💫 Сегодня закончился Очный курс по внеучебной работе для вузов-лидеров ДФО

Провели три продуктивных дня со специалистами по внеучебной работе из вузов Дальнего Востока.

Заключительными инфоблоками программы курса стали:

🟠 «Как начинать и не бросать: сила позитивных изменений» от Артема Рыкова — как научиться выходить из зоны комфорта, почему важно постоянно совершенствоваться и сохранять позитивные изменения.

🟠 «Тайм-менеджмент: планирование и инструменты» от Елены Матюшиной — узнали правила о том, как оставаться энергичным, какие две системы мышления существуют, методы тайм-менеджмента и какие приложения и фишки можно для этого использовать.

🟠 «Технологии работы с молодежью» с Максимом Пряженниковым — участники в группах поработали над генерацией идей о том, как работать с молодежью.

⏩ По итогам курса участники познакомились с новыми методами и подходами в молодежной политике, а также обменялись опытом с коллегами из других вузов Дальнего Востока!

Благодарим вас за участие и будем рады видеть на мероприятиях от «Молодёжи Дальнего Востока» снова 🧡

#молодёжьдальнего #событиянадальнем #ДВФУ

Прошел первый блок тренингов: чем мы занимались?

💫 На тренинге «Публичные выступления» от Андрея Маковеева узнали о том, как правильно начинать свое выступление, какие фишки существуют для того, чтобы оно было хорошим, а также как поддерживать его динамику. Ребята сами выделяли, что им мешает при выступлении, какие страхи есть у каждого и попробовали себя в групповых взаимодействиях, выполняя упражнения от тренера.

💫 На тренинге «Эффективная коммуникация» от Елены Матюшиной рассказывали о вербальных и невербальных способах выражения, способах эффективной коммуникации, а также о постановке высказываний о себе.

💫 Рыков Артём на тренинге «Искусство мотивации: как вовлекать людей в команды и проекты» рассказывал ребятам, как вовлекать людей в команды и проекты. Ребята узнали, что главное — это понимание, что мотивация это не что-то извне, а внутренняя сила, которую нужно пробуждать в каждом, не только в себе, но и в других. Узнали о фишках, как можно поднять мотивацию и почему важно выходить из зоны комфорта.

💫 На тренинге Анастасии Соколовой «Самопрезентация: от позиционирования до выступления» узнали, как правильно представлять себя перед другими, какие бывают виды выступлений и что следует говорить на собеседовании. Помимо этого, ребята выходили с выступлениями о себе и разбирали все на практике.

💫 Виктория Литашова рассказала о «Ресурсных состояниях», показала техники, как сконцентрировать свои внутренние ресурсы в правильное русло, а также дала советы по тому, как бороться со стрессом.

💫 Тимур Бочанов на тренинге «Профилактика эмоционального выгорания» рассказал ребятам, как правильно распределять своё время и эффективно отдыхать, также были разобраны виды эмоций и их проявления.

❔ Что запомнилось вам больше всего после тренинга? Поделитесь своими впечатлениями с нами в комментариях!

#молодёжьдальнего #событиянадальнем #ДВФУ