باید برای رسیدن به آرامش و صلح با خودتان وقت صرف کنید و تلاش بورزید. این نتیجه یک‌ شبه به دست نمی‌آید و ورای آنچه بتوان شرح داد، به پی‌گیری و تلاشی در سراسر عمر نیازمند است.

هنگامی که به یکپارچگی عاطفی خود متعهد باشید، باید هر روز به وجود خودتان بیندیشید نه فقط یک‌بار در هفته که به روانشناس مراجعه می‌کنید یا برای انرژی درمانی می‌روید و به مراقبه می‌پردازید بلکه هر روز و هر لحظه از آن شماست.

شما باید این هدیه را به خودتان تقدیم کنید که برای خود ارزش قائل شوید و از وجودتان مراقبت نمایید.
شما هرگز یک کودک را یک روز زیر باران در بیرون خانه رها نمی‌کنید، پس چرا کودک درون خود را یک روز، یک هفته، یک ماه یا یک سال بدون و توجه و مراقبت تنها می‌گذارید؟!


✍🏻 #دبی_فورد

#رنگ‌هااا

سر برگردانید و نگاهی به مشکلات پشت سرتان کنیدتمام مشکلاتی که از سر گذرانده ایدهیچ یک از آن ها، شما را نکشت اما تک تک آن ها، باعث شدند امروز یک آدم قوی تری باشید!

شما را چگونه می شناسند؟

آلفرد نوبل از جمله افراد معدودی بود که اين شانس را داشت تا قبل از مردن، آگهی وفاتش را بخواند!

زمانی که برادرش لودويگ فوت شد، روزنامه‌ها اشتباهاً فکر کردند که نوبل معروف (مخترع ديناميت) مرده است.
آلفرد وقتی صبح روزنامه ها را مي‌خواند با ديدن تيتر صفحه اول، ميخکوب شد:
«آلفرد نوبل، دلال مرگ و مخترع مر‌گ آورترين سلاح بشری مرد!»

آلفرد، خيلی ناراحت شد. با خود فکر کرد: «آيا خوب است که من را پس از مرگ اين گونه بشناسند؟»

سريع وصيت نامه‌اش را آورد. جمله‌های بسياری را خط زد و اصلاح کرد. پيشنهاد کرد ثروتش صرف جايزه‌ای براي صلح و پيشرفت‌های صلح آميز شود. امروزه نوبل را نه به نام ديناميت، بلکه به نام مبدع جايزه صلح نوبل، جايزه‌های فيزيک و شيمی نوبل و ... مي‌شناسيم. او امروز، هويت ديگري دارد.

يک تصميم، برای تغيير يک سرنوشت کافی است!

‏بهترین زمان برای کاشت درخت ۵ سال پیش بود! اونُ از دست دادین؟
بهترین زمان دوم همین الانه!
گرفتی که؟

#رنگ‌هااا
زندگی هيچ چيزِ بزرگی ندارد
زندگی پُر است از چيزهای كوچک
اما اگر تو بدانی كه چطور
با اين چيزهایِ كوچک خوش باشی،
آنها را به چيزهای بزرگ
دگرگون خواهی كرد...

در کشاکش
تمام "سختی‌ها"
و کم آوردن‌هایی
که زندگی
برایمان رقم می‌زند....

هیچ‌گاه اسیرِ عظمت
"درد و غم" مباش؛
که خدای تو
از تمام آن‌چه
که دلت را آزرده،
بزرگ‌تر است...

اگر می‌دانستید که باورهایتان چقدر قدرتمند هستند، حتی برای یک لحظه دیگر هم منفی فکر نمی‌کردید.

در مسابقه شیر با آهو ، بسیاری از آهو ها برنده می شوند.
چون شیر
برای غذا می دود
ولی آهو
برای زندگی پس هدف مهمتر از نیاز است.

او نگفت دوستت دارم،
اما نامه‌اش را اینگونه تمام کرد:
"بالِ تو را می‌بوسم پرنده‌ی قلبم..”
«کافکا»

.

در مقابل روزی که برمی آید پرهیزگار باش. به آنچه در یک سال یا ده سال دیگر پیش خواهد آمد فکر نکن. در فکر امروز باش. اصول نظری خود را کنار بگذار. می بینی، همه اصول نظری حتی اصول فضیلت، بد است. احمقانه است، زیان بخش است. بر زندگی زور روا مدار. همین امروز را زندگی کن. در مقابل هر روز پرهیزگار باش. دوستش بدار، احترامش را نگه دار، به خصوص پژمرده اش نساز، مانع شکفتن آن نشو. حتی اگر مثل امروز تیره رنگ و غم آلود باشد، دوستش بدار. نگران نباش. ‌
‌ببین. اینک زمستان است. همه چیز به خواب رفته است. زمین بارخیز بیدار خواهد شد. باید مثل زمین بارخیز بود. پرهیزگار باش. صبر کن. اگر تو خوب و مستعد باشی، همه چیز به خوبی پیش می رود. اگر مستعد نیستی، اگر ضعیفی، اگر موفق نمی شوی، در چنین حال هم باز باید خوش بخت بود. چه، این بی شک از آن روست که بیش از این از تو برنمی آید. در این صورت برای چه باید فزونی جست؟ برای چه غم آن چیزی را بخوری که از تو بر نمی آید؟ آنچه از دست برمی آید، باید همان را کرد...

📗 ژان کریستف
✍🏻 #رومن_رولان

؛همیشه آرام باشید
وبه دنیای اطراف خود عشق بورزید
ویادتان نرود!
در طول عمرتان، به جز زنده بودن، زندگی کنید!

💪

اگه ذهنت آرامش نداره....

این کانال بهت کمک‌ میکنه به‌ #آرامش‌ برسی😍

با ما همراه باشید:

https://www.tgoop.com/joinchat-Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw

https://www.tgoop.com/joinchat-Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw
#پیشنهاد_ویژه 👌
★★

دلبری و ازدواج به سبک مذهبی♥️💍

@Ryhaneh_ir
@Ryhaneh_ir
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
آرامشی با خُداوند
💙@arameshe_khodavand
آشپزی ایرانی
🌾@ashpazieirani
قلبهایی عاشق
💙@eshghmbaryetominvisam
شعر و کپشن
🌾@Vesssal
بیو عربی
💙@divar_neveshtha 
استورۍ غدیــر
🌾@PNAH_HARM
بیو تلگرامت
💙@SHiNEVIS
روانشناسی گرافیکی
🌾@hihopefully
حرفهایم با خداوند
💙@khodaya_asheghtam
طنزهای اینستاگرام
🌾@khande_instagram
دکلمه نآب
💙@age_of_youth
آشپزی حرفه‌ای
🌾@mahbanouu
آشپزی کوردی
💙@tarfand_mahshr
اطلاعات عمومی
🌾@General_information
تولدت مبارک 
💙@tavalodeteee
انگلیسی از 0تا100
🌾@ENGLISHQUIS 
روزشمآرمحرم
💙@HAVAY_HOSEIN
غذاهای نونی
🌾@kkadbanooo
رمانسرای ممنوعه
💙@ghognooss
کیک شکلاتی
🌾@deserkade
دنس رقص
💙@clipraghs_dance
استوری اینستاگرام
🌾@artonlinn
پروفایل مذهبي!
💙@POROFAILMAZHABIY
جرعه ای آرامش
🌾@kolbebaroni
فال کائنات
💙@fallroozenergymosbat
آموزش ترکی
🌾@benim_turkce
عاشقتم مادرم
💙@canalbeeshqemadar
عکس عاشقانه
🌾@aksnweshtaprofileAsheghana
انرژی مثبت
💙@moujmosbat
سرزمین دخترا
🌾@girlylandm
آموزش آشپزی
💙@saeedeh_nan
آشپزی مدرن
🌾@Reyhanekittchen
حضرت عشق
💙@ta_karbala_rahi_nist
ایده‌های کاربردی
🌾@rangeenakk
سخنان دلنشین
💙@kafezendegee
دلنوشته قشنگ
🌾@declan_hope
دخترونه فانتزی
💙@yadet_bashad313
دلنوشته دلتنگی
🌾@ngxgjgfh
عاشقونه‌های عربی
💙@CHEESHMHA
عیـدغدیـر!
🌾@SHAHADAT_iir
فاضل نظری
💙@lMoonshine
ریمیکسای‌ِقفلی
🌾@inmydepths
حافظ،مولانآ
💙@supernovaas
بینهایت عشق
🌾@Biii_Nahayat
عشق ابدی
💙@ShamimEshagh
موزیک فرانسوی
🌾@MAKTOUBb
آقــاے نویسندھ
💙@MEHRAN_RMZN
شمیم عشق
🌾@donyayeasheqhi
؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهبـۍ
💙@AKHLAGH_ELAHI
طب سنتی
🌾@zibaye_salamati
کلیپهای غمگین  
💙@Aasemoone_abrie_man
غذاهای فوری
🌾@ashpazzbashee
زیباترین سخنان
💙@mozikalstt
نواهای مذهبی
🌾@STORY_HARAM
کلیپ اهنگ
💙@video_shoow
ماسک خونگی
🌾@doniaye_tarfand
فال روزانه
💙@fal_CheshmSevom
امام زمانی ها
🌾@emamzamanihaa_313
به عشق پدر
💙@padarchanel
تجویز انگیزه
🌾@Fereshteh_rezayi
روانشناسی 𝐓𝐚𝐍𝐛𝐀𝐋𝐢
💙@i_FELICIDAD
بیو انگلیسی
🌾@translance
میوه درمانی
💙@Avazesokot
هدیه خاص
🌾@dragonflygol
کلیپهای اینستاگرام
💙@instagram_kilip
کتابخونه آبی
🌾@Bllue_Ssky
شادی‌های کوچک
💙@berkeh27
دنیایی عاشقی
🌾@qalbhayasheq
تکست غمگین
💙@harfhayedelaamm
هوشنگ ابتهآج
🌾@BOYETEKRAR
کپشن و استوری
💙@khatoone_Jan
عجایب جهان
🌾@AYAMedonsti
نوشته‌های بهشتی
💙@Beheshte_koochakm
دانستنی زناشویی
🌾@TebOzanashoye
دلتنگ مُحرم..!
@Gomnam_khahim_mand
استوری امام‌زمآن
🌾@abasaleh_1
استوریای مود
💙@neveshtehaye_golgoli
حس خوب
🌾@heseeeekhub
استوری رویایی
💙@NEVESHTE_ROYAI
رمان‌های ممنوعه
🌾@CaffeTakRoman
استوری،شعروگرافی
💙@Graphic_post_Instaa
قفلیام موزیکام
🌾@MusiCKmYab
آشپز باشی
💙@tazin_sofre
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
پستاش حال دلُ خوب میکنه🥰🤍🫰🏼

https://www.tgoop.com/+5HUmrQ3akW9kMzc0
https://www.tgoop.com/+5HUmrQ3akW9kMzc0

هدیه متعلق به کیست؟

روزی مردی از شهر دور به نزد بودا آمد
تا او را امتحان کند.
او در حضور دیگران به مسخره کردن بودا پرداخت
هر کاری که می‌توانست انجام داد
تا او را عصبانی کند.
اما بودا هیچ حرکتی نکرد.
فقط رو به مرد کرد و گفت:
می توانم از تو سوالی بپرسم؟
مرد گفت: بله
بودا گفت: اگر کسی هدیه‌‌ای به تو بدهد
و تو آن را نپذیری، این هدیه متعلق به کیست؟
مرد گفت: معلوم است متعلق به خود کسی است
که آن هدیه را بخشیده است.
بودا خندید و گفت: پس اگر من از پذیرفتن
سخنان نادرست شما اجتناب کنم،
همه این حرف‌ها مال خودتان خواهد بود!

پروانه ها بالهاى خودشون رو نميبينن اما بقيه دنيا بالهاى زيباى پروانه رو ميبينن.
تو زيبايى
شايد خودت اين رو نبينى اما ما ميتونيم زيباييت رو ببينيم