Telegram Web
Завтра в 4:00 начинаем!
92 км Marathon du Mont Blanc +/- 6400 D
С этой гонкой многое связано, здесь были первые подиумы, первые победа, а 90 км долго для меня оставалась гонкой мечтой. Люблю эти тропы, эту гонку и каждый раз с радостью возвращаюсь!


90 км Marathon du Mont Blanc
2024 - 🥇
2023 - 4 место.
2022 - гонку отменили из за плохой погоды.
2021 - 🥉

23 km Marathon du Mont Blanc
2016 - 🥇
2015 - 🥉

42 km Marathon du Mont Blanc
2014 - 87 место 😇 первый международный старт с которого все и началось.

Видео и немного воспоминаний с прошлого года и фото с предыдущих лет. И комплект экипировки на завтра 👌

Ссылка на отслеживание - https://mbm.v3.livetrail.net/de/2025

Прямая трансляция начнется в 9:30 - https://www.youtube.com/live/qDEiPbUL0Pg?si=XkleXZ4w-G1gaBtD
🔥214132🏆31👏30❤‍🔥17👍13🆒4🍓3💩2😎1
Иногда спорт жесток, но, наверное, тем он и интересен, что приходится решать разные задачи. Даже когда у тебя уже сформировалась успешная модель подготовки, которая работала всегда, это не всегда гарантирует успех.
Седьмой месяц, как белое резко сменилось на чёрное. Я наблюдал за многими атлетами в трейле, кто выпадал сезонами, но никогда не мог понять, как это происходит. Для меня всегда была крайне важна стабильность и отсутствие травм, и это было одной из моих главных сильных сторон, в прошлом году было 3 гонки, которые я считаю были одни из лучших в карьере с PI под 920, но вот с конца ноября все резко поменялось и одно и то же повторяется каждую гонку — полностью отключает заднюю цепочку после длинного спуска, и каждый шаг становится с болью, первое время я списывал на возможные вирусы после перелета, но сейчас понимаю, что причина в другом. Проблема даже не в боли — это я хорошо умею терпеть, а в самой механике бега: она становится крайне неэффективна, особенно с горы.
На 90 км Mont Blanc после победы год назад, конечно, хотелось вернуться сильным, несмотря на пропущенный май из-за травмы. Темповая за неделю на удивление была одной из лучших и показала, что всё возможно, но, к сожалению, сценарий последних гонок повторился.
Разочарован как спортсмен, но рад как муж и тренер за любимую — третья сильная гонка и очередной топ-3 за последние два месяца, это был важный блок для неё перед 100 милями в конце августа.
Кажется, у меня большой опыт, и я всегда думал, что могу найти быстрое решение проблемы — всегда так и получалось, но тут всё оказалось сложнее. Я очень сильно люблю то, чем занимаюсь, и поэтому сделаю всё, чтобы снова наслаждаться гонками в полной мере. Посмотрим, сколько нужно на это времени — как выберусь из этой ямы, обязательно поделюсь с вами этим опытом 🙌

📸Фото с 90 км Marathon du Mont Blanc
620🔥229❤‍🔥91🙏58💔39🏆26👏23😢10🤝9👍8🤷‍♀3
У нас на канале новое видео об одном из сильнейших моих учеников.
Мы с Катей также поделились в ролике многим о нашем подходе и взгляде со стороны тренера.

Этим выпуском мы начинаем рассказывать о жизни лучших атлетов TRS.
Владимир Якубовский за 4 года многое изменил в своей жизни и благодаря этому подходу стал призёром и победителем международных и российских стартов. В рейтинге ITRA он лучший среди атлетов из Беларуси и входит в топ-5 атлетов из России.

Уверен, многим будет полезно и интересно — https://youtu.be/c79mwgkwCnc

В VK тоже загрузили сюда
🔥19248👍30🏆6👏4💩2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Немного экспериментов с ИИ.

Превратил нашу статью о Vo2max в видео. Часть видео ИИ генерировал, часть из библиотеки.
Пока конечно не идеально, есть задержки в речи, но удивительно, как это все развивается. Суть видео кстати получилось вполне себе нормальной.
🔥8955👍36😁26💩4👎3
Снежно в горах этим летом, вот только в июле можно почти без снега бегать на высоту выше 3500 м. Но это позволяет каждый раз взглянуть даже на один и тот же маршрут по-разному 😍🏔️
Ледовая база, Чегет, Эльбрусское озеро - одни из любимых маршрутов.
🔥27587👍44💩3😍2
2025/10/24 07:59:40
Back to Top
HTML Embed Code: