🧡 Когда-то мы думали, что взрослость — это свобода.

Можно будет есть в обед пирожные или кукурузные палочки. Ходить в кино среди недели. Читать книжку до трех ночи, даже без фонарика под одеялом, а с большим ярким светом. Потому что никто не скажет «завтра в школу».
Можно будет гулять, когда хочешь и до скольки хочешь.

Да? Мечтали о таком?

А потом — бах, и вот мы взрослые. Только почему-то заветной позднейшей свободы так и не пришло.

Почему-тот каждый твой шаг требует согласования. При чем, с самими собой.

— Можно я пойду
погуляю?
— А в расписание это встанет? А ты точно все сделала? А дети, ужин, работа, ПВЗ, календарь? Подожди, наверняка, найдется то, что ты еще не успела доделать. Щас я найду тебе работку, отменяй все.

И даже когда мы попадаем в кафе, берем красивую чашечку кофе в руку, мы одним глазом косимся с телефон, заметки, календарь: не забылось ли чего?

📆 Как-то так вышло, что мы стали взрослыми, но продолжаем отпрашиваться у самих себя, искать для себя время, выискивать пустые полчасика в своих календарях и обосновывать отдых.

Знакомо вам? Тогда у меня есть для вас чудесный подарок от моего друга Антона Нефедова 🧡

Мой близкий друг и любимый напарник записал короткое видео о том, как пересобрать свой календарь так, чтобы в нем всегда, негласно, в первую очередь, были вы, а потом дела.

Чтобы перестать отпрашиваться у себя. И вернуть себе свое время, которое можно проводить с наслаждением, свободно, без угрызений совести и тревог о том, что еще не успелось.

Антон раскроет личный способ, с которым смог начать жить СВОЮ классную насыщенную жизнь. Эта технология планирования позволяет ему все успевать и и при этом не планировать в своем дне каждую минуту.

🔥 Видео уже ждет вас по этой ссылке: https://minicourse.tonynadrakone.com/33?erid=2VtzqvJca7h&utm_source=partner&utm_medium=tm&utm_campaign=tg

Извиниться – это искусство | Психолог Татьяна Мужицкая о формуле идеального “прости”

Просто сказать “извиняюсь” — это как извинить себя перед зеркалом. Удобно, но порой мимо.

А вы умеете по-настоящему извиняться? Поделитесь в комментах?

Всё больше и больше людей продолжают заглядывать в свое отражение и влюбляться в него на тренинге "Зеркало".

Делимся с вами атмосферой и отзывами уже прошедших этот легендарный тренинг автор которого - Татьяна Мужицкая.

Ближайшее "Зеркало" 10-14 сентября г. Москва. Только очное участие.
Тренер - Наталья Михайлова

☯️ Заходите на сайт https://тренинг-зеркало.рф
И в телеграм канал @treningzerkalo где можно задать вопросы и ознакомиться с еще большими отзывами.