Продолжаю отвечать на ваши вопросы.

www.tgoop.com/ask_nobot?start=544665327

О ныне популярным СДВГ)

Как только я удалил инстаграм- все симптомы прошли)

Про СДВГ. Знаю 4 языка, в том числе арабский изучается постоянно, чтение книг постоянное, исламские уроки постоянно, другие увлечения, хобби (шитье, огород, спорт, трейдинг, медицина, преподавание). Жизнь не проходит в лентах, а наоборот, не хватает ее, чтобы изучить и научиться всему, что хочется. Вопрос именно в дисциплине, распорядке дня. Лекарства для СДВГ в нашей стране запрещены на гос. уровне. Опробовано миллион планеров и дневников, как физических, так и электронных. Изучены практически все системы планирования (от домохозяек до миллионеров). Ничего не приживается. И при чем тут потоковая лента. Не будет интернета, будет какая-нибудь книжка или очередное хобби вязание ленточками, но не будет системности и доведения до конца. Проблема в этом.

Анонимный вопрос:

اسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
Ахмад, как сформировать привычку и в течение какого времени средне формируется стабильная привычка, чтоб она работала на тебя в периоды выгорания?

↩️ Свайпни для ответа.