✅ در حوزهی روانشناسی پرسشتان را در کانال مطرح بفرمایید.
▪️پرسش و پاسخ کوتاه، به منزله حل مسئله نیست، بلکه صرفاً در جهت آدرس علمی است.
🔗 لطفاً تا لحظهی پاسخگویی صبور باشید.
#جمعه_پرسش_و_پاسخ
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
▪️پرسش و پاسخ کوتاه، به منزله حل مسئله نیست، بلکه صرفاً در جهت آدرس علمی است.
🔗 لطفاً تا لحظهی پاسخگویی صبور باشید.
#جمعه_پرسش_و_پاسخ
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
❤5👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📹 مچ گیری رمال در برنامه تلویزیونی
▪️با حضور جیمز رندی و سه نفر از دانشمندان موسسه
پن، قبلاً در مورد موسسه جیمز رندی توضیح دادهام.
در این موسسه به هرکسی که میتوانست در حضور دانشمندان اثبات کند که قدرت ماورائی دارد، ۱۰ هزار دلار جایزه میدادند.
موسسه در حال حاضر نیز فعال است و به کسی که اثبات کند که قدرت ماورائی دارد، ۱ میلیون دلار جایزه میدهد.
⭕️پس از دهها سال هنوز حتی یک نفر در جهان نتوانسته است که جایزه را ببرد.
▪️ روانشناسی نقاد
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
▪️با حضور جیمز رندی و سه نفر از دانشمندان موسسه
پن، قبلاً در مورد موسسه جیمز رندی توضیح دادهام.
در این موسسه به هرکسی که میتوانست در حضور دانشمندان اثبات کند که قدرت ماورائی دارد، ۱۰ هزار دلار جایزه میدادند.
موسسه در حال حاضر نیز فعال است و به کسی که اثبات کند که قدرت ماورائی دارد، ۱ میلیون دلار جایزه میدهد.
⭕️پس از دهها سال هنوز حتی یک نفر در جهان نتوانسته است که جایزه را ببرد.
▪️ روانشناسی نقاد
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
👍34👏6🕊4
دیروز زنی را دیدم که مُرده بود
و مثل ما نفس میکشید
راستی یک زن چطور میمیرد؟
مرگش چگونه است؟
یا لبخند به لب ندارد
یا آرایش نمیکند
یا دست کسی را نمی فشارد
یا منتظر آغوشی نیست
یا حرف عشق که میشود پوزخند میزند
آری زنها اینگونه میمیرند.
📝 زن زیادی
👤 جلال آل احمد
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
و مثل ما نفس میکشید
راستی یک زن چطور میمیرد؟
مرگش چگونه است؟
یا لبخند به لب ندارد
یا آرایش نمیکند
یا دست کسی را نمی فشارد
یا منتظر آغوشی نیست
یا حرف عشق که میشود پوزخند میزند
آری زنها اینگونه میمیرند.
📝 زن زیادی
👤 جلال آل احمد
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
💔49👍13❤🔥7❤3🤔3🔥2🕊2
⭕️ کنترلگری اضطرابی
اینایی که میگن بچهها رو در چهارچوب خونه مراقبت و کنترل کنیم تا آسیب نبینند، مثل کسی میمانند که پاهای فرزندش رو میبندد، نکنه یه وقت راه برود و بیافتد.
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
اینایی که میگن بچهها رو در چهارچوب خونه مراقبت و کنترل کنیم تا آسیب نبینند، مثل کسی میمانند که پاهای فرزندش رو میبندد، نکنه یه وقت راه برود و بیافتد.
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
👍27👏8❤2👌2🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔸میشل فوکو در گفتگو با آلن بدیو
▪️فوکو در این گفتگو به رابطهی میان روانشناسی و فلسفه میپردازد.
▫️زیرنویس فارسی
🔺میشل فوکو
🔻آلن بدیو
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
▪️فوکو در این گفتگو به رابطهی میان روانشناسی و فلسفه میپردازد.
▫️زیرنویس فارسی
🔺میشل فوکو
🔻آلن بدیو
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
👍8👏3❤2👌2🙏1
⭕️ اختلالات وسواسی/اجباری
نوعی اختلال روانی که در آن فرد، مبتلا به وسواس فکری است.
🔺اختلال خود زشت انگاری
نوعی اختلال که در آن فرد بشدت نگران یک نقص خیالی یا بسیار کوچک در بدن خود میشود و دائما به آن فکر میکند.
🔺اختلال هویت تمامیت جسمی
مبتلایان به آن احساس میکنند که یک یا چند عضو سالم بدنشان در واقع متعلق به بدن آنها نیست و اگر آن عضو یا اعضاء را جدا کنند، زندگی راحتتری خواهند داشت.
🔺اختلال ذخیره کردن
این افراد به طور افراطی، اشیا و اموال را جمعآوری میکنند.
🔺اختلال مو کندن
افراد دچار به این اختلال ،میل اجباری برای کندن موی خودشان دارند.
🔺اختلال پوست کندن
این افراد میل شدید برای کندن پوست خود، تا جایی که باعث آسیب رساندن به پوست و گوشت میشود.
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
نوعی اختلال روانی که در آن فرد، مبتلا به وسواس فکری است.
🔺اختلال خود زشت انگاری
نوعی اختلال که در آن فرد بشدت نگران یک نقص خیالی یا بسیار کوچک در بدن خود میشود و دائما به آن فکر میکند.
🔺اختلال هویت تمامیت جسمی
مبتلایان به آن احساس میکنند که یک یا چند عضو سالم بدنشان در واقع متعلق به بدن آنها نیست و اگر آن عضو یا اعضاء را جدا کنند، زندگی راحتتری خواهند داشت.
🔺اختلال ذخیره کردن
این افراد به طور افراطی، اشیا و اموال را جمعآوری میکنند.
🔺اختلال مو کندن
افراد دچار به این اختلال ،میل اجباری برای کندن موی خودشان دارند.
🔺اختلال پوست کندن
این افراد میل شدید برای کندن پوست خود، تا جایی که باعث آسیب رساندن به پوست و گوشت میشود.
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
👍18👌4🤯3❤2🔥2❤🔥1🙏1💔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤🔥3👌3🙏2👏1
Audio
✅ اعتقادات، باورها، فرضیات و احتمالات
⭕️ میان باورها و واقعیت چه نسبتی وجود دارد؟
🎙محمد عینیزاده
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
⭕️ میان باورها و واقعیت چه نسبتی وجود دارد؟
🎙محمد عینیزاده
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
👍11❤🔥1👏1🙏1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️اختلال شخصیت اسکیزوتایپال
در این اختلال ویژگیهایی همچون بدگمانی، ترس اجتماعی، انزوای طلبی، هذیان، عقاید منحصر به فرد، خطاهای ادراکی و مسخ واقعیت مشخص میشود.
این اختلال شخصیت میتواند به بنیادگرایی مذهبی نیز منتهی شود که شخص درگیر احساسات و نقش پیامبرگونه میشود و خود را دارای قدرت ویژهای میبیند.
▪️روانشناسی نقاد
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
در این اختلال ویژگیهایی همچون بدگمانی، ترس اجتماعی، انزوای طلبی، هذیان، عقاید منحصر به فرد، خطاهای ادراکی و مسخ واقعیت مشخص میشود.
این اختلال شخصیت میتواند به بنیادگرایی مذهبی نیز منتهی شود که شخص درگیر احساسات و نقش پیامبرگونه میشود و خود را دارای قدرت ویژهای میبیند.
▪️روانشناسی نقاد
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
👏19👍8🔥2👌2❤🔥1💊1
⭕️ اختلالات اضطرابی
یک حالت روانی یا برانگیختگی شدید که ویژگیهای اصلی آن عبارتاند از؛ ترس، تردید و نگرانی مفرط.
🔺اضطراب جدایی
نوعی اختلال روانی که فرد به علت جداشدن از خانه یا افرادی که به آنها وابستگی عاطفی زیادی دارد، مضطرب میشود.
🔺وحشت زدگی (پانیک)
حملات مکرر وحشت یا اضطراب که همراه با تپش قلب، تنفس سریع، سرگیجه، تهوع و لرزش همراه است.
🔺آگورافوبیا یا بازار هراسی
از حضور در مکانهایی باز و شلوغ، مانند سینما، مراکز خرید، پایانههای ترابری عمومی و فرودگاهها و پل و … که امکان خروج فوری و آسان از آنها وجود ندارد، مضطرب میشوند و بیشتر به علت باز بودن یا ازدحام زیاد محیط است.
♋️ فوبی خاص
عبارتند از ترسهای افراطی، غیرمنطقی و مداوم نسبت به یک شئ یا وضعیت خاص.
🖍 شامل:
۱.فوبیای آبهای عمیق
۲.فوبیای ارتفاع
۳.تری از محیطهای بسته(کلاستروفوبیا)
۴.فوبیاهای خون، زخم، آمپول
🔺اضطراب اجتماعی
عبارت است از ترس شدید و دائمی از موقعیت هایی که در آنها فرد در جمع قرار میگیرد یا باید جلوی آنها کاری انجام دهد.
🔺اضطرابی عمومی(تعمیم یافته)
توعی اختلال اضطرابی که مشخصه اصلی آن تنش و بیمناکی مستمر از همه چیز است و فرد در مورد رویدادهای آینده نگران است.
🔺اضطراب ناشی از عارضه دارو
اختلالی است که در آن علل اضطراب بر اثر استفاده از برخی داروها یا ترکِ استفاده از آنها به وجود میآیند.
🔺خاموشی گزینی یا سکوت گزینی
دراین نوع اختلال، اضطراب مانع از حرف زدن افراد ( اکثرا کودکان ) میشود.
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
یک حالت روانی یا برانگیختگی شدید که ویژگیهای اصلی آن عبارتاند از؛ ترس، تردید و نگرانی مفرط.
🔺اضطراب جدایی
نوعی اختلال روانی که فرد به علت جداشدن از خانه یا افرادی که به آنها وابستگی عاطفی زیادی دارد، مضطرب میشود.
🔺وحشت زدگی (پانیک)
حملات مکرر وحشت یا اضطراب که همراه با تپش قلب، تنفس سریع، سرگیجه، تهوع و لرزش همراه است.
🔺آگورافوبیا یا بازار هراسی
از حضور در مکانهایی باز و شلوغ، مانند سینما، مراکز خرید، پایانههای ترابری عمومی و فرودگاهها و پل و … که امکان خروج فوری و آسان از آنها وجود ندارد، مضطرب میشوند و بیشتر به علت باز بودن یا ازدحام زیاد محیط است.
♋️ فوبی خاص
عبارتند از ترسهای افراطی، غیرمنطقی و مداوم نسبت به یک شئ یا وضعیت خاص.
🖍 شامل:
۱.فوبیای آبهای عمیق
۲.فوبیای ارتفاع
۳.تری از محیطهای بسته(کلاستروفوبیا)
۴.فوبیاهای خون، زخم، آمپول
🔺اضطراب اجتماعی
عبارت است از ترس شدید و دائمی از موقعیت هایی که در آنها فرد در جمع قرار میگیرد یا باید جلوی آنها کاری انجام دهد.
🔺اضطرابی عمومی(تعمیم یافته)
توعی اختلال اضطرابی که مشخصه اصلی آن تنش و بیمناکی مستمر از همه چیز است و فرد در مورد رویدادهای آینده نگران است.
🔺اضطراب ناشی از عارضه دارو
اختلالی است که در آن علل اضطراب بر اثر استفاده از برخی داروها یا ترکِ استفاده از آنها به وجود میآیند.
🔺خاموشی گزینی یا سکوت گزینی
دراین نوع اختلال، اضطراب مانع از حرف زدن افراد ( اکثرا کودکان ) میشود.
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
👍22❤2🙏2👌2
✅ در حوزهی روانشناسی پرسشتان را در کانال مطرح بفرمایید.
▪️پرسش و پاسخ کوتاه، به منزله حل مسئله نیست، بلکه صرفاً در جهت آدرس علمی است.
🔗 لطفاً تا لحظهی پاسخگویی صبور باشید.
#جمعه_پرسش_و_پاسخ
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
▪️پرسش و پاسخ کوتاه، به منزله حل مسئله نیست، بلکه صرفاً در جهت آدرس علمی است.
🔗 لطفاً تا لحظهی پاسخگویی صبور باشید.
#جمعه_پرسش_و_پاسخ
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ نه
به کودکان بیاموزیم که با نه گفتن به غریبهها مشکلی نداشته باشند.
مناسبتر است که حتی در کنار فامیل نزدیک نیز مراقب خویش باشند.
«اساساً کودک را به راحتی نباید رها کرد. حتی در کنار فامیل نزدیک...»
آسیبهای دوران کودکی را به سختی میتوان جبران کرد.
شاید تا آنجا که...
▪️ روانشناسی نقاد
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
به کودکان بیاموزیم که با نه گفتن به غریبهها مشکلی نداشته باشند.
مناسبتر است که حتی در کنار فامیل نزدیک نیز مراقب خویش باشند.
«اساساً کودک را به راحتی نباید رها کرد. حتی در کنار فامیل نزدیک...»
آسیبهای دوران کودکی را به سختی میتوان جبران کرد.
شاید تا آنجا که...
▪️ روانشناسی نقاد
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
👍43😍7👏6👌2🙏1
⭕️ گونهای از پرخاشگری روان رنجور، متهم کردن خود، با زجر دادن خود و احساس گناه مشخص میشود.
⭕️ برخی افراد از شکنجه کردن خود، از جمله مازوخیسم، افسردگی و خودکشی، به عنوان وسیلهای برای آزار رساندن به افرادی که به آنها نزدیک هستند، استفاده میکنند.
⭕️ احساس گناه معمولا رفتاری پرخاشگرانه برای متهم کردن خود است.
⭕️ من از این ناراحتم که وقتی مادر بزرگم زنده بود، با او مهربان تر نبودم، حالا خیلی دیر شده است
⭕️ متهم کردن خود بر عکس تحقیر کردن خود است، هرچند که هدف هر دو آنها کسب برتری شخصی است.
⭕️ افرادی که احساس حقارت میکنند، با خوار شمردن دیگران، میخواهند خودشان خوب به نظر برسند.
⭕️ آنها با متهم کردن خود، خویشتن را خوار می شمارند تا از این راه دیگران را آزار دهند و در عین حال، از احساس عزت نفس اغراق آمیز خود محافظت کنند.
📝مروری بر نظریه روانکاوی
✍ آلفرد آدلر
⭕️پرخاشگری
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
⭕️ برخی افراد از شکنجه کردن خود، از جمله مازوخیسم، افسردگی و خودکشی، به عنوان وسیلهای برای آزار رساندن به افرادی که به آنها نزدیک هستند، استفاده میکنند.
⭕️ احساس گناه معمولا رفتاری پرخاشگرانه برای متهم کردن خود است.
⭕️ من از این ناراحتم که وقتی مادر بزرگم زنده بود، با او مهربان تر نبودم، حالا خیلی دیر شده است
⭕️ متهم کردن خود بر عکس تحقیر کردن خود است، هرچند که هدف هر دو آنها کسب برتری شخصی است.
⭕️ افرادی که احساس حقارت میکنند، با خوار شمردن دیگران، میخواهند خودشان خوب به نظر برسند.
⭕️ آنها با متهم کردن خود، خویشتن را خوار می شمارند تا از این راه دیگران را آزار دهند و در عین حال، از احساس عزت نفس اغراق آمیز خود محافظت کنند.
📝مروری بر نظریه روانکاوی
✍ آلفرد آدلر
⭕️پرخاشگری
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
👏15👍5❤2🤯1🙏1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ آزمایش آلبرت کوچولو
▪️جان بی واتسون
ترس به عنوان یک حالت هیجانی، آموخته میشود.
ما از چیزهای مختلف میترسیم، بسیاری از ترسها ژنتیکی نیستند، بلکه به علل مختلف میآموزیم که از آن چیزها بترسیم.
بنابراین میتوان بسیاری از ترسها را درمان کرد.
این همه ترس از قضاوت، پذیرفته نشدن، نرسیدن، نشدن، سختیها و...
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
▪️جان بی واتسون
ترس به عنوان یک حالت هیجانی، آموخته میشود.
ما از چیزهای مختلف میترسیم، بسیاری از ترسها ژنتیکی نیستند، بلکه به علل مختلف میآموزیم که از آن چیزها بترسیم.
بنابراین میتوان بسیاری از ترسها را درمان کرد.
این همه ترس از قضاوت، پذیرفته نشدن، نرسیدن، نشدن، سختیها و...
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
❤15👍8❤🔥3👏2👌2🔥1
✅ مدیریت رفتار
بینش عقلانی یعنی من استثنا نیستم.
رفتارم رو مدیریت نکنم، دچار مشکل خواهم شد.
جسته گریخته مواد یا مشروب مصرف کنم، معتاد میشم.
با انسان ناسالم دمخور بشم، گرفتار میشم.
و هرگاه به قانون علیت در زندگی بیتوجه باشم، آسیب خواهم دید.
تقریباً تمام اشخاصی که در جادهها تصادف میکنند، گواهینامه دارند و رانندگی بلدند اما عدم رعایت قوانین باعث آسیب میشود.
دانستن به تنهایی کافی نیست. باید اراده را معطوف به توانستن کنیم.
در حد توان به هرآنچه درست میدانیم عمل کنیم. این عین عقلانیت است.
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
بینش عقلانی یعنی من استثنا نیستم.
رفتارم رو مدیریت نکنم، دچار مشکل خواهم شد.
جسته گریخته مواد یا مشروب مصرف کنم، معتاد میشم.
با انسان ناسالم دمخور بشم، گرفتار میشم.
و هرگاه به قانون علیت در زندگی بیتوجه باشم، آسیب خواهم دید.
تقریباً تمام اشخاصی که در جادهها تصادف میکنند، گواهینامه دارند و رانندگی بلدند اما عدم رعایت قوانین باعث آسیب میشود.
دانستن به تنهایی کافی نیست. باید اراده را معطوف به توانستن کنیم.
در حد توان به هرآنچه درست میدانیم عمل کنیم. این عین عقلانیت است.
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
👍34❤10👌6👏5❤🔥2🕊1
در پوپولیسم رسانهای با مغالطه ای با عنوان دروغ لابهلای اخبار صحیح مواجه هستیم.
به این صورت که: سه سه تا ۹تا_ دو دو تا ۵تا_ دو چارتا ۸تا...
در چنین فرآیندی ذهن مخاطب با اخبار صحیح اقناع شده و در آن میان آنچه مد نظر است، القاء میشود.
گاهی تمام گزارش درست است، اما بخشی از آن گفته نمیشود.
اساساً آنچه که هدف اصلی حامیان مالی رسانههاست، خوراک ذهنی مخاطب خواهد شد.
معمولاً مردم بیش از اینکه مخاطب تفسیر، تجزیه و تحلیل، مناظره و گفتگوی کارشناسان مسائل سیاسی-اجتماعی باشند، علاقمند به شنیدن اخبار
با طعم احساسات هستند.
در حال حاضر آنچه منبع اصلی روانرنجوری اجتماعی است، تورم و گرانی است.
همان نقطهای که نباید در میان خیل عظیم مطالب رسانهای از آن غافل بمانیم.
✅ روانشناسی رسانه
♻️ دروغ لابهلای اخبار
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
به این صورت که: سه سه تا ۹تا_ دو دو تا ۵تا_ دو چارتا ۸تا...
در چنین فرآیندی ذهن مخاطب با اخبار صحیح اقناع شده و در آن میان آنچه مد نظر است، القاء میشود.
گاهی تمام گزارش درست است، اما بخشی از آن گفته نمیشود.
اساساً آنچه که هدف اصلی حامیان مالی رسانههاست، خوراک ذهنی مخاطب خواهد شد.
معمولاً مردم بیش از اینکه مخاطب تفسیر، تجزیه و تحلیل، مناظره و گفتگوی کارشناسان مسائل سیاسی-اجتماعی باشند، علاقمند به شنیدن اخبار
با طعم احساسات هستند.
در حال حاضر آنچه منبع اصلی روانرنجوری اجتماعی است، تورم و گرانی است.
همان نقطهای که نباید در میان خیل عظیم مطالب رسانهای از آن غافل بمانیم.
✅ روانشناسی رسانه
♻️ دروغ لابهلای اخبار
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
👍30🔥7❤🔥2👏2👌2❤1
روانشناسی نقاد
Voice message
⭕️ در تکمله توضیحات
▪️قارچ جادویی یا مجیک ماشروم
دوستان جان همانطور که در فایل اشاره کردم، در فضای مجازی با بارگزاری فیلمهایی که مخاطب رو وسوسه میکنند مواجهیم.
جلوههای ویژه را نباید مصداق بیخطر بودن قرار داد.
حتی داروهایی که داروسازان میسازند نیز هزار جور عوارض داره، و مصرف بدون تجویز پزشک آسیبرسان است، چه برسه به مصرف بازار آزاد
چنین چیزهایی.
نکته بعدی اینکه گیاهی بودن یک مواد، دلیل بر سالم بودنش نیست.
خب تریاک هم گیاهی است، گل، علف و... نیز گیاهی هستند. قارچ سمی نیز گیاهی است.
اینکه مواد صنعتی نیست، قرار بر سالم بودنش نیست.
▪️قارچ جادویی یا مجیک ماشروم
دوستان جان همانطور که در فایل اشاره کردم، در فضای مجازی با بارگزاری فیلمهایی که مخاطب رو وسوسه میکنند مواجهیم.
جلوههای ویژه را نباید مصداق بیخطر بودن قرار داد.
حتی داروهایی که داروسازان میسازند نیز هزار جور عوارض داره، و مصرف بدون تجویز پزشک آسیبرسان است، چه برسه به مصرف بازار آزاد
چنین چیزهایی.
نکته بعدی اینکه گیاهی بودن یک مواد، دلیل بر سالم بودنش نیست.
خب تریاک هم گیاهی است، گل، علف و... نیز گیاهی هستند. قارچ سمی نیز گیاهی است.
اینکه مواد صنعتی نیست، قرار بر سالم بودنش نیست.
👍34🙏4❤🔥3❤2👏2👌2🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
حمله عصبی(پنیک) ترس شدید یا اضطراب ناگهانی است که در عرض چند دقیقه به اوج میرسد.
علائمی مانند تپش قلب، تنگی نفس، سرگیجه، عرق کردن، لرزش و احساس از دست دادن کنترل یا وحشت شدید ایجاد کند.
اگر خودتان یا کسی در اطراف شما دچار حمله شد، تلاش کنید که در نهایت آرامش از این روش بهره ببرید، تا دوباره تعادل برگرده.
▪️روانشناسی نقاد
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
علائمی مانند تپش قلب، تنگی نفس، سرگیجه، عرق کردن، لرزش و احساس از دست دادن کنترل یا وحشت شدید ایجاد کند.
اگر خودتان یا کسی در اطراف شما دچار حمله شد، تلاش کنید که در نهایت آرامش از این روش بهره ببرید، تا دوباره تعادل برگرده.
▪️روانشناسی نقاد
https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh
👍36❤6🙏3🔥1👏1👌1