Завершаем год правильно - завтра есть два места в баню с 12:00 до 15:00, кто желает присоединиться?
С Новым годом, милые мамы! Желаю в новом году найти время на заботу о себе, на свои хобби и увлечения, пусть детки радуют, а муж поддерживает, теплых моментов и радостных событий, а если будут сложности, то пусть семья будет опорой и поддержкой, чтобы всё преодолеть! До новых встреч, обнимаю каждую из вас ❤️
Мастермайнд для женщин — твоя поддержка на пути к мечтам!
Как часто ставим цели и строим планы, но почему-то снова и снова переносим невыполненные задачи на завтра. Время идет, а ощущение, что топчемся на месте, только усиливается.
Но замечали ли вы, как всё меняется, когда рядом есть сильное окружение?
✔ Планы реализуются быстрее.
✔ Решения принимаются смелее.
✔ Появляются уверенность, мотивация и новые идеи.
✔ А главное — ощущение, что вы не одни.
🌟 Именно для этого я создала мастермайнд для женщин — пространство, где:
- Можно выгрузить свои сомнения и идеи.
- Найти вдохновение и решения.
- Посмотреть на ситуации с разных сторон.
- Перестать прокрастинировать и начать действовать.
Что вас ждет:
✨ 4 встречи в маленьком кругу до 6 участниц:
атмосфера доверия, поддержки и открытости.
Новые идеи, инсайты и четкие шаги к вашим целям.
🔗 Две группы:
• Онлайн — для удобства.
• Живые встречи — для настоящей близости.
🎁 Бонус: индивидуальная консультация для исследования цели на истинность и оценки ресурсов.
Для кого это?
Этот мастермайнд для вас, если вы:
✔ Запускаете или развиваете проект.
✔ Начинаете или продвигаете блог.
✔ Ищете, где реализоваться, или хотите найти ресурс в материнстве.
✔ Планируете выйти из декрета.
💌 Здесь вы найдете ответы, вдохновение и силы двигаться вперед!
В стоимость участия:
Месяц регулрярных действий и энергии,
4 встречи + индивидуальная консультация,
поддержка каждый день
план действия по достижению цели
прорыв в вашем проекте
📌 Места ограничены: всего 6 участниц в каждой группе.
Напишите мне @daria_vovkodav, чтобы узнать детали и забронировать свое место.
✨ Вместе мы сделаем больше! 🌟
Как часто ставим цели и строим планы, но почему-то снова и снова переносим невыполненные задачи на завтра. Время идет, а ощущение, что топчемся на месте, только усиливается.
Но замечали ли вы, как всё меняется, когда рядом есть сильное окружение?
✔ Планы реализуются быстрее.
✔ Решения принимаются смелее.
✔ Появляются уверенность, мотивация и новые идеи.
✔ А главное — ощущение, что вы не одни.
🌟 Именно для этого я создала мастермайнд для женщин — пространство, где:
- Можно выгрузить свои сомнения и идеи.
- Найти вдохновение и решения.
- Посмотреть на ситуации с разных сторон.
- Перестать прокрастинировать и начать действовать.
Что вас ждет:
✨ 4 встречи в маленьком кругу до 6 участниц:
атмосфера доверия, поддержки и открытости.
Новые идеи, инсайты и четкие шаги к вашим целям.
🔗 Две группы:
• Онлайн — для удобства.
• Живые встречи — для настоящей близости.
🎁 Бонус: индивидуальная консультация для исследования цели на истинность и оценки ресурсов.
Для кого это?
Этот мастермайнд для вас, если вы:
✔ Запускаете или развиваете проект.
✔ Начинаете или продвигаете блог.
✔ Ищете, где реализоваться, или хотите найти ресурс в материнстве.
✔ Планируете выйти из декрета.
💌 Здесь вы найдете ответы, вдохновение и силы двигаться вперед!
В стоимость участия:
Месяц регулрярных действий и энергии,
4 встречи + индивидуальная консультация,
поддержка каждый день
план действия по достижению цели
прорыв в вашем проекте
📌 Места ограничены: всего 6 участниц в каждой группе.
Напишите мне @daria_vovkodav, чтобы узнать детали и забронировать свое место.
✨ Вместе мы сделаем больше! 🌟
С волнением спешу рассказать про подготовку и запись на женский круг "Я есть у себя"
Тема:
🌀 Внутренняя опора и доверие к себе.
На этой встрече мы погрузимся в атмосферу поддержки и гармонии, чтобы найти точку опоры внутри себя, научиться доверять своим чувствам и укрепить внутреннюю силу.
Программа:
Знакомство и настройка круга.
Медитация для создания внутренней опоры.
Творческая практика.
Совместное обсуждение, обмен опытом и теплом.
Для кого:
Для женщин, которые ищут вдохновение, стремятся к самопознанию и хотят поддерживать себя на пути гармоничной жизни.
Стоимость участия:
35 лари
Когда: 30 января, 11:00 - 13:00
✨ Вместе мы создадим пространство, где каждая из нас будет чувствовать, что она есть у себя. И я приглашаю тебя 💜
Запись в @daria_vovkodav или в комментарии
Тема:
🌀 Внутренняя опора и доверие к себе.
На этой встрече мы погрузимся в атмосферу поддержки и гармонии, чтобы найти точку опоры внутри себя, научиться доверять своим чувствам и укрепить внутреннюю силу.
Программа:
Знакомство и настройка круга.
Медитация для создания внутренней опоры.
Творческая практика.
Совместное обсуждение, обмен опытом и теплом.
Для кого:
Для женщин, которые ищут вдохновение, стремятся к самопознанию и хотят поддерживать себя на пути гармоничной жизни.
Стоимость участия:
35 лари
Когда: 30 января, 11:00 - 13:00
✨ Вместе мы создадим пространство, где каждая из нас будет чувствовать, что она есть у себя. И я приглашаю тебя 💜
Запись в @daria_vovkodav или в комментарии
Каждый четверг в 10:00 мы собираемся на English breakfast. Обсуждаем разные события и темы на английском языке.
Просто общаемя, что помогает преодолеть языковой барьер, запомнить новые слова и приятно провести время.
На встречу можно приходить с детьми! Это бесплатно. Кто хотел бы присоединиться - напишите.
Просто общаемя, что помогает преодолеть языковой барьер, запомнить новые слова и приятно провести время.
На встречу можно приходить с детьми! Это бесплатно. Кто хотел бы присоединиться - напишите.
🌟 Женский круг "Я есть у себя" 🌟
Когда: 30 января 11:00
Где: Меликишвили 44, пространство Make
Тема:
На этой встрече мы погрузимся в атмосферу поддержки и гармонии, чтобы найти точку опоры внутри себя, научиться доверять своим чувствам и укрепить внутреннюю силу.
Программа:
Знакомство и настройка круга.
Медитация для создания внутренней опоры.
Совместное обсуждение, обмен опытом и теплом.
Практика по созданию намерения.
Для кого:
Для мам
Для женщин
Для тех, кто ищет вдохновение, стремится к самопознанию и поддержке себя на пути гармоничной жизни.
Стоимость участия:
35 лари
Запись в директ @daria_vovkodav
✨ Вместе мы создадим пространство, где каждая из нас будет чувствовать, что она есть у себя. Не упустите возможность провести время в кругу единомышленниц!
Когда: 30 января 11:00
Где: Меликишвили 44, пространство Make
Тема:
На этой встрече мы погрузимся в атмосферу поддержки и гармонии, чтобы найти точку опоры внутри себя, научиться доверять своим чувствам и укрепить внутреннюю силу.
Программа:
Знакомство и настройка круга.
Медитация для создания внутренней опоры.
Совместное обсуждение, обмен опытом и теплом.
Практика по созданию намерения.
Для кого:
Для мам
Для женщин
Для тех, кто ищет вдохновение, стремится к самопознанию и поддержке себя на пути гармоничной жизни.
Стоимость участия:
35 лари
Запись в директ @daria_vovkodav
✨ Вместе мы создадим пространство, где каждая из нас будет чувствовать, что она есть у себя. Не упустите возможность провести время в кругу единомышленниц!
Женский круг "Я есть у себя"
Когда: 30 января 11:00
Где: Меликишвили 44, пространство Make
Часто мы ищем опору во внешнем - комфортной квартире, поддержке от близких, одобрении от окружающих.
Но все уже есть внутри нас - опора, уверенность и поддержка.
Стоит только заглянуть в себя и найти то, что станет для вас опорой и даст уверенность и стойкость в быстро меняющемся мире.
Внутренняя опора дает ресурс для достижения целей, для смелых желаний и возвращает фокус на себя, на свои интересы и желания.
С внутренней опорой вы сами начинаете управлять жизнью, не дети, не муж, не общество.
На встрече будет много общения, медитация, творчество, обмен опытом и теплом.
Практика по созданию намерения.
Для кого:
Для мам
Для женщин
Для тех, кто ищет свою внутреннюю опору.
Стоимость участия:
35 лари, стоимость для двоих 30 лари
Запись в директ @daria_vovkodav
✨ Вместе мы создадим пространство, где каждая из нас будет чувствовать, что она есть у себя.
Когда: 30 января 11:00
Где: Меликишвили 44, пространство Make
Часто мы ищем опору во внешнем - комфортной квартире, поддержке от близких, одобрении от окружающих.
Но все уже есть внутри нас - опора, уверенность и поддержка.
Стоит только заглянуть в себя и найти то, что станет для вас опорой и даст уверенность и стойкость в быстро меняющемся мире.
Внутренняя опора дает ресурс для достижения целей, для смелых желаний и возвращает фокус на себя, на свои интересы и желания.
С внутренней опорой вы сами начинаете управлять жизнью, не дети, не муж, не общество.
На встрече будет много общения, медитация, творчество, обмен опытом и теплом.
Практика по созданию намерения.
Для кого:
Для мам
Для женщин
Для тех, кто ищет свою внутреннюю опору.
Стоимость участия:
35 лари, стоимость для двоих 30 лари
Запись в директ @daria_vovkodav
✨ Вместе мы создадим пространство, где каждая из нас будет чувствовать, что она есть у себя.
Forwarded from Книжный клуб для мам и дам 📚
☀️ Дорогие мамы и дамы ☀️
Приглашаю вас на очередную встречу нашего книжного клуба! В этот раз обсуждаем книгу, которая заставляет задуматься о самом важном — о жизни, смерти и том, как научиться жить, не боясь конца.
📚«Вглядываясь в солнце» Ирвин Ялом
🗓 07.02 в 11:00 (пятница)
📍 кафе «Artumi pizza» по адресу Грибоедова 6 (есть немного игрушек, книги и игры).
💬 Что вас ждёт?
▫️Лёгкая и непринуждённая беседа о книге и её главных темах.
▫️Возможность поделиться своими впечатлениями и услышать мнение других.
▫️Чашечка кофе или чая в приятной компании, чтобы начать день вдохновляюще.
🌟 И главное!
🔸Встреча абсолютно бесплатная, вы оплачиваете только свои заказы в кафе.
🔸Если вы не успели дочитать книгу до конца - не переживайте! На встрече всегда уютная и дружеская атмосфера.
🔸Для участия вступайте чат (там же можете предупредить об опоздании или смене планов)
🔸Можно присоединиться онлайн
До скорой встречи ☀️
Приглашаю вас на очередную встречу нашего книжного клуба! В этот раз обсуждаем книгу, которая заставляет задуматься о самом важном — о жизни, смерти и том, как научиться жить, не боясь конца.
📚«Вглядываясь в солнце» Ирвин Ялом
🗓 07.02 в 11:00 (пятница)
📍 кафе «Artumi pizza» по адресу Грибоедова 6 (есть немного игрушек, книги и игры).
💬 Что вас ждёт?
▫️Лёгкая и непринуждённая беседа о книге и её главных темах.
▫️Возможность поделиться своими впечатлениями и услышать мнение других.
▫️Чашечка кофе или чая в приятной компании, чтобы начать день вдохновляюще.
🌟 И главное!
🔸Встреча абсолютно бесплатная, вы оплачиваете только свои заказы в кафе.
🔸Если вы не успели дочитать книгу до конца - не переживайте! На встрече всегда уютная и дружеская атмосфера.
🔸Для участия вступайте чат (там же можете предупредить об опоздании или смене планов)
🔸Можно присоединиться онлайн
До скорой встречи ☀️
Нет жизненных сил?
Только встали и уже устали?
Не выдерживаете детские эмоции?
У нас есть решение этих и многих других проблем!
Жизненная энергия, здоровый сон, крепкая нервная система, ресурс и душевное состояние - очень важные аспекты для качественной жизни!
И если знать секреты, можно всегда оставаться здоровым и спокойным.🧘♀️
Миф? Нет, реальность!
Фитчина Алеся - нутрициолог, аромапрактик, детокс-коуч
LauRa Dankova - духовный наставник, целитель, энергопрактик и проводник трансформационной игры Лила
сопроводят в мир аромамасел.🌿
🧴 Подберём аромат по вашему запросу и подробно расскажем как с помощью масел DoTerra можно изменить свою жизнь и получить желаемое.🔥
Каждому пришедшему в подарок🎁 сканирование запроса (мини-разбор) от LauRa Dankova.
Дата встречи - 8 февраля.
Время - 13:00 - 15:00.
Адрес: Пармаваза Мапе, 14 https://www.instagram.com/otkhi.cafe?igsh=MW54MnI3aGxtYW5sMQ==
Стоимость - любая бумажная купюра.
Количество мест ограничено.
Для записи пишите в личные: @LauRa_369_Dankova
Только встали и уже устали?
Не выдерживаете детские эмоции?
У нас есть решение этих и многих других проблем!
Жизненная энергия, здоровый сон, крепкая нервная система, ресурс и душевное состояние - очень важные аспекты для качественной жизни!
И если знать секреты, можно всегда оставаться здоровым и спокойным.
Миф? Нет, реальность!
Приглашаем на встречу, где расскажем о том, как влиять на здоровье, энергию и свое состояние через афирные масла.🌱
Фитчина Алеся - нутрициолог, аромапрактик, детокс-коуч
LauRa Dankova - духовный наставник, целитель, энергопрактик и проводник трансформационной игры Лила
сопроводят в мир аромамасел.
Каждому пришедшему в подарок
Дата встречи - 8 февраля.
Время - 13:00 - 15:00.
Адрес: Пармаваза Мапе, 14 https://www.instagram.com/otkhi.cafe?igsh=MW54MnI3aGxtYW5sMQ==
Стоимость - любая бумажная купюра.
Количество мест ограничено.
Для записи пишите в личные: @LauRa_369_Dankova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Напомню, завтрак для мам - это теплая встреча в кафе, где есть приглашенный гость с актуальной темой, готовый ответить на волнующие вопросы. На завтраке есть няня, которая позаботиться о вашем малыше, пока мама наслаждается горячим чаем и не остывшим завтраком
Ниже, будет опрос с темами, выберете те, что вам интересны:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Какая тема вас интересует?
Final Results
12%
Завтрак с педиатром
24%
С семейным психологом про кризисы отношений
16%
Детский психолог - про кризис 3-х лет
36%
Половое воспитание - с чего начать
40%
Нутрициолог про питание и ресурс
44%
Время для себя - как выстроить баланс
28%
Финансовая грамотность - как копить, если ты не работаешь
Встреча знакомство, где можно найти новых подруг, обсудить волнующие темы материнства!
Теплая и душевная встреча, где можно быть просто мамой!
Встречаемся в семейном кафе MamaPie.
Можно придти с детьми, няни не будет, но есть уютный игровой уголок.
Начало в 11:00
Бесплатно! Количество мест ограничено (запись в комментариях или личные сообщения @daria_vovkodav)
Информационные партнеры:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Первый завтрак в 2025 году! Не пропустите.
Приглашаю мам на завтрак с нутрициологом. Для детей няня и игровая комната!
За чашкой чая познакомимся и поговорим на тему ресурса и питания:
* Как связаны ресурс и питание
* Энергия и дефициты
* Чем позавтракать, чтобы день начался успешно?
Можно задать любые вопросы нутрициологу!
Гость встречи:
Светлана Гарден — натуропат, нутрициолог, специалист интегративной медицины.
С 2020 года занимается комплексным оздоровлением организма натуральными природными средствами.
🗓️ Дата: 27 февраля (четверг) 11:00
📍Adjika, Konstantine Gamsakhurdia, 6
💳 Стоимость:
40 лари - мама и ребенок
20 лари - только мама Длительность: 2-2,5 часа
Запись в директ @daria_vovkodav или в комментарии, количество мест ограничено!
В стоимость входит лекция от нутрициолога, чай, услуги няни.
Приглашаю мам на завтрак с нутрициологом. Для детей няня и игровая комната!
За чашкой чая познакомимся и поговорим на тему ресурса и питания:
* Как связаны ресурс и питание
* Энергия и дефициты
* Чем позавтракать, чтобы день начался успешно?
Можно задать любые вопросы нутрициологу!
Гость встречи:
Светлана Гарден — натуропат, нутрициолог, специалист интегративной медицины.
С 2020 года занимается комплексным оздоровлением организма натуральными природными средствами.
🗓️ Дата: 27 февраля (четверг) 11:00
📍Adjika, Konstantine Gamsakhurdia, 6
💳 Стоимость:
40 лари - мама и ребенок
20 лари - только мама Длительность: 2-2,5 часа
Запись в директ @daria_vovkodav или в комментарии, количество мест ограничено!
В стоимость входит лекция от нутрициолога, чай, услуги няни.
Сегодня в 14:00 (13:00 по мск) пройдет онлайн круглый стол про родительноство в наше время. Присоединяйтесь послушать, подискутировать, рассказать свою историю - https://www.tgoop.com/+0Nsl74109hNhNjJi
Доброго зимнего дня! Как вы? У нас сначала электричество отключили, теперь нет газа. Я мониторю прогноз погоды и повторяю - ничего, скоро снова будет тепло 😄
Но все таки встречу с нутрициологом перенесем на неделю! Встреча будет 6 марта в 11:15
Ещё есть места, запись в личные сообщения или в комментарии — будет много пользы о том, как питаться, чтобы быть в ресурсе!
Но все таки встречу с нутрициологом перенесем на неделю! Встреча будет 6 марта в 11:15
Ещё есть места, запись в личные сообщения или в комментарии — будет много пользы о том, как питаться, чтобы быть в ресурсе!
В самый прекрасный, наш профессиональный праздник — День матери, 3 марта давайте встретимся за чашкой чая!
Встреча знакомство, встреча, где можно быть просто мамой - уставшей, не выспавшейся, тревожной! Просто общение и женская поддержка 💛
В семейном кафе MamaPie, Химшиашвили 4
В 11:00
Можно с детьми!
Запись в комментарии или в личные сообщения @daria_vovkodav
Встреча знакомство, встреча, где можно быть просто мамой - уставшей, не выспавшейся, тревожной! Просто общение и женская поддержка 💛
В семейном кафе MamaPie, Химшиашвили 4
В 11:00
Можно с детьми!
Запись в комментарии или в личные сообщения @daria_vovkodav
Когда сил нет даже на отдых… Где взять энергию маме?
Я собираю утром детей в сад и уже устала, проснулась и уже нет сил и даже утренний кофе не помогает… если узнали себя, то приглашаю вас на ресурсную встречу!
Завтрак для мам с нутрициологом - Светланой Гарден
На встрече обсудим:
🌿 10 ключевых причин усталости и слабости и что с ними делать.
🍏 Узнаем, как восполнить дефициты – питание, витамины, адаптогены и другие природные ресурсы.
🔍 Проведем экспресс-диагностику – как читать сигналы своего тела: кожа, волосы, ногти.
☕ Чем заменить кофе – мягкие природные адаптогены без перегрузки нервной системы.
💡 Спросим нутрициолога обо всем, что волнует — личные ситуации и решения.
🎁 Для каждой участницы подарки!
Няня и игровая комната для детей
✨ Почему стоит прийти?
– Чтобы перестать жить на остатках сил и вернуть ресурсное состояние.
– Найти поддерживающее женское сообщество.
– Внести простые, но эффективные изменения в свою жизнь.
🗓️ Дата: 6 марта (четверг) 11:15
📍Adjika, Konstantine Gamsakhurdia, 6
💳 Стоимость:
40 лари - мама и ребенок
20 лари - только мама
Длительность: 2-2,5 часа
Запись в директ @daria_vovkodav или в комментарии, количество мест ограничено!
Я собираю утром детей в сад и уже устала, проснулась и уже нет сил и даже утренний кофе не помогает… если узнали себя, то приглашаю вас на ресурсную встречу!
Завтрак для мам с нутрициологом - Светланой Гарден
На встрече обсудим:
🌿 10 ключевых причин усталости и слабости и что с ними делать.
🍏 Узнаем, как восполнить дефициты – питание, витамины, адаптогены и другие природные ресурсы.
🔍 Проведем экспресс-диагностику – как читать сигналы своего тела: кожа, волосы, ногти.
☕ Чем заменить кофе – мягкие природные адаптогены без перегрузки нервной системы.
💡 Спросим нутрициолога обо всем, что волнует — личные ситуации и решения.
🎁 Для каждой участницы подарки!
Няня и игровая комната для детей
✨ Почему стоит прийти?
– Чтобы перестать жить на остатках сил и вернуть ресурсное состояние.
– Найти поддерживающее женское сообщество.
– Внести простые, но эффективные изменения в свою жизнь.
🗓️ Дата: 6 марта (четверг) 11:15
📍Adjika, Konstantine Gamsakhurdia, 6
💳 Стоимость:
40 лари - мама и ребенок
20 лари - только мама
Длительность: 2-2,5 часа
Запись в директ @daria_vovkodav или в комментарии, количество мест ограничено!