Warning: Undefined array key 0 in /var/www/tgoop/function.php on line 65

Warning: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/tgoop/function.php on line 65
7079 - Telegram Web
Telegram Web
Когда проклёвываются личные границы, появляется много злости.

Она долгое время была заблокирована (может быть, десятилетиями!), а тут вдруг полезла, как будто вся и сразу. По поводу и без. И хочется постоянно выбирать себя, и чтобы все знали, что вы себя не на помойке нашли. И говорить «а я!..», «а мне!..», - потому что долго себя не выбирал, а тут вдруг понял, что так, оказывается, можно. И ничего тебе за это не будет.

И еще начинаешь конфликтовать, как будто проверяешь: на месте ли твои границы? Работают ли, родненькие? Не вернётся ли привычная беспомощность и бессловесность? Ведь ты уже понял, что раньше жил как-то неправильно, и что это того не стоило.

Тут-то и отваливается большинство контактов, которых устраивал ты-прежний. Без границ, без собственного мнения, удобный, сговорчивый, усердный, выносливый. Остаются только те, для кого ты действительно важен, сам по себе, без всяких там выгод, и кому не безразлично твоё личное мнение и благополучие.

И ты оттаиваешь потихоньку и перестаёшь ногами вышибать двери только ради того, чтобы доказать, что ты это умеешь, и больше никого не провоцируешь и не злишься, потому что никакие доказательства тебе не нужны. И начинается совсем другая жизнь. Твоя. Та, которую ты наконец выбираешь осознанно, а не та, на которую когда-то опасливо согласился за неимением лучшего.

Елена Бережная

Фриман в Телеграм
🔥64👍2314👎2
Как определить свою самоценность? И как повысить ее?

Для начала, решите, а чего вы, собственно, хотите. Какой жизни, каких достижений? Что вы хотите добавить в свою жизнь или убрать из нее? Какой уровень жизни вы хотите?

А дальше у вас два пути.

Первый, внешний — Fake it till you make it — имитируйте это, пока не станете этим

Вы просто начинаете транслировать наружу тот образ, который вы только хотите достигнуть. Если вы хотите быть успешным солидным взрослым человеком, вы начинаете выглядеть как успешный солидный и взрослый человек, стараетесь вести себя так же, осваиваете код этого поведения, тренируетесь каждый день. Подбираете одежду, делаете фотосессии, начинаете общаться с этими людьми онлайн и в реальной жизни, меняете свои привычки и ценности.

И делаете это до тех пор, пока вы не станете таким человеком. А потом продолжаете это делать — пока не решите сделать что-то совсем другое.

Второй — внутренний.

Вы находите и убираете из сознания те встройки и внушения, которые понижают или вообще убивают вашу самоценность, и добавляете те, что повышают. Перестаете общаться с людьми, которые «опускают» вас, и находите людей, общение с которыми помогает вам ощущать себя выше и «дороже». Вы расширяете списки того, за что вы можете себя любить и уважать, и отказываетесь от «искусственной скромности». Работа с психологом тут, конечно, может сильно помочь. Если нашли подходящего психолога, конечно.

В принципе, эти два способа не противоречат друг другу. Вы можете повысить ставки внешне, и параллельно прорабатывать все внутренне. Больше работы и больше сил, но зато быстрее можно получить результаты.

Александр Давыдов, "Как стать взрослым не только по паспорту"

Фриман в Телеграм
👍3411👏6👎4
Представьте, что вы уехали в другую страну, где нет ни одного человека, что вас знает лично, и перестали общаться с родственниками и друзьями.

Никто не узнает о том, как вы живете, никто не осудит, не накажет, не покачает укоризненно головой. И не получится никому похвастаться тем, какой вы «хороший сын» или «настоящая женщина». Никто не узнает, а окружающим совершенно все равно.

Что из того, что вы делаете сейчас, вы продолжите делать, какой груз продолжите нести?

Что уменьшите, а от чего откажетесь совсем, с облегчением и радостью?

Еще раз напомню — никто не узнает никогда, никому не получится рассказать. И «родители с небес» не увидят, какой вы классный. И даже Бог не заметит ваших благих дел. Вообще никто.

Есть то, что скинете с облегчением? Стоит подумать, как реализовать это (сразу или постепенно) в реальной жизни.

Александр Давыдов

Фриман в Телеграм
🔥6614👍5👎3👏2
Маленькие мальчики бывают очень трогательными в том, как пытаются заботиться о своих матерях.

Например, они представляют, что на маму кто-то напал, а они побеждают злого монстра и спасают ее. В реальной жизни они, например, пытаются переводить маму через дорогу или носить для нее тяжелые сумки.

Женщина, которой не хватает заботы, считает, что так и должно быть и что сын должен делать еще больше. Женщина, удовлетворенная жизнью, способна провести границы: ребенок все же должен заботу в первую очередь получать, а не давать. Мамы, компенсирующие с сыновьями роль маленькой девочки, обычно по мере взросления мальчика усиливают свои ожидания, а с ними — и давление.

Мальчик, которому не указали его место в совсем маленьком возрасте, может обнаружить, что попытки донести сумки или фантазии о монстрах сменяются реальными обязанностями: например, защищать маму от настоящего злого монстра — мужа, или радовать ее и развлекать, или обеспечивать материально, когда он начинает зарабатывать.

Удивительно, что такая мама свои абсолютно инфантильные потребности удовлетворяет при помощи вполне взрослой властности. «Ты должен», «ты же мальчик», «мама — главное в жизни» звучат очень агрессивно и очень по-взрослому, но на деле отражают сосредоточенную на себе девочку-ребенка, которая еще не знает, что мир не крутится вокруг нее. В сыне такая мама поддерживает детскую идеализацию и романтизацию эдипова периода.

Мальчик, у которого мама — дочка, чувствует себя, с одной стороны, очень сильным и удовлетворенным, а с другой — подавленным, ограниченным и обманутым.

Анастасия Долганова

Фриман в Телеграм
46👍23👎2
Много лет назад мой ужасный инструктор по мото дал мне всего один совет, но за него можно простить многое. «Куда смотришь — туда и едешь».

Если во время опасного поворота смотреть в столб, который очень боишься задеть, то, как бы тебе ни казалось, что ты выворачиваешь руль в нужную сторону, ты всё равно приедешь в грёбаный столб. Смотреть нужно туда, куда ты пытаешься вывернуть, а не туда, где ты боишься разложиться окончательно.

В одной из питерских мотошкол до сих пор есть забор с вмятиной в форме Тамары, поэтому я знаю, о чём говорю.

Придумайте себе позитивный сценарий и загружайте голову им, а не босховскими картинками гибели вашей младой жизни в расцвете сил.

Да, скорее всего, всё пройдёт не так гладко, как вы себе нафантазировали. Но оно хотя бы начнёт двигаться в нужном направлении.

А двигаться — это всё, что от вас сейчас требуется. Если идёшь через ад — продолжай идти.

Тамара Одоната

Фриман в Телеграм
👏5526🔥13👍9
Зависимость от человека, вещества, от дела, от места, от чего угодно, дарит эйфорию растворения в однажды испытанной безопасной внутриутробной благости, чувство того вечного и общего, из которого мы все вышли, образовав уже при зачатии, а потом и при рождении, оформленное человеческое существо. Которое должно пройти через жизнь, выполнить свою задачу и уж потом снова раствориться в вечном бесконечном.

Непринятие этого божественного жизненного плана, боязнь и невыносимость трудностей на жизненном пути, чувствительная душевная организация, слабость формирующего (воли) и отсутствие осознавания всего этого часто рождают в человеке растущее желание любым способом свалиться побыстрее в состояние, подобное старому доброму внутриутробному. Что есть кайфожорство, и ничего кроме. Которое называется зависимостью.

Вы можете считать, что в поте лица трудитесь на благо семьи, а семья этого не ценит. Но если это никому, кроме вас не нужно, - признайте, что это ваше кайфожорство.

Ваш труд может быть даже нужен сотням людей. Но если он уже разрушает вас, и вы не можете это прекратить - это тоже ваше личное кайфожорство и от него зависимость.

На концах одной прямой всегда находятся две противоположности, с одной стороны - кайф, а с другой - разрушение. Как черное и белое, как свое и чужое. Всегда ищите, как выглядит и где спряталась эта противоположность.

Для того, чтобы понять о балансе и выбирать.

Я не чувствую, что зависимостей можно избегнуть. Уничтожение аддикции - это фрустрация, обеценивание, замораживание и убийство всех интересов, чувств и - той же жизни. Унылое существование.

Спасение зависимого человека от разрушения только такое: тренировка воли для переключения с одной зависимости на другую, ограничение кайфожорства и разрушения, и в итоге понимание того, что обещанный Создателем кайф за прохождения положенных жизненных квестов гораздо круче, чем все предыдущие удовольствия.

Мария Смирнова

Фриман в Телеграм
👏2514👍9👎1🤯1
Жизнь не всегда выглядит так, как рекламирует самое себя.

Это не только джазовые мелодии на осенних нью-йоркских улочках, это ещё и пакистанские трущобы. Это не только выбор занавесок для нового дома в обнимку с любимым. Это ещё и страх, потери, смерть. Не только богатство, но и нищета. Не только здравие, но и болезни.

Пока смерть не разлучит нас. Нас с жизнью.

И да, каждый раз, когда в твоём доме похороны, у кого-то будет искромётная вечеринка с шампанским. Когда ты будешь собирать копейки, кто-то будет покупать новую машину. Кто-то пробежит марафон в день, когда тебе удалят почки.

И это очень больно — осознавать, что мир несправедлив. В том числе по отношению к тебе.

Но винить того, кто танцует, в том, что у тебя траур, считать богатого причиной собственной бедности, а здорового причастным к твоей болезни — это только увеличивать количество несправедливости в этом мире.

А её и так полно.

Винить можно и нужно лишь того, кто виновен, а не того, кто менее несчастен.

В конце концов, какие бы чудовищные испытания не выпадали, кажется, лучше всего справляются именно те, кто смог остаться собой, кто не расчеловечился и до конца знал, какие поступки достойны его, а за какие будет стыдно. И старался выбирать первое.

Тамара Одоната

Фриман в Телеграм
👏44👍2612🔥4👎3
Представьте, что вы решили отправиться в место силы, что находится на вершине горы — чтобы провести там какой-то суперволшебный и магический ритуал с танцами.

И вот вы лезете, лезете в гору, устали до невозможности, пару раз чуть не сорвались, все уже прокляли, но упорно ползете — не сдавать же назад.

Наконец, вы достигли вершины, и вот оно, место силы — дождалось вас. Самое время радоваться и танцевать, и делать тот ритуал, ради которого вы ползли в гору. Вот только сил у вас нет, вы хотите есть, пить, в туалет, помыться и поспать. И вообще хотите домой, чтобы надеть мягкий удобный халат и пушистые тапочки, и завалиться на любимый диван с книжкой Терри Пратчетта. И нафиг вам этот магический ритуал уже не сдался.

Вы только что прослушали краткую историю взросления. Всем спасибо, все свободны.

Вспомните, ради чего вы хотели побыстрее стать взрослым.

Спать допоздна? Гулять ночью по улицам? Носить любую одежду, что вам захочется?

Смотреть фильмы целыми днями? Напишите все, что придет в голову.

Написали? Так вот, вам все это точно можно (только, на всякий случай, осторожно исключу уголовно наказуемые деяния из своей рекомендации). И не только можно, а прямо таки нужно.

Сделайте это. Я серьезно. Сделайте. И не один раз.

Хотели кататься на красном велосипеде — купите его себе и покатайтесь. Если надоест, продадите на Авито или оставите подрастающим детям.

Хотели целый день ничего не делать — устройте себе такой день. Только по честному, без подглядывания в рабочий email-клиент.

Вам не нужно уже больше спрашивать разрешения у родителей и бабушек с дедушками. Come on, вы взрослый, разрешите себе сами.

Александр Давыдов, "Как стать взрослым не только по паспорту"

Фриман в Телеграм
👍53🔥1912👏1
Во имя линии, монетки и телефонного справочника!

Зарядись до 100%!

Пусть уйдут все баги и лаги!

Благослови это обновление!

И пусть уведомление придет скорее!

И пусть трубку возьмут с первого гудка!

Да будут телефоны всегда на связи и без зависаний, да не иссякнет заряд их батарей!

Аминь!

Фриман в Телеграм
38🔥21👏8👍4
Жизнь, особенно так красочно представленная, как в индийских джунглях, — это бесконечный танец грязи и насилия, такая макарена с убийствами.

Меня тут спрашивали, что люди делают с котятами, если тут не принята кастрация. Рассказываю: ничего. Котята подрастают, и их мать сама выпиздывает их со своей территории. Сильные и ловкие котята жрут птичек, мышек и на хуй в ужасе сбегают от местных крыс, которые по размерам напоминают небольшую собаку. Слабые и тупые котята сжираются змеями и иногда теми же крысами.

Вам жалко котят? Поздравляю, вы провалили тест на понимание того, как оно работает. А змей, оставшихся без обеда, вам не жалко? Почему? Не потому ли, что змеи — не млекопитающие и поэтому антропоморфным нашим фантазиям поддаются хреново? Ну там, не делают грустную мордочку, не обнимают лапками детёнышей (за неимением этих самых лапок).

Сильное жрёт слабое, слабое становится хитрым или ядовитым и жрёт сильное, но, например, медленное, медленное отращивает рога, копыта, панцирь и жрёт мелкое. Мелкое жрёт что-то ещё мельче или траву. Трава отращивает шипы и какой-нибудь ядовитый сок. Какая-то срань учится перерабатывать ядовитый сок и им же потом защищаться от быстрых и мелких.

Посреди всего этого стоит деревня, в которую приезжают европейцы рассказывать про то, что мать-природа добра, нежна и всеведующа. И нужно срочно переходить на веганство, чтобы НЕ НАРУШАТЬ ГАРМОНИЮ:)))

Тамара Одоната

Фриман в Телеграм
👍62🔥2014👎4👏2
Западная культура не способствует вере в то, что наше эго определенно или ограничено.

Она заставляет нас внимать вымыслу, что эго представляет собой открытую, свободную, исключительно чистую и яркую возможность; что все мы рождаемся с одинаковым набором потенциальных способностей вроде нейронных «чистых листов», как если бы всякий человеческий мозг сходил с конвейера Foxconn.

Так возникает соблазн принять за чистую монету культурную ложь, что мы способны достичь всего, чего пожелаем, и стать кем угодно.

Эта ошибочная идея чрезвычайно ценна для нашей неолиберальной экономики. Ту игру, в которую она вынуждает нас играть, проще всего оправдать с моральной точки зрения, если в момент ее начала все игроки имеют равные шансы на победу.

Кроме того, если все убеждены в своей одинаковости, это обосновывает призывы к дерегулированию деятельности корпораций и уменьшению вмешательства государства: соответственно, выходит, что если человек проиграл, значит, он просто мало старался и не верил, а стало быть, с какой стати кто-то должен его спасать?

Все это усугубляется обстоятельством, что мы, подобно Фрейду, естественно считаем, будто у нас такое же сознание, как у других людей. Это заводит нас еще дальше в ловушку и позволяет нам с легкостью строго судить окружающих.

«Если я смог, то почему они не могут?» — рассуждаем мы. А затем, конечно, мы используем эту же логику против самих себя, повторяя мантру перфекциониста: «Если они смогли, почему я не могу?»

Всё это дополнительно осложняется тем, что мы очень сильно переоцениваем свою способность контролировать ситуацию. Даже если пренебречь мнением экспертов и исходить из того, что наша воля совершенно свободна, доказано, что жители Запада «менее адекватны в оценке выбора» по сравнению с остальными людьми и склонны усматривать причины неудач человека в пороках его «я», а не в биологии, среде или ситуации.

Индивидуализм заставляет нас осуждать других. Для нас вина — словно объект в пространстве, нечто реально существующее и принадлежащее кому-то.
Когда мы решаем, что она принадлежит нам или кому-либо еще, мы игнорируем чрезвычайно сложную природу человеческого поведения. Наркоманы и бездомные, люди, склонные к насилию или ожирению, а также те, кто в силу обстоятельств оказался в тюрьме, — всех их мы с легкостью обвиняем, но с трудом прощаем. Если нечто является тем, чем кажется, то и ты, когда терпишь неудачу, плохой.

Уилл Сторр, "Селфи"

Фримен в Telegram
👍16🔥14👏5
Теории заговора находят отклик у слабых сторон нашего мышления. Но это не значит, что такие теории — психологически неадекватное или уникальное явление. Как раз наоборот.

Те же самые особенности, которые заставляют нас верить в теории заговора, формируют наше мышление во всевозможных его формах, начиная от способа бросания игральных костей и заканчивая тем, как мы интерпретируем ссоры у барной стойки и чью сторону поддерживаем в далеких международных конфликтах.

Время от времени странные отголоски конспирологии проявляются даже в мышлении разоблачителей заговора. Теории заговора основаны на архетипических рассказах о битве добра и зла. Но не только конспирологи склонны к апокалипсической панике. Как отмечает Питер Найт, для некоторых наиболее пламенных разоблачителей сама конспирология становится «демонической сущностью, воплощенной виновницей большинства бед истории».

Дэвид Аароновитч предупреждает читателей Voodoo Histories, что «интернет породил темные толпы» конспирологов, «их объемы и мощь непостижима». Даниэль Пайпс описывает конспирологию как заразную болезнь, которой «удается пустить корни даже в самых бдительных и эрудированных умах, так что борьба с ней может длиться вечно». Джонатан Кей опасается, что над веком разума нависла угроза погибнуть от иррациональности искателей правды о событиях 11 сентября. Фрэнсис Уин сетует, что «абракадабра» уже «захватила мир». Даже людям, стремящимся избавить мир от ложных убеждений, по-видимому, трудно устоять от соблазна покрасить все в черное и белое и посмотреть на мир с точки зрения «мы против них».

Нет никакого «мы против них». Они и есть мы. Мы — это они.

Описывая конспирологию как некий аномальный психологический заскок, который свойственен кучке параноидных чудаков, мы самоуверенно считаем, что у нас нет того несовершенного мышления, которое с готовностью находим у других. Но мы ведем себя точно так же, как и конспирологи, обвиняющие во всех бедах общества маленькую тайную группу заговорщиков. И мы ошибаемся. Конспирологическое мышление вездесуще отчасти потому, что представляет собой результат непрерывной работы нашего мозга. Если трое окажутся на необитаемом острове, довольно скоро каждый из них задумается, не замышляют ли оставшиеся двое что-то за его спиной.

Надо с осторожностью относиться к тем теориям, которые делают из слабо защищенных людей козлов отпущения, призывают к насилию или насаждают ошибочные идеи относительно проблем, имеющих тяжелые последствия для всех, — таких как вакцинация или изменение климата. Но в целом я не считаю конспирологическое мышление недугом, который надо искоренить.

Большинство людей не принимают на основе теорий заговора жизненно важных решений. А иногда может оказаться, что и конспирологи обладают ценными сведениями. Бывает и так, что за закрытыми дверями действительно творятся нехорошие дела, и их авторы должны быть привлечены к ответственности. Иной раз паранойя бывает оправданна.

Роб Бразертон

Фримен в Telegram
👍35👎2
Как-то меня пригласили выступить на радио в обществе слепых. Я люблю необычные проекты, и, конечно, согласился.

Приехал в назначенный день на радиостанцию, и меня встретила ведущая программы. То, что она не видит, я понял не сразу. У меня было полное ощущение, что я общаюсь со зрячим человеком, таким, как все. Мы потом еще долго разговаривали после программы. И я не увидел в ней ни грамма жалости к себе, ни грамма «инвалидности». Она рассказывала о путешествиях, о проектах, о встречах с другими людьми и я напрочь забыл о том, что она не видит.

Я разговаривал с женщиной, полной жизни и желания жить, радости и интереса. Этого у нее было побольше, чем у многих людей со стопроцентным зрением. Я до сих пор под впечатлением, если честно.

Вот это для меня пример жизни БЕЗ жалости к себе. Она знает, что она не видит, но она выбирает взять максимум от этой жизни, учитывая свое ограничение, но при этом не делая его стеной, что отделит ее от мира зрячих. Она не инвалид, она обычный человек, который просто не видит.

Вот это ощущение позволит вам выбраться из состояния «жертвы», и не попадать в него вновь.

Александр Давыдов

Фриман в Телеграм
👍82👎1
Чего ожидает созависимый человек?

«Если ты будешь в порядке, ты сможешь сделать меня счастливым, поэтому я постараюсь сделать тебе хорошо» — это детская позиция обслуживания родителя и наивные фантазии о грандиозном контроле, которые свойственны маленьким детям. Ребенку кажется, что все на свете находится в его власти, и это нормальный этап развития.

Как правило, он заканчивается признанием своего невсемогущества и сосредоточением на собственной жизни и состоянии своего внутреннего и внешнего мира, а не чужого. Однако родитель, не получивший достаточно заботы и включенности от собственных родителей, будет склонен препятствовать этому процессу, который называется сепарацией. Такой родитель будет требовать от своего ребенка внимания и обслуживания.

В такой ситуации ребенок неспособен отойти от родителя, заняться собственной жизнью и продолжает верить, что он может сделать маму спокойной, счастливой или здоровой, что может растопить сердце отца, если будет правильно себя вести, или избежать побоев, если будет достаточно хитрым или послушным. Ему кажется, что вот когда он все это сделает, то получит наконец хороших, а не больных, нервных, зависимых, несчастных маму и папу, которые неспособны ему ничего дать. Однако мама и папа не дают ему любви не потому, что он что-то делает не так, а из-за своих внутренних процессов и ущерба, полученного ими в их детстве.

Вырастая, такие люди склонны выбирать себе партнеров «с условиями». Их тянет не к хорошим и достойным людям, а к тем, у кого чего-то нет (или, наоборот, есть что-то лишнее — бутылка, например, или жена). Они посвящают свою жизнь исправлению этого чужого недостатка, поскольку так для них выглядит дорога к собственному удовлетворению.

Терапия таких людей включает в себя долгий труд над развитием чувствительности, касающейся их самих и их внутренней и внешней жизни, а также помощь в преодолении фрустрации по поводу своего бессилия и горевании о том, что у него не было и уже никогда не будет тех родителей, которые были ему нужны. Им все для себя придется делать самим, как и каждому из нас.

Анастасия Долганова

Фриман в Телеграм
👍57👎2
Американская трагедия: Трамп выиграл благодаря тому, что поколение зумеров не смогло правильно заполнить бюллетени для голосования.

Поколение Z - это социопаты, которые боятся лично ходить на избирательные участки, поэтому они голосовали по почте.

Но вот беда: в американских школах с 2010 года не учат письму ручкой, и молодые люди поколения Z не умеют ставить устойчивую подпись.

Большое количество бюллетеней, отправленных по почте, было отклонено из-за проблем с совпадением подписями в базе данных.

Члены избирательных комиссий пытались дозвониться до голосовавших, но всё напрасно: зумеры не любят отвечать на звонки!..

А теперь задумаемся мы: разве цифровизация и компьютеризация только в Штатах растит калек?

Ведь очевидно же: мы, старшее поколение, придумало и внедрило средства для облегчения жизни - компьютеры, посудомойки, стиралки и так далее, а новые люди, которые вырастают в окружении этой техники, становятся всё более инфантильными и ленивыми.

Мне плевать на Америку, но кого растим мы? Задумаемся!

Сергей Стиллавин

Фриман в Телеграм
👍74👎39
Чем ближе к центру мира ты себя мысленно помещаешь, тем большее количество вещей будет тебя задевать, ранить и угнетать.

Всё, что другие смеют подумать, сказать, почувствовать и выразить, будешь принимать на свой счёт. И отбрасывать как ненужное, когда всё это не будет соответствовать твоим представлениям о том, какого рода обратная связь тебе полагается.

Такая жизненная позиция - прямой путь в эмоциональный вакуум и одиночество. Туда, где тебе никто не нужен, но и до тебя никому дела тоже нет. Энергия на минимуме. Хватает только на самое необходимое, гигиенический уровень.

Чтобы преодолеть одиночество и запустить минимальный энергообмен, придётся выходить к людям. Но сначала - пережить крах некоторых представлений о себе.

Например, о том, что ты, конечно, особенный, но всегда найдутся те, у кого такие же, как у тебя, проблемы. И среди них обязательно есть люди, которые справились. И это как минимум даёт надежду, что и ты тоже справишься, и необязательно выстраивать всю жизнь вокруг своей проблемы.

Или о том, что не такой уж ты ресурсный. Потому что ресурсные люди без труда делятся тем, что имеют. У них профицит, и им легко и приятно раздавать излишки. А ты гребешь под себя, и тебе всё мало. Боишься, что вдруг закончится или отберут, а где новое взять - не знаешь. И за помощью обратиться неловко, чтобы не показаться уязвимым.

И, конечно, о том, что в мире полно вещей и событий, которые от тебя никак не зависят, никаким боком к тебе не относятся и происходят сами по себе. И если принять этот факт, то на многое можно реагировать менее болезненно или не реагировать вовсе.

Чтобы выйти из одиночества и прекратить собственные страдания, достаточно реалистично оценить себя и своё скромное положение. Другими словами, найти своё место. Оно обычно там, где тебе что-то удаётся лучше всего, кому-то это облегчает жизнь, а тебе самому от этого радостно и тепло на душе.

Елена Бережная

Фриман в Телеграм
👍65
Повод для безграничного оптимизма.

Никогда ранее человечество не обладало такой силой, какая есть у нас сегодня, – силой, позволяющей менять форму планеты. В течение следующего столетия мы отточим эти навыки геоинженерии до изящного искусства, сделав наши города и дома устойчивыми и экологичными. К концу века мы переселим около двух миллиардов человек в новые умные города, подальше от опасностей береговых линий, и в города, лучше всего подходящие для стабильной жизни.

При помощи технологии мы будем извлекать CO2 из воздуха, сначала улавливая этот углерод, а затем превращая его в экзотические материалы, такие как углеродные нанотрубки. Мы построим защитные стены и модернизируем инфраструктуру. Мы будем методично очищать море от загрязняющих веществ, переходя от массового рыболовства к культивированию неистощимых косяков рыбы и выращенным в лабораториях альтернативам.

Мы автоматизируем сельское хозяйство и реорганизуем цепочку поставок продуктов питания, распределяя с помощью автономных систем производство пищи между городами и сельскохозяйственными угодьями. Мы откажемся от большей части сегодняшних животноводческих ферм и птицефабрик в пользу выращенного в лаборатории протеина.

Мы построим в городах вертикальные гидропонные фермы, нуждающиеся лишь в части того объема воды, который был бы необходим при старых методах. Мы станем питаться более здоровой пищей, произведенной при меньшем углеродном следе, чем тот, что оставляло ведение сельского хозяйства в прошлом веке.

Сегодня 50 % мировых торговых сделок – это продажа энергии, но в течение следующего десятилетия мы перейдем к глобальной, экологически чистой, чрезвычайно дешевой энергетической инфраструктуре, базирующейся на гораздо более дешевых возобновляемых источниках энергии. У нас будет автономный транспорт. У нас будут умные здравоохранение, государственное управление, аварийно-спасательные службы, переработка отходов и многое, многое другое.

Искусственный интеллект освободит нас от бремени повседневного экономического рабства, изменив сами формы работы, роль работы в нашей жизни, и превратит нас в наши увлечения, а не в то, что нам нужно делать, чтобы выжить. У нас не будет людей, которые голодают, работая по 70 часов в неделю за минимальную заработную плату.

ИИ вручит нам инструменты, которые помогут прожить долгую и здоровую жизнь. Он поможет нам ответить на ряд важнейших вопросов Вселенной, явив невероятную вычислительную мощь и обеспечив достижения, делающие реальностью то, что когда-то считалось научной фантастикой.

Бретт Кинг, Ричард Петти, "Техносоциализм"

Фриман в Телеграм
👍49👎14
Щедрость — это то, что запоминается навсегда. Такое встречается редко.

Мир обыденности совсем далёк от щедрости. В обыденности действуют совсем другие вещи: обмен, а не дар; осторожность, а не самозабвение; трезвый расчёт и мысль о последствиях, а не чувство красоты; отношение подчинения, а не чувство внезапной близости...

Щедрость, как гениальность, встречается в человеческом мире редко. Потому человеческое сердце наслаждается и продолжает любоваться её красотой, силой и свободой от страха и душевной мелочности.

Ольга Седакова

Фриман в Телеграм
5👍62
Как мужчине занять Отцовскую позицию в семье

1. Первым и главным действием папы при формировании отцовской позиции будет - Появиться. Фигура Отца должна возникнуть.

Возникает фигура Отца в сознании ребенка в то время, когда он начинает понимать, что мать, которую он считал только своей, иногда уходит. Уходит она не навсегда и не просто в никуда. Она уходит к кому-то третьему, который имеет на нее тоже какие-то права. И этот третий – Отец. В этот именно период папа входит в сознание ребенка, как отдельная фигура, которая выполняет какие-то определенные функции. И главная из них в этот момент -

2. Предъявить права на мать.

Отец – муж матери ребенка. И она принадлежит ему. Дети - плоды любви, первичным всегда есть - отношения родителей. Отцу необходимо показать, что мать детей - его жена, что спать будет с ней Он, что Он имеет право на обладание ею, а не дети, которые высосали из нее все соки и все нервы и продолжают пить с каждым годом больше. Ребенок - всего лишь ребенок – о котором заботятся, воспитывают, ухаживают и играют. Но не ребенок диктует правила общения в доме и владеет миром семьи.,

3. Занять позицию Отца, который знает как правильно и как не правильно. То есть позицию Закона и Порядка. Именно отец должен диктовать и устанавливать правила семьи, нормировать поведение детей и матери.

4. Тут важно самому знать правила и нормы поведения Отца и выполнять их.

Пьющий пиво 40-летний папа, лежащий на диване, который жалуется на жизнь, которая не сложилась, потому что его собственная мать его не любит и не заботится о нем, а все работодатели не могут оценить его талант и поэтому он не устраивается 2 года на работу, не создаст у ребенка образ Отца, на которого хочется быть похожим, и которого в принципе можно с гордостью называть Папой.

5. Ограничить мать в сверхзаботе, желании все предугадать и подстелить соломку под попу ребенка.

Отец наверняка знает, что самое ценное в жизни, чего не купишь за деньги – это свой собственный жизненный опыт. А приходит он только с возможностью его получать на собственных ошибках, взлетах и падениях. Поэтому такой отец контролирует мать в ее желаниях все сделать «так, как лучше и так, как она знает». Папа создает условия для развития у ребенка навыка самостоятельности.

6. Относиться к сыну и дочери по-разному.

Быть папой девочки – это нежность, быть отцом сына – это мужественность. Это два разных отношения – прочтите, узнайте, проконсультируйтесь, как относиться папе к сыну и к дочери и относитесь к своим детям соответственно их пола.

7. Научить детей способности выдерживать все трудности жизни, не рассыпаясь ни по какому поводу.

Биться в истерике – такое иногда прощается маме (в идеале и она должна выдерживать все, не рассыпаясь на кусочки). Она может голосить, когда сын пришел с разбитым носом в крови, когда дочечка упала в лужу и разорвала бальное платье, когда они не сдали выпускные экзамены и этим разбили ее сердце. Но Отец – это человек, который дает возможность сделать самостоятельный выбор ребенку, дает ему возможность получить собственный опыт, и не зависимо от результата показывает, что жизнь - продолжается. На личном примере это видно очень хорошо – уволили Папу, сгорели ли у него акции или лопнул банк, в котором хранились все сбережения – жизнь продолжается: Папа - не истерит.

8. Самое главное, что может сделать отец для своих детей – это любить их мать.

Если отношения между родителями наполнены любовью, уважением, доверием и умением договориться, то фигура Отца обязательно проявится в сознании ребенка. Образ Отца, который заботится о матери, для мальчика будет примером для подражания, а для девочки мечтой в дальнейших отношениях.

Папы, любите своих жен – это очень приятно. А главное, очень полезно для ваших детей и для вас самих. Ведь именно жена будет поддерживать ваш авторитет и установленные вами правила в ваше отсутствие.

9. Важно не количество проведенного вместе с Папой времени, а качество этого общения.
👍65👎8
2025/07/13 05:39:54
Back to Top
HTML Embed Code: