❣اگر برای شکرگزاری وقت صرف نکنی، هرگز نعمت بیشتری نخواهی داشت و تمامی نعماتی را هم که داری از دست خواهی داد.
وعده معجزه که با شکرگزاری رخ میدهد در این عبارت نهفته است: اگر شاکر باشی نعمت بیشتری به تو داده می‌شود!🍃🍃🍃

✍️ #راندا_برن

🔮 @moragabh

قدرت_کلام
جول_اوستین
جملات منفی به خودتان نسبت ندهید


🔮 @moragabh

افکار و احساسات را همچون قطاری در نظر بگیر که وارد ایستگاه شده و سپس آنجا را ترک می‌کنند.

همچون ایستگاه باش و نه مسافران

روپرت اسپایرا


🔮 @moragabh

#یک_قطعه_کتاب

بیاموزید بدون سرزنش کردن، احساس خود را ابراز کنید.
بیاموزید که با حالتی گشوده و غیرتدافعی به یار خود گوش کنید.

به شریک زندگی خود فضای ابراز وجود بدهید. ایجاد فضا برای خود و دیگران بسیار مهم است. عشق نمی تواند بدون فضا شکوفا شود.

📕 تمرین نیروی حال
✍ #اکهارت_تله

🔮 @moragabh

❣هر اندازه قدرت احساسات مثبتتان زیادتر باشد، نیروی بیشتری برای جذب چیزهای مورد علاقه تان خواهید داشت.🍃🍃🍃

راندا برن



🔮 @moragabh

❣داشتن اراده‌ای قوی برای شاد بودن، کمک بزرگی است. اما این اشتباه را نکنید که مشکل از عوامل بیرونی است، صبر نکنید تا آنها تغییر یابند.
نگذارید عدم شادمانی یک عادت مزمن بشود، چرا که هم شما و هم اطرافیانتان را آزار خواهد داد. شادمانی شما، هم برای خودتان و هم برای دیگران یک موهبت است.
اگر دارای شادمانی باشید، یعنی همه چیز دارید. شاد بودن یعنی هماهنگ بودن با خداوند. این توانایی برای شاد بودن از راه مراقبه به دست می‌آید.


🔮 @moragabh

💎 تو قادر به روشن كردن جهان نيستی! اما قادری خود را روشن كنی... و تنها راهی كه می‌توانی جهان را روشن كنی آن است كه خودت «نور» شوی. اشو


🔮 @moragabh

کلیپی عالی از جول اوستین

ارزش واقعی خود را بدانید✅


🔮 @moragabh

می‌خواهم نکته‌ای را بگویم.
اینکه دنیای خواب،
به اندازه دنیای شما،
واقعی و منسجم است.

#ست
#واقعیت


🔮 @moragabh

❣افکار وباورهای منفی را نمیتوانیم به یکباره از بین ببریم زیرا آنها درذهن ناخودآگاه ما نقش بستند وباید آرام آرام شکسته شوند وجایشان را به باورها وافکار مثبت بدهند...این کار بازور وفشار انجام‌پذیر نیست

هر روز کمی بهتر ومثبت تر بیاندیشید
‌یعنی از دیروزتان مثبت تر باشید تا رفته رفته مثبت اندیشی عادت همیشگی شما شود وسپس باورهایتان را عالی ومستحکم کنید تا بتوانید هر آن چه را که می خواهید خلق کنید🍃🍃


🔮 @moragabh

چیزی به اسم
عادت خوب و بد
وجود ندارد .
عادت یعنی
زندگی کردن
بدون آگاهی

"سادگورو"



🔮 @moragabh

❣هنگام مراقبه، تنها کار تو این است که نسبت به آنچه که در این لحظه برمی خیزد کنجکاو باشی.
سعی نکن که از هیچ کدام از تجربیاتت خلاص شوی.
افکار دیوانه کننده: تنها نگاهشان کن
احساسات نامطلوب: فقط در آنها نفس بکش. با آنها گریه کن. بخند.
حتی به آن بخشی از وجودت که از مراقبه کردن بیزار است هم عشق بورز؛ آن بچه ای که نمیتواند ساکن بنشیند و میخواهد جای دیگری باشد.
آن بچه ای که به خاطر افکار "غیرمعنوی" و احساسات "منفی" اش احساس گناه و خجالت می کند.
کودکی که شدیداً دلش میخواد از این جا فرار کند و کار دیگری انجام دهد.
با آغوشی باز آنها را در بر بگیر.
در آنها نفس بکش و به آنها عشق بورز

در مراقبه، هر چه که نامطلوب است؛ خواستنی است.
حتی مقاومت تو، مقدس است 🍃🍃🍃🍃

جف فاستر


🔮 @moragabh

🎬 جول اوستین توضیح می‌دهد:

💎وقتی زندگی سخت می‌شود

💠 این ویدئوی فوق‌العاده را حتماً ببینید


🔮 @moragabh

❣ذهن شما محیطی مقدس برای شماست.
می‌توانید پنجره‌های آن را بسته و
همه جا را تاریک کنید یا اینکه پنجره‌ها را
باز کرده و بگذارید نور داخل شود.
انتخاب با خودتان است. خورشید همیشه به
قسمتی از زندگی‌تان در حال تابیدن است.
به حرف‌هایی که در ذهنتان می‌زنید توجه داشته باشید.
چون شاید فقط شاید، تنها چیزی که باید تغییر کند
تا بتوانید شادی، عشق یا موفقیت بیشتری را
تجربه کنید طرز فکرتان است.


🔮 @moragabh

‌‌هر گاه آدمی در جایگاه معنوی خود بایستد تمامی حق خود را از این خزانه عظیم نعمت می ستاند.
" من سالیانی که ملخها خورده اند به تو باز خواهم گرداند"

ملخها یعنی تردیدها وترسها ونفرتها وحسرت های تفکر فانی.
تنها راهزنی که دارو ندار آدمی را به یغما می برد ،اندیشه های منفی خود اوست..

زیرا هیچ کس به آدمی چیزی نمی دهد جز خود او وهیچ کس جز آدمی چیزی را از خود دریغ نمی دارد.
آدمی اینجاست تا خود اثبات خدا باشد.وشاهد حقیقت...
وآدمی زمانی می تواند از آیت وجود خدا باشد که از تنگدستی ،توانگری بیافریند واز بی عدالتی ،عدالت....


🔮 @moragabh

🍀🌼🍀🌼🍀

آلودگی این سیاره فقط بازتابِ بیرونی از آلودگی درونِ روانهاست و مسئول آن، هزاران انسانِ ناآگاهیست که مسئولیت آلودگی درونی شان را برعهده نمیگیرند.
#اکهارت_تله


🔮 @moragabh

🔸♦️🔸♦️🔸♦️🔸

وقتی از ,من های کاذب خود رها شویم...
به همین راحتی میتوانیم با کودک درون سرحال وشاد ،همگان ارتباط بگیریم،ولحظات شادی رابرای هم بسازیم...


🔮 @moragabh

فراموشی رو بلد باش؛
بی‌خیالی رو بلد باش!
زندگی همیشه هم به دونستن همه چیز، سر در آوردن از هر چیز و زیادی درگیر شدن نیست.
گاهی هم به خودت یادآوری کن یه سری چیزا رو یادت بره؛
به یه سری حرف‌ها اهمیتی نده؛
لبخند بزن و بگذر؛
لبخند هم که نزدی به خاطرش غمگین نشو، بغض نکن!
گاهی هم بذار همه‌ی دنیا در قطعه آهنگی که با لذت گوش می‌دی،
کتابی که با هیجان ورق می‌زنی،
گل‌های تازه‌ای که تقدیم گلدونت می‌کنی،
فیلم محشری که دلت نمیاد یه لحظه هم ازش چشم برداری،
آدم جذابی که وقتی صداش رو می‌شنوی کلی سر ذوق میای،
حتی صدای پرنده‌ها،
آبی آسمون،
برات خلاصه بشه و بس.

دنیای اختصاصی خودت رو خلق کن
و زندگیت رو خواستنی‌تر و زیباتر بساز …


🔮 @moragabh

❣تا زمانی كه بگيم گرفتارم واقعا گرفتار خواهيم بود...

بسیاری از مردم به هنگام گفتگو،
کلماتی مخرب را ادا میکنند،مثل:
مریضم، ورشکست شدم، جانم به لبم رسید، بد شانسم و....
به یاد داشته باشید،از سخنان تو، بر تو حکم خواهد شد.
کلامتان بی اثر باز نخواهد گشت، و آنچه را بر زبان رانده اید بجا خواهد آورد.
پس کلامتان را عوض کنید،تا جهان شما دگرگون شود.🍃🍃🍃🍃

#فلورانس_اسکاول_شین


🔮 @moragabh

❣هیچ چیزی را در زندگی خود برنامه ریزی نکنید. وقتی هیچ برنامه ای را برنامه ریزی نکنید، زندگی شما روان تر خواهد شد.
عجیب به نظر می رسد.
اما درست است.
قدرتی وجود دارد که راه را می شناسد.
وقتی نفس کوچک خود را از سر راه بردارید، این قدرت بزرگ شما را تسخیر می کند و شما را به درون خود هدایت می کند.🍃🍃🍃


🔮 @moragabh