Прогулки в одиночестве
Одно из моих самых любимых занятий — прогулки в одиночестве. Надеваю наушники — и вперёд. Во время таких прогулок я чаще всего слушаю музыку, но также очень хорошо на это ложатся подкасты и аудиокниги. Всё внимание направлено на происходящее в ушах, а ноги двигаются.
Такая активность вводит меня в состояние, когда я полностью поглощён тем, что слушаю, но при этом иду, куда глаза глядят, и подмечаю детали. Хожу обычно быстрым шагом и стараюсь выбирать новые маршруты, чтобы открывать для себя окружающую местность.
Это помогает не только проветриться и получить физическую нагрузку, но и найти какие-то интересные мысли, которые затем могут стать идеей для чего-то нового. А ещё такие прогулки помогают мне снять напряжение и выместить агрессию. Что-то сильно разозлило? Погулял 5 км — и становится лучше.
@mishaserkovishere
Одно из моих самых любимых занятий — прогулки в одиночестве. Надеваю наушники — и вперёд. Во время таких прогулок я чаще всего слушаю музыку, но также очень хорошо на это ложатся подкасты и аудиокниги. Всё внимание направлено на происходящее в ушах, а ноги двигаются.
Такая активность вводит меня в состояние, когда я полностью поглощён тем, что слушаю, но при этом иду, куда глаза глядят, и подмечаю детали. Хожу обычно быстрым шагом и стараюсь выбирать новые маршруты, чтобы открывать для себя окружающую местность.
Это помогает не только проветриться и получить физическую нагрузку, но и найти какие-то интересные мысли, которые затем могут стать идеей для чего-то нового. А ещё такие прогулки помогают мне снять напряжение и выместить агрессию. Что-то сильно разозлило? Погулял 5 км — и становится лучше.
@mishaserkovishere
Три-четыре
Сегодня мне 34.
Тридцать четвертый год был непростым: я пережил уже третью по счёту эмиграцию, прожил много непростых моментов и принял сложное карьерное решение. Несмотря на это, я благодарен тому, что со мной происходит, и верю, что всё это к лучшему. Да и много классного было за прошедший год — не буду это забывать.
В этот день хочу пожелать себе следующее:
Миша, ничего не бойся, у тебя всё получится. Того, что ты делаешь, уже достаточно. Твои люди всегда будут с тобой. С днём рождения, бро! Люблю тебя! ❤️
Фото: Артём Костельнюк.
@mishaserkovishere
Сегодня мне 34.
Тридцать четвертый год был непростым: я пережил уже третью по счёту эмиграцию, прожил много непростых моментов и принял сложное карьерное решение. Несмотря на это, я благодарен тому, что со мной происходит, и верю, что всё это к лучшему. Да и много классного было за прошедший год — не буду это забывать.
В этот день хочу пожелать себе следующее:
Миша, ничего не бойся, у тебя всё получится. Того, что ты делаешь, уже достаточно. Твои люди всегда будут с тобой. С днём рождения, бро! Люблю тебя! ❤️
Фото: Артём Костельнюк.
@mishaserkovishere
Как надо ходить в отпуск
В Бильбао есть классное местечко под названием Cokooncafé. Это маленькая, уютная и очень приятная кофейня с вкусной едой. Очень рекомендую к посещению, если будете в наших краях. Последний раз мы были там в начале ноября, а вчера тоже хотели позавтракать. Пришли — и оказалось, что оно закрыто. В Google Maps загадочно стоял статус Temporarily Closed (временно закрыто).
Я решил узнать, что же случилось, нашёл их профиль в Instagram — и что вы думаете?Они в отпуске с 17 по 29 ноября! Мало того, что у них график работы 6 дней в неделю с 9:00 до 14:00, так ещё закрыли кафе и в отпуск ушли!
Вот думаю теперь, как же охеренно чуваки живут свою лучшую жизнь: собрались в отпуск, закрылись и просто отдыхают. Насколько это непривычно видеть по сравнению с тем, что обычно происходит в России: не могу представить, чтобы там кафе закрылось на отпуск.
Умеют же люди жить жизнь!
@mishaserkovishere
В Бильбао есть классное местечко под названием Cokooncafé. Это маленькая, уютная и очень приятная кофейня с вкусной едой. Очень рекомендую к посещению, если будете в наших краях. Последний раз мы были там в начале ноября, а вчера тоже хотели позавтракать. Пришли — и оказалось, что оно закрыто. В Google Maps загадочно стоял статус Temporarily Closed (временно закрыто).
Я решил узнать, что же случилось, нашёл их профиль в Instagram — и что вы думаете?
Вот думаю теперь, как же охеренно чуваки живут свою лучшую жизнь: собрались в отпуск, закрылись и просто отдыхают. Насколько это непривычно видеть по сравнению с тем, что обычно происходит в России: не могу представить, чтобы там кафе закрылось на отпуск.
Умеют же люди жить жизнь!
@mishaserkovishere
Утренняя зависимость
Давно заметил за собой такую вредную привычку: сразу после пробуждения тянусь к телефону. Затем открываю социальные сети, мессенджеры, новостную ленту и погружаюсь в бесконечную пучину. Если вовремя не остановиться, то так может пройти и полчаса. Потом выныриваю и ощущаю сожаление, что так бесполезно потратил время. Будто с самого утра испортил себе день.
Заметил, что чаще всего делаю так, когда не высплюсь — это помогает разогнать мозг, чтобы он проснулся. И действительно разгоняет, но потом неизбежно следует ощущение перегруженности.
Хочу в качестве эксперимента на месяц отказаться от телефона в первый час после пробуждения. Потом поделюсь с вами итогами. Завтра начну ✊
А у вас такая проблемка имеется? Если да, то как справляетесь?
@mishaserkovishere
Давно заметил за собой такую вредную привычку: сразу после пробуждения тянусь к телефону. Затем открываю социальные сети, мессенджеры, новостную ленту и погружаюсь в бесконечную пучину. Если вовремя не остановиться, то так может пройти и полчаса. Потом выныриваю и ощущаю сожаление, что так бесполезно потратил время. Будто с самого утра испортил себе день.
Заметил, что чаще всего делаю так, когда не высплюсь — это помогает разогнать мозг, чтобы он проснулся. И действительно разгоняет, но потом неизбежно следует ощущение перегруженности.
Хочу в качестве эксперимента на месяц отказаться от телефона в первый час после пробуждения. Потом поделюсь с вами итогами. Завтра начну ✊
А у вас такая проблемка имеется? Если да, то как справляетесь?
@mishaserkovishere
Атлас эмоций
Я сейчас изучаю тему эмоций и чувств, чтобы лучше понимать, что ощущаю в моменте. В процессе исследования обнаружил интересную штуку, которой хочу с вами поделиться — Атлас эмоций Пола Экмана. Это созданный при поддержке Далай-ламы интерактивный инструмент, который позволяет лучше разобраться в человеческих эмоциях, что их вызывает и к чему они могут привести.
Атлас состоит из пяти основных эмоций:
- Счастье
- Печаль
- Страх
- Гнев
- Отвращение
Каждая из них имеет градацию состояний по степени интенсивности, возможных реакций на них и дальнейших последствий. Довольно интересно посмотреть со стороны как эмоции могут повлечь за собой разные реакции: как конструктивные, так и деструктивные.
Думаю, этот инструмент может быть полезен каждому.
@mishaserkovishere
Я сейчас изучаю тему эмоций и чувств, чтобы лучше понимать, что ощущаю в моменте. В процессе исследования обнаружил интересную штуку, которой хочу с вами поделиться — Атлас эмоций Пола Экмана. Это созданный при поддержке Далай-ламы интерактивный инструмент, который позволяет лучше разобраться в человеческих эмоциях, что их вызывает и к чему они могут привести.
Атлас состоит из пяти основных эмоций:
- Счастье
- Печаль
- Страх
- Гнев
- Отвращение
Каждая из них имеет градацию состояний по степени интенсивности, возможных реакций на них и дальнейших последствий. Довольно интересно посмотреть со стороны как эмоции могут повлечь за собой разные реакции: как конструктивные, так и деструктивные.
Думаю, этот инструмент может быть полезен каждому.
@mishaserkovishere
Unique in the world
В Бильбао уникальная футбольная команда под названием «Атлетик».
С 1912 года и по настоящее время она следует строгой политике в отношении футболистов: за «Атлетик» могут играть только игроки, которые родились в исторической Стране Басков или являются воспитанниками академий её футбольных клубов. Баскские земли состоят из южной и северной частей. Южная часть находится в Испании и включает в себя два действующих автономных сообщества: Страна Басков и Наварра. Северная часть находится во Франции и включает в себя исторические провинции Нижняя Наварра, Лабурдан и Суль. Во французскую часть, например, входит знаменитый курортный город Биарриц.
Никаких легионеров, никаких местных звёзд, если они не соответствуют критериям. То есть, представляете: чуваки сами на себя наложили ограничение и строго ему следуют! На первый взгляд это кажется довольно утопичной идеей, и она точно должна была привести к провалу. Особенно в современном футболе, где балом правят деньги и способность скупать лучших игроков.
Но не тут-то было!
Дальше по фактам:
⭐️ «Атлетик» играет в высшей испанской лиге с момента её основания и наряду с мадридским «Реалом» и «Барселоной» никогда из неё не вылетал!
⭐️ Один из самых титулованных клубов Испании: 8 чемпионств, 24 Кубка Испании, 3 Суперкубка Испании. По общему числу трофеев в Испании уступает только «Реалу» и «Барсе». И, кстати, «Атлетик» сейчас действующий обладатель Кубка Испании!
⭐️ «Атлетик» является одним из основных «поставщиков» игроков для сборной Испании. Одна из главных звёзд нынешней чемпионской сборной — Нико Уильямс из «Атлетика» 😍
⭐️ Команда принадлежит болельщикам (socios) и управляется ими. Она не является спортивным акционерным обществом, как это чаще всего принято в современном футболе.
⭐️ У «Атлетика» один из самых красивых и современных стадионов в Испании (да и в мире!) под названием San Mamés. В 2025 году именно на нём пройдет финал Лиги Европы.
Меня, конечно, поражают такие истории. Следовать своей философии на протяжении более 100 лет и входить в тройку самых успешных клубов Испании — это невероятно! И пока «Реал» с «Барсой» скупают себе звёзд, тратя баснословные деньги, «Атлетик» вкладывается в развитие местных талантов и остаётся верен себе.
¡Aupa Athletic!
(«Вперёд, Атлетик!» на баскском языке)
@mishaserkovishere
В Бильбао уникальная футбольная команда под названием «Атлетик».
С 1912 года и по настоящее время она следует строгой политике в отношении футболистов: за «Атлетик» могут играть только игроки, которые родились в исторической Стране Басков или являются воспитанниками академий её футбольных клубов. Баскские земли состоят из южной и северной частей. Южная часть находится в Испании и включает в себя два действующих автономных сообщества: Страна Басков и Наварра. Северная часть находится во Франции и включает в себя исторические провинции Нижняя Наварра, Лабурдан и Суль. Во французскую часть, например, входит знаменитый курортный город Биарриц.
Никаких легионеров, никаких местных звёзд, если они не соответствуют критериям. То есть, представляете: чуваки сами на себя наложили ограничение и строго ему следуют! На первый взгляд это кажется довольно утопичной идеей, и она точно должна была привести к провалу. Особенно в современном футболе, где балом правят деньги и способность скупать лучших игроков.
Но не тут-то было!
Дальше по фактам:
⭐️ «Атлетик» играет в высшей испанской лиге с момента её основания и наряду с мадридским «Реалом» и «Барселоной» никогда из неё не вылетал!
⭐️ Один из самых титулованных клубов Испании: 8 чемпионств, 24 Кубка Испании, 3 Суперкубка Испании. По общему числу трофеев в Испании уступает только «Реалу» и «Барсе». И, кстати, «Атлетик» сейчас действующий обладатель Кубка Испании!
⭐️ «Атлетик» является одним из основных «поставщиков» игроков для сборной Испании. Одна из главных звёзд нынешней чемпионской сборной — Нико Уильямс из «Атлетика» 😍
⭐️ Команда принадлежит болельщикам (socios) и управляется ими. Она не является спортивным акционерным обществом, как это чаще всего принято в современном футболе.
⭐️ У «Атлетика» один из самых красивых и современных стадионов в Испании (да и в мире!) под названием San Mamés. В 2025 году именно на нём пройдет финал Лиги Европы.
Меня, конечно, поражают такие истории. Следовать своей философии на протяжении более 100 лет и входить в тройку самых успешных клубов Испании — это невероятно! И пока «Реал» с «Барсой» скупают себе звёзд, тратя баснословные деньги, «Атлетик» вкладывается в развитие местных талантов и остаётся верен себе.
¡Aupa Athletic!
(«Вперёд, Атлетик!» на баскском языке)
@mishaserkovishere
Баскское дерби: с дивана на трибуну
В Стране Басков есть два сильнейших футбольных клуба — «Атлетик» (Бильбао) и «Реал Сосьедад» (Сан-Себастьян). Между ними давнее принципиальное противостояние, и такие матчи называют баскским дерби. Каждая игра приковывает внимание всего региона, и билеты на неё разлетаются как горячие пирожки. Ещё бы — в ней решается, кто настоящий футбольный король Страны Басков!
В январе этого года я смотрел баскское дерби по телевизору, сидя на уютном диване в нашей квартире. Нашёл в архиве фотографии, которые делал в тот день и выкладывал в Instagram. Тогда я даже особо не задумывался, что скоро смогу увидеть такое вживую. А потом случился наш переезд, и вот мы здесь — в прошедшее воскресенье я побывал на баскском дерби и увидел это своими глазами! От предматчевого светового шоу под песню баскской группы Kalakan, исполнения гимна «Атлетика» и поднятия красного листа над головой для создания огромной красно-белой мозаики до эмоций после забитого гола и финального свистка. Ролик с официального youtube-канала «Атлетика» насколько это возможно передаёт атмосферу того дня. Посмотрите, если хотите испытать частичку этого кайфа!
Всё-таки это офигеть как круто, и я до сих пор не осознаю это до конца. Порой слишком занят своими мыслями и не могу полностью оставаться в настоящем. Продолжаю учиться этому каждый день.
Так что да, жизнь — ты потрясающая!
@mishaserkovishere
В Стране Басков есть два сильнейших футбольных клуба — «Атлетик» (Бильбао) и «Реал Сосьедад» (Сан-Себастьян). Между ними давнее принципиальное противостояние, и такие матчи называют баскским дерби. Каждая игра приковывает внимание всего региона, и билеты на неё разлетаются как горячие пирожки. Ещё бы — в ней решается, кто настоящий футбольный король Страны Басков!
В январе этого года я смотрел баскское дерби по телевизору, сидя на уютном диване в нашей квартире. Нашёл в архиве фотографии, которые делал в тот день и выкладывал в Instagram. Тогда я даже особо не задумывался, что скоро смогу увидеть такое вживую. А потом случился наш переезд, и вот мы здесь — в прошедшее воскресенье я побывал на баскском дерби и увидел это своими глазами! От предматчевого светового шоу под песню баскской группы Kalakan, исполнения гимна «Атлетика» и поднятия красного листа над головой для создания огромной красно-белой мозаики до эмоций после забитого гола и финального свистка. Ролик с официального youtube-канала «Атлетика» насколько это возможно передаёт атмосферу того дня. Посмотрите, если хотите испытать частичку этого кайфа!
Всё-таки это офигеть как круто, и я до сих пор не осознаю это до конца. Порой слишком занят своими мыслями и не могу полностью оставаться в настоящем. Продолжаю учиться этому каждый день.
Так что да, жизнь — ты потрясающая!
@mishaserkovishere
Как делать охеренные интерактивные книги
Недавно я узнал о существовании издательского подразделения у Stripe. Это популярный сервис, предоставляющий инфраструктуру для обработки онлайн-платежей. Так вот, чуваки издают на бумаге книги об экономическом и технологическом прогрессе. Среди изданных книг, например, есть «Альманах бедного Чарли» (The Poor Charlie's Almanack). Это сборник речей и выступлений Чарли Мангера, вице-председателя компании Berkshire Hathaway и давнего партнёра Уоррена Баффета. И эту книгу издали не только на бумаге, но и в интерактивном онлайн-формате. И они сделали это просто охеренно!
Мне кажется то, как они это реализовали, является прекрасным примером того, как можно создавать интерактивные онлайн-книги, используя современные веб-технологии. Здесь есть отличная типографика, классные анимации, 3D-модельки, аудио-вставочки, примечания по наведению — просто КАЙФ! Планирую прочитать эту книгу в ближайшее время, а пока кайфаните сами. И обязательно зацените живую обложку-тизер!
P.S. Каталог и страницы книг тоже реализованы охеренно, хлопаю в ладошки этим пацанам! Крутить в 3D обложки просто топ! https://press.stripe.com
@mishaserkovishere
Недавно я узнал о существовании издательского подразделения у Stripe. Это популярный сервис, предоставляющий инфраструктуру для обработки онлайн-платежей. Так вот, чуваки издают на бумаге книги об экономическом и технологическом прогрессе. Среди изданных книг, например, есть «Альманах бедного Чарли» (The Poor Charlie's Almanack). Это сборник речей и выступлений Чарли Мангера, вице-председателя компании Berkshire Hathaway и давнего партнёра Уоррена Баффета. И эту книгу издали не только на бумаге, но и в интерактивном онлайн-формате. И они сделали это просто охеренно!
Мне кажется то, как они это реализовали, является прекрасным примером того, как можно создавать интерактивные онлайн-книги, используя современные веб-технологии. Здесь есть отличная типографика, классные анимации, 3D-модельки, аудио-вставочки, примечания по наведению — просто КАЙФ! Планирую прочитать эту книгу в ближайшее время, а пока кайфаните сами. И обязательно зацените живую обложку-тизер!
P.S. Каталог и страницы книг тоже реализованы охеренно, хлопаю в ладошки этим пацанам! Крутить в 3D обложки просто топ! https://press.stripe.com
@mishaserkovishere
Всегда говори Да!
Хочу поделиться одним из моих любимых фильмов под названием Yes Man («Всегда говори Да» в российском прокате). В главных ролях — крутейший Джим Керри и очаровательная Зоуи Дешанель.
Это добрая комедия о том, как главный герой, который ведёт довольно унылый образ жизни, ничего никогда не хочет и от всего отказывается, заключает священное соглашение: на всё отныне он будет говорить только Да! После этого его жизнь кардинально меняется, так как он буквально на всё соглашается и попадает в разные приключения. Если вы ещё не видели этот фильм и хотите посмеяться и взбодриться, очень рекомендую!
Меня он вдохновляет и показывает, что можно смотреть на жизнь широко открытыми глазами, не упуская возможностей, которые нас окружают. А ещё он про то, что надо не ссать, а пробовать разное. Но быть Yes Man непросто — нужна смелость!
Смотрели? Да или Нет? 😂
@mishaserkovishere
Хочу поделиться одним из моих любимых фильмов под названием Yes Man («Всегда говори Да» в российском прокате). В главных ролях — крутейший Джим Керри и очаровательная Зоуи Дешанель.
Это добрая комедия о том, как главный герой, который ведёт довольно унылый образ жизни, ничего никогда не хочет и от всего отказывается, заключает священное соглашение: на всё отныне он будет говорить только Да! После этого его жизнь кардинально меняется, так как он буквально на всё соглашается и попадает в разные приключения. Если вы ещё не видели этот фильм и хотите посмеяться и взбодриться, очень рекомендую!
Меня он вдохновляет и показывает, что можно смотреть на жизнь широко открытыми глазами, не упуская возможностей, которые нас окружают. А ещё он про то, что надо не ссать, а пробовать разное. Но быть Yes Man непросто — нужна смелость!
Смотрели? Да или Нет? 😂
@mishaserkovishere
Цветы для легенды
С 1911 по 1922 год за «Атлетик» играл нападающий Рафаэль Морено Арансади, известный под прозвищем Пичи́чи. Всю свою карьеру он провёл в команде из Бильбао. Легенда клуба, считается одним из лучших нападающих в истории испанского футбола — 83 гола в 89 матчах! Это настолько значимая фигура, что испанская спортивная газета Marca с 1953 года учредила награду «Трофей Пичичи», которая по сей день вручается лучшему бомбардиру сезона. Меня особенно удивило, что рост Пичи́чи составлял всего 153 см, и он носил на голове белую повязку, чтобы партнёры по команде легко могли найти его на поле!
К сожалению, футболист трагически ушёл из жизни, когда ему было всего 29 лет, скончавшись от сыпного тифа. В 1926 году на стадионе «Сан-Мамéс» был установлен его бюст, и с этого началась очень красивая традиция: если команда впервые играет на этой арене, её капитан вместе с капитаном «Атлетика» возлагают цветы к постаменту в память о легендарном футболисте. После того как в 2013 году был построен новый стадион, бюст перенесли к выходу из тоннеля, откуда команды выходят на поле. Теперь у Пичи́чи всегда лучшее место.
Но увидеть эту традицию непросто, особенно когда «Атлетик» не играет в еврокубках, ведь цветы возлагаются только когда гости приезжают впервые, а в рамках испанского первенства трудно найти тех, кто здесь ещё не бывал.
К счастью, в этом сезоне всё иначе: вчера на матче Лиги Европы я смог воочию наблюдать эту прекрасную церемонию. На «Сан-Мамéс» впервые пожаловал шведский «Эльфсборг», и его капитан Себастьян Хольмен вместе с капитаном «Атлетика» Иньяки Уильямсом перед стартовым свистком возложили цветы, почтив память легенды.
Какая же красивая традиция, которая соблюдается уже почти 100 лет! Восхищаюсь такими деталями — они вызывают большое уважение и заражают симпатией к команде!
Ещё и откопал фотку c Димой Торбинским, когда «Локо» впервые играл на «Сан-Мамéсе» в 2012 году!
Кайф, кайф, кайф!
@mishaserkovishere
С 1911 по 1922 год за «Атлетик» играл нападающий Рафаэль Морено Арансади, известный под прозвищем Пичи́чи. Всю свою карьеру он провёл в команде из Бильбао. Легенда клуба, считается одним из лучших нападающих в истории испанского футбола — 83 гола в 89 матчах! Это настолько значимая фигура, что испанская спортивная газета Marca с 1953 года учредила награду «Трофей Пичичи», которая по сей день вручается лучшему бомбардиру сезона. Меня особенно удивило, что рост Пичи́чи составлял всего 153 см, и он носил на голове белую повязку, чтобы партнёры по команде легко могли найти его на поле!
К сожалению, футболист трагически ушёл из жизни, когда ему было всего 29 лет, скончавшись от сыпного тифа. В 1926 году на стадионе «Сан-Мамéс» был установлен его бюст, и с этого началась очень красивая традиция: если команда впервые играет на этой арене, её капитан вместе с капитаном «Атлетика» возлагают цветы к постаменту в память о легендарном футболисте. После того как в 2013 году был построен новый стадион, бюст перенесли к выходу из тоннеля, откуда команды выходят на поле. Теперь у Пичи́чи всегда лучшее место.
Но увидеть эту традицию непросто, особенно когда «Атлетик» не играет в еврокубках, ведь цветы возлагаются только когда гости приезжают впервые, а в рамках испанского первенства трудно найти тех, кто здесь ещё не бывал.
К счастью, в этом сезоне всё иначе: вчера на матче Лиги Европы я смог воочию наблюдать эту прекрасную церемонию. На «Сан-Мамéс» впервые пожаловал шведский «Эльфсборг», и его капитан Себастьян Хольмен вместе с капитаном «Атлетика» Иньяки Уильямсом перед стартовым свистком возложили цветы, почтив память легенды.
Какая же красивая традиция, которая соблюдается уже почти 100 лет! Восхищаюсь такими деталями — они вызывают большое уважение и заражают симпатией к команде!
Ещё и откопал фотку c Димой Торбинским, когда «Локо» впервые играл на «Сан-Мамéсе» в 2012 году!
Кайф, кайф, кайф!
@mishaserkovishere
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я даже откопал видео с церемонии возложения цветов перед ответным матчем 1/16 финала Лиги Европы «Атлетик» — «Локомотив», который состоялся 23.02.2012!
Это ещё старый «Сан-Мамéс» и капитанам нужно было подниматься наверх, чтобы попасть к постаменту.
Кайф!
@mishaserkovishere
Это ещё старый «Сан-Мамéс» и капитанам нужно было подниматься наверх, чтобы попасть к постаменту.
Кайф!
@mishaserkovishere