#انگیزشی
🌐 آن چیزی را دریافت می‌کنید که به آن باور داریم. متأسفانه این اصل هم مربوط به موارد منفی میشود و هم موارد مثبت. سعی کنید این مطلب را درک کنید: خداوند شما را یاری خواهد کرد اما انتخاب با شما است.🌷
🔺 اگر شما انتخاب کنید بر روی موارد منفی و کارهایی که نمی‌توانید انجام دهید و نداشته‌های‌تان در زندگیتان تمرکز کنید❌
در پی این انتخاب محکوم به شکست خواهید بود. این نکته را همواره به یاد داشته باشید:
شرایط امروز من حاصل باوری است که دیروز درباره خودم داشتم و شرایط فردای من حاصل باوری است که امروز درباره خودم دارم.💪
دنیای مادی و منطق به شما میگوید: "باید ابتدا ببینید بعد باور کنید." اما خداوند خلاف این را میگوید. "تنها زمانی که باور کنید قادر خواهید بود آن را ببینید"🙂
شما باید بتوانید از پنجره ایمان به همه چیز بنگرید و آن را ابتدا در ذهن تان ببینید. به محض آن که با ایمان کامل به چیزی بنگرید، آن چیز در دنیای مادی عینیت خواهد یافت.♥️
🍁.
🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
🌐 آن چیزی را دریافت می‌کنید که به آن باور داریم. متأسفانه این اصل هم مربوط به موارد منفی میشود و هم موارد مثبت. سعی کنید این مطلب را درک کنید: خداوند شما را یاری خواهد کرد اما انتخاب با شما است.🌷
🔺 اگر شما انتخاب کنید بر روی موارد منفی و کارهایی که نمی‌توانید انجام دهید و نداشته‌های‌تان در زندگیتان تمرکز کنید❌
در پی این انتخاب محکوم به شکست خواهید بود. این نکته را همواره به یاد داشته باشید:
شرایط امروز من حاصل باوری است که دیروز درباره خودم داشتم و شرایط فردای من حاصل باوری است که امروز درباره خودم دارم.💪
دنیای مادی و منطق به شما میگوید: "باید ابتدا ببینید بعد باور کنید." اما خداوند خلاف این را میگوید. "تنها زمانی که باور کنید قادر خواهید بود آن را ببینید"🙂
شما باید بتوانید از پنجره ایمان به همه چیز بنگرید و آن را ابتدا در ذهن تان ببینید. به محض آن که با ایمان کامل به چیزی بنگرید، آن چیز در دنیای مادی عینیت خواهد یافت.♥️
🍁.
🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
📚توصیه هایی برای خوش بینان
به هر کس که می رسید
از شادکامی و سلامتی، از آرامش
و شکوفایی و از سعادت
و نیکبختی سخن بگویید...
به جنبه ی خوشایند هر چیز نگاه کنید.
فقط به بهترینها فکر کنید
فقط به خاطر بهترینها کار کنید
و فقط در انتظار بهترین ها باشید.
با دیدن و شنیدن موفقیت دیگران
به همان اندازه شاد و خوشحال شوید
که از موفقیت خود
شاد و خوشحال می شوید.
به هر کس که می رسید لبخند بزنید.
برای اصلاح خود به قدری
وقت صرف کنید که وقتی برای
انتقاد از دیگران نداشته باشید.
در مقابل بیم و دلهره چون کوه باشید.
#روح_سالم کينه نمي ورزد
دوست مي دارد. خجالت نمي کشد
خود را باور دارد. خشمگین نمیشود
و مـهربـان است
حرص نمي خورد. همه چيز را کافي مي داند
حسد نمي ورزد و خود را لايق مي داند.
#روح_سالم برای بزرگداشت خود
نيـاز بـه تحقير ديگران نـدارد.
#کریستن_دی_لارسن
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
به هر کس که می رسید
از شادکامی و سلامتی، از آرامش
و شکوفایی و از سعادت
و نیکبختی سخن بگویید...
به جنبه ی خوشایند هر چیز نگاه کنید.
فقط به بهترینها فکر کنید
فقط به خاطر بهترینها کار کنید
و فقط در انتظار بهترین ها باشید.
با دیدن و شنیدن موفقیت دیگران
به همان اندازه شاد و خوشحال شوید
که از موفقیت خود
شاد و خوشحال می شوید.
به هر کس که می رسید لبخند بزنید.
برای اصلاح خود به قدری
وقت صرف کنید که وقتی برای
انتقاد از دیگران نداشته باشید.
در مقابل بیم و دلهره چون کوه باشید.
#روح_سالم کينه نمي ورزد
دوست مي دارد. خجالت نمي کشد
خود را باور دارد. خشمگین نمیشود
و مـهربـان است
حرص نمي خورد. همه چيز را کافي مي داند
حسد نمي ورزد و خود را لايق مي داند.
#روح_سالم برای بزرگداشت خود
نيـاز بـه تحقير ديگران نـدارد.
#کریستن_دی_لارسن
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
✍همه چیز از فکر آغاز میشود…
فکر ما تبدیل به احساس میگردد
و این احساس موجب بروز یک رفتار میشود.
این رفتار پس از مدتها به عادت تبدیل شده و سپس این عادت
شخصیت ما را میسازد....
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
فکر ما تبدیل به احساس میگردد
و این احساس موجب بروز یک رفتار میشود.
این رفتار پس از مدتها به عادت تبدیل شده و سپس این عادت
شخصیت ما را میسازد....
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
#تیکه_کتاب
✍1- اگه میخوای راحت باشی ، کمتر بدون ؛
و اگه میخوای خوشبخت باشی ، بیشتر بخون.
2- تا پایان کار، از موفقیت در آن ، با کسی صحبت نکن.
3- قبل از عاشق شدن ،
ابتدا فکر کن ، که آیا طاقت دوری ، جدایی و سختى رو دارى يا نه؟
4- برای حضور در جلسات ، حتی یک دقيقه هم تأخير نكن.
5- "سکوت" تنها پاسخی است که اصلا ضرر ندارد.
6- نصیحت کردن ، فقط زمانی اثر دارد که 2 نفر باشید.( در بين جمع كسى را نصيحت نكن )
7- در مورد همسر کسی اظهار نظر نکن ،
نه مثبت نه منفی.
8- نوشیدنی های داخل لیوان و یا فنجان را تا آخر ننوش.
9- در اختلاف خانوادگی حتی اگر حق با تو است ، شجاع باش و تو از همسرت عذر خواهی کن.
10- برای کودکان اسباب بازی های جنگی هدیه نبر.
11- نه آنقدر کم بخور که ضعیف شوی ،
و نه آنقدر زیاد بخور که مریض شوی.
12- بدترین شکل دل تنگی آن است ،
که در میان جمع باشی و تنها باشی.
13- شخص محترمی باش ،
و بدون اطلاع به خانه و محل کار کسی نرو.
14- هوشیار باش،
استفاده از مشروبات و نوشیدنی الکلی تو را گرفتار خواهد کرد.
15- وجدانت را گول نزن،
چون درستی و نادرستی کارت را به تو اعلام می کند.
16- موقع عطسه کردن ، حتما از دیگران فاصله بگیر و از دستمال استفاده کن.
ولی با تمام وجود عطسه کن.
17- عاشق همسرت باش تا بهشت را ببینی.
18- کثیف نکن، اگر حوصله تمیز کردن نداری.
19- بخشیدن خطای دیگران بسیار قشنگ است، تجربه کردنش را به تو پیشنهاد می کنم.
20- همه جا از همسرت تعریف و تمجید کن، حتی در جهنم.
21- با کارمندانت مهربان، ولی قاطع باش.
22- غرور کسی رو نشکن،
چون مثل شیشه ی شکسته برای تو، خطر آفرین است.
23- عمل خلاف را، نه تجربه کن، نه تکرار.
24- در جايى كه اشتباهى ازت سر زد ، با شجاعت اقرار کن که اشتباه کردی.
25- هنر نواختن را یاد بگیر،
نواختن موسیقی در هیچ کشوری گدایی نیست.
26- هنگام صحبت کردن با دیگران ،
به چشم آنها نگاه کن تا پیام و کلام تو را درک کنند.
27- با دندان، میخ نکش.
28- کسی را که به تو امیدوار است ،
نا امید نکن.
29- برای کسی که دوستش داری ،
در روز تولدش پیام تبریک ارسال کن.
30- اولین خیّر باش.
31- با داشتن همسری خوب و خوش اخلاق، همه کس و همه چیز را یکجا داری.
32- در دفتر و منزل، گل های زیبا داشته باش.
33- حسابداری و روشهای آنرا یاد بگیر.
34- تزریق سرم وآمپول را یاد بگیر.
35- وارد سیاست نشو.
36- به سفر و همسفر فکر کن.
37- تا ندانی ، نمی توانی ؛
پس بدان ، تا بتوانی.
📒 #این_کارو_نکن_این_کارو_بکن
#احمد_فارسی
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
✍1- اگه میخوای راحت باشی ، کمتر بدون ؛
و اگه میخوای خوشبخت باشی ، بیشتر بخون.
2- تا پایان کار، از موفقیت در آن ، با کسی صحبت نکن.
3- قبل از عاشق شدن ،
ابتدا فکر کن ، که آیا طاقت دوری ، جدایی و سختى رو دارى يا نه؟
4- برای حضور در جلسات ، حتی یک دقيقه هم تأخير نكن.
5- "سکوت" تنها پاسخی است که اصلا ضرر ندارد.
6- نصیحت کردن ، فقط زمانی اثر دارد که 2 نفر باشید.( در بين جمع كسى را نصيحت نكن )
7- در مورد همسر کسی اظهار نظر نکن ،
نه مثبت نه منفی.
8- نوشیدنی های داخل لیوان و یا فنجان را تا آخر ننوش.
9- در اختلاف خانوادگی حتی اگر حق با تو است ، شجاع باش و تو از همسرت عذر خواهی کن.
10- برای کودکان اسباب بازی های جنگی هدیه نبر.
11- نه آنقدر کم بخور که ضعیف شوی ،
و نه آنقدر زیاد بخور که مریض شوی.
12- بدترین شکل دل تنگی آن است ،
که در میان جمع باشی و تنها باشی.
13- شخص محترمی باش ،
و بدون اطلاع به خانه و محل کار کسی نرو.
14- هوشیار باش،
استفاده از مشروبات و نوشیدنی الکلی تو را گرفتار خواهد کرد.
15- وجدانت را گول نزن،
چون درستی و نادرستی کارت را به تو اعلام می کند.
16- موقع عطسه کردن ، حتما از دیگران فاصله بگیر و از دستمال استفاده کن.
ولی با تمام وجود عطسه کن.
17- عاشق همسرت باش تا بهشت را ببینی.
18- کثیف نکن، اگر حوصله تمیز کردن نداری.
19- بخشیدن خطای دیگران بسیار قشنگ است، تجربه کردنش را به تو پیشنهاد می کنم.
20- همه جا از همسرت تعریف و تمجید کن، حتی در جهنم.
21- با کارمندانت مهربان، ولی قاطع باش.
22- غرور کسی رو نشکن،
چون مثل شیشه ی شکسته برای تو، خطر آفرین است.
23- عمل خلاف را، نه تجربه کن، نه تکرار.
24- در جايى كه اشتباهى ازت سر زد ، با شجاعت اقرار کن که اشتباه کردی.
25- هنر نواختن را یاد بگیر،
نواختن موسیقی در هیچ کشوری گدایی نیست.
26- هنگام صحبت کردن با دیگران ،
به چشم آنها نگاه کن تا پیام و کلام تو را درک کنند.
27- با دندان، میخ نکش.
28- کسی را که به تو امیدوار است ،
نا امید نکن.
29- برای کسی که دوستش داری ،
در روز تولدش پیام تبریک ارسال کن.
30- اولین خیّر باش.
31- با داشتن همسری خوب و خوش اخلاق، همه کس و همه چیز را یکجا داری.
32- در دفتر و منزل، گل های زیبا داشته باش.
33- حسابداری و روشهای آنرا یاد بگیر.
34- تزریق سرم وآمپول را یاد بگیر.
35- وارد سیاست نشو.
36- به سفر و همسفر فکر کن.
37- تا ندانی ، نمی توانی ؛
پس بدان ، تا بتوانی.
📒 #این_کارو_نکن_این_کارو_بکن
#احمد_فارسی
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
خیلی از مردم وقتی ببینند چیزی دارند که مورد علاقه فرد دیگری است، آن چیز ناگهان برایشان عزیز میشود! چیزی که یک لحظه دیگر ممکن است آن را دور بیندازند برایشان مهم و قیمتی میشود. زیرا یک نفر دیگر مشتاق داشتن آن است و مي‌خواهد از آن استفاده کند..!
📕 قطار به موقع رسید
✍🏻 #هاینریش_بل
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
📕 قطار به موقع رسید
✍🏻 #هاینریش_بل
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
#انگیزشی
⚽️ اگه شروع بدی داشتی مجبور نیستی پایان بدی داشته باشی و میتونی تلاش کنی پایان بهتری بسازی
اما لزوما تلاش سخت همیشه یه پایان بهتر نمیسازه اما حداقل یه شانس برای ساختن یه پایان بهتره بهت میده
چیزی که توی مسیر خواسته هات باید برات مهم باشه شخصیتیه که طی این مسیر می‌سازی
نه صرفا خواسته هات
چون به هر خواسته ای برسی خواسته بعدی از راه میرسه
و برای رسیدن به خواسته های بعدی نیاز به یک شخصیت جالب سازنده داری
نتیجه حرفم اینکه شاید در مقطعی اصلا پایان خوبی هم نسازی اما با هر تلاش شخصیت بهتری داره ازت ساخته میشه که از تو یک برنده میسازه
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
⚽️ اگه شروع بدی داشتی مجبور نیستی پایان بدی داشته باشی و میتونی تلاش کنی پایان بهتری بسازی
اما لزوما تلاش سخت همیشه یه پایان بهتر نمیسازه اما حداقل یه شانس برای ساختن یه پایان بهتره بهت میده
چیزی که توی مسیر خواسته هات باید برات مهم باشه شخصیتیه که طی این مسیر می‌سازی
نه صرفا خواسته هات
چون به هر خواسته ای برسی خواسته بعدی از راه میرسه
و برای رسیدن به خواسته های بعدی نیاز به یک شخصیت جالب سازنده داری
نتیجه حرفم اینکه شاید در مقطعی اصلا پایان خوبی هم نسازی اما با هر تلاش شخصیت بهتری داره ازت ساخته میشه که از تو یک برنده میسازه
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
#انگیزشی
🧠 از ذهنیت مثبت خود پاسداری کنید
اگر تلاش نکنید افکار مثبتی که هویت شما را زیباتر میکند در ذهن خود ایجاد کنید محیط پیرامون از شما یک انسان قربانی بازنده خواهد ساخت
مراقب فنجان خود باشید و آنچه را که خودتان میخواهید داخل آن بریزید و اجازه ندهید دیگران اینکار را برای شما انجام دهند
اگر خداوند به لطفش اقتداری در شما قرار نمیداد و فرد لایقی نبودید بعد از خلقت شما بر خود آفرین نمیگفت
خود را تافته جدا بافته ای احساس کنید که خدا عاشقانه دوستتان دارد و نداشتن این احساس قشنگ گمشده انسان های فقیر ناکام مفلوک است
شما اینگونه نباشید
از خدای مهربان قدردانی کنید ♥️
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
🧠 از ذهنیت مثبت خود پاسداری کنید
اگر تلاش نکنید افکار مثبتی که هویت شما را زیباتر میکند در ذهن خود ایجاد کنید محیط پیرامون از شما یک انسان قربانی بازنده خواهد ساخت
مراقب فنجان خود باشید و آنچه را که خودتان میخواهید داخل آن بریزید و اجازه ندهید دیگران اینکار را برای شما انجام دهند
اگر خداوند به لطفش اقتداری در شما قرار نمیداد و فرد لایقی نبودید بعد از خلقت شما بر خود آفرین نمیگفت
خود را تافته جدا بافته ای احساس کنید که خدا عاشقانه دوستتان دارد و نداشتن این احساس قشنگ گمشده انسان های فقیر ناکام مفلوک است
شما اینگونه نباشید
از خدای مهربان قدردانی کنید ♥️
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
براتون کسیو ارزو میکنم که:
حامی باشه
کسی که بتونید بدون ترس از قضاوت همه چیو بهش تعریف کنید!
کسی که هیچوقت بهتون حس ناکافی بودن نده!
کسی که جوری نگاهتون کنه انگار خوشگلترین موجود دنیایید!
کسی که روزای خوب و بد همیشه پیشتون باشه.
کسی که پناهگاه باشه، کسی که وقتی دنیا آوار میشه رو سرتون بگید چه خوبه که دارمش! کسی که اگه کار اشتباهی کنید
اولین نفر به اون زنگ بزنید.
کسی که بودنش بیارزه به نبودن همه.
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
حامی باشه
کسی که بتونید بدون ترس از قضاوت همه چیو بهش تعریف کنید!
کسی که هیچوقت بهتون حس ناکافی بودن نده!
کسی که جوری نگاهتون کنه انگار خوشگلترین موجود دنیایید!
کسی که روزای خوب و بد همیشه پیشتون باشه.
کسی که پناهگاه باشه، کسی که وقتی دنیا آوار میشه رو سرتون بگید چه خوبه که دارمش! کسی که اگه کار اشتباهی کنید
اولین نفر به اون زنگ بزنید.
کسی که بودنش بیارزه به نبودن همه.
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
کلام و افکار ما بذرهایی هستند که
در مزرعه زندگی مان می کاریم
و این بذرها به میوه ای تبدیل می شوند
که روح ما از آن تغذیه می کند .
واضح است که هر بذری به همان
میوه ای تبدیل می شود که
در باطنش نهفته است.
بنابراین هر سخن و افکار منفی که
بر زبان و ذهنمان جاری می شوند
بذرهایی هستند که در نهایت
در زندگیمان به میوه های منفی
و ناخوش آیند مبدل میشوند.
نمی توان همه عمر با افکار و رفتار منفی
زندگی کرد و انتظار داشت که
میوه های کامیابی و خوشبختی
از آنها رشد کنند.
پس برای آنکه به میوه های دلخواه
در زندگیمان دست یابیم
باید مواظب بذرهایی که می کاریم باشیم.
#جوئل_آستین
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
در مزرعه زندگی مان می کاریم
و این بذرها به میوه ای تبدیل می شوند
که روح ما از آن تغذیه می کند .
واضح است که هر بذری به همان
میوه ای تبدیل می شود که
در باطنش نهفته است.
بنابراین هر سخن و افکار منفی که
بر زبان و ذهنمان جاری می شوند
بذرهایی هستند که در نهایت
در زندگیمان به میوه های منفی
و ناخوش آیند مبدل میشوند.
نمی توان همه عمر با افکار و رفتار منفی
زندگی کرد و انتظار داشت که
میوه های کامیابی و خوشبختی
از آنها رشد کنند.
پس برای آنکه به میوه های دلخواه
در زندگیمان دست یابیم
باید مواظب بذرهایی که می کاریم باشیم.
#جوئل_آستین
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
دارم فکر میکنم به آنکه، ما همیشه در شروع یک کارِ جدید "خنگ" هستیم
و کارمان را خراب می‌کنیم
استرس هم بر شانه‌هایمان می‌نشیند که نکند اشتباه برویم؟ نکند استعدادش را نداشته باشیم؟!
ولی پیش می‌رویم و آزمون و خطا می‌کنیم
و خواهیم آموخت که تجربه را نمی‌توان یک شبه بدست آورد...
موفقیت برای کسانیست که خنگ بودن را تحمل می‌کنند، نادانی در آن موضوع را می‌پذیرند و تلاش می‌کنند که بهترینِ خودشان باشند.
#فاطمه_اندربای
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
و کارمان را خراب می‌کنیم
استرس هم بر شانه‌هایمان می‌نشیند که نکند اشتباه برویم؟ نکند استعدادش را نداشته باشیم؟!
ولی پیش می‌رویم و آزمون و خطا می‌کنیم
و خواهیم آموخت که تجربه را نمی‌توان یک شبه بدست آورد...
موفقیت برای کسانیست که خنگ بودن را تحمل می‌کنند، نادانی در آن موضوع را می‌پذیرند و تلاش می‌کنند که بهترینِ خودشان باشند.
#فاطمه_اندربای
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
✅ برای شاد زیستن باید بتوانیم خود و دیگران را بی قید و شرط بپذیریم:
💠 سه باور بنیادی بیمار ساز از نظر آلبرت الیس
1️⃣ پذیرش مشروط خود
2️⃣ پذیرش مشروط دیگران
3️⃣ پذیرش مشروط زندگی
🔗 مثلا:
▫️من باید حتما...... باشم تا دوست داشتنی باشم و ارزشمند
▫️دیگران باید حتما....... باشند تا دوست داشتنی و ارزشمند باشند
▫️زندگی باید حتما...... باشد تا دوست داشتنی و ارزشمند باشد.
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
💠 سه باور بنیادی بیمار ساز از نظر آلبرت الیس
1️⃣ پذیرش مشروط خود
2️⃣ پذیرش مشروط دیگران
3️⃣ پذیرش مشروط زندگی
🔗 مثلا:
▫️من باید حتما...... باشم تا دوست داشتنی باشم و ارزشمند
▫️دیگران باید حتما....... باشند تا دوست داشتنی و ارزشمند باشند
▫️زندگی باید حتما...... باشد تا دوست داشتنی و ارزشمند باشد.
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
✍هـــر کس چیــــزی را عاشقانه بخواهد
به آن مـــی‌رسد.
#سیمین_دانشور
ایا با این سخن موافق هستید
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
به آن مـــی‌رسد.
#سیمین_دانشور
ایا با این سخن موافق هستید
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
شکست ها و نگرانی هایت را رها کن،
خاطراتت را،
نمیگویم دور بریز،اما قاب نکن به دیوار
دلت…
در جاده ی زندگی، نگاهت که به عقب
باشد؛
زمین می خوری…
زخم بر می داری…
و درد می کشی…
نه از بی مهری کسی دلگیر شو …
نه به محبت کسی بیش از حد دلگرم…
به خاطر آنچه که از تو گرفته شده،
دلسرد مباش، تو چه می دانی؟
شاید … روزی … ساعتی … آرزوی
نداشتنش را می کردی…
تنها اعتماد کن و خود را به او بسپار …
هیچ کس آنقدر قوی نیست که ساعتها
بر عکس نفس بکشد …
در آینده لبخند بزن…
این همان جایی است که باید باشی!
هیج کس تو نخواهد شد
آرامش سهم توست …
🦋🍂
@hamisherahi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
خاطراتت را،
نمیگویم دور بریز،اما قاب نکن به دیوار
دلت…
در جاده ی زندگی، نگاهت که به عقب
باشد؛
زمین می خوری…
زخم بر می داری…
و درد می کشی…
نه از بی مهری کسی دلگیر شو …
نه به محبت کسی بیش از حد دلگرم…
به خاطر آنچه که از تو گرفته شده،
دلسرد مباش، تو چه می دانی؟
شاید … روزی … ساعتی … آرزوی
نداشتنش را می کردی…
تنها اعتماد کن و خود را به او بسپار …
هیچ کس آنقدر قوی نیست که ساعتها
بر عکس نفس بکشد …
در آینده لبخند بزن…
این همان جایی است که باید باشی!
هیج کس تو نخواهد شد
آرامش سهم توست …
🦋🍂
@hamisherahi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
عشق به خود
خودتان را دوست داشته باشید تا آرامش را احساس کنید.
هرزمان مے گویید خودم را دوست دارم،ترس هاے شما ناپدید مے شوند و جرأت شما بیشتر مے شود.
جمله "من خودم را دوست دارم!"آن قدر قدرتمند و مثبت هستند که ذهن و ضمیر نیمه هشیار شما بے درنگ آن را مثل یڪ دستور مے پذیرد.
آن ها بے درنگ بر افکار،احساسات و نظرات شما تاثیر مے گذارند.
زبان بدن شما مثبت تر و شادتر مے شود.
احساس بهترے درباره خود پیدا مے کنید و در نتیجه با کسانے که در اطراف شما هستند گرم تر و صمیمے تر برخورد مے کنید.
همه‌چیز از خودتان شروع مے شود...
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
خودتان را دوست داشته باشید تا آرامش را احساس کنید.
هرزمان مے گویید خودم را دوست دارم،ترس هاے شما ناپدید مے شوند و جرأت شما بیشتر مے شود.
جمله "من خودم را دوست دارم!"آن قدر قدرتمند و مثبت هستند که ذهن و ضمیر نیمه هشیار شما بے درنگ آن را مثل یڪ دستور مے پذیرد.
آن ها بے درنگ بر افکار،احساسات و نظرات شما تاثیر مے گذارند.
زبان بدن شما مثبت تر و شادتر مے شود.
احساس بهترے درباره خود پیدا مے کنید و در نتیجه با کسانے که در اطراف شما هستند گرم تر و صمیمے تر برخورد مے کنید.
همه‌چیز از خودتان شروع مے شود...
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
🙏لطفا خود را با دیگران مقایسه نکنید:
💠🍃 مقایسه ی خود با دیگران، آرامش را از بین می برد و زندگی پُر تنش و پُر استرسی را فراهم می آورد.
💠🍃هیچ دو انسانی شرایط یکسان ندارند. شما منحصر به فرد هستید، می زندگیتان هم منحصر به فرد است. شما تنها میتوانید خودتان را با روزها یا یکسال قبلتان مقایسه کرده و رقابت کنید
💠🍃باور کنید که تفاوت شرایط زندگی افراد باعث عملکرد متفاوت می شود و اینکه شما خودتان هستید و این خیلی هم خوب است.
#مدیریت_افکار
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
💠🍃 مقایسه ی خود با دیگران، آرامش را از بین می برد و زندگی پُر تنش و پُر استرسی را فراهم می آورد.
💠🍃هیچ دو انسانی شرایط یکسان ندارند. شما منحصر به فرد هستید، می زندگیتان هم منحصر به فرد است. شما تنها میتوانید خودتان را با روزها یا یکسال قبلتان مقایسه کرده و رقابت کنید
💠🍃باور کنید که تفاوت شرایط زندگی افراد باعث عملکرد متفاوت می شود و اینکه شما خودتان هستید و این خیلی هم خوب است.
#مدیریت_افکار
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
👌✅ تعبیر جالب یونگ از انسان خوشحال :
کارل گوستاو یونگ" روانشناس سوئیسی
تعبیرِ جالبی از انسانِ خوشحال دارد که بسیار از تعریفِ عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد.
🍏بر اساسِ این تعریف، خوشحال بودن یعنی توانمنديِ بالاي ما در شكيبايي و استقامت در برابر سختی ها.
🍏خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ، جزء لاینفک زندگی ست اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد.
🍏خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز؛
🍏خوشحالي یعنی در سختی ها لبخند زدن؛
خوشحالی یعنی آگاهی از توانمندی بزرگ ما براي به دوش کشیدنِ مشکلات؛
🍏خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم، بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لبِ دیگر همنوعان بیاوریم؛
🍏خوشحالی یعنی حضورِ کاملِ ما در هستی،
🍏خوشحالی یعنی همچون رود، جاری بودن و در حرکت بودن، عبور کردن و به عظمتی بی پایان چشم دوختن؛
🍏خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آريِ بزرگ به زندگي
#کارل_گوستاو_یونگ
#شاد_زیستن
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
کارل گوستاو یونگ" روانشناس سوئیسی
تعبیرِ جالبی از انسانِ خوشحال دارد که بسیار از تعریفِ عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد.
🍏بر اساسِ این تعریف، خوشحال بودن یعنی توانمنديِ بالاي ما در شكيبايي و استقامت در برابر سختی ها.
🍏خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ، جزء لاینفک زندگی ست اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد.
🍏خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز؛
🍏خوشحالي یعنی در سختی ها لبخند زدن؛
خوشحالی یعنی آگاهی از توانمندی بزرگ ما براي به دوش کشیدنِ مشکلات؛
🍏خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم، بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لبِ دیگر همنوعان بیاوریم؛
🍏خوشحالی یعنی حضورِ کاملِ ما در هستی،
🍏خوشحالی یعنی همچون رود، جاری بودن و در حرکت بودن، عبور کردن و به عظمتی بی پایان چشم دوختن؛
🍏خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آريِ بزرگ به زندگي
#کارل_گوستاو_یونگ
#شاد_زیستن
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
🔰درست زندگی کنیم
عادتهائى كه معجزه میکنه:
با ملايمت ... سخن بگیم
عــمــيـــق ... نفس بكشيم
شــــــيــك ... لباس بپوشيم
صـبـورانه ... كار كنيم
نـجـيـبـانه ... رفتار كنيم
هــمـــواره ... پس انداز كنيم
عــاقــلانـه ... بخوريم
كــــافـــى ... بخوابيم
بى باكانه ... عمل كنيم
خـلاقـانـه ... بينديشيم
صـادقانه ... عشق بورزیم
هوشمندانه ... خرج كنيم
خوشبختی یک سفره
نه یک مقصد!
✅هیچ زمانی بهتر از همین لحظه
برای شاد بودن وجود نداره؛
زندگی کنید و از حال لذت ببرید...
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
عادتهائى كه معجزه میکنه:
با ملايمت ... سخن بگیم
عــمــيـــق ... نفس بكشيم
شــــــيــك ... لباس بپوشيم
صـبـورانه ... كار كنيم
نـجـيـبـانه ... رفتار كنيم
هــمـــواره ... پس انداز كنيم
عــاقــلانـه ... بخوريم
كــــافـــى ... بخوابيم
بى باكانه ... عمل كنيم
خـلاقـانـه ... بينديشيم
صـادقانه ... عشق بورزیم
هوشمندانه ... خرج كنيم
خوشبختی یک سفره
نه یک مقصد!
✅هیچ زمانی بهتر از همین لحظه
برای شاد بودن وجود نداره؛
زندگی کنید و از حال لذت ببرید...
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
با هر کسی که ملاقات میکنی در حال جنگ در میدانی‌ست که هیچ چیز در‌باره‌ش نمی‌دانی
با همه مهربان باش. همیشه.
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
با همه مهربان باش. همیشه.
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
افکاروباورهای منفی را نمیتوانی به یکباره از بین ببری زیرا آنها درذهن ناخودآگاه تو نقش بستند وباید آرام آرام شکسته شوند وجایشان را به باورها وافکار مثبت بدهند...این کار بازور وفشار انجام‌پذیر نیست
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
آب مقاومت نمی‌کند. آب جریان دارد. وقتی دستت را در آن فرو می‌بری، تمام چیزی که احساس میکنی نوازش است. آب یک دیوار محکم نیست، جلوی تو را نخواهد گرفت.
اما آب همیشه به جایی می‌رود که می‌خواهد برود و در نهایت هیچ چیز نمی‌تواند در برابر آن بایستد. آب صبور است.
قطره‌های آب سنگ را فرسایش می‌دهند.
یادت باشد که نیمی از وجود تو آب است. اگر نمیتوانی از مانعی عبور کنی، آن را دور بزن. آب این کار را میکند.
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
اما آب همیشه به جایی می‌رود که می‌خواهد برود و در نهایت هیچ چیز نمی‌تواند در برابر آن بایستد. آب صبور است.
قطره‌های آب سنگ را فرسایش می‌دهند.
یادت باشد که نیمی از وجود تو آب است. اگر نمیتوانی از مانعی عبور کنی، آن را دور بزن. آب این کار را میکند.
.🦋🍂
🆔 @musbat_andeshi
╆━━━┅═💚═┅┅──┄