Ассоциации на сон

Что мне сразу же хочется отметить так это то, что ассоциацией может быть и предмет: любимая вещь, игрушка, книжка детей, с которыми они могут успокоиться, полежать, и в последствии уснуть.

Ну и самые распространенные ассоциации ко сну:

1. Грудь - самая распространенная ассоциация, поскольку грудь это больше успокоиться чем еда
2. Соска
3. Укачивание, как в кроватке, так и на руках
4. Еда, вода из бутылки
5. Сон в коляске, в машине
6. Присутствие мамы
7. Белый шум/ и другие возможные шумы

Есть ли у Вашего ребенка любимая вещь/ игрушка/ книжка ?

Сегодня сделали с Таней первую подделку 🥹

В дополнение к прошлому посту про ассоциации ( см. выше 👆🏻)

Касаемо груди, присутствия мамы, белого шума и сна в коляске — это всё понятно.
Отдельный пункт, который я выделила, — это еда и вода из бутылки.

Так уж бывает, что когда ребенок не раз кушает за ночь или иногда пьет водичку, со временем и по мере взросления малыша все эти потребности в ночное время проходят, а привычка остается.

В результате дети могут просыпаться в те промежутки времени, когда раньше было кормление.

Кормления ночью, как мне объяснил педиатр, никак не убрать, пока ребенок сам не откажется.

Девочки, как долго ваши дети кушали по ночам ?

Кризис года

Честно говоря, я думала, что мы уже прошли этот этап, потому что читала, что он может проявляться не ровно в год, а за месяц-два до года. Когда Таня отказалась от второго сна, я так и думала, что это именно он, и по времени все это длилось как раз два месяца.
Два месяца без сна совсем ни днем, ни ночью — об этом я писала выше. Кто пропустил и кому интересно, тот может пролистать. 👆🏻 Но все оказалось иначе.
Судя по всему, сейчас у нас кризис года. На почти две недели вернулись снова к двум снам вместо одного: ночи ужасные, долгое укладывание, песни по ночам, отказ от еды и перебор в еде.
Опять же, какие могут быть кризисы года, двух, трех лет? Честно говоря, я и верю, и не верю во все это. 🤷🏼‍♀️
Сейчас, исходя из двух снов, нужно смещать утренний подъем, чтобы уход в ночной сон не был слишком поздно.

Девочки, кто сталкивался с кризисом года и вообще верите в это?

Знакомимся с новой игрой

Подъем в одно и то же время
Фиксация подъема в одно и то же время действительно работает. Поначалу мы просыпались с капризами, но со временем стало значительно лучше.
День чаще всего проходит по одному и тому же сценарию. Однажды, после ужасной ночи, я не стала будить её, и мы спали до победного. Был один дневной сон, который она проспала с трудом: два часа с просыпаниями, докачиваниями и использованием белого шума. Ночь тоже была отвратительной.
Поэтому мой совет, девочки: ориентируйтесь на малыша. Подберите оптимальное время для подъема и старайтесь придерживаться его каждый день, если у вас похожая ситуация.

С утра немного позанимались с водной коробкой, ловили крышечки. Поспали немного, потому что рано встали, и скоро пойдем на прогулку. 😌

Как проходит ваш день?

Что с режимом ? 😴

Как-то я писала о том, что моя дочь отказалась от второго сна в 10 месяцев. Да, безусловно, так и было. В течение двух месяцев был только один сон.
Однако со временем ночи очень сильно испортились: пробуждения стали слишком частыми, днем сон стал коротким( 1.20-1.30 вместо 2.30) и стало понятно, что один сон ей не подходит.
Что я сделала? Стала будить ее с утра в одно и то же время и пытаться укладывать на второй сон. И без проблем дочь начала спать второй сон. Из этого я делаю вывод, что, судя по всему, в 10 месяцев был ложный отказ от сна.
Теперь я конкретно работаю над режимом, но при этом пытаемся сбросить второй сон, потому что он получается поздноватым, коротким и перед сном она больше гуляет, чем днем. Активно пытаюсь продлить время бодрствования, чтобы перед сном она не слишком разгуливалась.

Так что режим у нас пока что плавающий. Но я работаю над этим.🫡

На днях я чистила свой телефон и обнаружила в заметках очень интересный список. Будучи беременной. Таней, я составила список необходимых вещей для нее, который мне очень пригодился. Я решила поделиться им с вами. Думаю, что он будет полезен тем, кто сейчас находится в положении🤰🏼, а также тем, кто только родил. 🤱🏼