#فیلم_آموزشی

#فیلم_آموزش_فینگرفود

@mehbano2

🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱

‍ #دسر_سریع

برای چهار شات دسر یک عدد موز و نصف یک هلو یا هر میوه ی شیرین دیگه ای که دوست داشتین رو خرد میکنیم و کنار میزاریم؛نصف بسته بیسکوییت دلخواهتونو هم با غذاساز،گوشکوب یا دست خرد کنین و بهش دو قاشق غذاخوری کره ذوب شده اضافه کنید(قابل حذف)؛خب لایه اول یا همون کراست از بیسکوییت خرد شدمون میریزیم و یکم صافش میکنیم؛لایه بعدی میوه هارو اضافه میکنیم و بعد از دو بسته دنت با طعم های مختلف استفاده میکنیم و تو هر شات یک قاشق غذاخوری پر از هر طعمش میریزیم و روشو با هرچی دوست داشتین تزئین کنید

نوش جان 💖

@mehbano2


🥮🥮🥮🥮🥮🥮🥮

#فیلم_آموزشی

#فیلم_آموزش_طراحی_روی_قهوه

@mehbano2

☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️

آرامش یعنی چه و خوشبختی چیست؟

🍇آرامش بر خلاف تصور ، خواب، استراحت و سکون نیست ، آرامش یعنی یک بدن در حد اکثر توان فیزیکی و روانی خود حرکت میکند اما از یک آرامش و سکون درونی خاصی برخوردار است، نظیر هواپیمایی که با سرعت و شتاب در حرکت است اما در درون خود آرامش دارد.
•🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•
    ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─
سلاااااام  🍃🌷
دوشنبه تون به طراوت شبنم
و به شادابی و زیبایی گلها
در زندگی هیچ چیز
مهم تر از این نیست🌷
که قلباً در آرامش باشیم
الهی همیشه قلبتون
پر از عشـ💞ـق و آرامش باشه 🌷

┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓
⠀ @mehbano2
┗━━━🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

این دیزاین هم آجیل کمی میخواد هم شیکه زیاد به چشم میاد😍

این پارت اوله تا عید کلی دیزاین برای آجیل داریم فالو کن که جا نمونی 😍

@mehbano2

#فیلم_آموزشی

#فیلم_آموزش_۳مدل_فینگر_فودخوشمزه_بااسفناج

@mehbano2

🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱

#فیلم_آموزش_شام_خوشمزه_بابادمجان

مواد لازم
5 بادمجان
روغن زیتون
نمک فلفل سیاه
2 حبه سیر
جعفری
400 گرم سینه مرغ
فلفل قرمز پیاز
1 تخم مرغ
پنیر پارمزان


طرز تهیه
روی بادمجان ها را با روغن زیتون بریزید. به مدت 10 دقیقه در دمای 180 درجه سانتیگراد / 350 درجه فارنهایت بپزید. سینه مرغ ، پیاز ، سیر را در مخلوط کن خرد کرده و ضرب کنید. نمک ، فلفل ، تخم مرغ و فلفل قرمز خرد شده ، جعفری را به گوشت خرد شده اضافه کنید. مخلوط کردن. سیر ، نمک ، فلفل ، روغن زیتون را هم بزنید. بادمجان را با این مخلوط برس بزنید. سپس گوشت خرد شده را در بادمجان ها بریزید. به مدت 25 دقیقه در دمای 180 درجه سانتیگراد / 350 درجه فارنهایت بپزید. بادمجان ها را با پارمسان بپاشید. به مدت 10 دقیقه در دمای 180 درجه سانتیگراد / 350 درجه فارنهایت بپزید.

@mehbano2

🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆

#فیلم_آموزشی

#فیلم_آموزش_خورش_کلم

@mehbano2

🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛

#فیلم_آموزشی

#فیلم_آموزش_سالاد_مخصوص

@mehbano2

🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗

‍ ‍ #پلو_مکزیکی

طرز تهیه

پیاز رو با کمی کره تفت میدید و فلفل دلمه نگینی شده رو هم بهش اضافه کنید و یه تفت بدید و سینه مرغ رو بهش اضافه کنید ، پودر سیر ، فلفل سیاه ،اویشن ، پاپریکا و نمک بزنید
قارچ ورقه شده رو جدا تفت بدید و اضافه کنید
نخود فرنگی رو پخته و اضافه کنید
برنج رو ابکش کنید
مواد رو لابه لای برنج بریزید و بذارید دم بکشه
متونید همین پلو رو با مرغ پخته شده جدا گانه سرو کنید
ته دیگ غذا هم که سیب زمینی رنده شده با کمی کنجد هست

نوش جان 💖

@mehbano2

🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱

#فیلم_آموزشی

#فیلم_آموزش_خوراک_قفقازی

@mehbano2

🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱

#فیلم_آموزشی

#فیلم_آموزش_کیک_سیب_ودارچین

@mehbano2

🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰

#فيلم_آموزش_پخت_شلغم

پخت شلغم با یه روش متفاوت همراه با نکات

@mehbano2

🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥

‍ #خوراک_مرغ

مواد لازم

آرد سفید:                    2 قاشق غذاخوری
سینه یا ران مرغ:           4 عدد
روغن زیتون:                  2 قاشق غذاخوری
کره:                            25 گرم
پیاز:                             1 عدد، مکعبی ریز شده
فلفل دلمه سبز یا قرمز: 1 عدد، مکعبی ریز شده
سیر: 2 حبه ریز شده
رب گوجه فرنگی:           3 قاشق غذاخوری
آب مرغ:                        2 پیمانه
پونه خشک:                 1 قاشق چایخوری
نمک و فلفل:                به مقدار لازم
سبزی تازه خرد شده مانند ریحان برای تزیین

طرز تهیه

ابتدا تکه های مرغ شسته شده را خشک کرده سپس در کره و روغن روی حرارت متوسط سرخ کنید تا طلایی رنگ شوند. مرغ های سرخ شده را از تابه خارج کرده، پیاز را در همان تابه ریخته و تفت دهید تا کمی نرم شود سپس فلفل دلمه و سیر را اضافه کنید و برای ۵ دقیقه دیگر تفت دهید. رب گوجه فرنگی، آرد، پونه، نمک و فلفل را به مخلوط افزوده و یک دور هم بزنید سپس آب مرغ را اضافه کرده و اجازه دهید تا به جوش آید. تکه های مرغ را به مخلوط بیافزایید و حرارت را ملایم کرده اجازه دهید برای ۳۰ تا ۳۵ دقیقه پخته شود

نوش جان 💖

@mehbano2

🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱

#فیلم_آموزشی

#میوه_آبنباتی
#چیپس میوه_آبنباتی

@mehbano2

🍊🍏🍊🍏🍊🍏🍊

امروز با عشق به خدا میگویم  :
1-‌ خدایا معجزه ای به زندگیم بیار که همه از قدرتت انگشت به دهن بمونن.
2- خدایا جوری خواسته هام رو برآورده کن که از همه کس بی نیاز باشم.
3- خدایا جوری حال منو خوب کن که هیچ کس و هیچ چیز قدرت تغییرش رو نداشته باشه.
4- خدایا ثروتی وارد زندگیم کن تا روزی رسان هزاران انسان دیگه باشم.
5- خدایا جوری درهای رحمتت رو به روم باز کن که هیچکس قادر به بستنش نباشه.
•🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•
    ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─
🌸سلام
☕️صبح زیباتون بخیر

🌸سلامی پر از حس زندگی
☕️صبح زیباتون بخیر و نیکی

🌸 روزتون لبریز محبت
☕️ پر از خیر وبرکت

🌸 پر از لبخند مهر
☕️ و سرشار از لحظه های ناب

سه شنبه خوبی داشته باشید💐☕️
طاعات و عباداتتون قبول
درگاه حق
┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓
⠀ @mehbano2
┗━━━🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#فيلم_آموزشي

#فیلم_آموزش_کشک_بادمجان

@mehbano2

🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆

#فيلم_آموزش_بلال_شیری_باطعم_کره

بلال شیری
شیر یک لیوان
کره ۸۰ تا ۱۰۰
ادویه ها:
طعم دهی اول:
ادویه تندوری نصف ق چ
فلفل قرمز نوک ق چ
فلفل سیاه نوک ق چ
پاپریکا ۱/۳ ق چ
نمک به میزان لازم
طعم دهی دوم:
جعفری و آویشن
خشک یا تازه ۱ ق غ
پودر سیر نصف ق چ
پودر پیاز نصف ق چ
نمک

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mehbano2

🌽🧈🌽🧈🌽🧈🌽

#فيلم_آموزشي

#آموزش_دلمه_فلفل

@mehbano2


🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱