardio.org/
.
KDIGO Guidelines (nephrology)
https://kdigo.org/
.
American Diabetes Association
https://www.diabetes.org/
.
American Thoracic Society
https://www.thoracic.org/
.

The New England Journal of Medicine (NEJM)

https://www.nejm.org/

.
Centers for Disease Control and Prevention
https://www.cdc.gov/
.
BMJ
https://bestpractice.bmj.com/info/
.
Medscape
(له تطبيق بنفس الاسم .. رائع جدا وفيه كل حاجة في الباطنات ومجاني للآخر لحظة) وسهل جدا تعمل عليه حساب مجاني لو مش مسجل فيه
https://www.medscape.com/
.
WHO guidelines
https://www.who.int/publications/who-guidelines
.
American Association for the Study of Liver Diseases
https://www.aasld.org/
.
International Diabetes Federation (IDF)
https://idf.org/
.
MSF medical guidelines
https://medicalguidelines.msf.org/viewport/MG/en/guidelines-16681097.html
.
American Academy of Family Physicians
الموقع هذا أكثر من رائع ... احفظه عندك وأي موضوع تحب تبحث عنه شوفه فيه
https://www.aafp.org/family-physician/patient-care/clinical-recommendations/clinical-practice-guidelines/clinical-practice-guidelines.html
.
American College of Physicians
https://www.acponline.org/clinical-information/guidelines
.
American Medical Association
(JAMA)
https://jamanetwork.com/collections/5672/guidelines
https://jamanetwork.com/
.
American Gastroenterological Association
https://gastro.org/practice-guidance/practice-updates/?gclid=EAIaIQobChMI7M-OrKSv9gIVcIxoCR3dNAdsEAMYAiAAEgKKB_D_BwE
.
https://gastro.org/
.
GUIDELINES LIBRARY
(neuro) وممكن تبحث عن أي برانش
https://www.guidelinecentral.com/guidelines/specialty/neurology/
.
European Academy of Neurology
https://uroweb.org/guideline/neuro-urology/
https://www.ean.org/research/ean-guidelines
.
American Academy of Neurology
https://www.aan.com/practice/guidelines
https://n.neurology.org/content/91/10/450
.
American College of Rheumatology
https://www.rheumatology.org/Practice-Quality/Clinical-Support/Clinical-Practice-Guidelines
.
Pulmonology
https://www.guidelinecentral.com/guidelines/specialty/pulmonology/
.
https://pulmccm.org/pulmonary-and-critical-care-guidelines-clinical-practice-recommendations-ats-accp-bts-ers/
.
Chest Journal
https://journal.chestnet.org/article/S0012-3692(15)37159-2/fulltext
.
American Association for Respiratory Care
https://www.aarc.org/resources/clinical-resources/clinical-practice-guidelines/
.
https://ginasthma.org/gina-reports/
.
Haematology
https://www.guidelinecentral.com/guidelines/ASH/
.
AMERICAN SOCIETY OF HEMATOLOGY
https://www.hematology.org/education/clinicians/guidelines-and-quality-care/clinical-practice-guidelines
.
British Society for Haematology
https://b-s-h.org.uk/guidelines/
.
هذا موقع المايو كلينيك الرائع
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions
.
ومن زادانا، زاده الله من فضله

🔴هام لكل طلاب الطب 👩‍🔬

📱لمن يبحث عن التطبيقات الطبية

😇هنا تجدون احدث التطبيقات الطبية المجانية والمدفوعة


❤️لمتابعتنا  علي التيليجرام إضغط على الرابط التالي
----------------------------------------------
https://www.tgoop.com/joinchat-AAAAADyePFqMI7OUl84NEg
----------------------------------------------

🎉 أحبتي متابعينا الأعزاء! 🎉

ترقبوا عودة نشر المحتوى قريبًا، حيث سنقدم لكم كل ما هو جديد وحصري.

شكرًا لدعمكم المستمر، ونتطلع لمشاركة المزيد معكم قريبًا!

لا تنسوا تفعيل الإشعارات لتكونوا أول من يعرف!

دمتم بخير! 💖

🎉 أحبتي متابعينا الأعزاء! 🎉

ترقبوا عودة نشر المحتوى قريبًا، حيث سنقدم لكم كل ما هو جديد وحصري.

شكرًا لدعمكم المستمر، ونتطلع لمشاركة المزيد معكم قريبًا!

لا تنسوا تفعيل الإشعارات لتكونوا أول من يعرف!

دمتم بخير! 💖