👈 بهترین نصحیت برای یک عمرتون:

🔸 تا حدی کوتاه بیا که تبدیل به کوتاهترین دیوار نشوی.

🔹 تا حدی مهربان باش که تبدیل به انجام وظیفه نشود.

🔸 تا حدی گرم و صمیمی باش که انتظار بیجا به وجود نیاری.

و در نهایت هم،
🔹 از معاشرت با افرادی که در ظاهر مهربانند و پشت سر اهل بدگویی هستند، بپرهیز.

همین.
•🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•
    ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─
🧚‍♀
         ســ😍✋ـــلام

🍃🌸صبح تابستان تون زیبـا
🍃🌸 روزتون پراز آرامش و شادی

🍃🌸امروزهرچه آرزوی
🍃🌸خوبه برای شما
🍃🌸مهر و محبت و دوستی
🍃🌸راهی زندگی شما
🍃🌸عطرخوشبوی گلهای بهشتی
🍃🌸هدیه امـروز شما

🍃🌸دوشنبه تـون بخیر و شـادی
┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓
⠀ @mehbano2
┗━━━🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#فیلم_آموزشی

#فیلم_آموزش_سوپ_ماش_مقوی

@mehbano2

🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲

#فیلم_آموزش_ساندویچ_سالم و خوشمزه رو درست کنی سیر نمیشی

نصف سینه و یک عدد ران مرغ رو داخل قابلمه بذارین
روش آب بریزین
یک ربع که جوشید
آبشو خالی کنین
گوشت ها رو بشورین
دوباره آب بریزین
به همراه یک عدد پیاز
اجازه بدین بپزه
آبش که نصفه شد
نمک،فلفل،زردچوبه و پودر سیر بریزین
در قابلمه رو بذارین تا کامل بپزه
کمی روغن داخل یه تابه بریزین
یک عدد پیاز رو نگینی خرد و اضافه کنین
تفت بدین تا سبک و طلائی بشه
پانصد گرم قارچ رو خرد‌ کنین
به پیازها اضافه کنین
کمی آبلیمو تازه بریزین تا سیاه نشه
قارچ ها که پخته شد
مرغ های ریش شده رو اضافه کنین
نمک فلفل سیاه، زرد چوبه ، پاپریکا و پودر سیر بریزین
خوب مخلوط کنین
روی مواد پنیر پیتزا که به دمای محیط رسیده، بریزین
در تابه رو ببندین
وقتی پنیر ها اب شد
آماده است
داخل نان باگت به همراه گوجه و خیارشور بریزین
نمیدونید که چقدر طعمش متفاوت و بینظیره

@mehbano2


🌯🌯🌯🌯🌯🌯🌯

#فیلم_آموزش_لازانیا


خلال سیب زمینی
سینه مرغ
گوشت چرخ شده
ادویه:پودر سیر_زنجبیل_فلفل‌سیاه _پودر پاپریکا_برگ بو

سس بشامل:
کره
آرد ۵قاشق
شیر دوپیمانه
فلفل سیاه
پنیر پیتزا فراوان

@mehbano2


🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝

#فیلم_آموزش_کاپ_کیک_زبرا_خوش_قیافه_وسه_سوته

مواد لازم؛۴ عدد تخم مرغ درشت هم دمای محیط،۳۰۰گرم (۲پیمانه به همراه ۲ ق غ سرپر) آرد شیرینی پزی،۸۰ گرم(۱/۴پیمانه) روغن مایع،۱۰۰میلی لیتر( ۱۰۰گرم یا ۱/۲ پیمانه) شیر ولرم،۳۰گرم ( ۱ونیم ق غ )پودر کاکائو،۲۰۰ گرم( ۱پیمانه ) شکر (من ۱۵۰گرم ریختم)،۱/۲ق چ وانیل،۱ق چ بکینگ پودر،۳۰ گرم (۱ونیم ق غ)آب داغ

فر روشن بشه گازی ۱۸۰درجه و برقی(آون توستر) ۱۶۰درجه

@mehbano2

🥧🥧🥧🥧🥧🥧🥧

#فیلم_آموزش_سیب_زمینی_سوخاری

یه فینگرفود شیک و آسون

مواد لازم :
پاپریکا
نشاسته ذرت
تخم مرغ ۲ عدد
آویشن، پودر سیر
سیب زمینی ۳-۴ عدد
نمک، فلفل سیاه
پودر سوخاری
آرد ۲ ق غ

@mehbano2

🍟🍟🍟🍟🍟🍟🍟

#فیلم_آموزش_ساده_و_باورنکردنی

پیازچه ۵ شاخه
هویج ۱ عدد
دلمه ۱ عدد
قارچ ۵ عدد
سوسیس ۱ عدد
آرد ۳۰۰ گرم
مخمر ۱ ق چ
آب ۱۵۰ گرم
نمک ۱ ق چ
روغن ۱/۴ پیمانه

@mehbano2

🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞

🍃🌼در ذهن خود،
یک مُهر بزرگ ِ  "باطل شد"  را تجسم کنید.
و آن مُهر را بر تمام نگرش ها و باورهایی که شما را به شکست و ناکامی می کشانند بزنید، تا اندیشه های توانمند به ذهنتان راه یابند و جریان زندگی شما را دگرگون کنند.
بشکنید ..!
بشکنید باورهایی را که از شما یک زندانی ساخته است بی آنکه بدانید.
بشکنید باورهایی را که مانع موفقیتتان می شوند...
موفقیت دو تا قانون داره:
قانون اول: هرگز تسلیم نشو!
قانون دوم: قانون اول رو هیچوقت فراموش نکن.
•🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•
    ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─
سلام صبح زیباتون سـرشـار از آرامش
سلام صبح بخیر زندگی....
زندگی سلام
امروز را جانانه زندگی کن
صبح  تون عالی و دلچسب

┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓
⠀ @mehbano2
┗━━━🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#فیلم_آموزشی

#فیلم_آموزش_دورچین
@mehbano2

🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗

#فیلم_آموزشی

ترفند_آشپزی

بدون قطره ای روغن درستش کن

@mehbano2

🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥

#فیلم_آموزشی

#فیلم_آموزش_بیسکویت_تر_آلمانی( شیرینی تر بدون خامه)

@mehbano2

🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨

#فیلم_آموزشی

#فیلم_آموزش_ماسوره_بامیه

@mehbano2

🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥

#فیلم_آموزش_کرپ_ساده_که_با_نوتلا عالی میشه

آرد : ۱۲۵ گرم
شکر : ۱ قاشق غذاخوری
نمک : ۱/۴ قاشق چایخوری
شیر : ۳۰۰ میلی‌ لیتر
تخم مرغ : ۲ عدد
وانیل : ۱ قاشق چایخوری
کره

@mehbano2

🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞

از جدال با کسی که قدردان محبت های تو نیست بپرهیز اینکه تصور کنی روزی میتوانی او را متوجه اشتباهش سازی درست مثل آب کردن کوه یخ با "ها " است ..

چاره ای نیست! باران هم باشی برای کاسه های وارونه کاری نمیشه کرد..

این انسانها نیستند که ما را آزرده میکنند، بلکه امیدی ست که ما به آنها بسته ایم.

آدمی تا زمانی که سختی‌هایش را می‌فهمد ، زنده است.
ولی وقتی سختی‌های دیگران را درک می‌کند ، آن وقت یک انسان است.

•🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•
    ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─
سـلام🙋‍♀
🌷صبحتون بہ طراوت شبنم
🪴و بہ شادابے و زیبایے گلها

☘در زندگے هیچ چیز
🌸مهم تر از این نیست
🌿 ڪہ قلباً در آرامش باشیم

🌱الهے همیشہ قلبتون
🌺پر از عشق و آرامش باشه

🌼امروزتون سراسر خوشی و خوشبختی💐‌
┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓
⠀ @mehbano2
┗━━━🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#فیلم_آموزشی

تفاوت زردچوبه اصل و تقلبی
این ویدیو رو ببینید تا بتونید زردچوبه اصل رو از تقلبی تشخیص بدید...

@mehbano2

🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥

#فیلم_آموزش_روغن_کنجد_خانگی


یک کیلو کنجد رو به مدت دو ساعت خیس کن، بعد بدون روغن تفت بده. وقتی طلایی شد توی مخلوط کن بریز، حالا روی حرارت کم تفت بده و در سه مرحله هربار یک لیتر آبجوش بهش اضافه کن (هر مرحله وقتی آب رو اضافه کردی صبر کن تا به خورد کنجد بره بعد دوباره اضافه کن) و مداوم هم بزن تا ته نگیره و روغن بندازه بعد روغنشو با ملاقه جمع کن و از صافی رد کن و وقتی سرد شد، توی شیشه بریز و بزار داخل یخچال.

حتماً از کنجد ایرانی استفاده کن

اگر کنجد رو بعد از تفت دادن بجای مخلوط کن، داخل آسیاب بریزی و آسیابش کنی روغن خیلی بیشتر پس میده

@mehbano2


🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾

#فیلم_آموزش_کوفته_ترکی_و_سیب‌زمینی


این غذای ترکی یکساعته آماده میشه خیلی خوش عطر و‌خوشمزه‌س


~موادلازم برای کوفته:
گوشت چرخ شده ۳۰۰ گرم
آرد سوخاری ۴ ق غ
تخم مرغ یک عدد
سیر یک حبه
ادویه گوشت، کاری
زیره
فلفل سیاه
نمک
پولبیبر
جعفری تازه دو‌ق غ

سیب‌زمینی
پیاز
فلفل کبابی
گوجه گیلاسی یا معمولی

~مواد سس:
روغن زیتون یا مایع ۲ ق غ
کره یک ق غ
نمک و فلفل سیاه
رب گوجه یک ق غ
پولبیبر یک ق چ
آب داغ یک و نیم لیوان

@mehbano2

🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱