⛔واکنش هنرمندان به جنایت رژیم صهیونیستی علیه ایران
استوری اینستاگرام بیژن بنفشه‌خواه، هومن سیدی، شهره سلطانی، حامد بهداد، علی ضیا، حجت اشرف‌زاده، علی سرابی، سهراب پاکزاد و امین شعرباف
استوری اینستاگرام بیژن بنفشه‌خواه، هومن سیدی، شهره سلطانی، حامد بهداد، علی ضیا، حجت اشرف‌زاده، علی سرابی، سهراب پاکزاد و امین شعرباف
💔12❤5🏆1
محفل انس با قرآن کریم همراه با تفسیر موضوعی قرآن -دوشنبه ۲۶ خرداد ماه سال ۱۴۰۴
❤2
📢 نحوه صحیح پناه گرفتن هنگام حمله هوایی
در شرایط بحرانی مثل حمله هوایی، شیمیایی یا هسته‌ای، ثانیه‌ها تعیین‌کننده‌اند!
🏃♂️ سریع‌ترین اقدام، پناه گرفتن در امن‌ترین مکان ممکن است.
🔻از کمترین تا بیشترین سطح حفاظت:
➖ گودال یا جوی
➖ کنار دیوار یا در تونل
➖ اتاق بدون پنجره در داخل ساختمان
➖ زیرزمین، پارکینگ یا ایستگاه متروی زیرزمینی
➖ پناهگاه
⚠️ در صورت حمله هسته‌ای، سطح پرتوها پس از چند روز به‌طور چشمگیری کاهش می‌یابد. در پناه بمانید و مراقب باشید.
📌 منبع: گروه آموزشی فوریت‌های پزشکی – دانشکده پیراپزشکی، دانشگاه علوم پزشکی کردستان
@mefda_muk
در شرایط بحرانی مثل حمله هوایی، شیمیایی یا هسته‌ای، ثانیه‌ها تعیین‌کننده‌اند!
🏃♂️ سریع‌ترین اقدام، پناه گرفتن در امن‌ترین مکان ممکن است.
🔻از کمترین تا بیشترین سطح حفاظت:
➖ گودال یا جوی
➖ کنار دیوار یا در تونل
➖ اتاق بدون پنجره در داخل ساختمان
➖ زیرزمین، پارکینگ یا ایستگاه متروی زیرزمینی
➖ پناهگاه
⚠️ در صورت حمله هسته‌ای، سطح پرتوها پس از چند روز به‌طور چشمگیری کاهش می‌یابد. در پناه بمانید و مراقب باشید.
📌 منبع: گروه آموزشی فوریت‌های پزشکی – دانشکده پیراپزشکی، دانشگاه علوم پزشکی کردستان
@mefda_muk
❤7👌4👏1🏆1💔1
✅حفظ آرامش و خونسردی: اولویت اصلی
⭕️کاهش مواجهه با اخبار:
–به جای دنبال کردن لحظه به لحظه اخبار از منابع متعدد، زمان‌های مشخصی را برای اطلاع از اخبار در نظر بگیرید و از منابع موثق استفاده کنید. اطلاعات بیش از حد میتواند اضطراب را افزایش دهد.📰
⭕️تمرکز بر کارهای روزمره:
–تا حد امکان برنامه روزمره خود را حفظ کنید انجام کارهای عادی به شما احساس کنترل بیشتری می‌دهد و حواستان را پرت می‌کند.📈
⭕️ارتباط با عزیزان:
–با خانواده و دوستان خود در تماس باشید صحبت کردن با دیگران و به اشتراک گذاشتن احساسات میتواند به کاهش فشار روانی کمک کند.👥
⭕️انجام فعالیت‌های آرامش‌بخش:
–اگر امکان دارد، به کارهایی که دوست دارید و به شما آرامش می‌دهند؛ مثل گوش دادن به موسیقی، مطالعه، یا تمرینات تنفسی بپردازید.🎶🎼
@Anesthesiaa_muk
@mefda_muk
⭕️کاهش مواجهه با اخبار:
–به جای دنبال کردن لحظه به لحظه اخبار از منابع متعدد، زمان‌های مشخصی را برای اطلاع از اخبار در نظر بگیرید و از منابع موثق استفاده کنید. اطلاعات بیش از حد میتواند اضطراب را افزایش دهد.📰
⭕️تمرکز بر کارهای روزمره:
–تا حد امکان برنامه روزمره خود را حفظ کنید انجام کارهای عادی به شما احساس کنترل بیشتری می‌دهد و حواستان را پرت می‌کند.📈
⭕️ارتباط با عزیزان:
–با خانواده و دوستان خود در تماس باشید صحبت کردن با دیگران و به اشتراک گذاشتن احساسات میتواند به کاهش فشار روانی کمک کند.👥
⭕️انجام فعالیت‌های آرامش‌بخش:
–اگر امکان دارد، به کارهایی که دوست دارید و به شما آرامش می‌دهند؛ مثل گوش دادن به موسیقی، مطالعه، یا تمرینات تنفسی بپردازید.🎶🎼
@Anesthesiaa_muk
@mefda_muk
❤5💔1
نشست مشترک پرسنل فرهنگی با معاون فرهنگی و دانشجویی
در روز دوشنبه ۲۶ خرداد ماه ۱۴۰۴، جمعی از همکاران و کارشناسان حوزه فرهنگی با حضور در دفتر معاونت فرهنگی و دانشجویی، ضمن تبریک انتصاب دکتر خداداد عاصمی به سمت معاون فرهنگی و دانشجویی، با ایشان دیدار و گفت‌وگو کردند.
در این دیدار صمیمانه، پرسنل فرهنگی با تبریک آغاز مسئولیت جدید، برای ایشان آرزوی موفقیت در مسیر ارتقاء فعالیت‌های فرهنگی و دانشجویی داشتند. همچنین در ادامه این نشست، موضوعات گوناگون فرهنگی و مسائل جاری حوزه فرهنگی دانشگاه مطرح و مورد تبادل نظر قرار گرفت.
عاصمی نیز ضمن قدردانی از حضور همکاران ، بر اهمیت نقش فرهنگ در فضای دانشگاهی و لزوم مشارکت جمعی در پیشبرد برنامه‌ها و طرح‌های فرهنگی تأکید کردند.
در پایان، حاضران بر ادامه تعامل و همکاری نزدیک در راستای تقویت فعالیت‌های فرهنگی و فراهم آوردن زمینه‌های شکوفایی فکری، اجتماعی و هنری دانشجویان تأکید کردند.
در روز دوشنبه ۲۶ خرداد ماه ۱۴۰۴، جمعی از همکاران و کارشناسان حوزه فرهنگی با حضور در دفتر معاونت فرهنگی و دانشجویی، ضمن تبریک انتصاب دکتر خداداد عاصمی به سمت معاون فرهنگی و دانشجویی، با ایشان دیدار و گفت‌وگو کردند.
در این دیدار صمیمانه، پرسنل فرهنگی با تبریک آغاز مسئولیت جدید، برای ایشان آرزوی موفقیت در مسیر ارتقاء فعالیت‌های فرهنگی و دانشجویی داشتند. همچنین در ادامه این نشست، موضوعات گوناگون فرهنگی و مسائل جاری حوزه فرهنگی دانشگاه مطرح و مورد تبادل نظر قرار گرفت.
عاصمی نیز ضمن قدردانی از حضور همکاران ، بر اهمیت نقش فرهنگ در فضای دانشگاهی و لزوم مشارکت جمعی در پیشبرد برنامه‌ها و طرح‌های فرهنگی تأکید کردند.
در پایان، حاضران بر ادامه تعامل و همکاری نزدیک در راستای تقویت فعالیت‌های فرهنگی و فراهم آوردن زمینه‌های شکوفایی فکری، اجتماعی و هنری دانشجویان تأکید کردند.
💔9👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌀 مقایسه کنید...شیر دختر ایرانی در مقابل یک وطن‌‌فروش
❤93💔6🏆1
برگزاری هشتادمین جلسه کمیته ناظر بر نشریات دانشگاه
هشتادمین جلسه کمیته ناظر بر نشریات دانشگاه، روز شنبه ۲۶ خردادماه ۱۴۰۴ با حضور اعضای محترم کمیته در دفتر معاونت فرهنگی و دانشجویی برگزار شد.
این جلسه با هدف بررسی و رسیدگی به درخواست‌های واصله از سوی مدیران مسئول نشریات دانشجویی و همچنین ارزیابی محتوایی تعدادی از شماره‌های منتشرشده برگزار گردید
هشتادمین جلسه کمیته ناظر بر نشریات دانشگاه، روز شنبه ۲۶ خردادماه ۱۴۰۴ با حضور اعضای محترم کمیته در دفتر معاونت فرهنگی و دانشجویی برگزار شد.
این جلسه با هدف بررسی و رسیدگی به درخواست‌های واصله از سوی مدیران مسئول نشریات دانشجویی و همچنین ارزیابی محتوایی تعدادی از شماره‌های منتشرشده برگزار گردید
💔6❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بندر حیفا قبل و بعد از حمله موشکی ایران
👌31❤5💔3👏1
هفت کارگاه آموزش احیای قلبی ریوی پایه و اقدامات پایه خفگی و تروما در شهر سنندج برگزار شد.
کارگروه پالپشتی با همکاری گروه هوشبری دانشکده پیراپزشکی و واحد آموزش ستاد مرکز بهداشت سنندج هفت کارگاه در مراکز خدمات جامع سلامت با عناوین احیای قلبی ریوی پایه، اقدامات پایه خفگی و تروما طبق جدیدترین گایدلاین‌ها به صورت تئوری و عملی در راستای رسالت پاسخگویی اجتماعی دانشگاه، ارتقای سواد سلامت کارکنان و مراقبین سلامت و بازآموزی آن به سطوح پایه جامعه برگزار کرد.
یاسین مجیدی دبیر کانون پالپشتی در گفتگو با مفدا کردستان گفت:
این کارگاه‌ها در مراکز خدمات جامع سلامت حسن‌آباد، عباس‌آباد، گریزه، ابن‌سینا، امام شافعی کانی‌کوزله، شهید تعریف چهارباغ و همچنین ستاد مرکزی بهداشت سنندج برگزار و به ۲۵۰ نفر از کارکنان و مراقبین سلامت مراکز بهداشت ارائه داده شد.
با سپاس از گروه هوشبری دانشکده پیراپزشکی، واحد آموزش ستاد مرکزی بهداشت، واحد امور فرهنگی دانشگاه و نیز تمامی اساتید و دانشجویان مجری این امر
@mefda_muk
کارگروه پالپشتی با همکاری گروه هوشبری دانشکده پیراپزشکی و واحد آموزش ستاد مرکز بهداشت سنندج هفت کارگاه در مراکز خدمات جامع سلامت با عناوین احیای قلبی ریوی پایه، اقدامات پایه خفگی و تروما طبق جدیدترین گایدلاین‌ها به صورت تئوری و عملی در راستای رسالت پاسخگویی اجتماعی دانشگاه، ارتقای سواد سلامت کارکنان و مراقبین سلامت و بازآموزی آن به سطوح پایه جامعه برگزار کرد.
یاسین مجیدی دبیر کانون پالپشتی در گفتگو با مفدا کردستان گفت:
این کارگاه‌ها در مراکز خدمات جامع سلامت حسن‌آباد، عباس‌آباد، گریزه، ابن‌سینا، امام شافعی کانی‌کوزله، شهید تعریف چهارباغ و همچنین ستاد مرکزی بهداشت سنندج برگزار و به ۲۵۰ نفر از کارکنان و مراقبین سلامت مراکز بهداشت ارائه داده شد.
با سپاس از گروه هوشبری دانشکده پیراپزشکی، واحد آموزش ستاد مرکزی بهداشت، واحد امور فرهنگی دانشگاه و نیز تمامی اساتید و دانشجویان مجری این امر
@mefda_muk
❤8💔7👍1👏1