«Я — ОК», «у меня всегда есть я», «я на своей стороне» и еще 47 важных напоминаний себе
Выпустили поддерживающую колоду карт от психолога, автора бестселлеров «Внутренняя опора» и «Книга-сериал по самооценке» Анны Бабич.
В коробке 50 карт — 50 универсальных точек опоры для устойчивой самооценки и самореализации. На картах собраны лучшие практики для развития чувства собственной ценности, способности любить и поддерживать себя, останавливать внутреннюю критику и чаще действовать из позиции Взрослого Я.
Вариантов работы с колодой много — можно вынимать одну с утра для создания настроя и определения фокуса дня, залезать в заветную коробку, когда грустно или тревожно и нужна поддержка, планомерно прорабатывать каждую карту и выписывать свои мысли в дневник.
Выпустили поддерживающую колоду карт от психолога, автора бестселлеров «Внутренняя опора» и «Книга-сериал по самооценке» Анны Бабич.
В коробке 50 карт — 50 универсальных точек опоры для устойчивой самооценки и самореализации. На картах собраны лучшие практики для развития чувства собственной ценности, способности любить и поддерживать себя, останавливать внутреннюю критику и чаще действовать из позиции Взрослого Я.
Карты — один из инструментов создания психологического фундамента, который поможет преодолеть негативные установки и начать жить более счастливой и полноценной жизнью. Анна Бабич
Вариантов работы с колодой много — можно вынимать одну с утра для создания настроя и определения фокуса дня, залезать в заветную коробку, когда грустно или тревожно и нужна поддержка, планомерно прорабатывать каждую карту и выписывать свои мысли в дневник.
❤102❤🔥25👍16🔥7🥰3💘1
«Я владелец небольшого магазина подержанных книг. Это моя официальная должность. На первый взгляд кажется, что я продаю и покупаю старые книги. На самом же деле я собираю необычные истории, связанные с ними. Как давным-давно написал поэт Ким Суён: “Спящая книга — забытая книга“. Только тот человек, который сможет ее разбудить, узнает ее подлинную историю и ощутит безграничную силу. Вот моя настоящая работа».
Иногда между человеком и книгой возникает невидимая, но прочная нить, связывающая их судьбы навечно.
Юн Сонгын — хозяин книжной лавки в районе Ынпхён Сеула. До 30 лет он работал в IT-компании, которую оставил, чтобы открыть собственный книжный магазин — осуществить свою детскую мечту.
Когда клиенты просят Юна найти редкую книгу из давно распроданного тиража, он выполняет их просьбу, а в обмен просит рассказать, какая история связала покупателя и книгу, и разрешение опубликовать ее, изменив имена.
Под обложкой его книги — реальные истории, которые по сюжетной линии и эмоциональности не уступают произведениям художественной литературы. Среди них есть забавные и печальные, трогательные и детективные, загадочные и даже пугающие.
Вы познакомитесь с разными людьми — от горячих поклонников литературы до тех, кто почти не читает. И как знать, возможно, именно эта книга станет для вас особенной и незабываемой.
Читаем одну из историй📕
Иногда между человеком и книгой возникает невидимая, но прочная нить, связывающая их судьбы навечно.
Юн Сонгын — хозяин книжной лавки в районе Ынпхён Сеула. До 30 лет он работал в IT-компании, которую оставил, чтобы открыть собственный книжный магазин — осуществить свою детскую мечту.
Когда клиенты просят Юна найти редкую книгу из давно распроданного тиража, он выполняет их просьбу, а в обмен просит рассказать, какая история связала покупателя и книгу, и разрешение опубликовать ее, изменив имена.
Под обложкой его книги — реальные истории, которые по сюжетной линии и эмоциональности не уступают произведениям художественной литературы. Среди них есть забавные и печальные, трогательные и детективные, загадочные и даже пугающие.
Вы познакомитесь с разными людьми — от горячих поклонников литературы до тех, кто почти не читает. И как знать, возможно, именно эта книга станет для вас особенной и незабываемой.
Читаем одну из историй
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥142❤62👍36💘18💯6😁1💔1
Что общего у школы, леса, футбольной команды, планетной системы и рынка нефти? Все это — системы. Каждая — маленькая вселенная со своими законами и взаимосвязями. И все они переплетены между собой.
Но мы часто не видим за деревьями леса — и это приводит к ошибкам. Маленьким — «Зачем же я выпил(а) столько кофе?» — и громадным, например экономическим кризисам и изменению климата. Но их можно избежать, если научиться видеть системы и действовать исходя из них, а не вопреки.
Эта книга Донеллы Медоуз — настоящий учебник по системному мышлению. У нее удивительная история: автор написала свой труд в 1990-х, но так и не отдала в печать. Книга долгое время распространялся неофициально, а после издания стал бестселлером — настолько точной и проницательной оказалась. Потому что есть вещи, которые не меняются. Работа систем — одна из них.
Прочтите и оглянитесь вокруг: вы будете видеть знакомые вещи и проблемы иначе. И, возможно, — поймете, как они устроены и найдете неожиданные (системные!) решения.
Но мы часто не видим за деревьями леса — и это приводит к ошибкам. Маленьким — «Зачем же я выпил(а) столько кофе?» — и громадным, например экономическим кризисам и изменению климата. Но их можно избежать, если научиться видеть системы и действовать исходя из них, а не вопреки.
Эта книга Донеллы Медоуз — настоящий учебник по системному мышлению. У нее удивительная история: автор написала свой труд в 1990-х, но так и не отдала в печать. Книга долгое время распространялся неофициально, а после издания стал бестселлером — настолько точной и проницательной оказалась. Потому что есть вещи, которые не меняются. Работа систем — одна из них.
Прочтите и оглянитесь вокруг: вы будете видеть знакомые вещи и проблемы иначе. И, возможно, — поймете, как они устроены и найдете неожиданные (системные!) решения.
❤78👍26❤🔥12🔥5👏3✍2
«Мрачный Взвод» — это темная славянская эстетика и глубоко проработанный мир, жестокие сражения и страшные ритуалы, ведьмы и нечистая сила. Жутко красиво и завораживающе.
В специальное издание вошли три тома цикла: «Ведьмин час», «Двенадцать дней Коляды», «Пробуждение Нави» — это 1153 страницы!
У книги контрастная красно-черная обложка и цветной обрез с изображениями. Иллюстрации на форзаце и нахзаце были созданы Dzikawa, а внутренние иллюстрации нарисовал ALES. В конце издания читатель ждет бонус — бестиарий о нечисти и существах, с которыми сталкиваются герои во время своих приключений.
История Риты Хоффман понравится тем, кто любит сказки не про принцесс и принцев, а про ведьм, страшные обряды и чудовищ.
В специальное издание вошли три тома цикла: «Ведьмин час», «Двенадцать дней Коляды», «Пробуждение Нави» — это 1153 страницы!
У книги контрастная красно-черная обложка и цветной обрез с изображениями. Иллюстрации на форзаце и нахзаце были созданы Dzikawa, а внутренние иллюстрации нарисовал ALES. В конце издания читатель ждет бонус — бестиарий о нечисти и существах, с которыми сталкиваются герои во время своих приключений.
История Риты Хоффман понравится тем, кто любит сказки не про принцесс и принцев, а про ведьм, страшные обряды и чудовищ.
❤190🔥34👍28😍9👏2🤔2❤🔥1
Forwarded from МИФ.Курсы
Можем ли мы в МИФ.Курсах пройти мимо Дня студента? Конечно же, нет! Поздравляем всех причастных и, разумеется, студентов наших курсов 🪩 🥳
Вспомнили с коллегами свое студенчество. Смешные моменты и невероятные совпадения, приметы и традиции, часть из которых перекочевала и в нашу жизнь уже после университетов. Делимся с вами в карточках. И с удовольствием прочитаем ваши истории в комментариях❤️
#команда
Вспомнили с коллегами свое студенчество. Смешные моменты и невероятные совпадения, приметы и традиции, часть из которых перекочевала и в нашу жизнь уже после университетов. Делимся с вами в карточках. И с удовольствием прочитаем ваши истории в комментариях
#команда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥64❤25👍13🔥9💘2