#فیله_ماهی 🥩 😋

▫️فیله ماهی قزل الا( سالمون): 4 تیکه
▫️روغن زیتون: 1/4 پیمانه
▫️سیر رنده شده: دوحبه
▫️آب لیمو ترش تازه: 2 عدد
▫️رنده پوست لیمو : 2 قاشق چایخوری
▫️پودر تخم گشنیز: 1/2 قاشق چایخوری، ریحون یا جعفری خشک : 1 قاشق غذاخوری، نمک، فلفل: به مقدار لازم

🔸تیکه های ماهی را شسته خشک می کنیم
در ظرفی کنار هم چیده تا روی هم قرار نگیرد.
در کاسه ای روغن زیتون، آب لیمو، پوست لیمو، ریحون یا جعفری خشک، سیر رنده شده،نمک، فلفل، پودر تخم گشنیز را با هم مخلوط کنید و روی ماهی ها ریخته، به مدت نیم ساعت تا مرینیت شود.
تابه گریل را روی حرارت متوسط گذاشته کمی با کره یا روغن زیتون چرب می کنیم سپس ماهی ها را از طرف پوست داخل تابه گذاشته و هر طرف ماهی را به مدت ٣ دقیقه گریل می کنیم

@mehbano2

#فیلم_آموزش_ماهیچه_خونگی_باطعم_بازاری

مواد لازم :
پیاز بزرگ ۵ عدد
روغن مایع ۱ لیوان
نمک، فلفل، زردچوبه
دونه فلفل سیاه
کره ۵۰ گرم
دارچین
برگ بو
زعفران
چاشنی :
آبغوره ¼ لیوان
گرد غوره ۱ ق غ
پودر دارچین

@mehbano2

🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖

این دمنوش برای سرفه معجزه میکنه و مثل آب رو آتیشه🤧

@mehbano2

#فیلم_آموزشی

#فیلم_آموزش_طرح_روی_قهوه

@mehbano2

☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️

#فیلم_آموزش_پخت_ساق_بوقلمون

بوقلمون گوشت خیلی لذیذی داره ولی پختش قلق داره.
باید با ترفند مناسب و ادویه‌های مختلف بوش رو بگیرید تا در نهایت یه گوشت خوش عطر و طعم داشته باشید

اگه با این روش درستش کنید، عضو ثابت سفره‌تون میشه

@mehbano2

🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱

زندگی شما زمانی بهتر می شود که خودتان بهتر شوید....                                                                    اگر می خواهید فروش تان بهتر شود، باید فروشنده بهتری شوید.             اگر می خواهید کارکنان بهتری داشته باشید، باید خودتان مدیر بهتری بشوید.                                                           اگر می خواهید فرزندان شایسته تری داشته باشید، باید والدین بهتری شوید.                                                                 اگر دنیای درون خود را بهتر کنید، دنیای بیرون تان بهتر می شود.

•🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•
    ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─
🌹
💓ســـلام
🌸صبح آدینه تون بخیر
💓جمعه تون شاد و عالی
🌸امـروزتون
💓خوش و خرم
🌸روزتون قشنگ
💓دلاتون مملو از عشق
🌸احوالتون آرام
💓لبتون خندون
🌸و هزارآرزوۍ زیبا
💓براتون از خداوند خواستارم

┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓
⠀ @mehbano2
┗━━━🍂‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌━━━┛

رول_موز_و_شیر_عسلی



یه ایده خوشمزه و فوری برای مهمونی هاتون

@mehbano2

ترکیب پیتزا و اسنک🥳

⚡️مواد لازم :
آرد ۴ لیوان
روغن ۶ ق غ
ماست ۴ ق غ
نمک نصف ق چ
آب ولرم حدود ۱ پیمانه
شیر خشک قنادی ۳ ق غ
مواد گوشتی سلیقه‌ای
خمیر مایع ۲ ق غ
فلفل دلمه‌ای
قارچ، زیتون
شکر ۲ ق غ
پنیر پیتزا


@mehbano2

(سوزی تام )دورچین سنگسری🍚🍚
اصل این غذا با گوشت بره یا گوسفنده

‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mehbano2
‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#فیلم_آموزشی

#ایده_تزیین_سالاد

@mehbano2

🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗