سه قدم برای یک زندگی شاد

۱. خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند، دچار استرس نکنید.

۲. هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید.

۳. بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان داشته باشید.

👤دکتر احمد حلت
•🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•
    ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─
🌹
💗✨یکشنبه تون عالی و بینظیر
🌸✨روزتون سرشاراز موفقیت
🌷✨الهی آفتاب زندگی تون
💗✨همیشه پرنور باشه
🌸✨الهی روزی تون پر
🌷✨برکت باشـه
💗✨الهی همیشه شـادی
🌸✨تـو لحظه هاتون
🌷✨وخوشبختی مهمان
💗✨خـونه هاتـون باشه
🌸✨روزتون زیبـا و در پناه خدا
┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓
⠀ @mehbano3
┗━━━🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

با خودت تکرار کن 😍👇🏻

هم اکنون درهای فراوانی ثروت و خیر و خوشی به رویم گشوده است و هر چه می‌خواهم به راحتی مهیا می‌شود.

خداوندا سپاسگزارم🙏🏻


@mehbano3

یک ساعت بیشتر بخوابید تا وزن کم کنید!

یک پژوهش طولانی مدت روی افراد ۲۱ تا ۴۰ ساله‌ای که کمتر از ۶.۵ ساعت در روز خواب داشتن انجام شده و با مشاوره از این افراد خواستند که ۱.۲ ساعت به خوابشون اضافه کنند. درخواست دیگه‌ای اعم از ورزش یا اصلاح رژیم غذایی هم از این افراد نداشتند.
بعد از شش ماه افراد به میزان قابل‌‌ توجهی وزن کم کردند!

یعنی با خوردن و خوابیدن هم‌ میشه وزن رو کنترل کنی به شرط اینکه خوب بخوری و‌ خوب بخوابی

@mehbano3

روغن‌تراپی برای مو توصیه میشه اما مواظب باشید که به ساقه مو بزنید نه کف سر بخصوص کسایی که کف سر چربی دارن👌

@mehbano3

قشنگه باهم بشنویم🥺

❤️
@mehbano3

#ترفند

با فویل برق بنداز


@mehbano3

#ترفند


این چند تا ترکیب برای خونه تکونی خیلی به کارت میاد👌🏻

@mehbano3

#ترفند


ترفند کاربردی با شلوار لی ببینید چی درست کرد

@mehbano3

#ترفند

ترفند خانه داری و کاربردی


@mehbano3

🌹
☕️🍂چای با گرمای آتیشه که
🍁🍂دم مــی کــشــه
☕️🍂و خوش رنگ میشه

🍁🍂و انسان با گرمای دله که به
☕️🍂زنـدگـی دلـگـرم مـیـشـه
🍁🍂و جـون تــازه مـیـگـیـره

☕️🍂خونه دلتون همیشه گرم

🍁🍂عــصـرتــون دلــپــذیــر

♾💞🌹💞♾

@mehbano3

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#ترفند


۷ ترفند کاربردی که موقع تمیزکاری لازمت میشه!


@mehbano3

#خلاقیت

دوخت جوراب با پارچه


@mehbano3

امیدوارم در مورد اون چیزی که با صبر و حوصله منتظرش بودی
خبر خوبی به دستت برسه
این دفعه
نوبت توئه که خوشبخت بشی🤍


شبتون آروم

@mehbano3

آیا قلب می‌تواند هم نفرت بورزد هم عشق؟
مانند این است که بگوییم
شخص گاهی زنده است و گاهی مرده.

این دو هم زمان نمی‌توانند روی دهند
که انسان گاهی زنده باشد و گاهی مرده.
قلب نیز یا تنفر را می‌شناسد یا عشق را.
هیچ سازشی بین این دو نیست.
کسی که عشق بر او وارد می‌شود،
تنفر درونش ناپدید می‌شود.
قلب او چنان سرشار از عشق است
که نفرت برایش غیر ممکن می‌شود.
و کسی که نفرت می‌ورزد،
عشق هنوز در او پدیدار نشده است.

اشو
•🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•
    ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─
🌸✨دوشنبه تون شاد و زیبا
💓✨ان شاءالله امـروز
🌸✨یه خبـر خوب
💓✨یه اتفاق بی نظیر
🌸✨یه معجـزه
💓✨یه دلخوشی
🌸✨یه کار خوب
💓✨یه لب خندون و
🌸✨یه زندگی آروم نصیبتون بشه
💓هر کجا هستید خدا پناهتون باشه
┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓
⠀ @mehbano3
┗━━━🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

🥰باعشق تکرار کن 😍


😍امروز معجزه‌ای در راه است و من با آغوش باز به استقبال آن میروم

و ایمان دارم خدا بهترین‌ها را برایم  محقق میسازد.

سپاسگزارم خدای مهربانم

@mehbano3

هر جوش پوست نشانه چیست🌊🌊

@mehbano3

کل دنیا

@mehbano3