Telegram Web
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И так каждый раз!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тем временем на Ютубе стартовали "Сообщества".
Официальный анонс по ссылке

Главной целью, безусловно, сделать всё, чтобы пользователи оставались в рамках площадки, даже когда не смотрят видео. И тут получается, что необходимо к причине "пришел ради контента или автора" добавилось "пришел, чтобы пообщаться". Миллионы людей сидят и одновременно наслаждаются одним и тем же. У них даже рекомендации могут быть одни и те же. Но при этом они не пересекаются. Тогда как сообщества могут дать им новых причин для посещения ресурса. Это вам не только смешной комментарий написать и лайки залутать. Но и возможность полноценно поделиться своим мнением и обсудить что угодно.

Для авторов же отводится тут малое место. Пока в роли точки интереса и модератора. Но я не думаю, что позиционирование "от фанов для фанов" достаточно честное. Всё-таки на старте это будет в том числе и "от фанов конкретного автора для фанов того же автора", а не только по общим тематикам, как указано в блоге.

Тезисы, вокруг которых крутится развитие фичи:

— В общем пространстве открытая стена. Т.е. и комментарии и обсуждения пользователи могут стартовать сами. У автора из привилегий только модерирование. Пока участвовать могут только подписчики, на время пока инструменты (видимо модерирования) будут дополняться и прокачиваться.

— Выделенное пространство. Поощрение того, чтобы фан-сообщество существовало прям тут, а не на других площадках. (мотивация вполне понятная и прозрачная.

— Непрерывный диалог. Общение не привязано к какой-то единице контента и может идти независимо от него. (тут, по всей видимости, для того, чтобы не заморачиваться с регулярностью разных авторов и дать возможность общаться во время затишься)

Поддерживается сообществом. Приоритет на горизонтальные связи, чтобы пользователи общались между собой.

Звучит интересно, наблюдаем (в slow-моде, правда) за развитием площадки
Сообщество — это не только про высокие идеалы достижения каких-то общих целей. Это в целом про общее времяпрепровождение вокруг какой-то идеи, цели, мысли. А это времяпрепровождение может быть как продуктивным, так и совсем нет. Главное, чтобы всех участников устраивало.
Нет ничего плохого в том, что пятилетка за три года не закрыта.

Буквально сейчас, пока я пишу этот пост, коллеги, которые собрались для совместной реализации проекта (по собственной инициативе собрались, поэтому считаю их маленьким, но сообществом) пишут:
- У нас встреча, мне приходить?
- Она через час, но если честно, я сегодня не пылаю энтузиазмом.
- Я бы тоже слилась.
- Во вторник?
- Во вторник.
- Отлично.

И такой диалог повторяется не раз и не два и это прекрасно. Прекрасно, когда люди, собравшиеся вместе не только достигаторством занимаются, но могут и потюленить вместе, не сговариваясь заранее. На мой взгляд это формирует более спокойную и открытую атмосферу внутри сообщества, которая позволяет быть не только тем, каким участником тебя хотят видеть, но и собой, признавая, что сегодня ты тюлень. В самообразованных командах формирование границ допустимого в целом сильно зависит от целей, ради которых люди собрались. И всегда приятно наблюдать, когда эти границы совпадают у нескольких людей сразу и не нужен этап "притирки".

Еще раз, сообщества не только про цели, но и про путь. Вступайте и оставайтесь в сообществах, с которыми вам по пути ;)

P.S.: все совпадения не случайны, а персонажы не выдуманы.
«Поколение Z требует видения, которое передает общую картину того, что отстаивает организация и как они впишутся в нее. Чтобы набрать лучших специалистов и удержать их, нам нужно это видение.»

— Энн Вайзер, вице-президент HR, Kraft Foods

Простите, я должен перед вами извиниться. Это немного фейковая цитата, я поменял в ней одну букву. Вот настоящая цитата:

«Поколение X требует видения, которое передает общую картину того, что отстаивает организация и как они впишутся в нее. Чтобы набрать лучших специалистов и удержать их, нам нужно это видение.»

— Энн Вайзер, вице-президент HR, Kraft Foods (1996)

Должен ли я еще как-то еще доказывать, что теория поколений — буллшит, поскольку она без разбора валит в одну кучу культурные сдвиги (которые несомненно существуют) и возрастные особенности (молодым людям свойственен идеализм)?
Немного покопались, немного поразбирались и много поконсультировались по поводу реестра блогеров с 10к подписчиков.
На основе следующих документов:
1. Правила предоставления идентификационной информации блогера
2. Порядок формирования и ведения реестра блогеров
3. Правила размещения информации о включении в реестр

Важный дисклеймер: документы еще находятся на рассмотрении и до финала (1 ноября все должно уже работать) могут быть внесены изменения, корректировки и перестановки.
Но чем меньше времени до релиза, тем менее масштабными ожидаются правки.
Еще не менее важный дисклеймер: автор мог вообще всё, абсолютно всё неправильно понять. Если вы обладаете уточнениями или иной информацией, то помогите автору узнать истину и сообщите об этом в комментариях или в лс: @alexmurch

Маленькие уточнения на основе прошлых обсуждений:
- Новые правила распространяются на все соцсети. Телеграм находится в реестре социальных сетей
- Соцсети по запросу РКН, в случае отсутствия регистрации в реестре и при наличии 10к подписчиков, могут отправлять запрос на ограничение соцсетью доступа к странице пользователя
- РКН может запрашивать ПД по пользователю, который попадает под действие реестра напрямую у соцсети.

👉 Какую информацию подавать
При достижении 10К+ подписчиков, создатель страницы передает информацию о себе и обо всех администраторах паблика, в течение 10 рабочих дней.
• Физические лица: фамилии, имена, отчества, номера мобильных телефонов, адреса электронной почты.
• Российские юридические лица: полное и сокращенное наименование, ОГРН, номера телефонов и адреса электронной почты всех администраторов.
• Индивидуальные предприниматели: ФИО, ОГРНИП, номера телефонов и адреса электронной почты всех администраторов.
Для иностранных граждан и ИП набор информации тот же. То есть если вы иностранец, но у вас блог в ВК и набралось 10к подписчиков — надо идти регистрироваться.
Из этого делаем вывод: корпоративные паблики также включаются в реестр. Просто в качестве владельца указывается организация. Список администраторов при этом тоже нужно подавать, но владельцем будет числиться юрлицо

👉 Как подавать информацию
• Через Госуслуги. Соцсети могут сделать свою интеграцию с Госуслугами. Тогда информацию можно будет направить через такой сервис. Но в любом случае все через Госуслуги.
• Любые изменения в контактных данных создателя, администраторах и т.п. подаются в том же порядке в течение 10 рабочих дней с момента изменений.
Т.е. добавили/убрали админов - идем вносить корректировки. При этом насколько я понял речь идет об админах, а уровень редактора/модератора в том же ВК не особо интересует.

👉 Процесс проверки
• РКН проверит достоверность информации за 7 рабочих дней с даты получения заявки блогера.
• Если все ОК, то в течение 3 дней принимается решение о включении паблика в реестр.
Отсюда получается, что стоит ожидать первых регистраций от 2-х до 10-ти дней с 1 ноября. Каковы будут сроки рассмотрения на самом деле (с учетом потенциальной нагрузки на старте) остается только гадать. Я ставлю на середину ноября.

👉 Маркировка страницы
• РКН передаст владельцу соцсети и создателю страницы информацию о включении паблика в реестр в виде уникальной ссылки на реестр. Т.е. раньше было "пользователь сам сообщает о том, что зарегистрировался в реестре в соцсеть", а теперь РКН будет рассылать уведомления. То есть можно добавить еще время на обработку со стороны соцсети, но не надо самому создавать тикет в саппорт.
• Ссылка на реестр сопровождается словами: «Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц». Кликнув по ссылке, появится ответ: включен, ок.
• «А+» — именно такой значок появится у паблика, исполнившего все требования. Так что ждем новых иконок в соцсетях :)

Как-то так на текущий момент.
Первые персональные страницы от 10к подписчиков начали фиксироваться в реестре блогеров.
Как выглядит запись в реестер: https://knd.gov.ru/license?id=672c9146c5bfde2b169f2682&registryType=bloggersPermission
Как выглядит оформление на Пикабу: https://pikabu.ru/community/sekret_santa (А+ это и есть та самая маркировка)
Также уже выпущена памятка с ответами на вопросы (там достаточно подробно): https://digital.gov.ru/uploaded/files/registratsiya-kanalov-s-10000-podpischikov-voprosyi-i-otvetyi.pdf

Изменения:
- регистрироваться имеет смысл только после достижения 10к (раньше предполагалось, что можно будет и чуть заранее это сделать)
- ограничения (запрет на донаты, на размещение рекламы, блокировка доступа к незарегистрированной странице) на аккаунт начнут применяться только с 1 января (в том числе и запросы на ограничение доступа должны начать поступать не раньше)
- для иностранных граждан пока процедуры регистрации нет - ждем (тут без изменений).
В остальном всё плюс-минус осталось тем же.
По-токсичим воскресным утром?

В какой-то момент, как оказалось, могло сложиться ложное впечатление, что в среде ребят, рассказывающих о комьюнити-менеджменте (и около), есть некий свод правил ведения коммуникаций. И если их не соблюдать, то "ухади из тусовочки, ты нам больше не эксперт-коллега".
Так вот, спешу разочаровать. На текущий момент в экспертной среде плюс-минус существует представления об однозначно плохих явлениях, которые могут быть вредны или "не котируются в приличном обществе":
- зарплата в 10к фуллтайм КМ-а в месяц это хороший старт;
- психотипы по Афанасьеву;
- обман и мошенничество;
- регалии (как и требования в вакансиях), которые не имеют прямого отношения к профессии КМ-а (высшее образование "любое");

Но вот на что совершенно наплевать и является делом абсолютно индивидуальным:
- используемые инструменты в работе комьюнити
- мат. Нет никакой идеи по "искоренению мата", не нравится - не матерись, но глобально - всем похуй.
- идея прекрасного светлого будущего и трансофрмации сознания или всего социума — может являться идеей и столпом для частности, но не является идеей общей.
- веб3 и крипта = будущее. Как и ДАО, как и коммунизм.

Т.е. я в канале не матерюсь в большей степени не потому что "так правильно" и "так надо" и "мат продвигать плохо", а потому что мне сложно его встраивать в текст достаточно лаконично.
Я, блять, работаю с UGC-платформой и геймерами и мат из этой среды никто не вытравит идеями о "светлом и правильном общении".

Так вот, к чему эта токсичность, если вы вдруг увидели ценности, которые вам важны, а в рамках этого канала, по всей видимости декларироваться не планируется, то не стоит формировать ожидания, что в обозримом будущем это изменится.

А из хорошего ждите в ближайшее время:
- про нюдсы от участников, как признак сообщества;
- закрытый вход в сообщество и открытый;
- комьюнити-менеджеры без сообществ;
- анонс работы по исследованию работающих с сообществами.
Есть у меня один чат рабочий. Ну как рабочий, флудилка при рабочем чате.
И вот там, порой, можно увидеть, совершенно неожиданно, вполне себе настоящие нюдсы от команды.
Да, те самые нюдсы, на которых голые люди представлены. Чисто эротика, без лишних частей тела, но голые жопы присутствуют. И я сейчас по большей части не про девушек, вы не подумайте!
И вот за время работы с командой я прошел, кмк, весь спектр эмоций по этому поводу :D
С одной стороны, в моем мире подобный контент — редкость и табуированная тема. С другой, подобная раскрепощенность людей (более молодых, если хотите капельку эйджизма) мне видится гораздо более здоровым поведением, с меньшим количеством стопоров в данной теме.

Но я же не только похвастаться хотел :D

Появление нюдсов в чате, который для этого не предназначен, обычно сопровождается формированием горизонтальных связей между участниками. Даже если у вас есть коллекция фото, которой вам не стыдно поделиться, то для этого все равно должны сложиться условия.
+ Так уж сложилось, что изначально рабочий коллектив формировался из людей, которые немного друг друга знают (пусть и шапочно/онлайн), да-да, понабрали друг-друга по знакомствую.
+ Следом шло достаточно прочное укрепление общения, как в рамках работы, так и за её пределами.
+ Шлифовалось всё это кризисными ситуациями в рамках которых потели все.
+ Наличие достаточно молодых и раскрепощенных людей.
Всё это варилось в котле, связи укреплялись, шутки про гейство и "скинь жопу" являлись обыденным делом, а потом, кто-то один, взял да и скинул. И катарсиса не произошло. Фото похвалили с достаточным количеством дифирамбов и изобретательности фото и увиденному, чтобы не оставалось сомнений - тут такое окей. Но мне кажется, что формы и ракурсы имели малое отношение к реальной причине восхищения. Думаю многие раньше (да и сейчас) восторгаются самому факту смелости это сделать.

Но годы шли, люди сменяются, а нюдсы сохраняются. Как так?
+ Один из авторов нюдсов всё ещё с нами.
+ Полной реорганизации отдела не было ни разу, в связи с чем атмосфера приватности и общности всё ещё поддерживается.
+ Команда ещё не столкнулась с проблемами по этому поводу. Да, у нас был случай, когда человеку было очень неприятно видеть подобный контент и он попросил прятать такие фото под спойлеры. Но совсем недавно он и сам поучаствовал в этом своеобразном "челлендже".
+ Людям "нормально". Всё чаще вижу молодых людей, которым нормального говорить о сексе, обсуждать своё отношение к откровенным вопросам и у которых данная история не вызывает какого-то серьезного удивления.

Так что, по итогу, пока кидают нюдсы, я верю, что некое сообщество рабочего коллектива у нас присутствует. Это не значит, что без них нет сообщества, но тогда нужно будет искать другие яркие признаки или комбинацию признаков, а так лень!

Уточнение: новичков никто не принуждает, за их состоянием, когда они появляются следим отдельно, чтобы сформированное сообщество сотрудников не отпугнуло новичка. Но, вот сюрприз, они часто врываются не менее активно в подобные обсуждение, ибо (см. выше) моложе и относятся к этому проще!

Так вот, когда я обсуждал эту тему с коллегами, не состоящими в отделе, они были очень удивлены. Для них это прям странно, удивительно и интересно. И я задумался, а кто вообще с таким сталкивался? Так вот, вопрос, в ваших чатах с коллегами вы уже видели их голые жопы?
Вот так напишешь пост, а люди отписываться начинают!
Так что знайте, когда в канале затишье, то это я просто сохраняю активы.
Хотя это может быть из-за появившегося мата и разговора о жопах....
Что же, давайте посмотрим:
ХУЙ! ЖОПА!
На Пикабу два дня не утихают страсти.

Страсть 1:
- Кто-то предложил провести конкурс "Мисс Пикабу"
- Пользователи начали публиковать посты поддержки.
- Пользователи начали участвовать в несуществующем конкурсе.
- В срочном порядке конкурс был подхвачен и всё-таки запущен.

Страсть 2:
- Кто-то решил хайпануть и сделать челлендж "Один лайк - одно отжимание".
- Пользователи не упустили шанс накидать плюсов, только чтобы узнать, как автор будет выкручиваться.
- И тут же полетели посты в которых были как поддерживающие инициативы (не буду курить столько дней, пробегу столько метров и тд) и юмористические (столько часов не буду ничего делать, столько раз выпью на НГ и тд).
- И из этой волны появилось еще сразу две.

Страсть 3:
- Автор сообщает о том, что перечислит лайки/10 рублей в Фонд Хабенского.
- Происходит фурор и люди начинают лайкать, создавать свои посты, где обещают перечислить деньги и 1:2 и 1:1.
- Появляются посты в поддержку популярного автора и донатов ей и тд и тп.
- Сотни тысяч рублей отправляются на благотворительность, событие замечает и Фонд Хабенского и Фонтанка и ещё где-нибудь найдутся упоминания.

Страсть 4:
- Пикабу решает вписаться в челлендж и объявляет, что... "Если пост наберет 100 000 рейтинга - вернутся минусы".
- Тут нужно понимать, что самый рейтинговый пост за 15 лет до этого имел 69 000 рейтинга.
- Так же нужно быть немного в контексте того, что в 23-м году на Пикабу был отключен публичный показ того, сколько минусов получил тот или иной коммент.
- На момент написания заметки у поста уже 89 000 рейтинга. Так что исход уже можно предсказать.

И всё это за два дня, параллельно, пересекаясь, ругаясь, и очень кипуче. Пожалуй лучшее окончание осени по степени активности.
Пользуешься инструментами аналитики.
Видишь галочку LIMIT 1000.
Тебе говорят её держать включенной, чтобы при запросе данных не создать слишком большой запрос.

Спустя время идешь на курсы SQL.
В рамках изучения доходишь до темы LIMIT.
Узнаешь, что LIMIT - это часть запроса в Базу данных и обычно его прописывают, когда делают запрос.
А то, что LIMIT вынесен как галочка — фактически улучшение интерфейса, чтобы тебе просто не приходилось это вводить каждый раз.
И вот уже за волшебной кнопкой часть самого обычного функционала.
Колдуны ебучие, эти аналитики.

Чувствую себя школьником, узнающим почему прыгнув в поезде не улетаешь дальше по вагону.
Заметка на следующий год: попробовать проводить активности в конце ноября, начале декабря.

В чем поинт? Каждую осень одни и та же история (можете называть её обострением, если так проще): где-то к концу ноября (началу декабря) начинается подъем активности. Люди вовлекаются в движуху, начинают подхватывать темы для обсуждения и их словно прорывает.

Теория.
Многие люди живут по "школьному расписанию", когда у нас есть 9 месяцев работы/учебы и 3 месяца лета. И тот факт, что многие учатся в июне или работают все лето, никак не сдвигает лето с его особого места в календаре. Возможно это еще связано и с тем, что в большей части страны у нас зима и холодный период 9 месяцев, а тут оно, Лето.
Так вот. У человека 3 месяца праздничного сезона. Когда все радует, больше свободного времени, интересней отпуск и тд.
Сентябрь возвращает человека в реальность погодой, детей в школу, заказчики из отпуска возвращаются и тд.
И вот, набравшись сил, все начинают ебашить.
Проходит месяц. Ничего не меняется.
Проходит два. Появляется усталость.
Идет третий месяц. Марафонский забег начинает утомлять. Погода не радует. Новый год только на горизонте и то, едва различимой точкой.

И вот в этот момент усталости человеку требуется отдушина. Что-то, куда можно спустить накопившуюся усталость и стресс. Что-то, что позволит разделить с другими людьми эти ощущения, даже не озвучивая это. Эдакая массовая бессознательная терапия, которая как перевалочная станция позволяет дожить до Нового года.
Людям буквально не хватает возможности передохнуть за 4 месяца между концом приятного сезона и Новым годом. Наличие просто выходных или праздничных дней при этом не работает. Там нет вовлеченности, нет сопереживания, События с большой буквы, которое хоть как-то будет похоже на Новый год. А тут мы, с какой-то активностью для своей аудитории.

А как вы там? Дотяните до НГ бодрячком или на волевых?
Мини-игры, сайты для залипания всем коллективо, опросы из серии "Кто вы из феечек Винкс?" и тд размещать?
Anonymous Poll
48%
Да
13%
Нет
40%
Опросы показывают, что я бурундук, поэтому: "Фт-фт-фт"
РКН заблокировали Viber. Не в контексте блокировок, а в контексте именно площадки - она настолько мимо меня прошла, что я про неё вспоминаю только когда про неё новости выходят. И когда после новости появляются знакомые у которых "О, а у меня бабушка в вайбере сидит". Возможно Viber и был в чем-то хорош, есть кому что рассказать о нём мвп-шного?

Ну и если быть совсем честными, эта новость просто удобный способ подвести итоги вчерашнего опроса и сказать: «Смотрите какая прикольная штука: вы кликаете сюда и вас кидает на случайного супергероя, можно в команде или клубе запустить и поиграться. Все делятся скриншотами и удивляются тому, какие только супер-силы не придумали.»
Я того дом-труба шатал, но успел до конца года.

Курс супер, но с нуля прям буксовал в конце часто.

SELECT
ds, skills
FROM
dim_users
WHERE
ds='2024-12-30'
AND user_id='murch'
ORDER BY
ds DESC
LIMIT 1
Логическая цепочка при написании сообщения отличается от восприятия другого человека при прочтении вашего сообщения.

Пикабу провели голосование среди пользователей о возвращении минусов в 2025. Абсолютным большинством решение было принято. Был написан дополнительный пояснительный комментарий "вы справились, вернемся в начале 2025 года с новостями как и что будет возвращаться".

Диалог накануне:
— С 00:00 1 января начнут штурмовать с вопросом "А где?".
— Не начнут, мы же не писали когда. Да и пояснение дали на всякий случай.
Варианты прочтения сообщения со стороны пользователей:
— Слишком размыто, они оставили себе лазейки, чтобы ввести 31 декабря 2025 / введут на один день и тд.
— В 2025 году вернут минусы, ждём 1 января.
и другие варианты, которые не особо относятся к сабжу.

Что начинает происходить с 31 декабря? Правильно, по мере наступления Нового года на нашей необъятной начинают появляться посты и комментарии "Где минусы?". Если среди них просто шутники? Конечно. Больше ли их, чем прочитавших как задумывалось? Нет, но работы от этого меньше не становится.

С другой стороны, таким образом можно не только прогнозировать, но и специально создавать отложенный инфоповод на определенный день. Think about it ;)
Зашел в одном хобби-сообществе разговор про токсичность.
Кому-то не нравится она, кому-то нравится, кто-то считает, что в результате борьбы с ней "потеряются уникальные шутки и мемы, с которыми люди уже живут годами" (с).

В любом сообществе можно построить любую атмосферу.
Токсичность, в том числе и закостенелая, убирается точно также как и что-то новое.
Более того, существует миф, что "старые подколы" уже не обидны или "являются частью сообщества".
И да и нет. Мемы очень важны в сообществе, но они не обязаны быть токсичными. И обычно рядом с токсичным ответом на 300, есть и вполне нормальные и добрые шутки. Хорошее оставляется - плохое искореняется.
Единственная действительная сложность - не "разная трактовка правил" - это как раз норма и достаточно стремиться минимизировать - а именно неотвратимость наказания и модерирования.
Правила не работают, если за их соблюдением не следят.

Но есть и обратная сторона. Это совсем не обязательно. И токсичные сообщества существуют и процветают. Просто на долгий период не самая выигрышная тактика, а так, почему бы и нет.

Так что если вы считаете, что в вашем сообществе сапожников все стало стало слишком ядовитым, то это можно пофиксить (кроме бжд, домовых чатов и прочего синонимичного), но надо действовать решительно. Если же в сообществе токсичность это единственная "фишка", то вы либо слабо знаете сообщество, либо можно для себя решить устраивает это или нет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Читаете рабочие чаты на выходных?
Anonymous Poll
36%
Всегда
25%
Иногда
21%
Стараюсь этого не делать
18%
Нет
Мурчальня
Читаете рабочие чаты на выходных?
Ни капли в вас не сомневался! Так держать, владельцы тревожных расстройств, трудоголизма и чувства гипер-ответственности.
Сколько бы я не пропагандировал здоровый образ жизни, ворк-лайф-бэлэнс, сам я очень далёк от того формата, который всем советую и стараюсь насаждать (upd от коллеги прилетел: стараюсь, не всегда получается, иногда и на праздники пишу задачи).
В этом отношении я себе напоминаю своего батю, который курил и приговаривал "никогда не кури, это такое дерьмо и так вредно". 13 лет я в итоге курил, но бросил.

Так вот, чаты все я читаю всегда, если у меня есть такая возможность. Минимум раз в день, но я проверю все рабочие каналы. И уж точно я никогда не глушу рабочие чаты на выходных и в отпуске. Но тут еще и специфика должности всё-таки накладывается.
Единственный способ не читать чаты, который я для себя нашёл — заниматься чем-то, что мешает это делать физически. Т.е., когда я за рулем - никаких чатов. Когда нет сети - никаких чатов. И вроде бы вот оно решение.... Но потом, когда появляется возможность читать-то приходится больше...

Поэтому всё, что я мог на текущий момент сделать с этим - я читаю чаты меньше и смог побороть свою нервозность, если по какой-то причине этого не делаю.
В этом мне помогло LEGO, а теперь помогают машинки. Долго и кропотливое занятие с большим количеством деталей, где отвлечение от процесса нежелательно, ибо потом ещё пол часа вспоминай "на чём мы там остановились".
Я просто садился в свой выходной в комнате, включал Юутуб (среди нас ещё есть те, кто помнят, что он запускался нормально?), раскладывал на столе конструктор и собирал. Очухивался через несколько часов "нечитания" рабочих чатов и успокаивал себя тем, что "почитать ещё успею, если бы что-то было нужно от меня - оповещения бы сработали". Так, постепенно, и начал привыкать.
Но больше всего мне, конечно же, подобным образом, помогли поездки с женой на природу. Она у меня вообще молодец по выдергиванию меня из каких=то омутов.
Пока едешь - руки заняты. Пока на природе - глаза заняты. Пока у машины - чайник ставишь. А там уже и обратно ехать.

Так что я вообще хотел всем этим сказать-то?
1. Вы не одиноки, нас таких много.
2. Пропагандировать нужно не наше поведение, а лучший вариант, даже если мы сами в него не сильно можем.
3. Я не знаю как этого не делать, но уменьшить это можно путем хобби и занятий, которые не дадут вам часто читать чаты чисто физически.
4. Будьте котиками и любите себя.
2025/01/09 16:27:17
Back to Top
HTML Embed Code: