🍃📖🍃
وای اگر مَرد گدا ، یک شبه سلطان بشود
مثل این‌است که گرگی سگ چوپان بشود
هر کجا هُدهُد دانا برود کنج قفس
جغد ویرانه نشین مرشد مرغان بشود
سرزمینی که درآن قحط شود آزادی
گرچه دیوار ندارد خودِ زندان بشود
باغبانی که به نجار دهد باغش را
فصل‌هایش همه همرنگ زمستان بشود
ناخدا دلخوش این آبی آرام نباش!
وای از آن لحظه که هنگامه‌ی طوفان بشوَد
#سید_مقتدا_هاشمی
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
وای اگر مَرد گدا ، یک شبه سلطان بشود
مثل این‌است که گرگی سگ چوپان بشود
هر کجا هُدهُد دانا برود کنج قفس
جغد ویرانه نشین مرشد مرغان بشود
سرزمینی که درآن قحط شود آزادی
گرچه دیوار ندارد خودِ زندان بشود
باغبانی که به نجار دهد باغش را
فصل‌هایش همه همرنگ زمستان بشود
ناخدا دلخوش این آبی آرام نباش!
وای از آن لحظه که هنگامه‌ی طوفان بشوَد
#سید_مقتدا_هاشمی
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
❤14👌4👍3💯1
🍃📖🍃
#تلنگر
چند سال پیش همیشه فکر میکردم شبها کسی زیر تختم پنهان شده است.نزد پزشک اعصاب رفتم و مشکلم را گفتم، روانپزشک گفت: "فقط یک سال هفته‌ای سه روز جلسه ای 80 دلار بده و بیا تا درمانت کنم.
شش ماه بعد اون پزشک رو تو خیابان دیدم.
پرسید، "چرا نیومدی؟"
گفتم، "خُوب، جلسه‌ای هشتاد دلار، برای یک سال خیلی زیاد بود. یه نجّار منو مجانی معالجه کرد. خوشحالم که اون پول رو پس‌انداز کردم و یه وانت نو خریدم."
پزشک با تعجّب گفت، "عجب! میتونم بپرسم اون نجّاره چطور تو را معالجه کرد؟"
گفتم: "به من گفت اگه پایه‌های تختخواب را ببُرم؛ دیگه هیچکس نمی‌تونه زیر تختت قایم بشه!"
برای هر تصمیم گیری شتاب نکنیم و کمی بیندیشیم!
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
#تلنگر
چند سال پیش همیشه فکر میکردم شبها کسی زیر تختم پنهان شده است.نزد پزشک اعصاب رفتم و مشکلم را گفتم، روانپزشک گفت: "فقط یک سال هفته‌ای سه روز جلسه ای 80 دلار بده و بیا تا درمانت کنم.
شش ماه بعد اون پزشک رو تو خیابان دیدم.
پرسید، "چرا نیومدی؟"
گفتم، "خُوب، جلسه‌ای هشتاد دلار، برای یک سال خیلی زیاد بود. یه نجّار منو مجانی معالجه کرد. خوشحالم که اون پول رو پس‌انداز کردم و یه وانت نو خریدم."
پزشک با تعجّب گفت، "عجب! میتونم بپرسم اون نجّاره چطور تو را معالجه کرد؟"
گفتم: "به من گفت اگه پایه‌های تختخواب را ببُرم؛ دیگه هیچکس نمی‌تونه زیر تختت قایم بشه!"
برای هر تصمیم گیری شتاب نکنیم و کمی بیندیشیم!
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
❤26👍8👌5👏1
🍃📖🍃
اینو بدونید که عصبانیت کبد رو ضعیف میکنه، غم و غصه شش ها رو ضعیف میکنه، نگرانی معده رو ضعیف میکنه، استرس قلب و مغز رو ضعیف میکنه، ترس باعث بروز اشکال در کلیه ها میشه و اشک ریختن باعث از دست دادن مقدار زیادی ویتامین سی بدنتون میشه. هیچکس و هیچ چیزی اونقدر ارزشمند نیست که به خاطرش تمام وجودتون آسیب ببینه؛
هوای خودتونو داشته باشید...
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
اینو بدونید که عصبانیت کبد رو ضعیف میکنه، غم و غصه شش ها رو ضعیف میکنه، نگرانی معده رو ضعیف میکنه، استرس قلب و مغز رو ضعیف میکنه، ترس باعث بروز اشکال در کلیه ها میشه و اشک ریختن باعث از دست دادن مقدار زیادی ویتامین سی بدنتون میشه. هیچکس و هیچ چیزی اونقدر ارزشمند نیست که به خاطرش تمام وجودتون آسیب ببینه؛
هوای خودتونو داشته باشید...
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
❤10👍8🥰2
🍃📖🍃
واقعا چشم عضو خوشبختیه که پلک رو داره، هر موقع لازم هست دیگه نمیبینه. مغزم باید یه مکانیزمی داشت که یه مقدار فکر نکنه. این بی صاحاب حتی تو خوابم داره خودشو رنج میده. بدبخت :(
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
واقعا چشم عضو خوشبختیه که پلک رو داره، هر موقع لازم هست دیگه نمیبینه. مغزم باید یه مکانیزمی داشت که یه مقدار فکر نکنه. این بی صاحاب حتی تو خوابم داره خودشو رنج میده. بدبخت :(
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
❤4👍1👏1
🍃📖🍃
واقعا چشم عضو خوشبختیه که پلک رو داره، هر موقع لازم هست دیگه نمیبینه. مغزم باید یه مکانیزمی داشت که یه مقدار فکر نکنه. این بی صاحاب حتی تو خوابم داره خودشو رنج میده. بدبخت :(
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
واقعا چشم عضو خوشبختیه که پلک رو داره، هر موقع لازم هست دیگه نمیبینه. مغزم باید یه مکانیزمی داشت که یه مقدار فکر نکنه. این بی صاحاب حتی تو خوابم داره خودشو رنج میده. بدبخت :(
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
👍7❤5👌4❤🔥1👏1
🍃📖🍃
جمله‌ی «چقدر بهت گفتم اینکارو نکن» از خود اون حادثه بیشتر داغونت میکنه
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
جمله‌ی «چقدر بهت گفتم اینکارو نکن» از خود اون حادثه بیشتر داغونت میکنه
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
❤13👍7
🍃📖🍃
مى‌گویند که درد آدم‌ها را
بهم نزدیک مى‌کند
به من بگو
کداممان شاد هستیم
که این همه از هم دور مانده‌ایم...
✍🏻 اوغوز آتای
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
مى‌گویند که درد آدم‌ها را
بهم نزدیک مى‌کند
به من بگو
کداممان شاد هستیم
که این همه از هم دور مانده‌ایم...
✍🏻 اوغوز آتای
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
❤🔥8❤1👍1💯1
🍃📖🍃
ما، به آدم هایی
نیاز داریم که
به آینده ی فرزندان شان
فکر می کنند،
نه گذشته ی
پدران شان...
👤 محمود دولت آبادی
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
ما، به آدم هایی
نیاز داریم که
به آینده ی فرزندان شان
فکر می کنند،
نه گذشته ی
پدران شان...
👤 محمود دولت آبادی
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
👌8👍4❤🔥1🕊1💯1
🍃📖🍃
اشک های تلخی که بر گورها می چکند،
حرف های شیرینی هستند
که روزگاری باید بر زبان می آمدند...
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
اشک های تلخی که بر گورها می چکند،
حرف های شیرینی هستند
که روزگاری باید بر زبان می آمدند...
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
❤12👌3👍2💯2🕊1
🍃📖🍃
کتاب ها بهترین سرگرمی هستند ؛ مابین آنها تبلیغات پخش نمیشود ، نیاز به باطری ندارند و در قبال هر دلار پرداخت شده ساعت ها سرگرمی برای مخاطبان ایجاد میکنند !!
👤 #استیون_کینگ
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
کتاب ها بهترین سرگرمی هستند ؛ مابین آنها تبلیغات پخش نمیشود ، نیاز به باطری ندارند و در قبال هر دلار پرداخت شده ساعت ها سرگرمی برای مخاطبان ایجاد میکنند !!
👤 #استیون_کینگ
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
👏9❤3👍3💯1
🍃📖🍃
وقتی چیزی را می خواهی، باید با تمام وجود بخواهی
وقتی هم نمیخواهی، باید با تمام وجود نخواهی
خواستن در لفافه
شبیه رانندگی وسط دو خطه
نه خودت تکلیف خودت رو میدونی نه بقیه
در بیان خواسته ها و ناخواسته ها صریح باشیم
به این صراحت میگن هوش هیجانی
خواسته هات رو محکم و واضح از کائنات بخواه و براش تلاش کن و صبور باش
شک داشتن راه رو برات سخت میکنه....
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
وقتی چیزی را می خواهی، باید با تمام وجود بخواهی
وقتی هم نمیخواهی، باید با تمام وجود نخواهی
خواستن در لفافه
شبیه رانندگی وسط دو خطه
نه خودت تکلیف خودت رو میدونی نه بقیه
در بیان خواسته ها و ناخواسته ها صریح باشیم
به این صراحت میگن هوش هیجانی
خواسته هات رو محکم و واضح از کائنات بخواه و براش تلاش کن و صبور باش
شک داشتن راه رو برات سخت میکنه....
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
👍7❤2
🍃📖🍃
بجای اینکه حول موفقیت و شکست یا شادی و درد تصمیم‌گیری کنید، براساس اجتناب از پشیمانی تصمیم بگیرید.
پشیمانی‌هایمان معمولاً بهترین ابزار سنجشچیزهایی است که در درازمدت برایمان واقعاً ارزش دارند.
- مارک منسن
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
بجای اینکه حول موفقیت و شکست یا شادی و درد تصمیم‌گیری کنید، براساس اجتناب از پشیمانی تصمیم بگیرید.
پشیمانی‌هایمان معمولاً بهترین ابزار سنجشچیزهایی است که در درازمدت برایمان واقعاً ارزش دارند.
- مارک منسن
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
🍃📖🍃
در مورد تماشای دیوانه شدن هر چه بیشتر دو نفر در مورد یکدیگر چیزی آزاردهنده است، به خصوص زمانی که شما تنها فرد اضافی در اتاق هستید. مثل تماشای پاریس از یک کابین سریع السیر که در جهت مخالف حرکت می کند، هر ثانیه شهر کوچکتر و کوچکتر می شود، فقط شما احساس می کنید که واقعاً کوچکتر و کوچکتر میشود و تنهاتر و تنهاتر میشوید و با عجله از آن همه نور و هیجان دور می شوید، میلیون مایل در ساعت.
📖 سیلویا پلات.
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
در مورد تماشای دیوانه شدن هر چه بیشتر دو نفر در مورد یکدیگر چیزی آزاردهنده است، به خصوص زمانی که شما تنها فرد اضافی در اتاق هستید. مثل تماشای پاریس از یک کابین سریع السیر که در جهت مخالف حرکت می کند، هر ثانیه شهر کوچکتر و کوچکتر می شود، فقط شما احساس می کنید که واقعاً کوچکتر و کوچکتر میشود و تنهاتر و تنهاتر میشوید و با عجله از آن همه نور و هیجان دور می شوید، میلیون مایل در ساعت.
📖 سیلویا پلات.
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
👍4❤🔥1
🍃📖🍃
*ارسطو بعد از خواندن و نوشتن دهها کتاب فلسفه و یک عمر تجربه نهایتن به مردم این توصیه ها را کرد :
*با دوستانتان بحث سیاسی نکنید؛
سیاست دوستی‌ها را خراب می‌کند ،در حالی‌که سیاست‌مداران، راهشان را ادامه می‌دهند اما شما دوستانتان را از دست خواهید داد.
*در ٤٠ ساله‌گی، افراد با تحصیلات کم و زیاد مثل هم اند
حتی ممکن است افراد با تحصیلات کمتر، پول بیشتری را در بیاورند؛
*در ٥٠ ساله‌گی، زشت و زیبا مثل هم اند.
مهم نیست چقدر زیبا باشید ، در این سن، کم کم چروک‌ها و لک‌ه های تیره روی آشکار میشوند؛
*در ٦٠ ساله‌گی، مقام بالا و پایین مثل هم اند.
بعد از بازنشستگی، حتی یک پیاده هم از نگاه کردن به رئیس اش اجتناب می‌کند؛
*در ٧٠ ساله‌گی، خانه بزرگ و کوچک مثل هم اند.*
درد مفاصل، سختی حرکت، فقط یک محیط کوچک برای نشستن لازم است؛
*در ٨٠ ساله‌گی، پول داشتن و نداشتن مثل هم اند.*
حتی موقعی که بخواهید پول خرج کنید، نمی‌دانید کجا خرج اش کنید؛
*در ٩٠ ساله‌گی، اگر زنده باشیم ،خواب و بیداری مثل هم اند.
بعد از بیداری نمیدانيد چی کار كنيد؛
*زندگی را آسان بگیرید.*
هیچ معمایی نیست که بخواهید حل اش کنید.
*در طولانی مدت همه ما مثل هم ایم.*
پس تا می‌توانید عشق بورزید و یک دیگر را دوست داشته باشید،
*تمام فشارهای زنده‌گی را فراموش کنید،
و با گذشت، از لحظه- لحظه‌ی زنده‌گی لذت ببرید.
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
*ارسطو بعد از خواندن و نوشتن دهها کتاب فلسفه و یک عمر تجربه نهایتن به مردم این توصیه ها را کرد :
*با دوستانتان بحث سیاسی نکنید؛
سیاست دوستی‌ها را خراب می‌کند ،در حالی‌که سیاست‌مداران، راهشان را ادامه می‌دهند اما شما دوستانتان را از دست خواهید داد.
*در ٤٠ ساله‌گی، افراد با تحصیلات کم و زیاد مثل هم اند
حتی ممکن است افراد با تحصیلات کمتر، پول بیشتری را در بیاورند؛
*در ٥٠ ساله‌گی، زشت و زیبا مثل هم اند.
مهم نیست چقدر زیبا باشید ، در این سن، کم کم چروک‌ها و لک‌ه های تیره روی آشکار میشوند؛
*در ٦٠ ساله‌گی، مقام بالا و پایین مثل هم اند.
بعد از بازنشستگی، حتی یک پیاده هم از نگاه کردن به رئیس اش اجتناب می‌کند؛
*در ٧٠ ساله‌گی، خانه بزرگ و کوچک مثل هم اند.*
درد مفاصل، سختی حرکت، فقط یک محیط کوچک برای نشستن لازم است؛
*در ٨٠ ساله‌گی، پول داشتن و نداشتن مثل هم اند.*
حتی موقعی که بخواهید پول خرج کنید، نمی‌دانید کجا خرج اش کنید؛
*در ٩٠ ساله‌گی، اگر زنده باشیم ،خواب و بیداری مثل هم اند.
بعد از بیداری نمیدانيد چی کار كنيد؛
*زندگی را آسان بگیرید.*
هیچ معمایی نیست که بخواهید حل اش کنید.
*در طولانی مدت همه ما مثل هم ایم.*
پس تا می‌توانید عشق بورزید و یک دیگر را دوست داشته باشید،
*تمام فشارهای زنده‌گی را فراموش کنید،
و با گذشت، از لحظه- لحظه‌ی زنده‌گی لذت ببرید.
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
👍18❤16👏1👌1💯1
🍃📖🍃
دنیای غریبی شده ...
دنیایی که آدمهایش از پشتِ
صفحه ی چند اینچیِ تلفن های
همراه عاشقِ هم میشوند ...
درد دلهایشان را در تصاویر
پروفایل خلاصه میکنند ...
حتی دلگیری هایشان را هم ...
افسوس ...
دیگر دور هم جمع شدن های
آخرهفته در خانه ی مادربزرگ
معنایی ندارد ...
دیگر یک استکان چایِ آتشی
حال هیچ کس را خوب نمی کند ...
وقتی جمع شدن هایمان
در گروه هایِ بی ثُباتِ مجازی باشد ...
و هرروز ورژن جدیدتری از قهوه
ونوشیدنی های عجیب و غریب
هم کفافِ خستگی هایمان را ندهد ...!
ما خیانت کرده ایم ...
به خودمان ...
به اصالتمان ...!
دنیایمان را در جعبه ای چِپانده ایم
و خوشحالیم که ازهمه جای
جهان دوست و هم صحبت داریم ...
چه دنیای حقیری که بایک لحظه
غفلت دزدیده میشود ...
گم میشود ...
می شکند ...!
آن وقت ؛
ما می مانیم و کوهی از تنهایی
به وسعتِ روزهایی که بدونِ
عزیزانمان از دست داده ایم ...!
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
دنیای غریبی شده ...
دنیایی که آدمهایش از پشتِ
صفحه ی چند اینچیِ تلفن های
همراه عاشقِ هم میشوند ...
درد دلهایشان را در تصاویر
پروفایل خلاصه میکنند ...
حتی دلگیری هایشان را هم ...
افسوس ...
دیگر دور هم جمع شدن های
آخرهفته در خانه ی مادربزرگ
معنایی ندارد ...
دیگر یک استکان چایِ آتشی
حال هیچ کس را خوب نمی کند ...
وقتی جمع شدن هایمان
در گروه هایِ بی ثُباتِ مجازی باشد ...
و هرروز ورژن جدیدتری از قهوه
ونوشیدنی های عجیب و غریب
هم کفافِ خستگی هایمان را ندهد ...!
ما خیانت کرده ایم ...
به خودمان ...
به اصالتمان ...!
دنیایمان را در جعبه ای چِپانده ایم
و خوشحالیم که ازهمه جای
جهان دوست و هم صحبت داریم ...
چه دنیای حقیری که بایک لحظه
غفلت دزدیده میشود ...
گم میشود ...
می شکند ...!
آن وقت ؛
ما می مانیم و کوهی از تنهایی
به وسعتِ روزهایی که بدونِ
عزیزانمان از دست داده ایم ...!
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
💯14👍11❤3👏1
🍃📖🍃
5 عاملی که باعث جلوگیری از موفقیت شما میشه:
1. ترس
همه ما می ترسیم؛ اما افراد موفق تفاوتشون تو اینه که به جای فکر کردن به ترس ها، روی هدفشون تمرکز میکنن.
2. توجه به حرف دیگران
اگر قرار باشه فقط نگاهمون به نظرات دیگران باشه تو همون جایی که هستیم میمونیم. افراد موفق مشورت میکنن اما تو تصمیم گیری به خودشون متکی هستن.
3. اقدام نکردن
گاهی ما بیشتر تو فکرامون قدم برمیداریم. باید با موقعیت ها مواجه شد و به جای غرق شدن تو فکرها، قدم برداشت.
4. نتیجه گرایی
هدف داشته باشیم اما وقتی قدم برداشتیم نتیجه رو رها کنیم. توجه زیادی به نتیجه ذهن ما رو ترسو میکنه.
5. عدم خودباوری
باور نداشتن خود یعنی سرد کردن انگیزه قدم برداشتن. این مهم نیست که عالی باشیم، این مهمه که قدم برداریم.
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
5 عاملی که باعث جلوگیری از موفقیت شما میشه:
1. ترس
همه ما می ترسیم؛ اما افراد موفق تفاوتشون تو اینه که به جای فکر کردن به ترس ها، روی هدفشون تمرکز میکنن.
2. توجه به حرف دیگران
اگر قرار باشه فقط نگاهمون به نظرات دیگران باشه تو همون جایی که هستیم میمونیم. افراد موفق مشورت میکنن اما تو تصمیم گیری به خودشون متکی هستن.
3. اقدام نکردن
گاهی ما بیشتر تو فکرامون قدم برمیداریم. باید با موقعیت ها مواجه شد و به جای غرق شدن تو فکرها، قدم برداشت.
4. نتیجه گرایی
هدف داشته باشیم اما وقتی قدم برداشتیم نتیجه رو رها کنیم. توجه زیادی به نتیجه ذهن ما رو ترسو میکنه.
5. عدم خودباوری
باور نداشتن خود یعنی سرد کردن انگیزه قدم برداشتن. این مهم نیست که عالی باشیم، این مهمه که قدم برداریم.
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
❤9👍5🥰1👏1
🍃📖🍃
همیشه نگرش عاطفی به مسائل ناامیدکننده است، همیشه. پس باید همیشه به آن طریقی که برایمان سهل‌تر است زندگی کنیم.
"هیچ چیزِ خلاف میل و سرشتت انجام نده، اگرچه برای دیگران ناراحت کننده و تعجب انگیز باشد."
- آلبر کامو
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
همیشه نگرش عاطفی به مسائل ناامیدکننده است، همیشه. پس باید همیشه به آن طریقی که برایمان سهل‌تر است زندگی کنیم.
"هیچ چیزِ خلاف میل و سرشتت انجام نده، اگرچه برای دیگران ناراحت کننده و تعجب انگیز باشد."
- آلبر کامو
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
❤6👍2👏1
🍃📖🍃
آنچه زندگی‌تان را غنی می‌کند
چیزهایی نیستند که به آن اضافه می‌کنید؛
چیزهایی هستند که از آن حذف می‌کنید...
#رولف_دوبلی
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
آنچه زندگی‌تان را غنی می‌کند
چیزهایی نیستند که به آن اضافه می‌کنید؛
چیزهایی هستند که از آن حذف می‌کنید...
#رولف_دوبلی
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
👍10👏2💯1
🍃📖🍃
همیشه برام سوال بوده،
اونایی که باهاشون میشه راحت درد و دل کرد و
همیشه یه راه چاره ای برای آروم کردنت دارن..
همونایی که دوست داری وقتی دلت گرفته باهاشون ساعت ها حرف بزنی..
خودشون وقتی دلشون میگیره چی کار میکنن؟!
با کی درد و دل میکنن؟!
اصلا وقتی حالشون خرابه کدوم آهنگ رو گوش میدن؟!
همیشه برام سوال بوده؛
اینایی که برای غم و غصه دیگران وقت میذارن
کی برای غم و غصه اینا وقت میذاره؟!
برای درد و دل کردن به کی پناه میبرن؟!
محسن صفری
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
همیشه برام سوال بوده،
اونایی که باهاشون میشه راحت درد و دل کرد و
همیشه یه راه چاره ای برای آروم کردنت دارن..
همونایی که دوست داری وقتی دلت گرفته باهاشون ساعت ها حرف بزنی..
خودشون وقتی دلشون میگیره چی کار میکنن؟!
با کی درد و دل میکنن؟!
اصلا وقتی حالشون خرابه کدوم آهنگ رو گوش میدن؟!
همیشه برام سوال بوده؛
اینایی که برای غم و غصه دیگران وقت میذارن
کی برای غم و غصه اینا وقت میذاره؟!
برای درد و دل کردن به کی پناه میبرن؟!
محسن صفری
🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
🕊12❤6👍5❤🔥3👏1