♻️ غم نوزاد

حدود ۸۰ درصد از خانم ها بین یک تا دو هفته پس از تولد فرزند گرفتار علائم افسردگی میشن که غم نوزاد گفته میشه.

این وضعیت متفاوت از افسردگی پس از زایمان است.

لازمه که مدیریت داشته باشید و بستر را برای گذار از این برهه‌ی دو هفته‌ای مهیا کنید.

نیازی به روانپزشک و روانشناس نیست.
درک مادر و حمایت احساسی از ایشان کافی ست.

https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh

⭕️ کودک آزاری

فرزندتان را هیچ‌گاه به دست دیگری نسپارید.
فامیل نزدیک، دوست صمیمی، آشنا یا...
فرزندتان را پیش کسی به امانت نسپارید، و دلخوش به مراقبت دیگری نباشید.

هیچ‌کس را در چنین موردی انسان مطمئن فرض نکنید.
معمولاً افرادی که دچار اختلال پدوفیلی هستند، در ظاهر خیلی موجه و باشخصیت به نظر می‌رسند.
آمار تعرضات جنسی توسط نوجوانان به کودکان نیز خیلی بالاست.
آدم حتی فکرش رو نمی‌کنه که...

آمار تعرض جنسی و سواستفاده از کودکان به حدی بالاست که آدم حیرت می‌کنه.

تازه درصد زیادی رو خانواده‌ها متوجه نمی‌شوند، و به علت تابو بودن، درصد زیادی دیگر گزارش نمی‌شوند.
با این حال خیلی تعرضات از سمت نزدیک‌ترین افرادِ فامیل و آشنا، به کودکان بالادست.

مخلص کلام اینکه، فرزندتان در کنار شما، در امان است و نهایتاً در مراکز رسمی مثل مهدکودک، پیش‌دبستانی و ... که از مربیان خانم کمک می‌گیرند.

https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh

♻️ در انزوا به استقلال نمی‌رسیم.

اریک اریکسون در کتاب کودکی و جامعه توضیح می‌دهند که، فردیت و استقلال از طریق تعاملات اجتماعی شکل می‌گیرد، نه در انزوا.

اریکسون به عنوان روانکاو رشد تأکید دارند که در روابط متقابل با دیگری است که می‌توانیم به انسجام شخصیت و توسعه فردی نائل شویم.

به قول ایمانوئل کانت ما موجودات اجتماعی غیراجتماع‌مند هستیم.
در اجتماع زندگی کرده و به جنبه‌های منحصربه‌فرد خویش توجه می‌کنیم.

در تعاملات اجتماعی باید متوجه اضمحلال و تحریف خویشتن خویش باشیم، در عین حال در بُعد فردی نیز باید توجه داشته باشیم که
در انزوا، حتی از خودمان نیز بی‌بهره می‌شویم...

▪️محمد عینی‌زاده
🔻 برشی از لایو شبانه

https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh

لزومی ندارد حتماً آدم هرج و مرج طلب باشد تا به این فکر بیفتد که قوانین و مقررات ذاتاً مقدس‌ و تغییر ناپذیر نیستند. بلکه هر کس با اندکی دقت متوجه می‌شود بسیاری از آنها نارسا وضع شده‌اند. در چنین صورتی این گونه منع‌ها به زودی یا پس از مدتی باعث بیزاری مردم خواهند شد و به نظر خواهد رسید که دور از حق و انصاف هستند.

📝مسئله روانکاوی توسط غیر پزشکان
▪️زیگموند فروید 1926

https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh

زمانی که پای کسی شکسته است، و بهش میگی پاشو، تو می‌تونی. در پاسخ می‌گه نمی‌تونم ، اما تو میگی نه، تو نمی‌خوای وگرنه می‌تونی...
یا غذا در گلوی کسی گیر کرده، و بهش میگی
ادا در نیار ، با تمام نیرو نفس بکش تا خوب بشی...
تو در حال زدنِ حرف مفت هستی.
اگر برای درد کسی درمان نداری، و برای مشکلِ پیش آمده چاره‌ای برای پیشنهاد نداری...
مناسب‌تر است از بالای منبر بیای پایین و سکوت اختیار کنی.
ابراز همدلی و دلسوزی متفاوت از نصیحت گزاری های کلیشه‌ای هستند.

✍ محمد عینی‌زاده

https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh

♻️ چند نکته در باب پرسشگری

▪️طرح دقیق پرسش و تبیین واضح مشکل می‌تواند به حدی راهگشا باشد که در لحظه‌‌ی پرسشگری، به بخشی از پاسخ پی ببریم.

▪️زمانی که پرسش را مفصل و با در نظر گرفتن جزئیات مطرح کنیم، باعث می‌شود که فرد پاسخگو بتواند به مسئله با شفافیت بیشتری نگاه کند.

▪️لازم است پرسش‌ها جزئی‌تر و مرتبط با مسئله اصلی مطرح شوند تا به بررسی دقیق‌تر موضوع کمک کنند.

▪️پرسشگری روشمند به ما کمک می‌کند تا با شیوه‌ای منظم و ساختارمند به موضوعات بپردازیم
و به پاسخ‌های دقیق‌تری دست یابیم.


✅ در حوزه‌ی روان‌شناسی پرسشتان را در کانال مطرح بفرمایید.

🔺 پرسش و پاسخ کوتاه، به منزله حل مسئله نیست، بلکه صرفاً در جهت آدرس علمی است.

🔗 لطفاً تا لحظه‌ی پاسخگویی صبور باشید.

#جمعه‌_پرسش_و_پاسخ

https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh

▪️بخشی از جلسه درمان اروین یالوم روانپزشک آمریکایی

بیمار درگیر اضطراب وجودی (اگزیستانسیال) و حملات پانیک
اروین یالوم با رویکرد روانکاوی اگزیستانسیالِ خود، درمان را جلو می برد...


▪️زیرنویس فارسی

https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh

من هیچ‌گاه به افراد حمله نمی‌کنم و تنها برای فرد چون ذره‌بینی قوی می‌شوم که با آن می‌توانم این وضعیت ضرورت عمومی و در عین حال خزنده و اندکی دریافتنی را قابل مشاهده سازم. به همین دلیل هم به داوید اشتراوس حمله کردم، یعنی دقیق‌تر آن‌که به موفقیت کتابی پیر و فرتوت در «نظام آموزشی» آلمان حمله کردم و این چنین افتان و خیزان آن را به کاری صحیح واداشتم...

📗 این است انسان
📖 چرا چنین فرزانه‌ام /۷
📌 فردریش نیچه

پ‌ن،
1. داوید فریدریش اشتراوس
(۱۸۰۸ - ۱۸۷۴)، متأله و فیلسوف آلمانی از پیروان هگل بود و توصيف انتقادی او از «زندگی مسیح» بسیار شهرت دارد.

https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh

ديگه نبينم با پدرت-مادرت اينجوری حرف بزنی.
صدات رو نشنوم
ديگه نشنوم از اين حرفا بزني
اين مسائل چرا نداره چون من ميگم
اين مسائل به تو ربطي نداره
اينقدر حرف نزن سرم رفت.

اگر می‌خواهيد فرزندتان در جامعه زمانی كه ديگران به او آسيب می‌زنند يا تقاضای اشتباه دارند، جرات اعتراض يا سوال كردن را داشته باشد، اجازه دهيد در محيط امن خانه ابراز وجود كند.

به جای خاموش كردن يا از كار انداختن فرزندتان، برای همه‌ی عمر به او روشِ درست اعتراض کردن و ابراز وجود را یاد بدهيد:
می‌دونم انجام اين كار رو دوست نداری، احساس می‌کنی بی انصافیِ، حق داری اما وقتی داد می‌زنی من نمی‌تونم كمكت كنم.

https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh

♻️ در باب خودکشی مخفی و زندگی کاذب.

بارها با عزیزانی در جلسات گفتگو داشته‌ام که نه به خاطر خودشان، بلکه به خاطر اطرافیان زندگی کرده‌اند.
پدر و مادرم می‌خوان مهندس بشم.
اگر اینجوری لباس بپوشم، فامیل هامون بیشتر بهم احترام می‌ذارن.
اگر کتاب بخونم، این سبک موسیقی رو گوش کنم و اینجوری رفتار کنم، دوستام بیشتر بهم احترام می‌ذارن.
اگر شخصیتم این‌جوری باشه، مردم قبولم دارن.
در چنین فرآیندی با افرادی مواجه هستم که خودکشی کرده‌اند.
در واقع خود اصیل‌شان را کشته‌اند، و خودهای کاذب مورد نظر دیگران را برگزیده‌اند و زندگی اش می‌کنند.
چنین افرادی به شکل مخفی خودکشی اصیل کرده‌اند و زندگی کاذب می‌کنند.

✍ محمد عینی‌زاده

https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh

ما وقتی از مقام رفیعِ خود ایدآل به خود فعلی نگاه می‌کنیم، آن را به مراتب کوچک‌تر و حقیرتر از آنچه واقعاً هست، می‌بینیم.
اگر کسی از قله‌ی یک کوه رفیع به شخصی که در پایین کوه ایستاده است نگاه کند، طبیعی است که آن شخص را خیلی کوچک می‌بیند.
پس در مقابلِ هر خود ایده‌آل یک خود کوچک شده و حقیر نیز وجود دارد که آن هم دور از واقعیت است.

📝 عصبیت و رشد آدمی
✍ کارن هورنای

https://www.tgoop.com/mohammad_eynizadeh