Готовлю лонгрид для вас на завтра:)

Накидайте 🔥 если интересно

Лучшие сервисы для повышения личной эффективности.

Ловите обещанную статью.
Накидайте 300 🔥 и я выкачу следующий полезный лонгрид

https://teletype.in/@makeev_blog/productive_apps

Почему твои "челленджи и марафоны эффективности" это пустая трата времени?

БисмиЛлях.

Очень многие люди говоря о продуктивности часто могут вписываться в какие-то "челленджи" для себя, начинают радикально ограничивать себя в чем-то.

Но истина в том, что если вы реально хотите изменить образ жизни, вам нужно готовиться играть в долгую.

А чтобы играть в долгую, каждое изменение которое вы будете вносить в свою жизнь, должно максимально органично вписываться в него. И приносить минимальный стресс.

Примеры.

Вы всю жизнь просыпались в 10-11 утра, один день вы решили "ВСЕ Я МЕНЯЮ СВОЮ ЖИЗНЬ!", и четко для себя решили просыпаться в 5 утра, какой шанс что вы системно начнете так делать, а не "сгорите" через пару недель насилования себя?

Или же вы хотите внедрить активность/спорт в свою жизнь и начинаете каждый день тренироваться.

Основа эффективности- мелкие шаги и дисциплина.

Наша задача приготовиться играть в долгую, и внедрить ту или иную вещь в жизнь максимально безболезненно.

Захотели просыпаться?

Начните потихоньку раньше отходить ко сну, просыпаться раньше, внедряйте по 1 методике по улучшению сна в неделю, отслеживайте результаты.

Вам нужна активность? Начните с утренних прогулок, небольших подходов в зал. Как закрепили это- добавляйте следующий шаг.

Не ждите быстрых результатов и готовьтесь к марафону, а не спринту с "насилованием" себя.

Мой идеальный день.

Начинаю запись уроков, над которыми работал последние месяцы:)

Зачем быть эффективным?

"Зачем?" - вопрос, который может высвободить много энергии для вашей эффективности.

Как вам видео?
Оставляйте обратную связь тут⤵️

Мой идеальный день. Подписаться.

Важная часть тайм-менеджмента – определить, чего я не буду делать.

Вернулся со своей «дофаминовой перезагрузки»


1. 2 дня без какой-либо связи
2. Более 55 тысяч шагов по горам с перепадом высот около 3000 метров.
3. Несколько часов абсолютного одиночества.


Такие практики очень сильно помогают в личной эффективности и в целом в жизни.

Наберите 300🔥 и расскажу подробнее.

Готовлю для вас небольшой урок по очень крутой теме в личной эффективности:

"20-минутный менеджмент", который помог мне развиваться во многих сферах.

А пока я готовлю, мне интересно чтобы вы написали свое мнение, о чем этот инструмент и почему он максимально эффективный?⤵️

20-минутный менеджмент.

Очень простой инструмент, работая с которым в долгосрок вы сможете продвинуться в каждой важной для вас сфере.

Мой идеальный день.

Мой стак добавок, которые я употребляю в тот или иной период своей жизни.

Но поднять я бы хотел другую тему:

Почему люди постоянно ищут какую-то «волшебную таблетку» которая сделает их продуктивными и энергичными?

Когда искать нужно совсем не там.

Очередной мой поход, который я использую для себя, как инструмент повышения личной эффективности.

Суббота, Воскресение в горах, а сейчас я уже дома и заряжен на новую неделю)

Некоторые из вас знают, что последние пару месяцев я работаю над продуктом по Личной Эффективности, выхожу уже на финишную прямую, все материалы и уроки почти готовы, вот-такая программа получилась, где я постарался убрать все не нужное и оставить только те инструменты, которые наилучшим образом показали свою эффективность за годы практики.

Как вам?

По поводу продукта, как обычно для самой быстрой моей аудитории, я подготовил специальные условия(итак на очень низкую цену), поэтому канал я держу закрытым, чтоб первые 100 человек(люди, которые знают меня и уровень моих продуктов), смогли залететь))

Завтра ин шаа Аллах сделаю анонс даты старта продаж.

Первые 15 уроков уже в закрытом канале:)

Скоро анонс

Тотальная Личная Эффективность. Специальные условия.

Пока только для этого закрытого канала. Для самых быстрых.

Последние 10 лет своей жизни я пользуюсь этими инструментами и они мне cильно помогли в каждой сфере моей жизни.

Продукт, как и все другие, будет постоянно пополняться.

Без лишних слов, читайте:

https://teletype.in/@makeev_blog/TLE

Самое приятное для меня, это доверие.

Закрытый канал, без прогревов, просто выкатываешь ссылку и за меньше чем за час уже 50 человек вступило без вопросов:)

А когда мне оказывают доверия, я хочу выкладываться х2 и давать в разы больше чем обещано)

Ну все, первая сотка зашла:)

Как обычно, кто до 23:59 напишет, пойдем на встречу и сохраним скидочные цены, завтра уже сделаю официальный анонс:)

Подборка полезных материалов по личной эффективности


1. Я прочитал 100 книг по личной эффективности и вот мой "топ"
2. Лучшие сервисы для повышения личной эффективности.
3. Почему твои "челленджи и марафоны эффективности" это пустая трата времени?
4. Зачем быть эффективным?
5. 20 минутный менеджмент.
6. Основные поднавыки в личной эффективности, которые позволят вам достичь лучших результатов.
7. Как сделать каждую минуту своей жизни лучше?
8. Какие Soft Skills самые важные для современного человека.
9. Навыки, которые напрямую влияют на твою жизнь.

Ответы на вопросы:

1. Как выйти из зоны комфорта?
2. Как правильно планировать?


Кому интересно полное погружение в личную эффективность:
https://teletype.in/@makeev_blog/TLE1