۱.استراحت احساسی: احساسات خود را با کسی که دوستش دارید به اشتراک بگذارید. ۲.استراحت روانی: کتاب مورد علاقه خود را بخوانید، با مشاور صحبت کنید و به مکان‌هایی که دوست دارید بروید. ۳.استراحت فیزیکی: بیشتر بخوابید و خوب استراحت کنید مدیتیشن یا نیایش می‌تواند برای این نوع استراحت مفید باشد. ۴.استراحت خلاقانه: گاهی اوقات لازم است کمی از فعالیت‌های خلاقانه دست بکشیم. ۵.استراحت اجتماعی: با دوستان یا افرادی که حال شما را خوب می‌کند صحبت کنید.
۱.استراحت احساسی: احساسات خود را با کسی که دوستش دارید به اشتراک بگذارید. ۲.استراحت روانی: کتاب مورد علاقه خود را بخوانید، با مشاور صحبت کنید و به مکان‌هایی که دوست دارید بروید. ۳.استراحت فیزیکی: بیشتر بخوابید و خوب استراحت کنید مدیتیشن یا نیایش می‌تواند برای این نوع استراحت مفید باشد. ۴.استراحت خلاقانه: گاهی اوقات لازم است کمی از فعالیت‌های خلاقانه دست بکشیم. ۵.استراحت اجتماعی: با دوستان یا افرادی که حال شما را خوب می‌کند صحبت کنید.
Developing social channels based on exchanging a single message isn’t exactly new, of course. Back in 2014, the “Yo” app was launched with the sole purpose of enabling users to send each other the greeting “Yo.” 1What is Telegram Channels? Today, we will address Telegram channels and how to use them for maximum benefit. But a Telegram statement also said: "Any requests related to political censorship or limiting human rights such as the rights to free speech or assembly are not and will not be considered." The public channel had more than 109,000 subscribers, Judge Hui said. Ng had the power to remove or amend the messages in the channel, but he “allowed them to exist.”
from us
