В нашем проекте появился новый функционал. Теперь вы можете смотреть за активностью каждого участника и даже начать с ним общение.

Если вы хотите общаться с другими участниками, заходите в меню «Ещё», выбирайте «Мой аккаунт» и заполните строки со ссылками на ваши социальные сети, чтобы другие участники проекта могли вам написать.

А ещё здесь же вы можете зайти во вкладку «Участники» и увидеть список всех участников программы в порядке убывания значения индекса ОФП. Напротив каждого участника указаны команда, количество преодолённых километров, текущий индекс ОФП и значок социальных сетей — если он есть, это значит, что участнику можно написать.

Если вы хотите найти определённого участника, запустите поиск по имени. Зайдите на его страницу в проекте, нажав на его имя, чтобы посмотреть информацию о последней активности участника, статистику и рейтинги.

Участница нашего проекта — Анна Теплякова из Самарского РО. Более пятнадцати лет она пишет курсовые и дипломные работы для студентов по специальности «Технология общественного питания». В школьные годы профессионально занималась баскетболом и выступала в составе команды на всероссийских соревнованиях. А десять лет назад начала бегать, и бег подарил ей новую жизнь. За это время она пробежала пятнадцать марафонов! Личный рекорд на марафоне — 3.36.

О ЗОЖ-проекте «Мне по силам!» Анна узнала от знакомых марафонцев в прошлом году. Её очень мотивирует к занятиям спортом не только возможность зарабатывать очки, но и рейтинг, который позволяет соревноваться. Анна регулярно наблюдает за своим местом в турнирной таблице. В этом году она чередует бег и велосипед и старается это делать 5–6 раз в неделю. Весной Анна выиграла в розыгрыше слот на Забег.РФ, где пробежала двадцать один километр и заняла второе место в своей возрастной категории.

Анна рассказывает: «Хочу выразить огромную благодарность проекту за поддержку спортсменов и физкультурников. Сейчас большое количество соревнований платные, что иногда отталкивает от участия в них. И то, что ЗОЖ-проект «Мне по силам!» дает возможность бесплатного участия в забегах, мотивирует на тренировки и результаты. К тому же за очки можно приобрести хороший мерч. Большое спасибо за это.

Участникам проекта хочу выразить восхищение, потому что они молодцы и уделяют время спортивным активностям. Вспоминаем мы не то, как лежали на диване, а то, как бежали на соревнованиях и катались на велосипеде по красивым местам. Именно в движении мы становимся счастливее».

Мы знаем, вы этого ждали! Объявляем розыгрыш нового эксклюзивного мерча ЛДПР!

18 сентября разыграем худи и футболки из хлопка с надписью «Чемодан, вокзал!».

Чтобы принять участие в розыгрыше, необходимо купить билет на него в маркете нашего проекта. Билеты можно приобрести исключительно за баллы, заработанные собственной активностью в нашем проекте.

Желаем вам удачи!

Поздравляем победителей розыгрыша фирменного мерча, который прошёл сегодня!

Худи с надписью «Чемодан, вокзал» получают:

🎁 Александр Магарычёв
🎁 Андрей Чумаков
🎁 Александр Пекушев
🎁 Алексей Грибанов
🎁 Александр Купцов
🎁 Алексей Ашмановичус
🎁 Мэри Саакян

Футболку с надписью «Чемодан, вокзал» выиграли:

🎁 Андрей Седогин
🎁 Александр Поляков
🎁 Павел Десятчиков
🎁 Юлия Кострикова
🎁 Алексей Плотников
🎁 Андрей Чумаков
🎁 Алексей Ашмановичус
🎁 Константин Тишкин
🎁 Александр Голиков
🎁 Владислав Сторожинский

Подробности розыгрыша здесь.

На третьем месте в рейтинге лыжероллеров блогер Зульфия Соловьева из села Завьялово (недалеко от Ижевска) Удмуртской Республики. Заниматься спортом Зульфия начала 7 лет назад. Пришла к тренеру, чтобы научиться кататься на лыжах коньком. Тогда ей хотелось научиться этому мастерству за одно занятие, но потом оказалось, что тренироваться очень интересно. Зульфия занимается лыжами зимой, а летом — бегом и лыжероллерами.

В местных районных соревнованиях, любительских стартах по лыжным гонкам и биатлону в своей возрастной группе Зульфия часто бывает в призах. Из последних достижений — 3 место на чемпионате России по лыжероллерам среди любителей в дисциплине «Спринт». На этом же чемпионате ей присвоили 1 разряд.

Тренировки у Зульфии 6 раз в неделю, на роллерах она обычно ездит 2-3 раза в неделю, но сейчас кататься на них уже закончила. Из пожеланий участникам: здоровья, любить спорт и получать удовольствие.

Поздравляем победителей розыгрыша слотов на спортивное событие Trail! Это любительский забег по природному рельефу со спусками, подъёмами и сменой ландшафта. Это будет весёлым приключением и возможностью увидеть городские джунгли с новой стороны.

А вот и победители!

🏆 Сергей Геркалин
🏆 Кирилл Ванькович
🏆 Лидия Тимерханова
🏆 Marina Kolobkova
🏆 Владимир Наумов

Смотрите подробности розыгрыша по ссылке.

ЛДПР - это не только про политику!

Спорт, сила, сплоченность - ключевые составляющие успеха. Занятия спортом не только укрепляют тело, но и позитивно влияют на наше настроение и общее самочувствие.

Регулярные тренировки помогают поддерживать физическую форму, улучшают работу сердца и помогают бороться со стрессом.

Давайте вместе делать выбор в пользу активного образа жизни и заботиться о своем здоровье!

Участвуйте в проекте и
зарабатывайте баллы! ➡️Присоединиться

Самые запоминающиеся фразы В.В. Жириновского, ушедшие в народ, теперь на фирменном эксклюзивном мерче в маркете ЗОЖ-проекта ЛДПР «Мне по силам!».

В среду, 2 октября, разыграем футболки с надписями «Сафонов, оплатить» и «Россия». Билеты на розыгрыш покупайте уже сейчас в нашем маркете. Покупку можно осуществить исключительно на баллы, заработанные собственной активностью.

Желаем удачи!

Первый осенний месяц в этом году был очень похож на август. Хорошая летняя погода простояла на несколько недель дольше, и не исключено, что специально для нас – любителей активного образа жизни. Надеемся, вы вдоволь набегались по зелёным паркам и лесам, нагулялись и накатались по сухому асфальту, наплавались в водоёмах. Теперь нас ждут разноцветные листья и новые достижения осени. А пока подводим итоги сентября:

Санкт-Петербургское РО (214869 очков)
Московское городское отделение (136430 очков)
Московское областное отделение (117186 очков)

Лидеры в номинациях:

Лучший в ходьбе — Мэри Саакян (11630 очков)
Лучший пловец — Владимир Рыкунов (7791 очко)
Лучший в беге — Казим Мирзоев (20056 очков)
Лучший велосипедист — Иван Григоращенко (9851 очко)
Лучший роллер — Владимир Прокин (2324 очка)

Поздравляем победителей розыгрыша фирменного мерча ЛДПР! Фортуна сегодня улыбнулась следующим участникам.

А тем, кому не повезло сегодня, не расстраивайтесь. Потому что совсем скоро у вас будет шанс вновь принять участие в розыгрыше мерча.

О проведении розыгрыша смотрите в нашем видео.

На третьем месте в рейтинге «Лучший в ходьбе» Алексей Плотников из Марийского РО. Алексею 48 лет, он работает в местной газовой компании.

Спортом он начал заниматься поздно, и до этого примером здорового образа жизни никогда не был. В детстве в детский сад и в школу приходили спортивные тренеры, отбирали в спортивные секции, но Алексей никуда не подходил. И дальше со спортом не складывалось. Но в какой-то момент Алексей решил круто изменить свою жизнь, о чём он сам рассказывает:

«Достигнув массы 122,8 кг я решил, что хватит быть толстым, и в 41 год начал регулярно ходить, а потом и бегать. За год сбросил 40 килограммов. Теперь занимаюсь спортом на регулярной основе: ходьба, бег, велосипед.

Звёзд с неба не хватал, но несколько раз становился призёром городских соревнований по скандинавской ходьбе, пробежал 4 марафона, а беговая «половинка» (21 км) — моя обычная дистанция выходного дня. Моё основное направление — это ходьба, могу пройти за день 20+ км, а могу и просто день отдохнуть, в зависимости от самочувствия.

В проекте «Мне по силам» я второй год, привёл друг Александр Рыбаков. Благодаря участию в проекте обеспечил себя и своих друзей спортивной экипировкой, познакомился с местным активом ЛДПР — инициативной молодой командой!

Всем участникам проекта желаю здоровья, спортивного долголетия, достижения своих целей!».

В эту среду, 16 октября, нас вновь ждёт розыгрыш фирменной одежды от ЛДПР. В этот раз разыграем не только футболки, но и брюки с удобными карманами.

Чтобы принять участие в розыгрыше, необходимо купить билет в маркете нашего проекта. Билеты можно приобрести исключительно за баллы, заработанные собственной активностью в нашем проекте.

И пусть вам обязательно повезёт!

Сегодня этим счастливчикам удалось поймать удачу за хвост, потому что именно они выиграли фирменную одежду от ЛДПР.

Напомним, что в этот раз мы разыгрывали футболку и брюки с символикой партии. Уверены, что эти вещи займут достойное место в вашем гардеробе.

О том, как всё проходило, смотрите в видео.

Одна из участниц нашего проекта Евгения Бондаренко. Ей 39 лет, она работает в индустрии красоты и здоровья специалистом подологом. Спорт пришел в её жизнь в 34 года, когда невролог сказал, что надо плавать.

Научиться плавать Евгения мечтала с детства, и в течение 4 месяцев справилась с задачей, освоила технику, а потом случился ковид. И так в её жизнь пришёл бег.

Сегодня Евгения тренируется каждый день минимум по часу, чередует плавание и бег. Любит выезжать на старты на открытой воде. В её арсенале дистанции от мили до марафона, марафон в плавании — 10 км. Она проплыла его на озере Тургояк с достойным результатом 3:33:31. Евгения любит и беговые старты, там она чувствует другую энергетику и другие эмоции. Больше всего ей нравятся трейловые забеги, которые дают возможность побыть наедине с природой.
О проекте «Мне по силам!» Евгения узнала с год назад, ей нравится, что есть рейтинг, и можно соревноваться с участниками.

Евгения желает участникам: «Кайфуйте от того, что вы делаете! Спорт — это по любви. Полюбишь спорт, и ты увидишь, он ответит тебе взаимностью».

В команде Владимирского РО чемпион России по бегу на 10000 м среди ветеранов Павел Богомолов. Павлу 51 год, он занимался лёгкой атлетикой, бегом, велоспортом и плаванием с детства, и по сей день очень любит спорт. Павел тренируется каждый день и в нашем проекте уже получал за баллы слоты и мерч.

«Участвую в забегах по шоссе и трейлах. В этом году бегал в Москве, Московской области, Петербурге, Владимирской, Ивановской и Костромской областях. Стараюсь участвовать в новых забегах, открывая для себя новые места, а также в понравившихся ранее. Вместе со мной в забегах участвуют и мои дочери. Бегайте и занимайтесь спортивным туризмом всей семьёй», — рассказал нам Павел.

Очень позитивный человек и участник нашего проекта Алексей Грибанов. Алексей выступает за команду Санкт-Петербургского РО, ему 54 года, и он регулярно занимается бегом уже 5 лет.

Мечтой Алексея всегда было пробежать марафон. Но начал он с 5 км. Пробежал их без подготовки, а потом неделю страдал и даже думал, что с бегом можно завязывать. Но характер не позволил легко сдаться. Забил в поисковике, где и с кем побегать, и нашёл паркран «5 вёрст». Всё начиналось с утренних субботних 5-километровых пробежек, а переросло в «пятёрки», «десятки», полумарафоны, 9 марафонов и даже 2 ультры! А ещё Алексей участвует в велогонках, триатлонах и «Гонках Героев»!

Тренируется Алексей 5 раз в неделю. Лучший результат на марафоне — 3:03:48, планирует выбежать из 3-х часов. За год он пробегает более 3500 км. Алексей активный участник ежегодного «Забега Победы» по местам боевой славы г. Колпино — 19 км 450 м. Также в его активе четыре «Дороги жизни», которые он не может не бежать, потому что родился в Ленинграде.

Алексей делится: «О проекте узнал от знакомых. Благодаря проекту поучаствовал в двух «Гонках Героев» и одной велогонке. Спасибо огромное за это. Хочу пожелать участникам не бояться, что не получится, а бояться не попробовать».

Ставшие уже традицией розыгрыши брендированной одежды и аксессуаров продолжаются. В эту среду, 30 октября, разыграем фирменные футболки с надписью «Хватит это терпеть».

Чтобы принять участие в розыгрыше, необходимо купить билет в маркете нашего проекта. Ходите, бегайте, ездите на велосипеде, плавайте и приобретайте билеты за баллы, заработанные своей активностью.

Желаем удачи!

Константину Соколову из Костромского РО 35 лет. Спортом он стал заниматься на 1 курсе университета в 2006 году. Сегодня заслуг в спорте у него немало, вот некоторые из них: многократный победитель и призер чемпионатов г. Костромы, а также Костромской, Ярославской, Вологодской, Ивановской и Московской областей в беге на длинные дистанции от 3 до 42 км; имеет звание кандидата в мастера спорта по легкой атлетике в беге на 42,2 км; не раз становился победителем и призёром различных беговых событий.

В проекте Константин приобретал спортивную атрибутику и регистрировался на спортивные события бесплатно или со скидкой. Например, в прошлом году бесплатно принял участие в Ивановском полумарафоне «Красная нить», где занял 3 место на дистанции 21 км, в этом году — в онлайн-забеге «Плечом к плечу» и Всероссийском Забеге. РФ

«На тренировки я выхожу каждый день, в любую погоду, тренируюсь сразу после работы. Переодеваюсь на работе, часть вещей в рюкзак и бегу делаю тренировку по шоссе или по городу. На всё у меня уходит 1-1,5 часа. Помимо бега я еще увлекаюсь лыжами, раз в год участвую в местных стартах и бегу один марафон 50 км, а также велоспортом.

Участникам проекта посоветую никогда не останавливаться на достигнутом, ставить перед собой новые цели, достигать их, как бы трудно ни было. Желаю всем здоровья и научиться слушать свой организм, правильно питаться и не забывать про восстановительные процедуры: массаж, баня, плавание и прогулки на свежем воздухе».

Сегодня поздравляем всех спортивных наставников с Днём тренера! Не забудьте поздравить тех, кто делает наши занятия, наполненные разными спортивными активностями, интересными и безопасными.

В этот праздничный день в группе нашего проекта в прямом эфире прошёл розыгрыш фирменных футболок «Хватит это терпеть!». И вот кому повезло в этот раз — смотрите по ссылке. Поздравляем!

О том, как всё проходило, смотрите в видео.