🏒17 ноября в Ледовом дворце Тулы состоялось клубное дерби в рамках Молодежной хоккейной лиги.

«Академия Михайлова» обыграла «Академию Михайлова-Юниор» со счетом 8:1.

🏒Шайбы забросили: Максим Рябышев, Яромир Ермаков (дубль), Данила Булатов (дубль), Кирилл Бешкоров (дубль), Михаил Лисенков.

В составе юниоров отметился Дамир Невретдинов.

21 ноября «Академия Михайлова» примет в Туле «Амурских тигров» из Хабаровска.

28 ноября «Академия Михайлова-Юниор» сыграет на выезде с «Динамо-Шинник».

✨@minsport71

💙Доброе утро, друзья!

Накануне мы отмечали Всероссийский День самбо, а сегодня решили рассказать о преимуществах отечественного единоборства.

В самбо большое внимание уделяется броскам, захватам, удержаниям и болевым приёмам. Основная идея состоит в том, чтобы максимально эффективно использовать силу и движения противника против него самого.

Почему именно самбо?

✅Физическое развитие и укрепление здоровья
Занятия самбо способствуют укреплению всех групп мышц, развитию гибкости, координации движений и выносливости. Регулярные тренировки улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствуют нормализации артериального давления и уровня сахара в крови.

✅Развитие психологических качеств
Занятия самбо требуют высокой степени самодисциплины и самоконтроля, что положительно сказывается на психологическом состоянии человека. Регулярные тренировки помогают развить уверенность в себе, учат ставить цели и достигать их, преодолевая физические и психологические барьеры.

✅Самооборона
Одной из ключевых целей самбо является обучение эффективной самообороне. Приемы самбо позволяют эффективно защитить себя и близких в случае угрозы, не прибегая к излишней агрессии. Техники борьбы, броски, захваты и контроль противника могут быть использованы в реальных условиях для нейтрализации угрозы с минимальными последствиями.

✅Формирование личности
Воспитательный аспект самбо заслуживает особого внимания. Занятия самбо способствуют формированию таких качеств, как сила воли, терпение, умение работать в команде и индивидуально, а также развивают лидерские качества. Они учат спортсменов преодолевать физические и психологические трудности, способствуя развитию уверенности в себе и самоуважения.

✅Польза соревнований
Соревнования по самбо являются важной частью этого боевого искусства, позволяя спортсменам демонстрировать свои навыки, мастерство и стратегическое мышление. Участие в соревнованиях и чемпионатах способствует не только физическому, но и моральному развитию спортсменов, обучая их уважению к соперникам, способности принимать поражения и ценить победы.

Осталось только записаться на тренировку! Открываем Навигатор физической культуры и спорта Тульской области и выбираем подходящую локацию✏️

✨@minsport71

Министр спорта Тульской области Михаил Трунов пообщался с нашими коллегами из ВГТРК.

О спорте, здоровом образе жизни и многом другом в интервью – смотрим📹

✨@minsport71

Болеем за тульские команды! Расписание ближайших матчей в традиционной памятке⤵️

📆Делаем заметки в календаре и не пропускаем!

🏒18 ноября 19:00 – АКМ начинает новую домашнюю серию матчем с саратовским «Кристаллом».
🏀18 ноября 19:00 – «Динамо» (Курск) примет в МСК «Тулица» ЖБК «Самара» в рамках чемпионата России по баскетболу среди женских команд.
🏒20 ноября 19:00 – АКМ сыграет в Ледовом дворце Тулы с пензенским «Дизелем».
🏒21 ноября 19:00 – «Академия Михайлова» примет в Туле «Амурских тигров».
🏒22 ноября 15:00 – «АКМ-Новомосковск» проведет матч в Челябинске с ХК «Белые медведи».
🏒22 ноября 19:00 – «Академия Михайлова» - «Амурские тигры», вторая игра.
🏀22 ноября 19:00 – В МСК «Тулица» состоится матч Кубка России по баскетболу среди женских команд. «Динамо» (Курск) сыграет против «Вологда-Чеваката».
⚽️23 ноября 16:00 – «Арсенал» примет на домашнем стадионе «Тюмень» в рамках 20 тура Первой лиги.
🏒24 ноября 14:00 – АКМ завершит очередную домашнюю серию матчем с самарским ЦСК ВВС.
🏐27 ноября 19:00 – В «Тула-Арене» пройдет матч чемпионата России по волейболу среди мужских команд. «Белогорье» сыграет против «Енисея».
🏐28 ноября 16:00 – «Тулица» сыграет на выезде против «Омички».

Продуктивной недели!🤝

✨@minsport71

⚽23 ноября на Центральном стадионе пройдет заключительный матч года для тульского «Арсенала».

В рамках 20 тура Первой лиги оружейники примут на своем поле «Тюмень».

👉Билеты по ссылке и в кассе стадиона с 13:00 до 19:00.
В день матча с 10:00 до 17:00.

⚽️Встречаемся на трибунах! Стартовый свисток в 16:00.

✨@minsport71