ورط نفسك..
اجلس بين أناس لا تعرفهم. إقدم على مهام تخاف منها. ضع نفسك في مواقف تتطلب جرأة. لا تخف من الإحراج. واجه الضغط. أعلن عن قراراتك أمام الآخرين لتلزم نفسك بتنفيذها.
هذا هو الطريق. التعلم لا يأتي من الراحة. النجاح لا يولد من التردد. الالتزام في زمن المغريات والانشغال يحتاج لتحدي ذاتي حقيقي.
في عالم مليء بالتشتيت، حيث الانضباط أصبح نادراً، الحل الوحيد هو أن تجبر نفسك. لا تنتظر الظروف المثالية. لا تراهن على الحماس المؤقت. إقفز إلى المجهول.
الحل بسيط، ورط حالك..
اجلس بين أناس لا تعرفهم. إقدم على مهام تخاف منها. ضع نفسك في مواقف تتطلب جرأة. لا تخف من الإحراج. واجه الضغط. أعلن عن قراراتك أمام الآخرين لتلزم نفسك بتنفيذها.
هذا هو الطريق. التعلم لا يأتي من الراحة. النجاح لا يولد من التردد. الالتزام في زمن المغريات والانشغال يحتاج لتحدي ذاتي حقيقي.
في عالم مليء بالتشتيت، حيث الانضباط أصبح نادراً، الحل الوحيد هو أن تجبر نفسك. لا تنتظر الظروف المثالية. لا تراهن على الحماس المؤقت. إقفز إلى المجهول.
الحل بسيط، ورط حالك..
رحلة الشفاء والتحول الشخصي..
أن تكون لطيفًا مع نفسك يعني غالبًا أن تفعل الشي الذي لا ترغب في فعله. وذلك بأنك غالبًا ما تعطي احتياجاتك المستقبلية الاولوية على حساب احتياجاتك الحالية، وتجنب نفسك عاداتك المؤذية لك، وتتعرف إلى أنماط سلوكك الانهزامية، وتتعلم كيفية الشفاء الذاتي وتضع حلول مع نفسك أولا ثم مع الآخرين، وأن تدرك قوتك وتتذكر كيف اهملت استخدامها..
هكذا تتعافى..
أن تكون لطيفًا مع نفسك يعني غالبًا أن تفعل الشي الذي لا ترغب في فعله. وذلك بأنك غالبًا ما تعطي احتياجاتك المستقبلية الاولوية على حساب احتياجاتك الحالية، وتجنب نفسك عاداتك المؤذية لك، وتتعرف إلى أنماط سلوكك الانهزامية، وتتعلم كيفية الشفاء الذاتي وتضع حلول مع نفسك أولا ثم مع الآخرين، وأن تدرك قوتك وتتذكر كيف اهملت استخدامها..
هكذا تتعافى..
لا شيء يُعادل فكرة أن تكون ممتلئ بنفسك ومُحاطاً بالأشياء التي تُحب، غارقاً في عالمك الصغير ..
لا يعنيني شكلك ولا لونك ولستُ أهتم بأصلك وإلى ماذا تعود ولا يأكلني الفضول حيال أي شيء من خصوصياتك، يكفي أن يُبهرني عقلك وتفكيرك وإنسانيتك في عالم مزدحم بأشباه الإنسان، هذا مايعنيني في الأمر كله..
في ساعةٍ واحدةٍ قرأتُ منشورين:
الأول: سيدتي، يُرعبهم كونك مثقفة!
الثاني: إنهم يخافون المرأة المثقفة!
بالنيابة عن كل رجال العالم أريد أن أؤكد:
نحن لا نخاف من المرأة المثقفة،
ولا نخاف من المرأة الموظفة،
ولا نخاف من التي لها حضور وشخصية،
ولا نخاف حتى من المرأة التي تحمل بندقية!
هذه صفات مطلوبة إذا زينها الفهم والدين والحياء!
نحن لا نخاف من المرأة إلا في حالة واحدة: عندما تقود السيارة!
ما تبقى هو مجرد إشاعات..
الأول: سيدتي، يُرعبهم كونك مثقفة!
الثاني: إنهم يخافون المرأة المثقفة!
بالنيابة عن كل رجال العالم أريد أن أؤكد:
نحن لا نخاف من المرأة المثقفة،
ولا نخاف من المرأة الموظفة،
ولا نخاف من التي لها حضور وشخصية،
ولا نخاف حتى من المرأة التي تحمل بندقية!
هذه صفات مطلوبة إذا زينها الفهم والدين والحياء!
نحن لا نخاف من المرأة إلا في حالة واحدة: عندما تقود السيارة!
ما تبقى هو مجرد إشاعات..
..💚عشاق الطب💚..
اللي يقلك بكره تتخرج وترتاح أهو انا في بكره ومش مرتاح 😂
احيانا يثقل السعي على اكتافنا.. نضغط باحلامنا فتعوج الخطى..
نعرف حلاوة الطريق، وندرك ان التعب وشم ينحت مجدنا..
نرتقي حين تنبت من دموعنا زهرات في ارض قاحلة، وتشبه ايدينا السحاب اذ تنبت الحب والظلال..
فينا نار لا تنطفي: ارواحنا تتوقد املا..
وفينا طين يشهق احيانا: اجسادنا تتعثر كمن يتعلم المشي..
تخفت قوتنا فنظن اننا لم نبدأ، ثم تعود ارواحنا ترفرف في عالم من نور..
هكذا نمضي: نسقط مرة، ونحلق الف مرة..
وعند النهاية، حينما تذوي ذكرى التعب..
يبقى في اكفنا عطر ما صنعنا، وعلى جباهنا بصمات علم نرفعه مشعلا..
فنحمد الله ان السماء وصلتنا، وان الدروب الوعرة ارستنا..
رب.. ارزقنا عونا الهيا لنمضي، واجعل آثارنا صوراً تروي الأرض قبل المطر..
Osama Al-Madhaji
نعرف حلاوة الطريق، وندرك ان التعب وشم ينحت مجدنا..
نرتقي حين تنبت من دموعنا زهرات في ارض قاحلة، وتشبه ايدينا السحاب اذ تنبت الحب والظلال..
فينا نار لا تنطفي: ارواحنا تتوقد املا..
وفينا طين يشهق احيانا: اجسادنا تتعثر كمن يتعلم المشي..
تخفت قوتنا فنظن اننا لم نبدأ، ثم تعود ارواحنا ترفرف في عالم من نور..
هكذا نمضي: نسقط مرة، ونحلق الف مرة..
وعند النهاية، حينما تذوي ذكرى التعب..
يبقى في اكفنا عطر ما صنعنا، وعلى جباهنا بصمات علم نرفعه مشعلا..
فنحمد الله ان السماء وصلتنا، وان الدروب الوعرة ارستنا..
رب.. ارزقنا عونا الهيا لنمضي، واجعل آثارنا صوراً تروي الأرض قبل المطر..
Osama Al-Madhaji
أنا لا أجد نفسي مُولَعًا بالمنافسة، حتى لو كنت واثقًا من قدراتي، فقد كنت دائمًا أرفض الركض خلف السباق، وأفضل بدلًا من ذلك المشي بهدوء نحو الفوز، برفقة ذاتي فقط..
المجد لأولئك الذين انتزعوا النجاح من قبضة الزمن الشحيح، وأعادوا تعريف الإنجازات والمعجزات، فذلّلوا العقبات وساروا بثبات نحو الحلم.
المجد لمن شقّوا دروب الكفاح متجاوزين كل الاعتبارات وأوهام الفرص.
المجد كل المجد لمن نحتوا الصخر بإرادة لا تلين، وصبروا وثابروا، قائلين بكل فخر:
"أعتزّ بنفسي وإنجازاتي، لا بأنسابي وأمجاد أجدادي."
المجد لمن شقّوا دروب الكفاح متجاوزين كل الاعتبارات وأوهام الفرص.
المجد كل المجد لمن نحتوا الصخر بإرادة لا تلين، وصبروا وثابروا، قائلين بكل فخر:
"أعتزّ بنفسي وإنجازاتي، لا بأنسابي وأمجاد أجدادي."
Forwarded from زهراء
- https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdCOLuxaDMbpsuwiGR7hrKoJjVw4rYsD0irEnNkE69CyyYj3A/viewform?usp=sf_link
*استبيان بحث تخرج عن Sunscreen املوا طلاب ما ياخذ من وقتكم دقيقة وبميزان حسناتكم.🩵
*استبيان بحث تخرج عن Sunscreen املوا طلاب ما ياخذ من وقتكم دقيقة وبميزان حسناتكم.🩵